Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Алексеев Анатолий)
автор: Алексеев Анатолий категория: Спорт, фитнес
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Год издания: 2006
Цена: 49.9 руб.
комментариев нет