Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Лаппа Андрей – Дар нагваля (книга 3)
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПЕРЕХОД ИЗ ОДНОГО ФИЛЬУМА - В ДРУГОЙ

ТЕНСЕГРИТИ
ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ КАРЛОСА КАСТАНЕДЫ

Автор русского текста А. Лаппа

«СОФИЯ» 1998

Данное руководство является третьей частью серии книг `Дар Нагваля`. Первые две книги вышли в издательстве `София` в 1995 - 1996 годах и были посвящены изложению двух последовательностей магических движений Тенсегрити - модернизированного древнего искусства сознательных психоэнергетических трансформаций. В Третьей последовательности магических движений впервые предлагаются практические средства для сдвига точки сборки, что приводит к осознанию действительно Неизвестного. Практика этой последовательности подобна прививанию вируса особого качества. В результате происходит тонкая мутация сознания из состояния, присущего классу Хордовых, к которому принадлежат все человеческие существа, - в класс Членистоногих. А конкретно: из Человека - в Бабочку. По мнениюдревних Видящих, такая способность проникать в сущность иных форм жизни Вселенной, позволяет расширять осознание и интегрировать в нем все многообразие Мира, рождая Нового Человека.

Данное руководство является третьей частью серии книг «Дар Нагваля». (По рекомендации автора русского текста «Дар Нагваля» т. 1 и 2 А. Сидерского изложение идеи и техники выполнения Третьего магического движения было выполнено Андреем Лаппа, который является учителем йоги, преподающим около 10 лет.
Андрей Лаппа длительное время жил, учился и путешествовал в Индии и Тибете, в том числе у таких известных учителей, как Б. К. С. Айенгар и Патабхи Джойс, в ашрамах Свами Шивананды, Шри Ауробиндо, Ошо и многих других, был инициирован лично Далай Ламой в его резиденции в Дарамсала.
В «Софии» А. Лаппа выступал в роли консультанта по книге Бонни Гринвелл «Энергия трансформации».
«Дар Нагваля» 3 сопровождается многочисленными фотографиями отдельных элементов магических движений Тенсёгрити, продемонстрированных А. Лаппа.)
Первые две книги вышли в издательстве «София» в 1995- 1996 годах и были посвящены изложению двух последовательностей магических движений Тенсёгрити - модернизированного древнего искусства сознательных психоэнергетических трансформаций.
В Третьей последовательности магических движений впервые предлагаются практические средства для сдвига точки сборки, что приводит к осознанию действительно Неизвестного.
Практика этой последовательности подобна прививанию вируса особого качества. В результате происходит тонкая мутация сознания из состояния, присущего классу Хордовых, к которому принадлежат все человеческие существа, - в класс Членистоногих. А конкретно: из Человека - в Бабочку. По мнению древних Видящих, такая способность проникать в сущность иных форм жизни Вселенной, позволяет расширять осознание и интегрировать в нем все многообразие Мира, рождая Нового Человека.

Введение

Данное руководство является третьей частью серии книг «Дар Нагваля». Первые две книги вышли в издательстве «София» в 1995-96 гг. и были посвящены изложению двух последовательностей магических движений Тенсёгрити - модернизированного древнего искусства сознательной энергетической трансформации посредством специальных магических движений. Это искусство было создано видящими - шаманами, жившими на территории Мексики много веков назад.
Первая последовательность содержала двенадцать базовых движений, направленных на общее укрепление и подготовку энергетической структуры начинающего к ее дальнейшим сознательным трансформациям.
Вторая последовательность состояла из девяти магических движений, собирающих рассеянную энергию с периферии энергетического тела и специфическим образом реорганизующих ее.
В данной книге представлена Третья последовательность магических движений ТЕНСЁГРИТИ.
Она состоит из восьми магических движений, направленных на уравновешивание энергетической структуры, накопление необходимого энергетического потенциала для сдвига точки сборки и перехода в иное состояние сознания.
Так же как и первые две, третья последовательность является частью целостной практической системы психоэнергетического тренинга, разработанной «чакмулами» Кайли Лундад, Рени Мюрез и Найи Мюрез - тремя женщинами -стражами из магической группы Карлоса Кастанеды.
Выражаю благодарность Андрею Сидерскому, автору первых двух томов «Дар Нагваля», за данные мне консультации, позволившие успешно совместить материал этого тома с предыдущими.
Однако по своей структуре эта книга имеет некоторые отличия от второго тома «Дара Нагваля». В связи с тем, что Третья последовательность содержит множество сложных по траектории магических движений (в них часто одновременно участвуют две руки и нога), для точной передачи учебного материала видеофильма оказался лучшим все-таки фотографический способ. В нем наиболее полно прослеживаются различные нюансы промежуточных стадий магических движений.
Так же как и в исходном видеофильме, учебные иллюстрации делятся на восемь независимых блоков, по количеству предлагаемых магических движений. Каждый из них разбит на промежуточные фрагменты, охватывающие движения или положения, синхронизированные с одним полуциклом дыхания. При этом каждый такой промежуточный фрагмент, в свою очередь, представлен мультипликативным образом, т. е. содержит подробный набор элементарных положений, включающих в себя отдельные детали магического движения. Были приложены все возможные усилия для наиболее точной передачи информации, содержащейся в исходном видеофильме.

Внимание!
Иллюстрации являются источником дополнительной информации. Они прилагаются к подробному описанию магических движений.
Серии повторяющихся движений не дублируются иллюстрациями по количеству необходимых движений. Кроме того, в описании указывается множество дополнительных деталей, обязательных в исполнении. Рекомендуем вам внимательно следовать линии комментариев.
Необходимо отметить некоторое недоумение, которое вызвали отдельные элементы магических движений в случаях, когда демонстрирующие их Кайли Лундал, Рени Мюрез и Найи Мюрез исполняли их одновременно по-разному. При этом в некоторых случаях одно и то же движение Кайли делает уверенно по-своему, а Рени и Найи - отточенно и одинаково, но по-другому. Складывается впечатление, что Рени и Найи обучались одним и тем же движениям несколько иначе, чем Кайли.
Нами было принято решение в таких случаях отдавать предпочтение описанию движений, выполняемых Кайли Лундал. Однако возможно, что отдельные элементы магических движений в традиции ТЕНСЁГРИТИ допускается (или специально рекомендуется) исполнять с некоторыми индивидуальными отличиями.
Для однозначного понимания некоторые промежуточные позиции движущегося тела изображаются в двух проекциях, позволяющих понять взаимное положение его отдельных элементов.
Комментарии, которыми Кайли Лундал сопровождает видеофильм, предельно краткие и емкие. Так же как и во втором видеофильме, они произносятся решительно и четко. Взгляд Кайли всегда спокоен и бесстрашен, он излучает ясность, уверенность и мощь, выражающие несгибаемое намерение воина. В Первой последовательности ТЕНСЁГРИТИ - «Двенадцать базовых движений» - применяются магические движения, ориентированные на устранение неровностей конфигурации и различий плотности энергетического тела. Эти движения являются начальной подготовкой к дальнейшему перераспределению рассеянной на периферии энергии. При этом она втягивается во внутренний объем энергетического тела и концентрируется в энергетических центрах - местах, где ей естественно надлежит быть. Что, собственно, и достигается практикой Второй последовательности ТЕНСЁГРИТИ - «Перераспределение рассеянной энергии». В результате - восстанавливается целостность и увеличивается общий энергетический потенциал системы. Это создает условия для следующего шага - сдвига точки сборки.
Этим термином древние видящие обозначали небольшую зону, которая обычно располагается на расстоянии около 10 см за спиной, на уровне лопаток. Она отличается большей яркостью по сравнению с общей интенсивностью свечения энергетической сферы человека.
В Третьей последовательности магических движений ориентация энергетических манипуляций сводится к переходу количества предварительно накопленной энергии в новое качество.
Здесь впервые предлагаются практические средства для сдвига точки сборки. Это приводит к изменению Картины Мира и осознанию действительно Неизвестного.
В объяснениях магических движений впервые используются термины, имеющие латинское происхождение, такие как «Phyum Chordata» и «Phyum Arthro-poda», которые применяются в систематизации современной биологии. И соответствуют в данном контексте Классам животного мира на Земле: Хордовых и Членистоногих.
Сдвиг точки сборки подразумевает ориентацию несгибаемого намерения на совершение тонкой мутации, которая происходит в сознании толтека во время выполнения магических движений. Это явление подобно прививанию вируса особого качества. В результате происходит действительный переход сознания в сущность сознания иной формы жизни: из состояния, присущего классу Хордовых, - в состояние, присущее классу Членистоногих. А конкретно: из Человека - в Бабочку. Эта трансформация абсолютно изменяет Видение Мира.
Такая цель была намечена специально. По убеждению древних видящих, живые существа, подобные бабочкам, видят Мир как бы сквозь сосуд с кристально чистым желатином. При этом все цвета и формы плавно и размыто переходят друг в друга, обладая специфическим запахом.
Такая модель восприятия принципиально отличается от привычной и нормальной для Человека. А переход в иную систему видения способен расширить осознание толтека. Этим достигается способность воспринимать энергетический калейдоскоп этой Вселенной не сквозь призму запрограммированных с детства моделей интерпретаций его отдельных составляющих, но видеть весь энергетический конгломерат Мира непосредственно таким, каким он в действительности является.
Ошибочным было бы полагать, что, используя магические последовательности, подобные «Переходу из одного Фильума - в другой», древние видящие ставили себе цель полной трансформации человеческого существа в нечто иное. Они точно отдавали себе отчет в том, что и зачем они делают. К тому же они достаточно хорошо понимали процессы, действительно при этом происходящие.
Цель древних видящих была связана с расширением осознания за счет направления специфического луча в различные формы жизни во Вселенной. Этот луч приносил им сущностную информацию о разнообразных проявлениях сознания в Мире.
Такая развитая в процессе практического опыта способность позволяет интегрировать в одном сознании все многообразие Мира, оставаясь в то же время в человеческом теле. А этот опыт приводит, в свою очередь, к осознанию факта, что вибрирующая Сила, связывающая и поддерживающая Жизнь Крылатого Существа, в нем та же, что и в Человеке.
Андрей Лаппа

КНИГА ТРЕТЬЯ

ТЕНСЁГРИТИ:
магическая система группы Карлоса Кастанеды

Древние видящие использовали магические движения как средство, позволяющее целиком сконцентрироваться на Силе, связывающей энергетические поля человеческого существа в Единое Целое.
Современные научные исследования перекликаются с этими воззрениями, утверждающими, что действительно существует энергетическая составляющая, связывающая и организующая элементы атомов. Подобной же Силой организуются и поддерживаются клетки и органы любого живого существа.
С давних времен и до нынешних дней в традиции передачи Тайного Знания видящими утверждался базовый постулат: «Повышенное осознание является окончательным результатом, прекращающим интерпретацию энергетических импульсов как сигналов органов чувств».
С момента рождения человек развивается и постепенно строит в своем сознании связную картину Мироздания, опираясь на сигнальную систему органов чувств. Древние видящие знали и утверждали, что так продолжается только до момента осознания предназначения самой сигнальной системы и функции энергии в ней. Этот момент является переломным, принципиально изменяющим мировосприятие как таковое.
Достижение повышенного осознания является завершающим результатом эволюционного пути, прекращающим интерпретацию энергии в рамках сигнальной системы органов чувств. Отмена этой системы возможна только при переходе на непосредственное, прямое восприятие энергии такой, каковой она в действительности является во Вселенной. Древние толтеки назвали этот процесс видением и людей, достигших способности воспринимать энергию таким образом, - «видящими».
Видение принципиально изменяет Картину Мира. Человеческие существа предстают перед видящими конгломератами обособленных энергетических полей, связанных вместе в некое подобие светящихся сфер в окружающем пространстве. Становится очевидным факт, что содержимое светящейся сферы не смешивается с окружающим пространством. И это происходит не за счет наличия какой-то ограничивающей оболочки вокруг этой сферы, а за счет особой вибрирующей Силы, связывающей и удерживающей энергетические поля вместе. Эта Сила каким-то чудесным образом упорядочивает и оживляет все, в чем она себя проявляет.
Древние видящие настойчиво стремились понять природу этой вибрирующей Силы. Конкретный подход в их исследованиях выражался в попытках управлять ею, сдерживать и контролировать ее.
Современные последователи древней Линии через практику этого искусства осознали, что к вибрирующей Силе нельзя относиться конкретно и рационально. По их мнению, единственно верным является просто осознавать то, как эта Сила проявляет себя, и не иметь никаких других целей, кроме достижения свободы посредством обретения знания.
Магические движения, предлагаемые вашему вниманию в этом методическом пособии, являются демонстрацией попыток древних видящих по-иному взглянуть на Силу, связывающую человеческое существо.
Опираясь на современную биологическую классификацию животного мира Земли, современные видящие пришли к заключению, что в древние видящие намеревались с помощью этих последовательностей магических движений осуществить качественный переход из «Phyum Chordata» , которому принадлежит и биологическая основа всех человеческих существ, - в «Phyum Arthropoda» (из Человека - в Бабочку).

Энергетический переход
из одного Фильума - в другой

Для достижения цели, сформулированной названием, используются восемь магических движений. После их освоения они должны выполняться одной непрерывной серией, занимающей примерно десять минут.
Поскольку все магические движения начинаются и заканчиваются «исходным положением», то оно является своеобразным связующим «ходом-выходом между магическими движениями при объединении их вместе между собой. При этом исходное положение следует «проходить» не останавливаясь в нем надолго и со скоростью, присущей всей последовательности магических движений.
Исходным положением является положение стоя со ступнями, расположенными на ширине плеч. Ноги выпрямлены. Туловище расслаблено, линия позвоночника от копчика и до макушки головы удерживается вертикально, плечи расправлены.
Взгляд направлен вперед, а руки расслабленно опущены вниз вдоль туловища.
Особое внимание следует обратить на то, чтобы внутренние стороны ступней были параллельны друг другу.
«Рабочей стойкой» почти во всех магических движениях ТЕНСЁГРИТИ является высокая стойка всадника, в которой ступни расположены на ширине плеч или чуть шире, а колени согнуты до угла, при котором передние поверхности коленных чашечек располагаются над кончиками пальцев ног.
Вес тела распределен равномерно - как между ногами, так и по поверхностям ступней. При этом внутренние поверхности ступней параллельны друг другу.
Подмышки слегка «приоткрыты» - руки чуть отведены в плечевых суставах -так, что в подмышечных впадинах имеется свободное пространство (3-5 см).
Переход из исходного положения в «рабочую стойку» описан в каждом упражнении отдельно.
Ритм дыхания является связующей нитью между элементами магических движений и изменяется в зависимости от характера и целей движений. В случаях, когда тип дыхания не указан специально, следует дышать естественно и удобно.
Чаще всего в магических движениях кисти открыты, пальцы выпрямлены и плотно прижаты друг к другу, образуя одну плоскость с ладонью.
В некоторых случаях используются специальные положения кистей, для понимания которых вашему вниманию предлагаются специально увеличенные иллюстрации и подробное их описание.

1

Открыться намерению

Первое магическое движение является основным и немного изменено в данной последовательности. Цель его практики - буквально: «Открыться намерению». По мнению видящих, Намерение как Сила - столь же извечное явление во Вселенной, что и электромагнетизм и гравитация. Причем эта Сила подчиняется призыву человека, если он решителен и настойчив.
Этими знаниями древние видящие обладали еще задолго до сельскохозяйственной революции и возникновения связанных с ней первых вопрошающих языческих культов - архетипов современных молитв. Но поиски благосклонности сил Мироздания или вопрошание их о помощи не являются средствами в системе обретения Знания. Поэтому видящие считали единственно верным подходом призыв намерения и указание ему, что нужно делать.
Для надежного управления оказалось очень важным отдавать приказы мощно, но без высокомерия. Это магическое движение и призыв намерения в нем совершенно необходимы для дальнейших трансформаций при переходе из одного Фильума в другой.
В Первом магическом движении туловище, руки и органы дыхания участвуют одновременно. Это связывает и объединяет внутренние силы человеческого существа с внешними по отношению к нему силами. За счет выполнения поступательно-возвратных движений, синхронизированных с процессом дыхания, провоцируется реакция - ответ сил окружающего пространства.

Техника выполнения магического движения
Из «исходного положения» с прямыми ногами (Фото 1 а, б), зафиксировать опущенные по бокам кисти в жестко напряженные плоскости, прямо продлевающие линии предплечий, а большие пальцы согнуть и прижать к серединам ладоней.
Правую ладонь плавно повернуть вокруг вертикальной оси вперед. А левую руку, сохраняя ее прямой, отвести в сторону, производя подготовительный размах для следующего движения (Фото 1.2).


фото 1.1 (а, б). «Исходное положение».

фото 1.2. Размахнуться (выдох).

Без остановки, со вдохом, единым плавным движением дугообразно поднять немного согнутую в локте правую руку в вертикальной плоскости до уровня плеча.
Одновременно левой рукой описать широкую дугу по диагонали, сгибая ее в локте, пока ладонь не перевернется полностью вниз, достигая положения в двух сантиметрах над правым плечом (Фото 1.3).


Фото 1.3. «Предоставить себя внешним силам» (вдох).

Фото 1.4. Послать энергию в бесконечность (начало выдоха).

Фото 1.5. Послать энергию в бесконечность (конец выдоха).

Фото 1.6. Привлечь внешнюю энергию к себе (начало вдоха).


Фото 1.7. Привлечь внешнюю энергию к себе (продолжение вдоха).

Вытянутая вперед правая рука является символом предоставления себя внешним силам.
Далее с длинным выдохом перевернуть левую ладонь вверх и немного к себе, начиная плавное движение вперед - наружным ребром кисти по поверхности вытянутой вперед правой руки, посылая энергию в бесконечность. При этом одновременно сгибать правую руку в локте и отводить ее назад (Фото 1.4).

Фото 1.8. Привлечь внешнюю энергию к себе (продолжение вдоха).


Фото 1.9. Привлечь внешнюю энергию к себе (продолжение вдоха).

Фото 1.10. Привлечь внешнюю энергию к себе (конец вдоха).

Это движение и выдох непрерывно продолжаются до тех пор, пока левая рука не выпрямится полностью на линии плеча впереди.
Одновременно правую руку нужно сгибать в локте, перемещая ее назад, пока наружное ребро кисти не достигнет уровня грудной клетки (ладонь вверх) (Фото 1.5 (а)).
При этом левое плечо максимально выдвигается вперед с одновременным поворотом туловища в талии (Фото 1.5 (б)).
Начиная очередной плавный и глубокий вдох, перевернуть левую ладонь вниз и одновременно вернуть руки по обратным траекториям: левую -назад, а правую -вперед. При этом левая ладонь должна почти касаться поверхности правой руки (Фото 1.6), увлекая внешнюю энергию к себе.
Продолжая вдох, левая кисть достигает уровня правого плеча (Фото 1.7, 1.8).
С продолжением вдоха повернуть правое предплечье ладонью фиксированной кисти к себе на уровне пояса, а левую кисть мгновенно расслабить, согнуть внутрь в запястье и скользящим движением перед левым плечом поднять вверх до уровня макушки (Фото 1.9, 1.10).
Здесь вдох заканчивается и замирает. При этом из положения над левым плечом плавным движением без остановки по дуге вверх и вперед в вертикальной плоскости перевернуть левую кисть ладонью к себе и вверх.
Одновременно (движением, подобным предыдущему) поднять правую кисть над правым плечом, как бы догоняя левую руку (Фото 1.11).
При этом, проходя уровень плеча, правая кисть так же мгновенно расслабляется (Фото 1.12).
Затем, не прерывая движение рук, с длинным спокойным выдохом дугообразно опустить левую руку вперед - до уровня ее плеча (ладонью вверх) (Фото 1.13).
И таким же движением догоняя левую руку, опустить до уровня правого плеча правую руку (Фото 1.14 (а)).
Достигнуть симметричного положения с небольшим наклоном туловища вперед и руками, вытянутыми перед собой и немного согнутыми в локтях (Фото 1.14 (6)), продолжать выдох еще около трех секунд.
Затем в этом положении сделать быстрый вдох и с выдохом мощно и громко произнести слово: «Намерение!».
Сразу после этого, с мощным глубоким вдохом, втягивающим Силу в энергетическую структуру, согнуть руки в локтях, отводя их назад до
тех пор, пока кисти не достигнут грудной клетки (Фото 1.15 (а)). При этом поднять туловище вертикально, а ноги - выпрямить в коленях (Фото 1.15 (6)).


Фото 1.11. Принять положение воспринимающего (начало выдоха).


Фото 1.12. Принять положение воспринимающего (продолжение выдоха).


Фото 1.13. Принять положение воспринимающего (продолжение выдоха).

Затаить дыхание на полном вдохе и плавно перевернуть кисти ладонями вниз (Фото 1.16 (а)).
С плавным выдохом опустить руки вдоль туловища - вниз, а ноги выпрямить в коленях, переходя из «рабочей стойки» - в «исходное положение» (Фото 1.16 (б)). При этом запястья немного опережают пальцы рук, все пальцы прямые, а мизинцы оттянуты в стороны от остальных, плотно сжатых пальцев -наружу (Фото 1.17 (а, б)).

Фото 1.14 (а, б). Призвать намерение (конец выдоха, быстрый вдох,
призвать на выдохе).

Фото 1.15 (а, б).
Втянуть Силу в энергетическую структуру
(мощный вдох, задержка дыхания 2-3 сек).



фото 1.16 (а, б).
Вернуться в «исходное положение» (начало выдоха).

Фото 1.17 (а, б). Вернуться в «исходное положение» (конец выдоха).

Руководство к действию:
1. Из «исходного положения» размахнуться левой рукой.
2. Со вдохом «предоставить себя внешним силам».
3. С длинным выдохом послать энергию в бесконечность.
4. С плавным вдохом привлечь внешнюю энергию к себе.
5. С длинным выдохом принять положение воспринимающего.
6. Быстрый вдох и с выдохом призвать намерение.
7. С мощным вдохом втянуть Силу в энергетическую структуру. Задержать дыхание на 2-3 сек.
8. С плавным выдохом вернуться в «исходное положение».

2

Заполнение намерением двух полостей тела

Древние видящие считали, что человеческое существо наделено тремя энергетическими полостями. Одна из них находится над печенью и желчным пузырем. Вторая-над поджелудочной железой и селезенкой. И третья - над почками и надпочечниками.
Эти три полости, по их мнению, служат источниками энергии. При этом, первая полость - справа, является центром мгновенного действия. Вторая полость - слева, является центром чувств. И третья полость - сзади, является центром длительного и целенаправленного действия.
По мнению древних видящих, следующим логическим шагом после призыва намерения является необходимость ощутить две передние полости человеческого существа как совокупность энергетических полей.
Именно поэтому Второе магическое движение и названо «Заполнение намерением двух полостей тела».
Древние видящие считали, что намерение предшествует всему, что бы мы ни делали. Поэтому для перехода из одного Фильума в другой необходимо сформировать в себе намерение для этой трансформации, заполняя им полости чувств и мгновенного действия.

Техника выполнения магического движения
Из «исходного положения» с прямыми ногами (Фото 2.1 (а, б)), дыша произвольно, быстро поднять прямую левую ногу (Фото 2.2) и коротко ударить носком по полу перед собой (Фото 2.3).
Сразу же быстро подтянуть пальцы и стопу этой ноги вверх, согнуть ногу в колене, вернуть ее назад и поднять на 15-25 см над полом (Фото 2 А).
Резко нанести жесткий удар пяткой левой ноги вниз - по полу (Фото 2.5). Затем сделать еще один быстрый размах, сгибая ее в колене и отдергивая вверх (Фото 2.4).
И сразу же - второй такой же удар пяткой по полу (Фото 2.5).
Снова, без промедления, быстро отдернуть левую ногу вверх, сгибая ее в колене. И почти одновременно догоняя ее, подпрыгнуть (сгибая в колене) правой ногой вверх.


Фото 2.1 (а, б). «Исходное положение»

Фото 2.2.
Ударить носком левой ноги по полу перед собой (начало).


Фото 2.3.
Ударить носком левой ноги по полу перед собой (конец).

Из положения с двумя ногами в воздухе - в третий раз ударить пяткой левой ноги по полу (Фото 2.6).
Догоняя правой ногой - левую и завершая «перепрыжку», опустить правую ногу в положение «рабочей стойки» (Фото 2.7).

Фото 2.4. Ударить левой пяткой по полу
(начало).


Фото 2.5. Ударить левой пяткой по полу
(конец).

фото 2.6. С перескоком ударить по полу пяткой левой ноги.


Фото 2.7. С ударом правой ноги по полу вернуться в «рабочую стойку».

Пальцы ног опустить на пол.
Из «рабочей стойки», высоко и быстро размахнуться обеими прямыми руками в стороны и вверх (Фото 2.8). Резко хлопнуть одновременно обеими ладонями по задним поверхностям бедер (Фото 2.9 (а, б)). В этом положении руки создают опору для позвоночника и шеи.
Быстро и коротко размахнуться грудной клеткой вправо, повернув туловище в талии относительно фиксированного в «рабочей стойке» таза.

Фото 2.8. Хлопком перенести кисти на бедра (начало).

Фото 2.9 (а, б).
Хлопком перенести кисти на бедра (конец).



Фото 2.10 (а, б). Рывком повернуть грудную клетку и голову влево
(резкий выдох, короткий вдох).

Фото 2.11 (а, б). Хлопком перенести кисти на живот (резкий выдох).

Без остановки, с резким выдохом, рывком повернуть грудную клетку справа-налево и зафиксировать ее в этом повороте (Фото 2.10 (а, б)). Голова повернута влево. Взор устремлен влево - в Бесконечность.


Фото 2.12. «Выдернуть меч из ножен» слева (резкий вдох).

Фото 2.13. Описать широкую дугу влево левой рукой(начало выдоха).


Фото 2.14. Описать широкую дугу влево левой рукой (продолжение выдоха).

Фото 2.15. Описать широкую дугу влево левой рукой
(конец выдоха, начало вдоха).


Фото 2.16. Описать широкую дугу влево левой рукой (конец вдоха).

Фото 2.17. «Втолкнуть меч в ножны» слева (резкий выдох).

Без промедления перебросить резким и громким хлопком обе кисти на области под печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой и селезенкой (Фото 2.11 (а, б)).
С резким вдохом рывком поднять левый локоть вверх и назад, соскальзывая ладонью с поверхности живота - в воздух (Фото 2.12). Это движение подобно выдергиванию короткого меча (закрепощенной кисти) из ножен.
Начиная длинный выдох, непрерывным плавным движением выпрямить в локте левую руку назад (Фото 2.13).
Без остановки описать этой рукой дугу сзади по диагонали - вперед до тех пор, пока рука в вытянутом положении не достигнет уровня плеча перед собой ладонью вниз (Фото 2.14).
Продолжая непрерывно это дугообразное движение и плавно сгибая левую руку в локте, обогнуть ею шею, пока кисть не достигнет противоположного плеча ладонью вниз (Фото 2.15).
С длинным вдохом, без остановки, плавно вернуть руку точно по такой же траектории - назад (Фото 2.16). И с резким выдохом «втолкнуть» левую кисть ладонью на живот (Фото 2.17 (а, б)). Меч - в ножнах.
Сохраняя поворот туловища влево, аналогично предыдущей серии движений левой рукой, с резким вдохом, «выдернуть» локоть правой руки вверх и, начиная выдох, выпрямить руку в локте назад (Фото 2.18).

Фото 2.18. «Выдернуть меч из ножен» справа (резкий вдох, начало выдоха).


Фото 2.19. Описать широкую дугу влево правой рукой (выдох, вдох).

Без остановки, продолжая выдыхать, плавно описать дугу прямой рукой с ладонью, направленной вниз, по диагонали сзади - вперед.
Пройдя горизонтальное положение руки, вытянутой перед собой на уровне плеча, плавно сгибать руку в локте, охватывая ею шею, пока правая кисть не достигнет положения ладонью вниз над левым плечом (Фото 2.19).
Не останавливаясь, со вдохом, вернуть правую руку по этой же траектории назад. И с выдохом «втолкнуть» ее обратно - на живот (Фото 2.20 (а, б)). Второй меч вернулся в ножны.
Короткий вдох, и с резким выдохом - рывком плечами вправо, повернуть туловище в симметричное положение, лицом вперед и глядя в Бесконечность перед собой (Фото 2.21).
С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку влево. И с коротким вдохом, глядя вперед, «выдернуть» левый локоть вверх (Фото 2.22).
Начиная длинный выдох, выпрямить левую руку в локте назад (Фото 2.23). И, без остановки, продолжая выдыхать, плавно описать левой рукой дугу по диагонали сзади - вперед. При этом ладонь направлена вниз.
Руку поднимать до горизонтального положения перед собой на высоте плеч.
Грудная клетка одновременно возвращается в исходное положение посредине (Фото 2.24).


Фото 2.20. «Втолкнуть меч в ножны» справа (резкий выдох, короткий вдох).

фото 2.21. Рывком повернуть грудную клетку в центральное положение
(резкий выдох).

Отсюда, без остановки, согнуть левую руку в локте и радиально в горизонтальной плоскости приблизить кисть к верхнему уровню груди. Ладонь по-прежнему - вниз, кисть расправлена, а пальцы направлены вправо (Фото 2.25).
Продолжить это движение, с коротким вдохом возвращая руку по обратной дуге назад - влево и вниз.
Грудную клетку одновременно повернуть еще раз влево (Фото 2.26).
С резким выдохом «втолкнуть» кисть в исходное положение на животе. А грудь повернуть обратно - вправо и посредине (Фото 2.27). Короткий вдох.
С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку вправо. И с коротким вдохом, глядя вперед, «выдернуть» правый локоть вверх (Фото 2.28).
Начиная длинный выдох, выпрямить правую руку назад (Фото 2.29). И, без остановки, продолжая выдыхать, плавно описать правой рукой дугу по диагонали сзади - вперед. При этом ладонь направлена вниз.
Руку поднимать до горизонтального положения перед собой на высоте плеч. Грудная клетка одновременно возвращается в исходное положение посредине (Фото 2.30). Отсюда, без остановки, согнуть правую руку в локте и радиально в горизонтальной плоскости приблизить кисть к верхнему уровню груди. Ладонь - вниз, кисть расправлена, а пальцы направлены влево
(Фото 2.31). Продолжить это движение, с коротким вдохом возвращая руку по обратной дуге назад - вправо и вниз. Грудную клетку одновременно повернуть еще раз вправо (Фото 2.32).

фото 2.22. Рывком повернуть грудную клетку влево (резкий выдох) и «выдернуть меч из ножен» слева (резкий вдох).


Фото 2.23. Описать широкую дугу вперед левой рукой с поворотом грудной клетки в центральное положение (начало выдоха).

Фото 2.24. Описать широкую дугу вперед левой рукой с поворотом грудной клетки в центральное положение (продолжение выдоха).

С резким выдохом «втолкнуть» кисть в исходное положение на животе. А грудь повернуть обратно - влево и посредине (Фото 2.33).


Фото 2.25. Описать широкую дугу вперед левой рукой с поворотом грудной клетки в центральное положение (конец выдоха, начало вдоха).

Фото 2.26. Описать широкую дугу вперед левой рукой с поворотом грудной клетки влево (конец вдоха).


Фото 2.27. Повернуть грудную клетку в центральное положение и «втолкнуть меч в ножны» слева (резкий выдох, короткий вдох).

Когда оба «меча» возвращены в ножны, руки опустить вниз, а ноги выпрямить, переходя из «рабочей стойки» в «исходное положение» (Фото 2.34 (а, б)).

Фото 2.28. Рывком повернуть грудную клетку вправо (резкий выдох) и «выдернуть меч из ножен» справа (резкий вдох).


Фото 2.29. Описать широкую дугу вперед правой рукой с поворотом грудной клетки в центральное положение (начало выдоха).

Фото 2.30. Описать широкую дугу вперед правой рукой с поворотом грудной клетки в центральное положение (продолжение выдоха).

Фото 2.31. Описать широкую дугу вперед правой рукой с поворотом грудной клетки в центральное положение (конец выдоха, начало вдоха).

Фото 2.32. Описать широкую дугу вперед правой рукой с поворотом грудной клетки вправо (конец вдоха).

Фото 2.33. Повернуть грудную клетку в центральное положение и «втолкнуть меч в ножны» справа (резкий выдох).

Затем немного присесть на левой ноге.
Одновременно вытянуть правую ногу вперед и ударить носком по полу на расстоянии 25-30 см перед собой (Фото 2.35).

Фото 2.34 (а, б). Вернуться в «исходное положение».


Фото 2.35. Ударить носком правой ноги по полу перед собой.

Фото 2.36. Ударить правой пяткой по полу (начало).


Фото 2.37. Ударить правой пяткой по полу (конец).

Фото 2.38. С перескоком ударить по полу пяткой правой ноги.

Фото 2.39. С ударом левой ноги по полу вернуться в «рабочую стойку».

Подтянув стопу и пальцы к себе, отдернуть правую ногу, сгибая в колене назад и вверх (Фото 2.36). Ударить пяткой этой ноги сверху вниз по полу (Фото 2.37).
Во второй раз быстро отдернуть правую ногу вверх (Фото 2.36). И еще раз так же ударить пяткой по полу (Фото 2.37).
В третий раз, быстро поднимая правую ногу вверх (Фото 2.36), мгновенным перескоком подпрыгнуть левой ногой в воздух, а правой нанести третий удар пяткой по полу (Фото 2.38).
Сразу же следуя за нею, почти так же нанести удар левой ногой по полу (Фото 2.39).
Вернувшись в «рабочую стойку», опустить пальцы ног на пол.
Из «рабочей стойки» быстро размахнуться прямыми руками одновременно в стороны. Кисти поднять до высоты бедер (Фото 2.40). Резко хлопнуть двумя ладонями одновременно по задним поверхностям бедер (над ягодицами) (Фото 2.41 (а, б)).
С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку и голову вправо на 90 градусов (Фото 2.42).
Без промедления, со вдохом, так же резко - повернуться всем телом влево, но теперь на 180 градусов, и сделать решительный шаг влево (Фото 2.43).
Без остановки перейти к серии из нескольких уверенных шагов (Фото 2.44), уходя влево так, как будто вы «оставили» ситуацию и «вышли из нее».
Видящие считали, что энергия, рассеивающаяся в правую сторону от светящейся сферы, не способствует переходу из одного Фильума в другой.

Руководство к действию
1. Из «исходного положения» ударить носком левой ноги по полу перед собой.
2. Два раза ударить левой пяткой по полу.
3. С перескоком поочередно ударить по полу пятками левой и правой ног.
4. Вернуться в «рабочую стойку».
5. Хлопком перенести ладони на бедра сзади.
6. С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку и голову влево. Короткий вдох.
7. С резким выдохом громким хлопком перебросить кисти ладонями на живот.
8. С резким вдохом «выдернуть первый меч из ножен» слева.
9. С длинным выдохом и вдохом описать широкую поступательно-возвратную дугу слева направо и обратно - налево.
10. С резким выдохом «втолкнуть меч в ножны» слева.
11. С резким вдохом «выдернуть второй меч из ножен» справа.
12. С длинным выдохом и вдохом описать широкую поступательно-возвратную дугу справа - налево и обратно - направо.
13. С резким выдохом «втолкнуть меч в ножны» справа. Короткий вдох
14. С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку в центральное положение.
15. С резким выдохом рывком вернуть грудную клетку влево и с коротким вдохом, глядя вперед, «выдернуть первый меч из ножен» слева.

Фото 2.40. Хлопком перенести кисти на бедра (начало).


Фото 2.41 (а). Хлопком перенести кисти на бедра (конец).

Фото 2.41 (б). Хлопком перенести кисти на бедра (конец).


Фото 2.42. Рывком повернуть грудную клетку и голову вправо (резкий выдох).

Фото 2.43. Быстро повернуться всем телом влево (быстрый вдох).

Фото 2.44. Уйти влево.

16. С длинным выдохом и коротким вдохом описать широкую поступательно-возвратную дугу слева - к средине и обратно - налево. Одновременно поворачивать грудную клетку слева в центральное положение и обратно - влево.
17. С резким выдохом «втолкнуть меч в ножны» слева. Одновременно вернуть грудную клетку в центральное положение.
18. С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку вправо и с коротким вдохом, глядя вперед, «выдернуть второй меч из ножен» справа.
19. С длинным выдохом и коротким вдохом описать широкую поступательно-возвратную дугу справа к середине и обратно - направо. Одновременно поворачивать грудную клетку справа в центральное положение и обратно - вправо.
20. С резким выдохом «втолкнуть меч в ножны» справа. Одновременно вернуть грудную клетку в центральное положение.
21. Вернуться в «исходное положение».
22. Ударить носком правой ноги по полу перед собой.
23. Два раза ударить правой пяткой по полу.
24. С перескоком поочередно ударить по полу пятками правой и левой ног.
25. Вернуться в «рабочую стойку».
26. Хлопком перенести ладони на бедра сзади.
27. С резким выдохом рывком повернуть грудную клетку и голову вправо.
28. Со вдохом быстро повернуться всем телом влево и «уйти».

3

Разрушение существующего соотношения между левым и правым телом

Древние видящие верили, что Вселенная состоит из однородных сил, которые постоянно взаимодействуют между собой. А также в то, что человеческое тело состоит из «левого тела» и «правого тела», соединенных вместе.
Явление, которое современные биологи называют билатеральной симметрией, в действительности никогда не проявляется совершенно симметрично.
Видящие утверждают, что левое тело всегда стегает в своем развитии от правого. И, при рассмотрении совокупности полей человеческого существа, эта аномалия видится в разнице свечения. Левая часть светящейся сферы оказывается более тусклой и увядшей, а ее конфигурация - неполной и искаженной.
Целенаправленные действия по разрушению существующего соотношения между левым и правым телами приводят к развитию отстающего левого тела, питая его дополнительной энергией, что, в свою очередь, окончательно устраняет асимметричность двух тел.
По мнению видящих, этот маневр является одним из самых важных магических движений, поскольку способствует подготовке двух тел к мощному толчку - переходу из одного Фильума в другой.
Однако видящие упоминают, что это переходный и очень кратковременный опыт.

Техника выполнения магического движения
Из «исходного положения» с прямыми ногами (Фото 3.1 (а, б)), с быстрым вдохом коротко размахнуться опущенной левой рукой немного назад и правой рукой - вверх, сгибая ее в локте и поднимая запястье в вертикальной плоскости до уровня груди (Фото 3.2).
С резким выдохом, подобно удару выпрямить правую руку радиально вниз и немного назад, а левую одновременно жестко согнуть в локте и отдернуть ее кисть к плечу (Фото 3.3).

Фото 3.1 (а, б). «Исходное положение».

Фото 3.2. Размахнуться, двумя руками (быстрый вдох).

фото 3.3. Жестко согнуть левую и выпрямить правую руки (резкий выдох).

Короткий вдох - и с резким выдохом жестко нанести радиальный удар одновременно двумя руками по вертикальной плоскости с левой стороны (Фото 3.4). Тыльной стороной левой кисти - на уровне головы, ладонью правой руки - на уровне живота.

Фото 3.4. Жестко ударить двумя руками влево (резкий выдох).

Фото 3.5. Выпрямить и опустить вниз правую руку (вдох).

Фото 3.6 (а, б). Быстро сгибая поднять левую ногу (задержка дыхания).

Со вдохом, по обратной траектории выпрямить правую руку и вернуть ее вниз и вправо (Фото 3.5).
Сразу же согнуть левую ногу в колене и поднять ее вверх (Фото 3.6 (а, б)).

Фото 3.7. Жестко ударить одновременно левой ладонью слева по вертикальной плоскости и левым носком по полу перед собой (резкий выдох).

Фото 3.8. Размахнуться левой рукой и ногой (быстрый вдох).

Фото 3.9. Мощно ударить вперед одновременно левой рукой и ногой, решительно призывая намерение.

Фото 3.10 (а, б). Вернуться в «исходное положение» (вдох).

С последующим резким выдохом одновременно ударить ладонью левой руки по левой стороне вертикальной плоскости, перпендикулярной груди, а носком левой ноги - по полу перед собой (Фото 3.7).
С очередным вдохом одновременно размахнуться левой рукой и левой ногой, сгибая их соответственно в локте и колене (Фото 3.8).
И с выдохом нанести мощный удар вперед одновременно левой ногой и рукой, громко и решительно произнося слово: «Намерение!» (Фото 3.9). Со вдохом руки и ноги вернуть в «исходное положение» (Фото 3.10 (а, б)).
Затем все движения повторяются зеркально.
С быстрым вдохом коротко размахнуться опущенной правой рукой немного назад и левой рукой - вверх, сгибая ее в локте и поднимая запястье в вертикальной плоскости до уровня груди (Фото 3.11).

Фото 3.11. Размахнуться двумя руками (быстрый вдох).

С резким выдохом, подобно удару, выпрямить левую руку радиально вниз и немного назад, а правую, одновременно, жестко согнуть в локте и отдернуть ее кисть к плечу (Фото 3.12).

Фото 3.12. Жестко согнуть правую и выпрямить левую руки
(резкий выдох, короткий вдох).

Фото 3.13. Жестко ударить двумя руками вправо (резкий выдох).

Короткий вдох - и с резким выдохом нанести радиальный удар одновременно двумя руками по вертикальной плоскости с правой стороны (Фото 3.13). Тыльной стороной правой кисти - на уровне головы. И ладонью левой руки - на уровне живота.

Фото 3.14. Выпрямить и опустить вниз левую руку (вдох).

Фото 3.15 (а, б). Быстро сгибая поднять правую ногу (задержка дыхания).

Со вдохом, по обратной траектории, выпрямить левую руку и вернуть ее вниз и влево (Фото 3.14).
Сразу же согнуть правую ногу в колене и поднять ее вверх (Фото 3.15 (а, б)).

Фото 3.16. Жестко ударить одновременно правой ладонью справа по вертикальной плоскости и правым носком по полу перед собой (резкий выдох).

Фото 3.17. Размахнуться правой рукой и ногой (быстрый вдох).

С последующим резким выдохом одновременно ударить ладонью правой руки по правой стороне вертикальной плоскости, перпендикулярной груди, а носком правой ноги - по полу перед собой (Фото 3.16).
С очередным вдохом одновременно размахнуться правой рукой и правой ногой, сгибая их соответственно в локте и колене (Фото 3.17).

Фото 3.18. Мощно ударить вперед одновременно правой рукой и ногой, решительно призывая намерение.

Фото 3.19 (а, б). Вернуться в «исходное положение» (вдох).

И с выдохом нанести мощный удар вперед одновременно правой ногой и рукой, громко и решительно произнося слово: «Намерение!» (Фото 3.18).
С очередным вдохом руки и ноги возвращаются в «исходное положение» (Фото 3.19 (а, б)).

Руководство к действию:
1. Из «исходного положения» с быстрым вдохом размахнуться обеими руками.
2. С резким выдохом жестко согнуть левую и выпрямить правую руки. Короткий вдох.
3. С резким выдохом нанести удар двумя руками влево.
4. Со вдохом выпрямить и опустить вниз правую руку.
5. Быстро сгибая поднять левую ногу.
6. С резким выдохом ударить одновременно левой ладонью слева по вертикальной центральной плоскости и носком левой ноги по полу перед собой.
7. Со вдохом размахнуться левой рукой и ногой.
8. С выдохом нанести мощный удар вперед одновременно левой рукой и ногой, решительно призвать Намерение.
9. Со вдохом вернуться в «исходное положение».
10. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками.
11. С резким выдохом жестко согнуть правую и выпрямить левую руку. Короткий вдох.
12. С резким выдохом нанести удар двумя руками вправо.
13. Со вдохом выпрямить и опустить вниз левую руку.
14. Быстро сгибая поднять правую ногу.
15. С резким выдохом ударить одновременно правой ладонью по вертикальной центральной плоскости и носком правой ноги по полу перед собой.
16. Со вдохом размахнуться правой рукой и ногой.
17. С выдохом нанести мощный удар вперед одновременно правой рукой и ногой, решительно призвать намерение.
18. Со вдохом вернуться в «исходное положение».

4

Перестройка левого и правого тела

Устранение асимметричности между левым и правым телами и их перестройка являются двумя этапами последовательной трансформации этих отличающихся, но взаимодействующих между собой тел.
Конечным результатом успешного исполнения этой пары магических движений является создание Нового Человека.
Видящие обучали перестройке левого и правого тела с целью фиксации эффекта, достигнутого выполнением предыдущего упражнения. Этим обеспечивалась реализация Творения - выход за границы Фильума человеческих существ.

Техника выполнения магического движения
Начиная из «исходного положения» с прямыми ногами (Фото 4.1 (а, б)), с коротким вдохом согнуть правую ногу в колене и поднять ее вверх (Фото 4.2).
С резким выдохом нанести удар пяткой над самым полом перед собой (Фото 4.3).
Сразу же с быстрым вдохом вернуть правую ногу в «исходное положение».
Без промедления, с перескоком согнуть в колене левую ногу и поднять ее в воздух (Фото 4.4).
С резким выдохом нанести такой же удар левой пяткой над полом перед собой (Фото 4.5). Затем вернуть левую ногу в «рабочую стойку».
Мгновенно изменить положение кистей. При этом указательный и средний пальцы оставить прямыми и V-образно растопырить, а безымянный и мизинец - согнуть и прижать к ладони большим пальцем.
Сохранять это положение кистей при последующих движениях до специальных указаний об изменении.
С быстрым вдохом жестко согнуть левую руку в локте и поднять ее кисть пальцами вверх (ладонь - вправо). При этом правую руку напряженно выпрямить и отвести чуть назад (Фото 4.6 (а, б)).

Фото 4.1 (а, б). «Исходное положение».

Фото 4.2. Согнуть и поднять правую ногу (короткий вдох).


Фото 4.3. Ударить правой пяткой над полом перед собой (резкий выдох).

На задержке после вдоха быстро чуть присесть на левой ноге, поднять правую ногу и уложить ее лодыжкой на бедро, над коленом левой ноги.

Фото 4.4. Перескок с левой на правую ногу (быстрый вдох).


Фото 4.5. Ударить левой пяткой над полом перед собой (резкий выдох).

Фото 4.6 (а, б). Изменить положение кистей на V-образное, жестко согнуть левую руку, а правую руку вытянуть вниз и отвести немного назад (быстрый вдох).

Одновременно с этим движением ног молниеносно описать правой рукой широкую дугу в вертикальной плоскости. При этом оба ее вытянутых пальца попадают в вилку растопыренных пальцев левой руки (Фото 4.7 (а, б)).



Фото 4.7 (а, б). Одновременно быстро уложить правую ногу на левую ногу и перенести пальцы правой руки в вилку пальцев левой руки (задержка дыхания), решительно призывая намерение (выдох).

Фото 4.8 (а, б). Вернуться «в исходное положение» (вдох, выдох).

Ладонь правой руки обращена вперед.
В этом положении громко и решительно произнести слово: «Намерение».
После чего расслабить кисти и вернуться в «исходное положение»
(Фото 4.8 (а, б)).
С коротким вдохом согнуть левую ногу в колене и поднять ее вверх (Фото 4.9).
С резким выдохом нанести левой пяткой удар над самым полом перед собой (Фото 4.10).
Сразу же с быстрым вдохом вернуть ее назад и поставить на пол в «рабочую стойку».
В то же мгновение с перескоком поднять правую ногу в воздух (Фото 4.11) и с резким выдохом нанести такой же удар правой пяткой вперед - над полом
(Фото 4.12).
Затем вернуть правую ногу в «рабочую стойку».
Мгновенно изменить положение кистей. При этом указательный и средний пальцы оставить прямыми и V-образно растопырить, а безымянный и мизинец - согнуть и прижать к ладони большим пальцем.
Сохранять это положение кистей при последующих движениях до специальных указаний об изменении. С быстрым вдохом жестко согнуть правую руку в локте и поднять ее кисть пальцами вверх (ладонь - влево). При этом левую руку напряженно выпрямить и отвести чуть назад (Фото 4.13 (а, б)).
На задержке после вдоха быстро чуть присесть на правой ноге, поднять левую ногу и уложить ее лодыжкой на бедро, над коленом правой ноги.

Фото 4.9. Согнуть и поднять левую ногу вверх (короткий вдох).


Фото 4.10. Ударить левой пяткой над полом перед собой (резкий выдох).

Одновременно с этим движением ног молниеносно описать левой рукой широкую дугу в вертикальной плоскости. При этом оба ее вытянутых пальца попадают в вилку растопыренных пальцев правой руки (Фото 4.14 (а, б)).
Ладонь левой руки обращена вперед.
В этом положении еще раз громко и решительно произнести слово: «Намерение!».
После чего расслабить кисти и вернуться в «исходное положение»
(Фото 4.15 (а, б)).

Руководство к действию
1. Из «&heip;