Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Р. Брэг
НАВЕДЕННЫЙ ГИПНОЗИЛИМЫСЛЕННОЕ НАВЯЗЫВАНИЕ ОБРАЗОВ
 
 
 
 
 
ЭТОТ МАТЕРИАЛ СОДЕРЖИТ РЕАЛЬНЫЕ ФАКТЫ И РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФЕНОМЕНАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ   ИЗВЕСТНЫМИ  УЧЕНЫМИ И ФЕНОМЕНАМИ.
ПОМНИТЕ!УПРАЖНЕНИЯ ДАЮТ ЧРЕЗВЫЧАЙНО СИЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!НЕ ВСЕМ ПОЛЕЗНО ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ!ГЛАВНОЕ НЕ НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
НЕЛЬЗЯ БРАТЬСЯ ЗА ЭКСПЕРИМЕНТЫ СВЯЗАННЫЕ С ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ ВОЗДЕЙСТВИЯМИ, НЕ ОВЛАДЕВ НАВЫКАМИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ БИОЭНЕРГИИ.
ВВЕДЕНИЕ
Эта книга адресована тем, кто желает познакомиться с тайными силами и способностями, заложенными в человеке.Мысленное навязывание образов (назовем это собственным термином - "наведенный" гипноз) на протяжение многих веков успешно использовалось в магии. Эта сфера знаний передавалась из поколения в поколение, как правило, только членам семьи.Такая секретность объясняется многочисленными преследованиями, которым подвергались лица, занимающиеся колдовством. Умеющих мысленно воздействовать на других, всегда причисляли к колдунам, несмотря на то, что само по себе обладание такой способностью не несет ничего ЧЕРНОГО, если не используется во вред другим.
I. ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙПСИХИКИ.
ФЕНОМЕН ЭДГАРА КЕЙСА
В 1910 году мировую прессу обошло сообщение о феноменальных способностях Эдгара Кейса - жителя штата Кентукки.Не имея медицинского образования он излечивал самых безнадежных больных. Кейс входил в состояние самовнушенного транса и перед его внутренним взором проходила вся жизнь больного. Кейс называл точные даты и описывал все несчастные случаи и события, которые вызвали болезнь, ставил безошибочный диагноз и указывал чем можно вылечить заболевшего. Ученые, приезжавшие чтобы разоблачить Кейса, а заодно и посмеяться, уезжали изумленные, имея на руках запротоколированные ими доказательства существования ясновидения.Впервые незаурядность Эдгара Кейса проявилась в возрасте 9-ти лет. Началось все с того, что школьный учитель пожаловался отцу Эдгара на то, что мальчик совсем не знает самых элементарных правил правописания. Это задело самолюбие главы семьи и он решил любой ценой заставить сына выучить правила правописания.Весь вечер он безуспешно пытался вдолбить сыну правила правописания. В конце-концов отец разозлился и так ударил Эдгара по уху, что тот слетел со стула.Эдгар поднялся с пола и попросил отца дать ему небольшую передышку.Когда отец вернулся через 15 минут, чтобы продолжить занятия и увидел сына спящим, он рассердился еще больше и со злостью выдернул из под головы Эдгара учебник.К величайшему удивлению отца оказалось, что Эдгар знает не только урок, который ему не давался, но знает наизусть и весь учебник.С этого дня Эдгар стал самым успевающим учеником. У него появилась способность усваивать наизусть содержимое любой книги после того как он поспит, положив на нее голову.Эдгар вспоминал потом, что очутившись на полу после оплеухи, он ясно услышал неизвестный голос, сказавший: "Если ты сможешь поспать немного, мы сумеем тебе помочь".Ни сам Эдгар Кейс, ни ученые, исследовавшие его уникальные способности, так и не смогли выяснить источник и природу его феноменальных способностей.
ФЕНОМЕН ПЕТЕРА ГУРКОСА - МЕДИУМА ИЗ ИНДИАНАПОЛИСА
Все началось с несчастного случая. Однажды Петер Гуркос упал с высоты более 10 метров. Трое суток он пролежал без сознания, а когда очнулся, то оказалось, что у него появилась способность читать мысли других людей, считывать информацию о людях и событиях с предметов, которые имеют какое-либо отношение к этим людям или событиям.Имя Петера Гуркоса в течение многих лет не сходило с первых полос большинства европейских газет благодаря тому, что он помогал раскрывать самые запутанные преступления. Его необычный талант обследовали и зафиксировали многие известные ученые.
ПРОРОК ЖАК КАЗОТТ
История сохранила достоверные свидетельства необычного пророчества публично сделанного в разгар веселья в 1778 году скромным поэтом Жаком Казоттом.Его мрачные предсказания записал Жан Лагарп в своем дневнике только для того, чтобы  впоследствии унизить поэта.Оказалось, что сбылось все, что предсказал Казотт.С абсолютной точностью Казотт предсказал смерть через 6 лет министру Гильому де Малербо.Маркизу де Кондорсе он сказал: "Вы обманете палача тем, что примете яд" и действительно маркиз умер от того, что принял яд. Бейли - знаменитому астроному, Казотт предсказал смерть от руки толпы, министру де Малербу - от гильотины, герцогине де Грамон - от руки палача как и самому королю Людовику XVI. Все сбылось в полном соответствии с предсказанием Жака Казотта.
УРИ ГЕЛЛЕР
Феноменальные способности Геллера проявились очень рано. Еще в шестилетнем возрасте он обнаружил, что может легко читать мысли окружающих. Это он с большим успехом использовал при выполнении контрольных работ во время обучения в школе.С возрастом у Геллера развились и другие феноменальные способности. Вот только часть его способностей:- дистанционное воздействие на всевозможные предметы в том числе на металлические (силой мысли он сгибает, разрывает или деформирует предметы даже если они помещены в изолированные емкости или капсулы);-    способность впечатывать свое изображение на пленку полностью закрытого     фотоаппарата;- способность изменять вес предмета;- способность телепортировать предметы без их разрушения;- способность     приводить     в     движение     стрелки     даже поврежденных часов..........и так далее.
БРАЗИЛЬСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ ЗЕ АРИГО
Этот известный бразильский целитель работал простым конторским служащим. До и после работы он умудрялся сделать десятки   операций....... обычным   кухонным   ножом,   удаляя   в основном опухоли и катаракты. Перед операцией он входил в транс и достигал того же эффекта бескровной операции, что и филлипинские хилеры. Выходя из транса он не мог вспомнить ничего из того, что он делал во время транса.
ФЕНОМЕН НИНЕЛЬ КУЛАГИНОЙ
Нинель Кулагина путем упорных тренировок приобрела сначала способность определять цвета предметов с закрытыми глазами при касании их пальцами, затем развила совершенно невероятные способности:-    способность определять содержание текста на страницах закрытых книг;-    способность воздействовать на структуру и состояние различных материалов;способность засвечивать фотопленку, упакованную в светонепроницаемый конверт;-    способность воздействовать дистанционно на магнитную стрелку компаса;-  способность перемещать в пространстве легкие предметы при дистанционном воздействии на них.Однажды, во время экспериментов по психокинезу у Нинель Кулагиной появились огненные искры величиной до 10 сантиметров, что даже вызвало возгорание платья.
ФЕНОМЕН ХОЖДЕНИЯ ПО ОГНЮ
Есть люди, которые спокойно ходят босыми ногами по раскаленным углям, не получая при этом ожогов.Михаил С, обладающий такими феноменальными способностями утверждает: "Необходимо вызвать особый настрой психики, создать в себе экстаз неповреждаемости, непоколебимой уверенности в том, что ожогов не будет, только тогда возможен успех."
ЕРМОЛАЕВ БОРИС ВЛАДИМИРОВИЧ
Владеет психокинезом, телепатическим контактом с людьми, ясновидением, кожным зрением и другими способностями.Обладает способностью удерживать в воздухе небольшие предметы между разведенными руками. Этой способности он достиг после двухнедельных упорных тренировок, под руководством своего знакомого С.
ФЕНОМЕН МОМЕРЫ ПЕНЧЕВОЙ
Болгарская целительница Момера Попенчева может передвигать предметы не прикасаясь к ним руками, видит внутренние органы, ставит точный диагноз болезни по фотографии и по телефону, лечит глухонемоту у детей, болезнь Бехтерева, гинекологические и другие болезни.Феноменальные способности проявились спонтанно во время празднования собственного дня рождения. Неожиданно для себя Момера увидела как один из гостей сделался таким прозрачным, что можно было отчетливо увидеть все его внутренние органы. Остальные способности проявились позднее.
ЯСНОВИДЯЩАЯ ВАНГА
Имя Ванги Стояновой прорицательницы из Петрича стало известным благодаря исследованиям профессора Георгия Лозанова. Еще в 70-е годы он приступил к систематическому изучению ее феноменальных способностей. Лозанов описал более 7 тысяч случаев прорицаний Ванги.Для Ванги не существует тайн прошлого, настоящего и будущего любого человека.Все что требуется Ванге от посетителя это кусочек сахара, который кладут посетители себе под подушку накануне визита к прорицательнице. Это единственное обязательное условие.Ванга сама вызывает посетителя ожидающего во дворе, называя его по имени, которое ей никто не сообщал заранее.Она каким-то образом узнает, что данный человек пришел к ней и ждет во дворе. Приглашенный в дом посетитель протягивает свой сахар Ванге, она берет его и постоянно ощупывая начинает вещать.В большинстве случаев Ванга общается с умершими родственниками тех людей, которым она делает пророчество.Протоколы свидетельствуют о том, что Ванга предсказала гибель сына Индиры Ганди в авиационной катастрофе за 7 месяцев до этой трагедии.Известному советскому писателю Леонову Ванга сказала, что у него сгорят рукописи. На всякий случай он перевез рукописи с дачи на свою квартиру в городе, где они благополучно сгорели.
СВЕТЛАНА МАРКОВНА ЧЕРНЕЦКАЯ
Светлана Марковна Чернецкая - бывший преподаватель МГУ обладает даром ясновидения и предвидения будущего как и Ванга. Участвовала в многочисленных научных экспериментах в результате которых была выработана новая научная теория объясняющая явление ясновидения.Чернецкой С.М. достаточно телефонного звонка или контакта через третье лицо, чтобы получить все необходимые сведения о человеке и событиях связанных с ним в прошлом, настоящем и будущем. Точность ее предсказаний близка к 100 процентам.
ФЕНОМЕН  КИТАЯНКИ ХЭ ЦЗЯОЦЗЯО
Китайская девятилетняя девочка Хэ Цзяоцзяо, собственный вес которой всего 24 килограмма, может волевым усилием увеличить свой вес настолько, что ее невозможно поднять.
ТУРКМЕНСКИЙ ШАМАН ОРАЗНАЗАР
Оразназар в момент камлания, войдя в экстаз, падал на острие сабли в присутствии множества зрителей. Сабля легко проникала в его тело, Оразназар садился и начинал петь на высоких нотах, наигрывая на дутаре аккомпанемент. Закончив пение он вынимал саблю из своего тела как из ножен. При этом не оставалось никаких следов пореза или следов крови на теле.ЯСНОВИДЯЩАЯ ДЖОАН КУИНГЛИ
Предсказывает будущие события с указанием промежутка времени когда это должно произойти.Получила широкую известность благодаря предсказанию американскому президенту Рональду Рейгану точной даты, когда ему прострелят левое легкое.
ВОДОИСКАТЕЛЬ ИВАН МИЛЕВ
Иван Милев электротехник из Бургаса никак не мог обнаружить воду на своем дачном участке. Чтобы определить место для бурения скважины он пригласил лозоходца. Колодец вырыли неудачно и тогда Иван решил попробовать сам поработать с прутиком.В пяти метрах от вырытого колодца прутик наклонился и в руке появилось неприятное ощущение как при слабом ударе тока. Начали копать и обнаружили воду.С тех пор Иван Милев стал общепризнанным лозоходцем. Только за первые семь лет практики он безошибочно определил более пятисот мест для колодцев. Он со стопроцентным успехом находит подземные скопления обыкновенной и минеральной воды, точно определяет глубину залегания и количество полезных ископаемых - нефти, угля, газа.Иван Милев разработал и собственноручно изготовил из гибкой металлической проволоки более 80 видов индикаторов.
МАТЮШЕЧКИНА П.М.
Матюшечкина П.М. из г. Закаменска стоя, свободно удерживает, за счет магнитного притяжения своего тела, прислоненные к грудной клетке и плечам пять утюгов общим весом более 15 кг. Она также может удерживать предметы из любого материала на груди, животе, спине и ладонях. Матюшечкина П.М. обладает способностью намагничивать руки любого человека после чего к ним тоже прилипают предметы.
ФЕДОРА ДАНИЛОВНА КОНЮХОВА
Жительница белорусской деревни Пильшичи Конюхова Федора стала известной благодаря свои уникальным способностям: умению ставить диагноз и успешно лечить на расстоянии, находясь за тысячи километров от больного.При обработке сосудов с водой бесконтактным воздействием рук Федора Даниловна изменяет частоту естественного излучения воды более чем в 10 раз. Эта вода приобретает антивирусные свойства.
ЭКСТРАСЕНС ИЗ США О. УОРРЭЛ
Обладает ярко выраженной способностью дистанционного воздействия на растения. Во время эксперимента проводимого доктором Р.Н. Миллером в 1967 году дистанционно воздействовала на ускорение роста ржи. При воздействии на расстоянии более 800 км скорость роста ржи увеличилась на 840 процентов.                        
А.Г.ЯКОВЕНКО - УЧЕНИК ВОЛЬФА МЕССИНГА
Его природные способности открыл сам легендарный Вольф Мессинг во время своих гастролей и обучил системе тренировок для дальнейшего развития экстрасенсорных способностей.А. Яковенко помимо других экстрасенсорных способностей обладает талантом к предвидению" грядущих открытий и изобретений. Около ста смелых научных предвидений впоследствии блестяще подтвердились. Его личные изобретения запатентованы во многих странах.
ВАЛЕРИЙ АВДЕЕВ
Обладает способностью передвигать небольшие предметы: сигареты, спички, банки из под кофе и другое простым приближением к ним тыльных сторон своих рук. Он спокойно ходит босиком по раскаленным углям. Обладает целым "букетом" экстрасенсорных способностей.
ЦЕЛИТЕЛЬ БРУНО ТРЕНИНГ (1906-1959)
На его целительные сеансы стекались многотысячные толпы народа со всех концов света. На глазах у всех происходили невероятные чудесные исцеления самых запущенных и сложных болезней. Одни излечивались сразу, другие через месяцы.Бруно утверждал, что он только передает целительную энергию космоса, являясь как бы трансформатором этой энергии.  Самое удивительное то, что и после его смерти, как он и предсказывал, люди воспринимают его целительную энергию применяя несложные приемы и правила и продолжают излечиваться даже в тех случаях, когда отступает официальная медицина.
ЗОМБИРОВАНИЕ. НЛП.
В 1986 году японцы выбросили на рынок "тихие кассеты" на которых были записаны пожелания бросить курить и другие внушения, воздействующие прямо на подсознание по методу нейролингвистического программирования. Все записи делались в диапазоне инфракрасных частот, поэтому человеческое ухо было неспособно услышать ничего, воздействие шло прямо в подсознание, минуя сознание человека. Человек даже не подозревал, что его скрытно программируют.Другой скандальной сенсацией было обнаружение на американском телевидении        технологии кодирования невидимыми кадрами. Эта технология промывания мозгов и управления людьми состояла в том, что на подаваемом видеоматериале каждый 25 -й кадр (невидимый зрителям) содержал рекламу пива. Естественно, что это вызвало небывалый всплеск интереса к пиву у тех, кто смотрел видеоматериалы с невидимыми кадрами.В США около 140 организаций занимаются проблемами психотроники, разработкой методов и средств дистанционного бесконтактного управления поведением биологических объектов, в том числе и человека. Только за период с 1982 по 1987 год на финансирование исследований в области психотроники в США затрачено около 3,5 миллиардов долларов. Не исключается возможность скрытого "зомбирования" за счет мысленного внушения или воздействия на подсознание при помощи новейших технических средств или методов."Зомби" - это человек, который "закодирован" внешним воздействием и безвольно ему подчиняющийся. Это может делаться незримо и с помощью гипноза как постгипнотическое внушение.Филлипинские ученые: врачи и психиатры пришли к выводу, что   феномен   "зомби"   -   это   сомнамбулическое   поведение, проявляющееся как подсознательная реакция на серию слов, фраз, неведомых сознанию человека в его нормальном состоянии. Под воздействием "пароля" такой человек как робот выполнит вложенную в него программу.Дезомбирование возможно и зависит прежде всего от воли самого человека, от его умения противостоять внушениям.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Еще в 1925 году английский физик Ч. Росс сконструировал прибор, который реагировал на пристальный взгляд человека. Достаточно было посмотреть под определенным углом на миниатюрную металлическую спираль, подвешенную на тонкой некрученной шелковинке, чтобы эта спираль начала поворачиваться. Отклонение спирали достигало до 60 градусов от первоначального положения.
В ходе научных исследований профессор Томашевский (при строгом контроле чистоты эксперимента) произвел ряд успешных мысленных внушений Ивановой , находящейся на расстоянии около 1700 км.
II. "НАВЕДЕННЫЙ" ГИПНОЗ ИЛИ МЫСЛЕННОЕ ВНУШЕНИЕ
ПРИМЕРЫ МЫСЛЕННОГО ВНУШЕНИЯ
Пример 1.   Записано со слов очевидца событий:......"Это было в 60-е годы. Деда Журу односельчане считали колдуном и боялись. Говорили, что он может навести порчу на скотину или человека.Это был молчаливый, сурового вида старик, еще достаточно крепкий. Работал дед Жура на хоздворе. Однажды появился новый работник - двадцатилетний парень, весельчак и балагур. Он перезнакомился со всеми за первые десять минут пребывания на хоздворе, а над дедом Журой он сразу начал подтрунивать, спрашивая: "А правда, что ты колдун ? Ну скажи, ты колдун ? С разными вариациями он повторял это, к удовольствию других, видевших, что дед Жура разозлился не на шутку. Этого парню показалось мало и он просто начал дразнить деда, как дразнят маленькие мальчишки: "Колдун, колдун, ты колдун! Дед сказал: "Отстань, а то худо тебе будет", но это еще больше подзадоривало парня, обрадовавшегося тому, что он оказался в центре внимания. В конце-концов дед Жура сказал: "Ну погоди, сукин сын, завтра ты на коленях будешь передо мной ползать, и ушел. На следующий день все работники, а их было 11 человек, стали свидетелями того, как парень, стоя на коленях перед дедом, униженно умолял его простить за вчерашнее. Просил простить и даже заплакал, когда дед сказал, что не знает, что с ним такое. Все были страшно заинтригованы. Целый день парень ходил по пятам за дедом и унижал себя как только мог, чтобы вернуть его расположение. В конце-концов дед сказал: "Ступай с богом. Работай. Я зла не держу".Подробности узнали только на следующее утро от самого парня, по секрету сообщившего, что теперь все нормально. Оказывается, что он неделю назад женился. А после инцидента с дедом у него пропала мужская сила.
Пример 2.
Отрывок из повести Александра Куприна "Олеся" так же прекрасно иллюстрирует этот вид гипноза:
......"Чтобы бы вам такое показать ? задумалась Олеся. Ну если разве это вот: идите впереди меня по дороге . . . Только смотрите не оборачивайтесь назад.-  А это не будет страшно ? -спросил я, стараясь беспечной улыбкой прикрыть боязливое ожидание неприятного сюрприза.-  Нет, нет . . .  Пустяки . . .  Идите ...Я пошел вперед, очень заинтересованный опытом, чувствуя на своей спине напряженный взгляд Олеси. Но, пройдя около двадцати шагов, я вдруг споткнулся на совершенно ровном месте и упал ничком.-  Идите, идите ! - закричала Олеся. -Не оборачивайтесь! Это ничего, до свадьбы заживет . . . Держитесь крепче за землю, когда будете падать.Я пошел дальше. Еще десять шагов, и я вторично растянулся во весь рост. Олеся громко захохотала и захлопала в ладоши.-  Как ты это сделала ? - с удивлением спросил я . . .-   Вовсе не секрет.  Я вам с удовольствием расскажу. Только боюсь,  что, пожалуй, вы не поймете.  Не сумею я объяснить. Я действительно не совсем понял ее. Но если не ошибаюсь, этот своеобразный фокус состоит в том, что она, идя за мной, следом шаг за шагом, нога в ногу и неотступно глядя на меня, в то же время старается подражать каждому, самому малейшему моему движению, так сказать, отождествляет себя со мной. Пройдя таким образом несколько шагов, она начинает мысленно воображать на некотором расстоянии впереди меня веревку, протянутую поперек дороги на аршин от земли.В ту минуту, когда я должен прикоснуться ногой к этой воображаемой веревке, Олеся вдруг делает падающее движение, и тогда, по ее словам, самый крепкий человек должен непременно упасть.И я был очень удивлен, узнав, что французские колдуньи из простонародья прибегали в подобных случаях совершенно к той же сноровке, какую пускала в ход хорошенькая полесская ведьма..."
Пример 3.
В Индии в местах скопления народа факирами часто демонстрируется сцена, 'когда факир бросает вверх конец каната. Канат не падает, а остается в таком вертикальном положении, концом уходя высоко в небо. Помощник факира ловко забирается по этому канату до облаков и совсем исчезает. Эту картину отчетливо видят все присутствующие, хотя факир не произносит ни слова о том, что должны увидеть присутствующие. Фотография, сделанная в момент демонстрации показывает,     что факир  и помощник спокойно сидят рядом со свернутым канатом.
Пример 4.
Широко известен случай когда Вольфу Мессингу с целью проверки его способностей было дано задание получить в банке 100000 рублей по чистой бумажке. Что он и сделал.
Пример 5.
Знаменитый дрессировщик В. Л. Дуров управлял животными с помощью мысленных приказаний. Его способности исследовались и подтверждены профессорами Б. Б. Кажинским, академиком В. М. Бехтеревым и другими.
Пример 6.
Выступающий   на      эстраде   А.   В.   Игнатенко   мысленно воздействуя     на     зрителей,          навязывает     им     выполнение определенных действий. Еще учась в школе, он мог, например, воздействовать на учителя или одноклассника таким образом, что учитель не мог произнести ни слова в течение всего урока,   а одноклассник не мог выйти из-за парты.
НАСЛЕДИЕ ВОЛЬФА МЕССИНГА
Легендарный Вольф Мессинг оставил неоценимое наследие - автобиографическое повествование о своей жизни литературно оформленное Михаилом Васильевым. В книге "О самом себе" Мессинг подробно рассказывает под воздействием каких условий и упражнений развивались и формировались его способности.Отдельные цитаты из автобиографической повести позволяют понять какие факторы способствовали тому, что Вольф Мессинг стал легендарным Вольфом Мессингом.Феноменальные способности Вольфа Мессинга неоднократно проверялись авторитетными учеными мира. Самые изобретательные и отъявленные скептики были посрамлены.За его поимку Гитлер объявил награду в 200 тысяч марок.Удивительные способности Мессинга заинтересовали Сталина, который встречался с ним дважды. Мессинг блестяще справился со всеми заданиями, которые дал ему Сталин с целью проверки его способностей.Мессинг в самом начале войны назвал Сталину даты дня Победы - 9 мая 1945 года. После окончания войны. Сталин направил Мессингу благодарственную телеграмму на правительственном бланке. Это документальное свидетельство - телеграмма впоследствии была опубликована.Имеются тысячи других документальных подтверждений феноменальных способностей Вольфа Мессинга.
ПЕРВОЕ УДАЧНОЕ ВНУШЕНИЕ МЕССИНГА
Первое удачное мысленное внушение произошло в ситуации, когда Мессинга, едущего в поезде "зайцем" застал кондуктор....... " Нервы мои были напряжены до предела. Я протянул руку и схватил какую-то валявшуюся на полу бумажку – кажется обрывок   газеты.....   Наши   взгляды   встретились.   Всей   силой страсти и ума мне захотелось, чтобы он принял эту грязную бумажку за билет.Он взял ее, как-то странно повертел в руках. Я даже сжался, напрягся, сжигаемый неистовым желанием. Наконец он сунул ее в тяжелые челюсти компостера и щелкнул ими.....Протянув мне назад "билет", он еще раз посветил мне в лицо своим кондукторским фонарем со свечкой. Он был, видимо, в полном недоумении: этот маленький худощавый мальчик с бледным лицом, имея билет, зачем-то забрался под скамейку.....И подобревшим голосом сказал:-  Зачем же вы с билетом - и под лавкой едете? .... Есть же места.....Через два часа будем в Берлине....."...."Именно так: в минуту максимального душевного напряжения обычно впервые проявляются способности к внушению".......                                                              i......"Кстати, это и не так уж трудно, это доступно почти каждому-  внушить другому человеку, не знающему, какое из нескольких равноценных решений ему следует принять, предпочтение к тому или иному варианту"......
Вольф Мессинг считал, что открытием и развитием своих способностей он обязан психиатру профессору Абелю, который старался прежде всего привить чувство уверенности в своих силах. Абель начал эксперименты с Мессингом по передаче ему мысленных внушений. Результаты с каждым новым опытом улучшались...." Абель не уставал твердить: "Тренируйте, развивайте ваши способности! Не давайте им заглохнуть и забыться...."Именно Абель научил Мессинга выключать силой воли любое болевое ощущение.
ТРЕНИРОВКИ МЕССИНГА
....."Я начал тренироваться. В свободные четыре дня недели я ходил на берлинский базар. Вдоль прилавков с овощами, картофелем и мясом стояли краснощекие молодые крестьянки и толстые пожилые женщины из окрестных сел. Покупатели были редки и в ожидании их многие продавцы сидели, задумавшись о своем. Я шел вдоль прилавков и поочередно, словно верньером приемника включал все новые станции, "прослушивал" простые и неспешные  мысли немецких крестьян о хозяйстве, оставленном дома, о судьбе дочери, вышедшей неудачно замуж, о ценах на продукты, которые упрямо не растут.......Но мне надо было не только "слышать" эти мысли, но и проверить, насколько правильно мое восприятие.И в сомнительных случаях я подходил к прилавку и говорил, проникновенно глядя в глаза:- Не волнуйся.....Дочка не забудет подоить коров и дать корм поросятам..... Она хоть и маленькая еще у тебя, но крепкая и смышленая....Ошеломленный всплеск руками,  восклицания удивления убеждали меня, что я не ошибся....."
Зигмунд Фрейд - знаменитый австралийский врач и психолог, с которым Мессинг общался более двух лет, научил Мессинга самовнушению и сосредоточению. Вольф Мессинг был убежден, что многие обладают способностью к телепатии. Но эти способности "нужно развивать, кристаллизовать".
ЧТЕНИЕ МЕССИНГОМ МЫСЛЕЙ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА
....."Чтобы услышать чужие мысли, мне нужна особая собранность чувств и сил. Но когда я достиг этого состояния, мне уже не представляет труда "слышать". "читать" телепатически мысли любого человека. И практически любые мысли".......
ВАЖНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ УСПЕХА
..."Весь сеанс я должен быть абсолютно уверен в себе"...
ПЕРЕДАЧА МЫСЛЕЙ ПРИ ОБЫЧНОМ ГИПНОЗЕ
....."Внушение от гипнотизера к загипнотизированному человеку может передаваться прямо из мозга в мозг. Такие опыты делались неоднократно многими гипнотизерами в разные времена и в разных странах. Собственно с открытия этого явления и началась телепатия"......
ПРОРИЦАНИЕ МЕССИНГОМ ПРОШЛОГО И БУДУЩЕГО
Вольф Мессинг мог не только читать мысли, но и видеть прошлое и будущее отдельных людей. Вот как он описывает обнаружение этого дара у себя:....."Однажды, еще в тридцатые годы, в Польше, пришла ко мне на прием молодая женщина. Пришла как к человеку, умеющему читать мысли, узнавать то, что скрыто от других.Она достала фотографию мужчины, несколько моложе ее по возрасту, имеющего явное родственное сходство с ней.- Мой брат,- объяснила она.- Два года назад он уехал в Америку. За счастьем. И с тех пор - ни единого слова. Жив ли он? Можете ли вы узнать?Надо сказать, что из старой Польши, страны малоразвитой в промышленном отношении, очень многие уезжали в США, в Южную Америку, в Германию - "за счастьем". А точнее - за какой-нибудь работой, чтобы только не умереть с голоду.Я смотрю на карточку брата бедной женщины.... И вдруг вижу его словно сошедшего с карточки. Чуть вроде бы помолодевшего. В хорошем костюме.... И говорю:-Не волнуйтесь, пани. Ваш брат жив. У него были трудные дни, сейчас стало легче. Вы получите от него письмо на тринадцатый день, считая сегодняшний......-  Это будет первая весточка от него за два года.....-  Потом он будет вам писать чаще......Женщина ушла от меня и, как водится, рассказала обо всем соседям. Пошла молва. Дошла до газетчиков. Начался спор в печати: ошибся Мессинг или нет? В общем на тринадцатый, предсказанный мной, день в этом местечке собрались корреспонденты чуть не всех польских газет. Письмо из далекой Филадельфии пришло с вечерним поездом......Об этом факте писали многие польские газеты. И до того, как он свершился,- в течение роковых "тринадцати дней"- и после..........."Могу сказать, вот что: обычно, когда мне задают конкретный вопрос о судьбе того или иного человека, о том, что случится или нет то лил иное событие, я должен упрямо думать, спрашивать себя: случится или не случится?... И через некоторое время возникает убежденность: да случится... или: нет, не случится"......
ЛЕЧЕНИЕ МЕССИНГОМ ПРИ ПОМОЩИ МЫСЛИ
..."я и сам умею "заговаривать" зубы и изгонять головную боль не хуже самых знаменитых знахарей. Я делал это тысячи раз. И как принято говорить, всегда без осечки.Конечно, я обхожусь без заклинаний и нашептываний. Они не нужны. Я просто смотрю в глаза пациента и представляю абсолютно здоровый зуб. И разговариваю при этом с пациентом о его болезни. И зуб у него перестает болеть".......Из вышеизложенного очевидно что даже Великий Мессинг много и упорно тренировался прежде, чем его феноменальные способности полностью раскрылись.
ТЕХНИКА МЫСЛЕННОГО ВНУШЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМАЯ ИЗВЕСТНЫМИ УЧЕНЫМИ
Почти все обладающие способностью мысленно внушать, указывают на то, что при передаче мысленного внушения, они внушают образы. Причем эмоционально окрашенные образы внушаются легче.
МЕТОД МЫСЛЕННОГО ВНУШЕНИЯ ПРОФЕССОРА КАТКОВА К.Д.
Вот метод по которому производил внушение профессор Катков К. Д. во время экспериментов по исследованию мысленного внушения:"Я садился в удобное кресло, в абсолютной тишине. Закрывал глаза. Мысленно я шептал своему объекту слова внушения : "Спи ! Спи ! Спи ! . . . Это я назову ПЕРВЫМ ФАКТОРОМ мысленного внушения. ВТОРОЙ ФАКТОР:"Я до галлюцинаторности или до самой яркой сновидности представлял себе образ объекта. Я рисовал ее в своем воображении глубоко спящею,  с закрытыми глазами".ТРЕТИЙ ФАКТОР:"Я считаю его самым важным. Я назову его фактором хотения. Я сильно желал, чтобы девушка уснула. Наконец, это желание переходило в уверенность, что она уже спит и в какой-то своеобразный экстаз торжества удачи. Все эти три фактора действовали одновременно длительностью 3-5 минут".
МЕТОД ВНУШЕНИЯ ПРОФЕССОРА ПЛАТОНОВА К.И.
..."Закрыв лицо, я мысленно представлял себе фигуру испытуемой М. , заснувшей во время беседы с профессором Г., сосредоточив на этом свое напряженное внимание в течение одной минуты.  Засыпание отмечено через несколько секунд.
МЕТОД МЫСЛЕННОГО ВНУШЕНИЯ  КАСЛЯНА Н. К.
"Для того, чтобы достичь наилучшего результата индукции, необходимо мысленно сформулировать то задание, • которое желательно передать, и затем сознательно отправить его испытуемому,    представив себе его образ возможно более ярко
МЕТОД В.Л.ДУРОВА МЫСЛЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЖИВОТНЫХ
Вот как описывает В. Л. Дуров свой метод внушения, применяемый к дрессированной собаке /цитируется дословно из книги Кажинского Б. Б.   "Биологическая радиосвязь"....." Я один с глазу на глаз с собакой. Никто и ничто нам не мешает: полная изоляция от внешнего мира. Я смотрю в глаза Марса, или, лучше сказать, в глубину глаз, дальше глаз, глубже глаз. Я произвожу пассы, т. е. легкое поглаживание своими руками со стороны головы, сверху морды и до плеч собаки, i чуть-чуть касаясь шерсти. Этими действиями я заставляю Марса полузакрыть глаза. Собака вытягивает морду почти вертикально вверх, как бы впадая в транс. Мои пассы выбирают весь остаток воли у собаки, и она в таком состоянии представляет собой как бы часть моего внутреннего Я. Между моими мыслями и подсознанием Марса уже установилась связь или психический контакт.При этом я в своем воображении стараюсь ясно представить объект передачи мысли, ощущения, приказа: предмет или действия (а не воображаю слова, как таковые, их обозначающие). Я смотрю через глаза как бы в мозг собаки и представляю себе, например, не слово " иди", а двигательное действие, с помощью которого собака должна исполнить    мысленное    задание.          Одновременно    я    ярко воображаю себе направление и самый путь, по которому собака должна идти, как бы отпечатываю в своем и в ее мозгу отличительные    признаки    на    этом     пути     в     порядке    их расположения по предстоящему пути собаки ( это могут быть трещинки,   пятно на полу,   случайный окурок или другой мелкий предмет и т.  д.   )  и  наконец место,     где лежит задуманный предмет,   и в особенности самый предмет в его отличительных чертах (по форме,   цвету,   положению среди других предметов и т. д. ), Только теперь я даю мысленный   приказ как бы толчок мозгу:   " Иди" ,   и отхожу в сторону,   открывая этим собаке путь к исполнению. Полуусыпленное сознание собаки, в котором запечатлелась   переданная   мной   мысль, образ, картина, двигательное  действие  и  т. п., приказ,  заставляет  ее исполнить   воспринятое    задание  беспрекословно  (без внутреннего сопротивления ),   как если бы она исполняла свой самый естественный импульс, полученный из ее собственной центральной  нервной  системы. А после исполнения  собака отряхивается  и явно  радуется,     как бы от сознания успешно выполненного своего намерения.
БЕХТЕРЕВ В. М. О МЫСЛЕННОМ ВНУШЕНИИ ЖИВОТНЫМ
Выводы Бехтерева В.М. по вопросам мысленного внушения животным:1.    "Непосредственное воздействие путем так называемого мысленного внушения на поведение животных осуществляется крайне легко на специально приученных к послушанию собаках".2.   "Оно осуществляется и при отсутствии всякого непосредственного контакта индуктора с перпециентом (собакой), и при разъединении их путем преграды, находящейся между взором индуктора и взором собаки, в виде завязывания глаз индуктора, установления между ним и собакой деревянного или металлического экрана, парафиновых консервов (глазных) и т.п.; и даже тогда, когда экспериментатор лишен возможности следить за выполнением собакой мысленного внушения".Вот как Бехтерев В.М. описывает один из экспериментов по мысленному внушению: "Третий опыт заключается в следующем. Собака должна вскочить на предрояльный круглый стул и ударить лапой в правую сторону клавиатуры рояля. И вот собака Пикки перед Дуровым. Он сосредоточенно смотрит в ее глаза, некоторое время обхватывает ее мордочку ладонями. Проходит несколько секунд, в течение которых Пикки остается неподвижным, но, будучи освобожден, стремительно бросается к роялю, вскакивает на круглый стул, и от удара его лапы на правой стороны клавиатуры раздается трезвон нескольких дискантовых нот".......
"МАГИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА" ДЛЯ УСПЕШНОГО ВНУШЕНИЯ
В мысленном гипнозе существует несколько простых правил и условий,  которые нужно выполнять обязательно.Невыполнение хотя бы одного из них препятствуем проявлению способностей к мысленному внушению.1.  Абсолютная уверенность в своих силах. Нельзя даже на миг усомниться в своих способностях излучать мысли.2.   Слово гипнотизера - это закон. Если дано обещание его нужно выполнить.3.   Обязательная фиксация любого, даже самого маленького шага, успешно сделанного на пути к цели. ОБЯЗАТЕЛЬНО ТРЕБУЕТСЯ ХВАЛИТЬ СЕБЯ  ЗА УСПЕХ !4. Исключение любой самокритики, недовольства собой.5. Упражнения нужно  выполнять систематически,  только тогда они дадут нужный эффект.6. Нельзя доводить себя до изнеможения тренировками,   лучше выполнять упражнения чаще.7. Контроль  за  поддержанием   в   организме  энергетического баланса…
III. РАЗВИТИЕ ФЕНОМЕНАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
О РАСШИРЕННОМ СОЗНАНИИ
Последние исследования показали, что сознание человека может переработать поток информации 110 млн. раз больший, чем то количество информации, которое человек получает через все свои обычные органы чувств.Из-за узости информационного канала обычных органов чувств сознание вынуждено тратить значительное усилие для отбора самой важной информации, а вся остальная информация идет в подсознание и в моторные центры, минуя сознание. То есть любой человек носит в себе колоссальное количество информации и знаний, о которых он и не подозревает.Именно поэтому на первое место выходит задача расши¬рения узости сознания за счет расширения потока поступающей информации.При помощи специальных упражнений развивают пять выс¬ших состояний сознания:  бодрствующее сознание,  состояние дневного   сна,   состояние   транса,       медитативное   сознание, космическое сознание.Для расширения сознания используют различные методики и приемы :а)  отключения эмоций, так как они занимают очень значительную часть сознания и этим ограничивают его возможности;б)   гармонизации колебаний своего тела, так как моторные центры мозга загружены информацией о состоянии тела и постоянно снабжают сознание этой информацией;в)   заполнения всего содержания сознания единственной информацией (одним словом - мантрой).           Этим приемом добиваются того, чтобы сознание больше не могло воспринимать информацию из окружающего мира и информацию о состоянии своего тела и тогда вся блокированная информация будет направляться в подсознание и моторные центры мозга......и другие приемы, в зависимости от используемой психотехники
СИЛА ВЗГЛЯДА.
Взгляд гипнотизера выражает непоколебимую силу воли глазами, нервами, мускулами. Встречающий такой взгляд сразу ощущает, какую огромную внутреннюю силу выражает взгляд. Не случайно во многих восточных единоборствах бойцы начинают борьбу с борьбы взглядов. И, как правило, уже по силе взгляда они определяют расстановку сил.Такой взгляд редко дается от природы, поэтому его разви¬вают специальными упражнениями.При развитии силы взгляда одновременно развиваются и гипнотические способности. Даже животные боятся этого взгляда. Посредством взгляда передается мысль и действует сила воли. Взгляд, когда он достигает всей силы проницательности и влияния, страшное оружие, если им обладает человек с дурными намерениями
РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ
Сила воли - это невидимая сила сосредоточенная в каждом человеке. Йоги утверждают, что для того чтобы приобрести могучую силу воли прежде всего нужно осознать свое "Я". Чем яснее воспринимается сознание своего "Я", тем больше сила воли. Ощущение своего "Я" это    особенное и почти необъяснимое ощущение.Сила воли это умение сконцентрировать все свои мысли, желания, ощущения на конкретно выбранном направлении, действии, желании таким образом, чтобы "Я" составляло единое целое, сливалось с тем конкретным, на что направлено действие гипнотизёры. Уметь сосредоточиться это значит уметь изолировать себя от всех внешних впечатлений, напрячь свое внимание, овладеть всеми своими умственными и физическими силами. Ум, подкрепленный силой воли становится источником мыслей, которые смогут распространяться на других даже на значительном расстоянии.Перед мысленным внушением обычно обращаются к себе со всей силой мысли, говоря себе самому что имеют право на это и имеют могущество заставить другого услышать это. Нужно искренне верить в это, проникнуться этой мыслью полностью, это должно перерасти в абсолютную уверенность.
ВЫСШАЯ СТУПЕНЬ AT
Освоивший высшую ступень АТ (аутогенной тренировки) овладевает возможностью вызывать и удерживать перед своим мысленным взором образы и картины, абстрактно интуитивно мыслить, многократно увеличивает свои творческие возможности. За счет расширения сознания приобретается способность к мысленному бессловесному гипнозу, лечению на расстоянии.Немецкий психотерапевт Шульц И. - создатель аутогенной тренировки в предисловии к своей монограмме "Аутогенная тренировка" предупреждал читателей о недопустимости использования метода самостоятельно без врачебного контроля, так как AT направлена на перестройку сознания человека.Само же самовнушение совершенно безвредно. Исключение составляют лишь больные в состоянии остро развивающихся заболеваний - сосудистых, инфекционных, психических. Таким больным можно приступать к занятиям только под наблюдением врача после стабилизации состояния здоровья.
РИТМ ПОСЫЛА МЫСЛЕННЫХ ВНУШЕНИЙ
Эксперименты ученых по мысленному внушению показывают, что успешность мысленного внушения очень зависит от ритма мысленной посылки образа. Так например при проведении Соулом и Гольдней опыта по разгадыванию карт, удачными были опыты по мысленной посылке изображения карт при вынимании карт с интервалом в 2,6 секунд. Изменение интервала времени даже в сторону замедления скорости до 5 секунд приводило к полной неудаче Шеклтона, мысленно принимающего посылаемые изображения.Именно поэтому необходимо найти для себя оптимальный ритм посыла информации.Профессор Васильев Л.Л. считал, что успех зависит от соответствия двух ритмов: ритма посылов внушений агентом и ритма моментов благоприятных для приема перпециента. При соответствии ритмов получается как бы особый вид резонанса.
РАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 1.Цель: медитативная подготовка ступени сознания
Лучшее время: утром или вечером по 20 минут ежедневно. Нельзя выполнять сразу после приема еды или медикаментов.Необходимо сесть в кресло и расслабиться. После дости¬жения состояния расслабления делается глубокий вдох, во время которого нужно думать только о слове - "вдох". Воздух не задерживается, а сразу выдыхается с единственной мыслью о слова - "выдох".После первого глубокого вдоха и выдоха больше не нужно управлять дыханием сознательно, оно должно происходить естественно. При каждом вдохе и выдохе важно думать о том же, растягивая мысленно звуки слов: " в-в-д-о-о-о-х-х" или "в-в-ы-ы-д-о-о-о-х".Если мысли мысли "уклонились" в сторону, то с началом следующего вдоха снова вернуться к мысленному произношению слов "вдох" и "выдох".Эти слова нужны для того, чтобы незаметно для себя скон¬центрировать внимание на дыхании. Когда необходимое состояние будет достигнуто слова "исчезнут" сами.ГЛАВНАЯ ОШИБКА - ожидание момента исчезновения слов.Это упражнение рекомендуется выполнять ежедневно утром и вечером по 20 минут в течение 2-х недель.Впоследствии оно выполняется в любое время, когда необ¬ходимо достичь других состояний сознания.
УПРАЖНЕНИЕ 2.Цель:   добиться   расслабления   тела   и   гармонизации его с колебаниями свободной космической энергии.
Упражнение выполняется лежа. Сначала выполняют Упражнение 1, затем приступают к расслаблению всего тела. Для этого последовательно расслабляют каждый мускул, каждый член тела. Мысли нужно направлять на расслабляемые части тела.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ВЗГЛЯДА
УПРАЖНЕНИЕ 3.
На чистом листе бумаги рисуется круг диаметром три сантиметра и закрашивается черной тушью. Этот лист закрепляется на стене, таким образом, чтобы, сидя на стуле, его было видно на уровне глаз на расстоянии 90 сантиметров.Зафиксируют взгляд на черном круге и смотрят, не отры¬ваясь, в течение одной минуты. Отдохнув, снова выполняют фиксацию взгляда.    Это повторяется пять раз.Затем перемещают лист с черной точкой влево на 90 сантиметров и, держа голову в первоначальном положении, снова устремляют взгляд на точку. Удерживают этот косой взгляд в течение одной минуты. Это выполняется пять раз с небольшими перерывами.Затем перемещают лист с черной точкой вправо на те же 90 сантиметров от первоначального положения. Пять раз по минуте фиксируют косой взгляд вправо.Через три дня тренировок фиксируют двухминутный взгляд в каждом положении по пять раз.Когда достигают способности без особых усилий удерживать трехминутный взгляд в данном упражнении, то замечают, что взгляд уже оказывает воздействие на окружающих.Тренировки продолжают, сокращая число повторений и увеличивая продолжительность фиксации взгляда. Идеальный результат - приобретение способности фиксировать взгляд в течение 30 минут, хотя достаточно 15 минут, чтобы победить и подчинить своим взглядом другого человека.
УПРАЖНЕНИЕ 4.
Это упражнение дополняет первое упражнение. При помощи него развивают способность выдерживать чужой взгляд, а также устраняют несовершенство своего взгляда.Для выполнения этого упражнения необходимо зеркало средних размеров. Становятся  напротив  зеркала  и  смотрят  на  свое отражение таким же устойчивым взглядом, что и в предыдущем упражнении.Цель достигнута, если без напряжения удерживается взгляд в течение 15 минут.
УПРАЖНЕНИЕ 5.
Цель упражнения - укрепление мускулов и нервов глаз.Напротив глаз на расстоянии 90 сантиметров укрепляется лист бумаги с черной точкой диаметром 3 сантиметра.Кругообразно перемещают голову , удерживая взгляд на темной точке. Чем разнообразнее скорость движения головы, тем лучше результаты. Упражнение выполняется стоя.
УПРАЖНЕНИЕ 6.
Становятся спиной к стене. Взглядом скользят по противоположной стене: слева направо, справа налево, сверху вниз, снизу вверх, кругообразно или зигзагом, до чувства утомления. При утомлении отдыхают фиксированием взгляда на какой-то одной точке. После паузы-фиксации продолжают упражнение до нового утомления. Таким образом, доводят серию сканирующих взглядов до пяти.
УПРАЖНЕНИЕ 7.
Удобно размещаются на расстоянии 40 см от зеркала любо¬го размера. На переносице между своими глазами ставят небольшую точку, которую можно различить. Смотрят спокойно и пристально на эту точку.Первые дни можно моргать, если появится такая потреб¬ность,  но взгляд должен оставаться в пределах точки.Продолжительность первых занятий не более 5 минут. Когда приобретается способность удерживать без усилий взгляд, не моргая при этом, добавляется еще 1 минута. Цель - устойчивый взгляд в течение 15 минут.Легче избежать моргания, если при возникновении потребности моргнуть слегка поднимать веки вверх.Лучше всего тренироваться утром. Уже в первые дни трени¬ровок сам тренирующийся замечает    в своем взгляде силу итвердость. Через несколько дней тренировок, можно обходиться без точки, просто глядя на переносицу.Этот центральный взгляд можете применять в повседневной жизни. Человек, применяющий центральный взгляд, дает почувствовать собеседнику свою силу.При беседе смотрят на переносицу собеседника, когда сообщают ему что-либо. Когда говорит он, отводят взгляд и смотрят куда угодно выслушивая его внимательно и с уважением, но как только нужно что-то сказать собеседнику используют снова центральный взгляд.
УПРАЖНЕНИЕ 8.
Цель   упражнения   заключается   в   получении   и   закреплении навыков воздействия взглядом.Лучше всего начинать проверку своих возросших способ¬ностей на домашних животных. Кошка и собака хорошо чувствуют гипнотический взгляд и по поведению этих животных можно легко определить силу своего взгляда.Для этого своим взглядом "ловят" взгляд животного и стараются подавить его силой взгляда. Животное опустит голову и отойдет,  возможно, даже поджав хвост.Этими упражнениями,  кроме  вышеизложенных  целей, достигается красота глаз:    увеличивается разрез глаз, глаза делаются большими,  более подвижными.
УПРАЖНЕНИЯ ВЫСШЕЙ СТУПЕНИ AT
УПРАЖНЕНИЕ 9. (Высшая ступень AT)Цель   -   научиться   вызывать   различные   световые   пятна   и   удерживать внимание на каждом из них.Занимающийся выполняет это и последующие упражнения в состоянии обычного аутогенного погружения.
УПРАЖНЕНИЕ 10. (Высшая ступень AT)Цель - "увидеть" заранее заданный цветовой фон.Занимающийся скоро почувствует, что созерцание красного, оранжевого и желтого фона ассоциируется с теплом (это создает эмоциональный подъем), зеленый и голубой - с состоянием покоя,  синий и фиолетовый вызывают ощущение холода,    черный    и   темно-красный   -    мрачное   настроение, депрессию.Обычно на отработку этого упражнения уходит до 4-х меся¬цев. В результате тренировки занимающийся приобретает способность легко вызывать нужный эмоциональный настрой при помощи целенаправленно вызываемого цветового фона.
УПРАЖНЕНИЕ 11. (Высшая ступень AT)Цель   -   выработать   устойчивое   внимание,  позволяющее "видеть" конкретные предметы длительное время.Считается что упражнение освоено, когда на фоне различ¬ных предметов непроизвольно возникнет образ самого себя. На отработку упражнения уходит около  года.
УПРАЖНЕНИЕ 12. (Высшая ступень AT)Цель   -   отработать способность придавать каким-либо абстрактным понятием конкретное содержание.Тренирующийся     должен     научиться     легко     зрительно представлять      объекты,             ассоциирующиеся      с      такими абстрактными понятиями как   "красота", "счастье", "свобода", "радость".Каждый ассоциирует эти понятия с образами, которые ему ближе. Тренируются ежедневно, удерживая внимание (до 60 мин.) на абстрактных понятиях и тех конкретных зрительных представлениях,  которые навеяны ассоциативно.
УПРАЖНЕНИЕ 13. (Высшая ступень AT)Цель - научиться изменять свое эмоциональное состояние путем зрительного представления ассоциативных образов.Представляются ассоциативные образы (см. упражнение 4) и стремятся видеть себя в центре представляемой картины.Следующий этап - получение навыка вызывать динамические (движущиеся) картины со своим непосредственным участием. Занимающийся должен при этом эмоционально реагировать на развивающиеся события и переживать их.
УПРАЖНЕНИЕ 14. (Высшая ступень AT)Цель - научиться вызывать мысленно и удерживать перед своим мысленным взором образы других людей, чувствовать своё присутствие и участив в их делах.
УПРАЖНЕНИЕ 15. (Высшая ступень AT)И. Шульц считал его самым главным.   Цель его   научиться "видеть" ряд картин,   отвечающих на вопросы психологического порядка,    относящегося к себе лично. Например: Чего я хочу ? Кто я ? .Это упражнение выполняется в состоянии пассивной концентрации внимания. После правильно выполненного упражнения происходит "катарсис" - самоочищение, гасятся психотравмирующие факторы,  вызывающие заболевания.Для того, чтобы добиться существенного результата, по¬лучить отдачу от занятий AT, необходимо заниматься AT ежедневно хотя бы в течение 30 минут.С каждым разом аутогенное погружение выполняется легче.
Проходит некоторое время и занимающийся AT приобретает способность почти мгновенно расслабляться. За несколько секунд происходит переход в состояние расслабления. Эта процедура очень приятна, человек как бы сбрасывает с себ&heip;