Багуачжан, или Ладонь восьми триграмм
Книга известного отечественного китаеведа и знатока даосских школ боевых искусств - первое за пределами Китая систематическое изложение теории и практики одной из самых авторитетных «внутренних школ» ушу. Книга включает в себя перевод всех канонических…
Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга
Тактика бокса - это боевое мышление боксёра, его способность быстро и точно воспринимать боевую обстановку на ринге, принимать правильные решения и умело осуществлять их. Способность в бою мыслить тактически - ценнейшее качество боксёра. Оно придает организованность…
Гимнастика Бодхидхармы
Соавтор: Ши Децянь Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах»…
Методика борьбы. Высшая техника
Соавтор: Митоши Уехара Это пособие не связано с методикой тренировок какого-либо определенного вида борьбы, хотя Брюс Ли создал свой стиль кунг-фу, который получил название Jeet Kune Do. Упражнения, которые описаны в нем, полезны для любого спортсмена, но особенно…
Уличное Джет Кун До
Брюс Ли показывает практические примеры, которые могут произойти в повседневной жизни.
Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо
«В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным…
Эмэйская школа багуа-чжан. Теория и практика
Соавторы: Лян Шоуюй, У Вэньцин Представленная в книге система багуа-чжан Эмэйских гор в течение столетий была скрыта от широкой публики и передавалась лишь избранным лицам. Получить такой бесценный дар - введение в эзотерическую систему багуа - это поистине редкое…
Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун
Тайцзи-цюань - одно из самых популярных во всем мире китайских «мягких» боевых искусств, а стиль Ян - самый распространенный вариант этого искусства. В двадцатом веке стиль Ян, однако, постепенно превратился скорее в оздоровительную гимнастику, чем…
Русский бой на Любки
Любки - вид единоборств, «мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам». Как говорили старики-мазыки, любки к ним пришли от скоморохов. В книге описаны и объяснены основные понятия этого боевого искусства - такие как…
Боевая механика армейского рукопашного боя
«Боевая механика армейского рукопашного боя» - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория…
Передвижения по рингу - основа технико-тактической подготовки в боксе
Раскрыты вопросы уточнения понятийного аппарата теории и методики подготовки боксеров. Исследования техники передвижении по рингу различными способами, создания классификации передвижений и даны практические рекомендации по методике обучения передвижениям по рингу…
Путь воина. Секреты боевых искусств Японии
Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия - от искусства боя. В книге собраны…
Рукопашный бой для начинающих
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения…
Школа ниндзя. Тайны воинов тьмы
Сколько разнообразных легенд и историй ходит о великих шпионах и лазутчиках японского средневековья - ниндзя. Это - люди-невидимки, способные в мгновение ока исчезать из виду, убивать своего соперника легким нажатием пальцев или даже взглядом. Это - кланы воинов-убийц…
Дзэн самурая
Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия - от искусства боя. В книге собраны…
Ураганный стиль ушу
Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов. Специалисты называют пигуа - цюань «ураганным боевым…
Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 1
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая - Вин Чун Куен. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.
Школа карате-до
Эта книга может служить прекрасным справочником для тех, кто уже испытал на себе притягательную силу каратэ или уже занимается в секции, где может подкрепить теоретические знания, общаясь с опытным наставником. Во втором выпуске книги известного немецкого специалиста…
Самозащита без оружия (Самбо)
Учебное пособие для работников милиции.Приемы самбо и техника их выполнения.Основные приемы самозащиты.Тактика применения приемов самбо.
Основы рукопашного боя
Соавтор: Иванов Сергей Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на самые современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот, даже возросли.
Нин-дзютсу. Книга 2. Путь просветления воина
Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвертого патриарха Тогакурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискаженный фантастическими домыслами мир ниндзя - таким, каков он есть на самом деле. Знаток и учитель единственного…
Нин-дзютсу. Книга 1. Дух воинов-теней
Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвертого патриарха Тогакурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискаженный фантастическими домыслами мир ниндзя - таким, каков он есть на самом деле. Знаток и учитель единственного…
Нин-дзютсу. Книга 3. Военная тропа из Тогакурэ
Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвертого патриарха Тогакурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискаженный фантастическими домыслами мир ниндзя - таким, каков он есть на самом деле. Знаток и учитель единственного…
Борьба самбо
В книгу мастер спорта Александра Анатольевича Харлампиева вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо. Здесь же вы найдете правила и методические указания по обучению самбо, а…
Боевые искусства Шаолиня. Игры пяти зверей
Соавтор: Курко О.В. «Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных…
Боевая машина-2
Книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного весной 1997 года. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует…
Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела
Предлагаемая книга - первое русскоязычное издание, посвященное Ки-Айкидо, одному из наиболее гармоничных направлений в боевых искусствах. Предназначенное не для разрушения, но для созидания и гармоничного развития человека. Ки-Айкидо не только декларирует стремление…
Тайный код китайского кунфу
Кунфу до сих пор таит в себе множество тайн и секретов, которые никогда и никому открыто не будут переданы... Но разве может быть такое? Разве сегодня не опубликованы сотни книг, разве не продаются учебные видеофильмы, разве не проводятся массовые соревнования…
Танцующий феникс. Тайны внутренних школ ушу
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга - шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования…
Оружие уличного бойца
Соавтор: А. Владзимирский Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам…
log-in.ru