Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Лето на Нептуне длится 40 лет, но температура там -200 °C.

Еще   [X]

 0 

Уход за телом. Краткая энциклопедия (Сотникова А.)

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Год издания: 2013

Цена: 99 руб.



С книгой «Уход за телом. Краткая энциклопедия» также читают:

Предпросмотр книги «Уход за телом. Краткая энциклопедия»

Уход за телом. Краткая энциклопедия

   Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.


А. Сотникова Уход за телом. Краткая энциклопедия

Введение

   Наше тело нуждается в ежедневном уходе, так же, как и лицо. Для сохранения красивой фигуры или улучшения проблемной, поддержания упругости и эластичности кожи необходим не только гигиенический уход, но и косметический. Косметический уход за телом включает как простые процедуры, которые современные красавицы выполняют в домашних условиях (маски и обертывания, эпиляция, автозагар и др.), так и салонные процедуры (мезотерапия, электромиостимуляция, вакуумный массаж и др.). Важно помнить, что уход за телом должен осуществляться бережно, с учетом индивидуальных особенностей кожи и фигуры. Все косметические процедуры выполняются только после гигиенических. Сначала нужно расслабиться и очистить кожу, а затем можно приступать к маскам, обертываниям, массажу и другим способам поддержания молодости и красоты тела.
   Даже если у вас отличная фигура, ни грамма лишнего веса и нормальная кожа, стоит обратить внимание на правильность выполнения процедур по уходу за телом. Известно ли вам, что обычное мытье в бане с мочалкой и веником является отличным массажем, который оздоравливает организм и улучшает состояние кожи? Однако посещать баню и сауну рекомендуется только здоровым людям.
   Практически все женщины часто делают эпиляцию – удаляют волосы на теле, ведь так хочется иметь красивую гладкую кожу. Приходится часто пользоваться для этого бритвенным станком, в то время как имеются и другие способы выполнения эпиляции даже в домашних условия. А косметологическая эпиляция позволяет на более длительное время забыть о растущих на теле волосках.
   Любительницы загара узнают, какие виды соляриев бывают и чем они отличаются друг от друга. Это поможет выбрать салон, который предоставит вам подходящее оборудование для загара. При наличии противопоказаний к воздействию ультрафиолетовых лучей можно найти альтернативный вариант – автозагар. Он также имеет определенные особенности и его легко выполнить в домашних условиях. Ознакомившись с исчерпывающей информацией, каждая женщина может выбрать то, что ей нужно.
   Современная косметология не стоит на месте и постоянно предлагает женщинам различные процедуры для коррекции фигуры, улучшения состояния кожи и др. Назначает их врач-косметолог, руководствуясь индивидуальными особенностями каждой пациентки. Тем не менее, иметь представление о тех процедурах и манипуляциях, которым вы решили себя подвергнуть в салоне красоты, очень полезно. Это поможет вам быть уверенной в правильности и целесообразности проводимого косметологического лечения. Да-да, салонная косметология – это не только уход, но и лечение. Даже простые знания по этим вопросам помогут вам в выборе специалиста по косметологии. Часто после косметологических процедур в течение нескольких дней или недель требуется специальный уход за кожей, например, защита от солнечных лучей, исключение пилинга и ношения трущей тело одежды.
   Ознакомившись со всеми видами ухода за телом, а также посетив косметолога при наличии выраженных проблем, вы сможете составить для себя программу ухода за телом. Это поможет вам вписать различные СПА– и салонные процедуры в ритм дня. Можно заранее спланировать, что и когда вы будете делать, таким образом у вас появится возможность отдохнуть после приятных и расслабляющих гигиенических и косметических процедур, что тоже послужит достижению большего эффекта и ваши труды скоро принесут результат. Уход за телом является и отличным средством снятия психического и физического напряжения, что определенно идет на пользу всему организму.
   СПА-процедуры можно превратить в ритуал приятного и полезного времяпрепровождения. Отправиться в баню или сауну можно и с подругами. Если цель вашего похода – не только общение и приятное проведение досуга, а и забота о теле, то не стоит нагружать организм едой и напитками, много болтать. Красота и уход за телом не терпят суеты. Регулярное расслабление и ощущение чистоты и легкости в теле отражаются и на лице. Ухаживающая за собой женщина любого возраста чувствует себя более уверенной и привлекательной.
   В энциклопедии приводится множество рецептов домашних средств для ухода за телом на основе натуральных продуктов. Их воздействие на кожу наиболее оптимально, а составные компоненты просты и доступны. Можно периодически чередовать различные средства или использовать их комплексно.
   Определенные СПА-процедуры помогут в лечении некоторых заболеваний. Ванны с различными добавками эффективны при нарушениях сна, заболеваниях кожи и суставов, улучшают состояние при заболеваниях внутренних органов. Используя средства домашней косметологии и медицины, соблюдайте рекомендации по приготовлению используемых средств и проведению процедур.

Глава 1
СПА

   Еще в глубокой древности люди узнали о пользе водных процедур. Они не просто купались, но лечились от серьезных недугов в водных источниках с термальной водой, банях и саунах различной конструкции, обертывались водорослями, а также лежали на теплых прибрежных камнях, согретых лучами солнца. В более поздние времена знатные люди ездили на воды, причем не только для своего удовольствия, но также по рекомендациям врачей.
   В настоящее время СПА-процедура представляет собой целый комплекс различных процессов: это и купание в тех же самых термальных источниках, морях, бассейнах, посещение бань и саун, принятие контрастных душей, а также обмазывание лечебными грязями, обкладывание камнями, массаж. Все это происходит в чарующей атмосфере умиротворения, благодаря специальной музыке и ароматерапии. Современная СПА-процедура является символом релаксации, расслабления и получения истинного удовольствия. Все заботы, тревоги и стрессы покидают человека, а тело ощущает сильнейший приток сил, блаженства и неги. Попробовав ее хоть раз, вы будете стремиться испытать это еще и еще.
   Однако говоря о СПА-процедурах, сразу можно сказать, что они недешевы. Не каждый имеет средства для посещения СПА-салона или поездки на СПА-курорт. Но не отчаивайтесь: неплохое по качеству их подобие можно воспроизвести в домашних условиях. Об этом мы и расскажем в этой главе.

Атмосфера СПА-процедуры

   Очень популярны для проведения СПА-процедур звуки природы (щебетание птиц, журчание воды, шелест леса), спокойная мелодичная электронная или инструментальная музыка.
   Ароматические масла, добавляемые во время СПА-сеансов в воду, используемые в аромалампах, расставляемых вокруг места принятия процедур, в зависимости от вида применяемого масла могут как расслаблять и усыплять, так и тонизировать, бодрить. Однако запахи не должны быть навязчивыми и слишком сильными, чтобы не давить на вас ни физически, ни духовно.
   При проведении СПА-сеансов нужно проследить за тем, чтобы вам никто не мешал, чтобы не было посторонних звуков вроде соседской дрели за стеной или рева машин за окном, кричащих и постоянно требующих вашего внимания детей, сварливых родственников.
   Свет в месте проведения процедуры (а в домашних условиях это обычно ванная комната) должен быть приглушен, чего можно добиться, прикрыв плафон самодельным абажуром либо используя не электрическое освещение, а зажженные свечи.

Ванны

   Для СПА-процедур обычно делают индифферентные (до 36 °C) или теплые (до 38 °C) ванны, чтобы не замерзнуть и не устать от слишком высокой температуры.
   Температура воздуха в помещении, где планируется сеанс, не должна быть ниже + 25 °C. Не стоит принимать ванну во время менструации и сразу после еды.
   Ванна перед погружением должна быть подготовлена: влейте в горячую воду полезные для кожи и с приятным запахом добавки. В СПА-сеансах не принято добавлять в ванну химические средства, обычно используют только натуральные, например, эфирные масла или травяные настои, самодельные соляные шарики, а также молоко, мед, духи, соль и др. В воде кожа более восприимчива и лучше поглощает полезные вещества.
   Если у вас есть гидромассажная ванна, то эффект от сеанса будет еще сильнее – водяные потоки промассируют ваше тело, окажут воздействие на биологически активные точки.
   Также можно делать местные ножные ванночки, которые могут быть направлены не только на устранение усталости, но и на уменьшение потливости, варикозного расширения вен, лечение натоптышей и мозолей.
   Длительность приема ванны должна быть не более 20 мин, чтобы вместо расслабления не получить усталость.
   На курортах предлагается большой выбор ванн различного типа, например:
   • пенистые – человек испытывает приятное массажное воздействие от лопающихся пузырьков пены, образовавшейся при добавлении шампуней, содержащих экстракты трав, цветов или других полезных веществ;
   • кислородные – человек испытывает приятное массажное воздействие пузырьков воздуха;
   • азотные – тело человека покрывается пузырьками азота, поступающего в воду с помощью специального насоса, воздействие выражается в оттоке крови из периферических сосудов, побледнении кожных покровов;
   • углекислые – тело человека покрывается пузырьками углекислого газа, поступающего в воду с помощью специального насоса. Воздействие газа выражается в притоке крови к периферическим сосудам, покраснении кожного покрова;
   • сероводородные – тело человека покрывается пузырьками сероводорода, воздействие которого выражается в ускорении заживления кожных покровов, мышц, а также в противовоспалительном действии.
   Часто такие ванны проводят непосредственно в термальных источниках, хотя иногда делают и искусственным путем.
Ванна с шампанским для двоих
   Требуется: 2 л сухого шампанского.
   Приготовление. Налить ванну, влить шампанское.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с вином для влюбленных
   Требуется: 1 л молодого красного или белого вина из Италии, Франции или Чили.
   Приготовление. Налить ванну, влить слегка подогретое вино.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с медом
   Требуется: 100 г жидкого меда.
   Приготовление. Налить ванну, добавить разведенный мед.
   Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Чайная ванна для двоих
   Требуется: 200 мл любого свежезаваренного чая, 30 г листьев мяты.
   Приготовление. Налить ванну, влить чай, добавить листья мяты.
   Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с хвоей на пятилетний юбилей
   Требуется: 100 мл натурального жидкого экстракта хвои.
   Приготовление. Налить ванну, развести в ней хвойный экстракт.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с лепестками роз на десятилетний юбилей
   Требуется: 250 г свежих лепестков роз, 25 мл натурального растительного розового лосьона или масла.
   Приготовление. Налить ванну, добавить лепестки, лосьон или масло розы.
   Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с молоком для двоих
   Требуется: 2 л молока, 150 мл сливок.
   Приготовление. Налить ванну, добавить молоко и сливки.
   Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с кофе для двоих
   Требуется: 3 чашки свежесваренного натурального крепкого кофе.
   Приготовление. Налить ванну, влить процеженный кофе.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с гвоздикой при усталости, ослаблении памяти, бессоннице
   Требуется: 2 ст. л. цветов гвоздики, 3 капли эфирного масла гвоздики, 200 мл воды.
   Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с геранью при диабете, камнях в почках, депрессии
   Требуется: 3 ст. л. листьев герани, 2 капли эфирного масла герани, 400 мл воды.
   Приготовление. Листья залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с жасмином при депрессии, апатии, стрессе, ослаблении иммунитета
   Требуется: 1 ст. л. цветков жасмина, 4 капли эфирного масла жасмина, 500 мл воды.
   Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с лотосом при вялости, депрессии, нервном расстройстве
   Требуется: 2 ст. л. цветов лотоса, 2 капли эфирного масла лотоса, 400 мл воды.
   Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с лавандой при бессоннице, стрессе, невралгии, хронической усталости, неврастении, ревматизме, радикулите, мигрени
   Требуется: 3 ст. л. цветков лаванды, 5 капель эфирного масла лаванды, 400 мл воды.
   Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с магнолией при легочных заболеваниях, мигрени, болезнях крови
   Требуется: 1 ст. л. цветов магнолии, 1 капля эфирного масла магнолии, 400 мл воды.
   Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с нероли при неврозах, аритмии, ишемической болезни сердца, климаксе, атеросклерозе, заболеваниях эндокринной системы
   Требуется: 4 ст. л. цветков нероли, 10 капель эфирного масла апельсина, 400 мл воды.
   Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с ромашкой при бронхите, ларингите, конъюнктивите, пневмонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лихорадке, малярии
   Требуется: 4 ст. л. сухой ромашки, 5 капель эфирного масла ромашки, 400 мл воды.
   Приготовление. Прокипятить ромашку 20 мин на среднем огне, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с пионом при неврастении, ипохондрии, бессоннице, стрессе
   Требуется: 5 ст. л. лепестков пиона, 6 капель эфирного масла пиона, 400 мл воды.
   Приготовление. Лепестки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с сиренью при артрите, полиартрите, ревматизме
   Требуется: 2 ст. л. цветков сирени, 3 капли эфирного масла сирени, 400 мл воды.
   Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с тысячелистником при заболеваниях почек, печени, желудка, аллергии
   Требуется: 1 ст. л. листьев тысячелистника, 400 мл воды.
   Приготовление. Листья залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с лимоном от целлюлита и пигментных пятен
   Требуется: 9 лимонов, 400 мл воды.
   Приготовление. Нарезать лимоны тонкими кружочками и залить подогретой до 70–80 °C минеральной водой. Настоять несколько часов, процедить, добавить в набранную ванну лимонную воду. Остатки плодов завернуть в марлю или бинт и погрузить в воду.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна чайно-медовая от целлюлита
   Требуется: 5 пакетиков чая с женьшенем, 4 ст. л. меда, 200 мл кипятка.
   Приготовление. Заварить женьшеневый чай, когда настой женьшеня слегка остынет, процедить, растворить в теплой воде мед, добавить полученную жидкость в набранную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с содой и солью для похудения
   Требуется: 100 г морской соли, 30 г пищевой соды.
   Приготовление. Налить ванну, растворить в ней соль и соду.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с апельсинами от целлюлита
   Требуется: 1 кг апельсинов, 50 мл оливкового масла, 80 г морской соли.
   Приготовление. Измельчить мякоть апельсинов в блендере, смешать с маслом и солью. Полученную массу упаковать в мешочек из нескольких слоев марли. Положить импровизированную сумочку с целебным составом под кран и через нее набирать ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с солью и хвоей
   Требуется: 100 г морской соли, 30 мл хвойного экстракта.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить соль и экстракт.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с крахмалом от зуда
   Требуется: 100 г крахмала, 200 мл теплой воды.
   Приготовление. Развести крахмал в воде, добавить в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с марганцовокислым калием от раздражения
   Требуется: 6 капель 5 %-ного раствора марганцовокислого калия.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить раствор для получения розового оттенка.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с йодидом натрия, бромидом калия
   Требуется: 100 г морской соли, 5 г йодида натрия, 10 г бромида калия.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить все ингредиенты.
   Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами при лишнем весе (1-й вариант)
   Требуется: по 3–5 капель эфирного масла грейпфрута, мандарина, муската, сосны, можжевельника, розмарина, лимонника.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами при лишнем весе (2-й вариант)
   Требуется: 5–6 капель эфирного масла можжевельника, по 2 капли эфирных масел кипариса, лимона, апельсина.
   Приготовление. Набрать ванну, добавить эфирные масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита (1-й вариант)
   Требуется: 5 капель эфирного масла сосны, 4 капли эфирного масла лимона, по 3 капли эфирных масел можжевельника, грейпфрута.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита (2-й вариант)
   Требуется: 5 капель эфирного масла бергамота, 4 капли эфирного масла розмарина, по 3 капли эфирных масел апельсина, мандарина.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита (3-й вариант)
   Требуется: по 5 капель эфирных масел нероли, сандала и лимета.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от растяжек
   Требуется: по 3–5 капель эфирных масел розмарина, мяты, нероли, ладана, герани, фенхеля, петитгрейна.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с малиной для похудения
   Требуется: 700 мл настоя малины, 100 г морской соли, 70 г жидкого меда.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить все ингредиенты.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с папоротником от ревматизма
   Требуется: 900 мл отвара папоротника. Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с шалфеем от ревматизма
   Требуется: 900 мл настоя шалфея.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой в воду.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна со смородиной от ревматизма
   Требуется: 900 мл отвара листьев черной смородины.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар в воду.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с валерианой от ревматизма
   Требуется: 900 мл настоя корня валерианы.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой в воду.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с клевером от ревматизма
   Требуется: 900 мл отвара клевера.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с калиной от ревматизма
   Требуется: 900 мл отвара корня калины.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с бузиной от ревматизма
   Требуется: 900 мл отвара листьев и корней бузины.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с брусникой от артрита
   Требуется: 900 мл отвара листьев и корней брусники.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна травяная успокаивающая
   Требуется: по 2 ст. л. соцветий лаванды, тимьяна ползучего, листьев мелиссы, мяты перечной, шалфея лекарственного, розмарина (цветущее растение), 3 л воды.
   Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять 20–30 мин, наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с липой и мятой от судорог
   Требуется: 2 л готового настоя цветов липы сердцевидной, листьев мяты перечной.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна успокаивающая с подсолнухом, аиром, валерианой
   Требуется: 2 л готового настоя из подсолнуха (размякшие семена), аира болотного (корневище), валерианы лекарственной (корень).
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с дымянкой, мальвой, мелиссой, чабрецом при депрессии
   Требуется: 2 л готового отвара дымянки аптечной, листьев мальвы лесной, листьев мелиссы, соцветий чабреца ползучего.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с лопухом, коровником, ромашкой от зуда
   Требуется: 2 л готового настоя лопуха большого (корень), цветов и листьев коровяка, листьев ромашки аптечной.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с сосной и елью от потливости ног
   Требуется: 2 л готового настоя сосны лесной (иглы), ели (хвоя и почки).
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с корицей для финансового благополучия
   Требуется: 2 палочки корицы, 300 мл воды.
   Приготовление. Корицу залить кипятком, настоять 30 мин, настой вылить в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с рутой для душевного благополучия
   Требуется: 200 мл настоя руты.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с уксусом от головной боли
   Требуется: 150 мл яблочного уксуса.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить уксус.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами при гипертонии
   Требуется: по 2 капли эфирного масла лаванды, майорана, 1 капля эфирного масла иланг-иланга, 200 мл молока.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить разведенные в молоке масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с горчицей от головной боли при вегето-сосудистой дистонии
   Требуется: 5 ст. л. сухой горчицы, 200 мл воды.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить разведенную горчицу.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с мылом для расслабления
   Требуется: 100 г хвойного мыла, 1 л воды.
   Приготовление. Мыло измельчить, растворить в горячей воде, вылить в наполненную ванну, вспенить.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с топинамбуром от болей в суставах
   Требуется: 900 мл отвара корней и листьев топинамбура.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с петрушкой и корицей для финансового благополучия
   Требуется: 200 мл отвара петрушки, 10 г молотой корицы.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар и добавить корицу.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с мятой, ромашкой, апельсином при гипертонии
   Требуется: 5 капель эфирного мятного масла, по 2 капли эфирного ромашкового масла, апельсинового масла.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с хреном и тысячелистником
   Требуется: 1 корень хрена, 200 г тысячелистника, 3 л воды.
   Приготовление. Измельчить хрен и тысячелистник, отварить 10 мин, процедить, влить в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с березовой золой от ревматизма
   Требуется: 2 ст. л. березовой золы, 200 мл воды.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить разведенную золу.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна чайно-кофейная для получения эффекта загара
   Требуется: по 4 ст. л. сухой заварки зеленого и черного чая, по 1 ч. л. мяты и кофейной гущи, 500 мл кипятка.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты с водой, настоять 2 ч, влить в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с нашатырным спиртом для очищения лица
   Требуется: 30 мл нашатырного спирта.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить спирт.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с глицерином для мягкой и гладкой кожи
   Требуется: 50 мл глицерина.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить глицерин.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с татарником для упругости кожи
   Требуется: 400 мл отвара татарника.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с луком и чистотелом от раздражения
   Требуется: 1 головка репчатого лука, 100 г корня чистотела, 200 мл воды.
   Приготовление. Лук и корень измельчить, отварить 10 мин, процедить, влить отвар в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с любистокоп при климаксе и кожных заболеваниях
   Требуется: 900 мл отвара корней любистока.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с дурнишником обыкновенным при кожных сыпях, аллергии, экземе
   Требуется: 200 мл отвара корней дурнишника.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с чертополохом от целлюлита
   Требуется: 2 л настоя чертополоха.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с пшеничными отрубями для смягчения кожи
   Требуется: 500 мл настоя пшеничных отрубей.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с имбирем от целлюлита
   Требуется: 30 г корня имбиря, 1 апельсин, 3 ст. л. настойки эхинацеи, 3 л воды.
   Приготовление. Имбирь и апельсин измельчить, настойку развести в воде, добавить все в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с сушеницей топяной при геморрое
   Требуется: 400 мл отвара всего растения сушеницы.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с дудником лекарственным при ревматизме, подагре, радикулите
   Требуется: 500 мл настоя корней дудника.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна со спорышем при артрите, остеохондрозе
   Требуется: 200 мл отвара травы спорыша.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с багульником, пустырником при бессоннице
   Требуется: 2 л настоя из багульника болотного (трава), пустырника (трава).
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с лабазником шестилепестковым при суставном ревматизме, подагре, радикулите
   Требуется: 900 мл отвара корней лабазника.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с лапчаткой гусиной при ожирении, диатезе, климаксе, зобе
   Требуется: 900 мл настоя лапчатки.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с папоротником при ревматизме, артрите
   Требуется: 100 мл отвара стеблей папоротника. Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар. Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с баданом при заболевании мочевого пузыря
   Требуется: 100 мл отвара корней бадана.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с медуницей лекарственной при фурункулезе, геморрое, выпадении волос
   Требуется: 300 мл отвара корней медуницы.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с геранью кроваво-красной при фурункулезе, экземе, витилиго, лишае чешуйчатом
   Требуется: 200 мл отвара корней герани.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с цикорием обыкновенным при диатезе, аллергии
   Требуется: 400 мл отвара корня цикория.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с осокой при мочекаменной болезни
   Требуется: 100 мл отвара травы осоки.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с какао и содой для расслабления и тонизирования кожи
   Требуется: 200 г какао-порошка, 100 г пищевой соды, 1 ст. л. лимонной кислоты, 1 л воды.
   Приготовление. Размешать какао в воде, смешать с кислотой и содой, вылить в наполненную ванну.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с манжеткой обыкновенной при расстройстве менструального цикла, фурункулезе
   Требуется: 100 мл отвара корней манжетки.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с морошкой приземистой при подагре, болезнях мочевого пузыря
   Требуется: 600 мл отвара листьев и корней морошки.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с переступнем при ревматоидном артрите, фурункулезе, сахарном диабете
   Требуется: 300 мл отвара корней переступня.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с брусникой, чередой, календулой, фиалкой, мать-и-мачехой
   Требуется: 3 л отвара душицы обыкновенной, череды трехраздельной, листьев мать-и-мачехи, цветков календулы лекарственной и травы трехцветной фиалки.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с дягилем при ревматизме, подагре, артрите, радикулите
   Требуется: 100 мл настоя корней дягиля.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с белой или голубой глиной для снятия усталости
   Требуется: 500 г белой или голубой глины.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить глину, тщательно размешать.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с красной глиной для укрепления капилляров
   Требуется: 300 г красной глины.
   Приготовление. Наполнить ванну, добавить глину, тщательно размешать.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами
   Требуется: по 5 капель эфирных масел чабреца, розмарина, 4 капли эфирного масла лаванды, 3 капли эфирного масла лимона.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить масла.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами и соком лимона
   Требуется: 6 капель эфирного масла чабреца, 4 капли эфирного масла розмарина, 20 мл сока лимона.
   Приготовление. Наполнить ванну, влить масла и лимонный сок.
   Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.

Пилинг

   Если ваша кожа склонна к шелушению, требуются обтирания из увлажняющих компонентов.
   Если вы желаете улучшить тонус кожи, насытить полезными веществами, то сначала проведите пилинг, а затем протрите тело питательной смесью.
   Если вы стремитесь избавиться от целлюлита, то после пилинга следует нанести специальные активизирующие деятельность кожных покровов смеси.
   Пилинг также способствует избавлению от вросших волос после эпиляции и рубцов от прыщей.
Пилинг с солью
   Требуется: по 3 ст. л. сметаны, овсяной муки, по 3 ч. л. мелкой соли, пищевой соды, оливкового масла (или любого растительного).
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с хлопьями и миндальным орехом
   Требуется: по 2 ст. л. овсяной муки, измельченных ядер миндального ореха, 1 ч. л. сливок, заварки зеленого чая, 1 капля розового масла.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты, настоять 20 мин.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с цитрусовыми корками
   Требуется: 30 г измельченных цитрусовых корок, 100 мл йогурта.
   Приготовление. Смешать ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с кофе
   Требуется: по 20 г кофейной гущи, сливок.
   Приготовление. Смешать ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с сахаром
   Требуется: 5 ст. л. сахара, 4 ст. л. любого растительного масла, 3 ст. л. молотого кофе.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с маслом виноградной косточки
   Требуется: 3–4 ст. л. масла виноградной косточки, 2 ст. л. морской соли, 1 ст. л. молотого кофе.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с солью и маслом
   Требуется: 3–4 ст. л. морской соли, 70 мл оливкового масла.
   Приготовление. Смешать ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с маслом
   Требуется: 5 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. жидкого меда.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с абрикосовым маслом
   Требуется: 4 ст. л. мелкого коричневого сахара, 2 ст. л. пищевой соды, 1 ст. л. абрикосового масла, 3–5 капель эфирного масла сандала.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с грецким орехом
   Требуется: 2 ст. л. измельченных ядер грецких орехов, 40 г кофейной гущи.
   Приготовление. Смешать ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с творогом
   Требуется: 150 г сливочного творога, 4 ст. л. морской крупной соли.
   Приготовление. Смешать ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с красным перцем
   Требуется: 100 г засахаренного меда, 1 ст. л. крупно молотого мускатного ореха, 1 ч. л. красного жгучего перца.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с лимонной цедрой
   Требуется: по 2 ст. л. измельченной лимонной цедры, йогурта, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 0,5 ч. л. оливкового масла.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с маслом какао
   Требуется: 20 г масла какао, 50 г коричневого сахара, 1 ст. л. жидкого меда, 5 капель масляного витамина E.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с кокосовой стружкой
   Требуется: 50 г кокосовой стружки, 100 г натурального йогурта или сметаны 1 ст. л. сахарного песка.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с кунжутным маслом
   Требуется: 50 г кофейной гущи, по 1 ст. л. сахара, мелкой соли, 1 ч. л. кунжутного масла, 0,5 ч. л. корицы.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с куркумой
   Требуется: 100 г коричневого сахара, 60 мл оливкового масла, 1 ч. л. куркумы, 2–3 капли эфирных масел цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон).
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с медом и корицей
   Требуется: 4 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. молотой корицы.
   Приготовление. Смешать ингредиенты. Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с медом и куркумой
   Требуется: 100 г жидкого меда, 3 ст. л. самой мелкой соли, 1 ч. л. куркумы.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
Пилинг с кокосовым маслом
   Требуется: 100 г коричневого сахара, по 2 ст. л. кокосового масла, сливок, 10 капель эфирного масла лимона, 1 ч. л. розового масла.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты.
   Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.
   

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →