Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть (Браун Брене)

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Год издания: 2014

Цена: 249 руб.

С книгой «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» также читают:

• Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
• Великие дерзания
• Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
• Как увеличить силу ума. Практическое пособие
• Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили