Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Лидьярд Артур)
автор: Лидьярд Артур категория: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Спорт, фитнес
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Год издания: 2013
Цена: 299 руб.
комментариев нет