Рельефный пресс за 3 месяца (Толкачев Алексей)
автор: Толкачев Алексей категория: Здоровье
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.
Год издания: 2012
Цена: 177 руб.
комментариев нет