Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Сергей Барановский

«Думай и делай!»

Содержание:
Старт
Резюме книги
Шедевр жизни
Я несу ответственность!
Больше хорошего!
Выбери свой путь!
Правильные желания
Твой первый шаг
Любите свои цели
Приоритеты
Подробный план
Воображение
Действие
Либидо и мортидо
Твоя война
Еда и голод
Спорт
Поток информации и ваша личная философия
Высокая трудовая дисциплина
Аутотренинг и альфа-уровень
Гремучая смесь «муж и жена». Верность и преданность семье
Доброе в нашей жизни
Алкоголь и прочее на дно тянущее зелье
Психология в действии: читайте книги
Обман, мир кривых зеркал
Права человека - твои права
Проблемы – да хрен с ними!
Личный дневник
Работайте на себя
Итоги

Старт

Я, как и все нормальные люди, учился и работал, решал проблемы и старался настроить свою жизнь на правильный лад. Я очень много читал, но не художественную литературу, а прикладную, которая чему-то учит. И все знания непременно апробировал в своей жизни. Семь лет, наполненных методиками, информацию о которых можно было только найти. Пройдя через десятки учений и апробировав их на практике, а также опираясь на опыт своей жизни, я понял, что действительно имеет смысл – чтобы всё получилось надо очень много думать и очень много делать. На этом книгу свою я бы и закончил, но чтобы материал лучше усвоился, а также следуя навстречу издателям, я напишу еще не мало страниц для общего объема.

В западных бестселлерах, особенно в книгах о психологии успеха, принято начинать со слов благодарности. Далее по закону жанра следует некая личная история о том, как автор сам, прирожденный неудачник стал преуспевающим человеком. При всем желании мне не удалось уйти от этих шаблонов, но я буду лаконичен, и на указанные два дела мне понадобятся ровно два абзаца текста и полминуты вашего драгоценного времени.

Я очень благодарен моим родителям, брату и супруге за все то доброе и светлое, что они мне подарили. За все те слова, которые они нашли для меня в наитруднейшие моменты моей жизни. В те дни, когда я был далеко от вас, мои дорогие, я понял, что у меня есть пять человек, включая моего маленького сына Максима, ради которых мне стоит жить, Я люблю вас, а эту книгу посвящаю моей жене Олесе, которая теперь является частью меня самого. Справедливости ради хотелось бы сказать, что вы тоже не ангелы, но я всё равно вас люблю.

Десять лет из 27 у меня были проблемы, в том числе со здоровьем. Я не хочу говорить о бывших неурядицах, но уверяю вас, что ни один мой день за этот громадный отрезок времени не проходил без борьбы. 3,5 тысячи дней постоянной борьбы для того, чтобы решить все основные проблемы и начать жить полноценной жизнью. Я понял главный секрет хороших достижений: надо думать, и делать, очень много думать и еще больше делать. В этой книге изложены методы и принципы, которые помогали мне много и правильно думать и делать.

Резюме книги

Написано очень много книг для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Религиозная литература, книги по мотивации, психологии, бизнесу, мистике, описание техник работы с психикой и многое-многое другое. Большинство из того, что доступно в книжных магазинах и интернете – блажь, преувеличение и беспочвенные посулы. В ловушку доступности знаний попадают многие ищущие, которые там ничего хорошего для себя так и не найдут. Это моё мнение, оно стало таким после прочтения огромного количества этих трудов и их апробации. Ранее я тоже верил всему написанному, жадно конспектировал знания и пытался воплотить в жизнь.

Сейчас я вам скажу: читайте, интересуйтесь, но не верьте, пока не увидите, что это работает. Если не дай бог, вы прочитаете в книге, что во что-то вам надо поверить, не подвергая это сомнениям, и только тогда оно начнет работать - cразу же кидайте такую книгу в печь! Вас пытаются одурачить, под хитрым соусом пытаются усыпить вашу бдительность и способность оценивать материал критически. Так поступают многие проповедники, когда на распев гундосят: «поверьте в бога, неверие – грех, тогда он проявит себя в вашей жизни….» Верьте только тогда, когда видно действие, результат, если это приносит пользу. Если бог отвечает на ваши молитвы и дарует вам здоровье, деньги и счастье – верьте в него. Если нет, то я уже давно снял свой нательный крестик и положил на полочку.

Теперь скажу о том, во что я верю, и что, по-моему, мнению действительно работает. Первое, что действительно важно, так это думать. Способность мыслить отличает нас от растений, степень мышления отличает нас от животных. Это основное наше достоинство и надежда на светлое будущее. Думать надо постоянно, много и правильно. Только взяв старт от правильных мыслей, мы можем изменить что-либо. Но для этого нужно не только придумать или решить, что вы будете делать, но и сделать это. Это второй важный момент - делать. Постоянно делать и думать, сочетать первое и второе, и делать это очереди - мысли и действие. На работе, в автобусе, дома и за компьютером – думать и делать то, что решили сделать.

Вам еще не надоели эти два слова – думать и делать? А в обратном прочтении – делать и думать? А ведь они еще прозвучат много раз в этой книге, дабы вы их хорошо запомнили и усвоили этот основной принцип хорошей жизни. Все нормальные люди – и думают, и делают. Но неосознанно и не всегда правильно. Это и нужно исправить. Это книга «смерть для лентяев», а вернее «смерть лени», потому что делать придется много, но это делание не будет сверхнагрузкой для вас. Ведь вы будете не только делать, но и думать, а это позволит делать правильно, без лишних энергозатрат.

Я журналист и хорошо усвоил недопустимость тавтологий – бесконечного повтора одних и тех же слов. Текст, который вы читаете, уже может убить моих коллег, поэтому пока этого не произошло, давайте в последний раз вспомним эти два слова. Пожалуйста, сделайте их свои девизом: «Думай и делай!»

Шедевр жизни

Лег спать, чтобы утром счастливым проснуться.Но что-то не спится.

Вы читаете эту книгу и значит вы устремлены к лучшему, неравнодушны к происходящему вокруг. Ведь уже из названия становится ясно: в книге пойдет речь о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Это уже очень хорошо, поверьте, и мы найдем с вами общий язык. Мне доводилось встречать людей, ленивых умом и удовлетворенных своим незавидным положением, вот где действительно произрастают большие проблемы. Я рад, что это не ваш случай!

Наша жизнь имеет очень важное для нас значение. Человеку, как и всему живому, характерно стремление к лучшему. Даже дерево, повинуясь законам природы, тянется к солнцу, растет и крепчает, пускает свои корни к влаге. Построить из своей жизни шедевр – самая великолепная цель, которую вы можете перед собой поставить. Если вас уже достаточно побила жизнь, и вы не верите в райские рощи на земле, то поставьте цель построить просто достойную жизнь.

Это не цель эгоиста, поскольку, даже если вы лишь приблизитесь к своей мечте, от этого выиграют десятки, а может и сотни людей. В первую очередь – ваши самые близкие люди: спутник жизни, дети, родители, другие родственники, друзья и коллеги. Это очень интересно и увлекательно - попытаться сделать свою жизнь шедевром, сделать её достойной и настоящей, насыщенной. Да, порой придется вытаскивать себя из сущего дерьма, но сделать это рано или поздно просто необходимо. Нужно всего-то делать всё возможное, всё, что в наших силах, чтобы наша жизнь стала красивой и уникальной. И не забывайте думать, поскольку просто делать – это тащить телегу подобно ослу. И не забывайте делать, потому что просто думать – это упражняться в дибилизме.

Конечно, это не просто. И займет, пожалуй, не один день или неделю. Но радует тот факт, что это возможно, и тысячи людей сделали это, интуитивно познав жизнь или опираясь на опыт наставников. В отношении наставников будьте настороже – на книжных развалах много ловцов душ, которые принесут вам только разочарование и пустоту. Наш путь не будет не преодолимым, эта миссия вполне выполнима, Вы будете жить и радоваться уже в дороге. Тем не менее, не стоит забывать ни на минуту о своем предназначении и прикладывать для осуществления задуманного максимум усилий. Премьер-министр Великобритании Уинстон Черчиль в непростые военные годы Второй мировой войны сказал: «Я делаю всё из того, что умею и могу, о результатах я уже перестал беспокоиться». Это не означает, что он не был ориентирован на победу. Но бояться и ничего не делать в тысячу раз хуже, чем, потеряв этот страх, делать все возможное.

Некоторое время я занимался каратэ. Об этом же всякий раз напоминали бойцу грамотные учителя. Беспокоиться и тренироваться надо было раньше, а коли вышел на ринг – делай все, что умеешь и можешь. До этого кульминационного момента боец тренировался, он очень много сделал и вложил в себя. Теперь уже поздно переживать и пытаться «выдумать велосипед», надо просто выйти на ринг и сделать все, что можешь и чему научился ради победы. Мы тоже к этому моменту взрослели, учились и познавали жизнь. Теперь же мы принимаем решение сделать свою жизнь шедевром, мы продолжаем жить дальше, но лишь прикладываем максимум усилий для своих достижений.

Рядом с нами всегда найдется некто, кто скажет: «Остановись, одумайся, зачем ты так упираешься? К чему ты встаешь спозаранку и бегаешь на стадионе? Зачем ты тратишь столько времени на чтение? Зачем ты активен даже в свой выходной день? Ведь этого можно не делать…» Можно, но можно и делать. От этого и будут зависеть ваши результаты. Большие результаты и достижения наполнят смыслом нашу жизнь. Мы будем ближе к своей жизни, напоминающей шедевр, хорошей жизни. «Расслабься, - говорит «доброжелатель», - выпей пива, сходи к девушкам легкого поведения, поторчи часок-другой у телевизора…». Но ведь это не то, ради чего я родился, это не смысл моей жизни! Это то, что мне не жалко потерять… Я отказываюсь от этого и другого подобного мелкого бреда, который тянет ко дну, и уж точно не позволяет нам расти и гордиться собой. Так должно думать. Это правильные мысли. Ну что я напугал вас? Дисциплина и излишнее упорство вас настораживают? Без паники, все у нас получится.

Когда у меня случаются моменты апатии, депрессии или я не вижу, куда мне двигаться дальше, то я много думаю над тем, какой я хочу видеть свою жизнь. Пробудите свое воображение. Это время не пройдет даром и принесет свои плоды. Вы же выбираете жизнь, а не суицид, а значит надо жить хорошо. Задайте себе вопросы: «Чем я хочу владеть и чем заниматься? Сколько я хочу работать, а сколько отдыхать? Сколько иметь денег? Что сделать хорошего для своих родных и близких?» Список этих вопросов можно продолжать. Ответив на них бегло мысленно, а еще лучше составив список желаемого на бумаге, картина ваших последующих действий станет уже ясна. Нарисуйте вашу планируемую жизнь в своем воображении и опишите все это на бумаге или в вашем компьютере. Сделайте так, напишите желаемое, а потом абстрактно и мечтательно подумайте над тем, что вы можете сделать для достижения этого.

Я несу ответственность!

Примите за истину тот факт, что только вы несете ответственность за свою жизнь и никто другой, а любой результат и событие - есть прямая отдача от ваших мыслей и действий. Только такой подход к жизни можно назвать действительно зрелым и достойным состоявшегося взрослого человека. Порой нам может показаться, что мы мало влияем на ситуацию, и от нас мало что зависит. Ведь зарплату определил работодатель, со спутником жизни мы познакомились случайно, а продолжительность жизни отвел нам господь. На самом же деле это является правдой только до тех пор, пока мы верим в это. Есть и другая правда, более позитивная, жизнеутверждающая и дающая реальные надежды. Все зависит от нас, вся наша жизнь. Мы несем ответственность за каждый ее миг, и все происходящее исходит от нас самих.

Это тоже иллюзия, и возможна, она придумана сильными мира сего, которые не хотят, чтобы мы искали виновных. И всё же человек становится действительно взрослым и зрелым, когда он принимает это утверждение: «Я несу ответственность за все происходящее в моей жизни». Ныть и искать виновных – еще хуже. Пусть даже косвенно, но мы действительно несем ответственность за все то хорошее и плохое, что происходит в нашей жизни. Для каждого из нас есть хорошая новость: мы можем изменить существующее положение вещей. Просто надо думать и действовать, надо много и грамотно работать над ситуацией.

Некоторые авторы впадают в полную экзальтацию, утверждая, что каждая наша мысль творит реальность. Опыт последних лет заставляет меня усомниться в этом и отправить такие учения туда же, где должны лежать книги по магии, астрологии и религии – на свалку. Однако я знаю, что наши убеждения и умственные настройки действительно ведут нас по жизни. Я работал в сфере журналистики. Коллеги по цеху меня просветили, что престижно и денежно работать собственным корреспондентом на центральные издания. Однако большая конкуренция и обязательное наличие богатого опыта работы охлаждали пыл многих соискателей. Поразмыслив над тем, что это действительно лучше, чем просиживать штаны в региональной заштатной редакции, я решил стать собственным корреспондентом серьезного СМИ.

На тот момент мои мозги уже были изрядно «промыты и нашпигованы» информацией из мотивирующих книг. Один из авторитетных авторов сказал: «Хотите достичь чего-то – умножайте свои цели вдвое». Иначе говоря, если вы хотите получать 10 тысяч долларов, то ставьте цель в 20 тысяч зеленых американских денег. Во-первых, случается, что встречное течение слегка нас относит, и наши надежды оправдываются лишь частично. Во-вторых, нам нужны большие цели, которые бы нас волновали и тянули за собой. Только ради больших целей можно чем-то пожертвовать и упорно трудиться. Именно так я и поступил: я решил стать собкором двух республиканских газет.

Из своего опыта я могу сказать: желая чего-то, нужно видимо очень ясно описывать свою цель. Я стал публиковаться во многих СМИ сразу. Удостоверение собственного корреспондента газеты «Деловой Казахстан» получил примерно через полгода. Еще через несколько месяцев меня позвали работать в еще одно республиканское издание. Цель была полностью достигнута, и даже более того, поступали новые предложения, и можно было стать представителем трех-четырех СМИ. Но платили мне меньше в сравнении с тем, что получали метры журналистики. Я поставил цель – она была достигнута, но мне следовало бы запланировать свою зарплату, чтобы она меня в последующем не разочаровала.

Конечно, не все так просто, как может показаться сначала. Например, я уже давно признал тот факт, что за гармонию в отношениях с супругой ответственность несу я и только я. Само собой разумеется, что в браке отношения зависят от обоих партнеров. Но каждый должен думать о себе, своем поведении и осознавать, что его поступки, слова и мысли строят сегодняшний день и влияют на последующие. Иначе мы будем лишь придираться к спутнику жизни, и искать в нем недостатки. Я тысячу раз твердил себе, что несу ответственность за наш брак, но от этого нам не становилось легче. Мы ссорились и вновь мирились. В других же сферах жизни, когда я брал полную ответственность за что-либо, например, за наши доходы, финансовые поступления через некоторое время значительно возрастали. Жизнь – интересная штука и на некоторые утверждения, проверенные временем, стоит обратить внимание. Одна из таких аксиом гласит: «Я несу ответственность за все происходящее в моей жизни».

Можно осуждать правительство, ругать налоговую систему и дурака-начальника, но на самом деле, мир так просто разом не изменишь, а сейчас только вы несете ответственность за все, что происходит в вашей жизни и что вы имеете на сегодня. Приняв это утверждение, вы становитесь крепче, сильнее, самостоятельнее.

Больше хорошего!

В этом безумном мире можно жить только если в нашей жизни будет больше хорошего, чем плохого. Желательно, чтобы хорошего было значительно больше. Только тогда имеет смысл жить, превозмогая боль, болезни, несчастья, утрату близких и разочарования. Именно поэтому нужно стремиться к лучшему – больше здоровья, денег, счастья, безопасности и прочих благ.

Я не верю в позитивное мышление, вернее, не верю, что оно будет как-то мистически работать и привлекать успех. Вспоминать хорошее, перечислять всё то хорошее, что есть и планировать новое хорошее нужно для того, чтобы видеть, сколько хорошего у тебя уже есть и что еще нужно сделать и достичь. Повторюсь – хорошего должно быть больше, чем всего того паскудного и плохого, что нам преподносит жизнь. Если хорошего будет меньше, чем плохого, то это будет не жизнь, а ад.

В том числе важны и мелочи, особенно если вы не можете сейчас кардинально поменять свою жизнь и вам многое недоступно. Хотя бы приведите в порядок всё жилище, свою внешность. Я не призываю к самолюбованию и паразитарному образу жизни, напротив, я смеюсь над девизом: «Возьми от жизни всё». Просто хорошего должно быть больше. У меня умничка сын, любимая жена, хорошая работа, но я всё еще бываю несчастен. Хорошего должно быть больше.

Деньги важны. Помню, как ныл на свою жизнь и жаловался коллеге, а она говорит: «думаю, у тебя неладится с работой, вернее, ты стал получать меньше». Это было абсолютной правдой. Она пояснила: «все беды мужчин от того, что они мало получают». Было время, когда я много получал, во всяком случае, мне так казалось – тогда я чувствовал себя на взлете и был на высоте.

Не доверяйте гомосексуальной американской психологии успеха, которая говорит нельзя жизнь называть борьбой, якобы жизнь – это фонтан нескончаемых удовольствий. Это неправда, жизнь – борьба, в том числе и за ресурсы. Иначе здесь бы все пели песни и ели райские яблоки.

Да, мы будем жить и действовать без американской психологии успеха, но это не значит, расслабится и ничего не делать. Я хочу делать, особенно то, что получается. Делать нужно много. Жизненная активность – это очень хорошо, многие политики, бизнесмены, актеры очень активны, это дает им дополнительный заряд в жизни. И мне нравится быть активным, на этой активности можно сделать много хороших дел.

Выбери свой путь!

Когда мне было 25 лет, я ещё не знал, кто я такой. Я прожил четверть века, но все еще не мог ничего путного сказать о самом себе. Я мог назвать свое имя или обозвать себя журналистом, но не мог четко, одним предложением заявить о том, кто я есть на самом деле. Для Махатма Ганди в этом не было никакого секрета, он совершенно четко заявлял: «Я тот, кто освободит Индию без насилия». А между тем знать свое предназначение и иметь четкое представление о себе, действительно, важно. Некоторым неподдельно везет и за них в свое время совершенно верно принимают решение родители. Абсолютного чемпиона по боксу Костю Дзю отдали в секцию бокса в 9 лет. Он жил боксом, он рос, становясь чемпионом. Он стал настоящим героем и реализовал себя как спортсмен высочайшего класса.

В свои 20 «с большим» я зарабатывал деньги журналистикой. Но быть всю жизнь корреспондентом не хотел. Так называемая «работа в поле» - интервью, пресс-конференции, совещания - была не для меня. Я не любил о чем-то выспрашивать зажравшихся чиновников, не желал просиживать штаны в редакциях и вычитывать нудные и бестолковые пресс-релизы. Я любил писать, поэтому, собственно, и пришел в журналистику, и с легкостью на этом поприще зарабатывал деньги. Однако, стремясь к новому и возвышенному, я отдавал себе отчет в том, что, прожив четверть века, я только начинаю свой путь. Начинать с нуля всегда непросто. Хотелось бы уверенно и в правильном направлении шагать каждый день своей жизни с рождения. Но, увы! И поскольку иного выбора не было, я сделал свой первый шаг.

Как раз в те дни я посмотрел документальный фильм о жизни и большом пути талантливого боксера Кости Дзю. Из фильма я извлек для себя основную мысль: нельзя оставаться посредственностью, надо быть первым! Даже если вам не удастся стать первым в той области, которой вы увлеченно занимаетесь, по крайней мере, стремиться к этому нужно. И «тащиться» от своих результатов и достижений! Я спросил себя: «Насколько я отдаю себя тому делу, которым сейчас занимаюсь?» В то время я зарабатывал неплохие деньги, примерно в 2 раза больше, чем другие дипломированные специалисты в моем городе. Но, проанализировав, я честно ответил себе: «Я использую не больше 5 процентов своего потенциала! Я заорал, напугав всех своих домашних: «Так жить нельзя! Это верный путь стать «серядником». «Ну, нет уж!» – заорал я еще громче, и мой голос эхом прошелся по квартире.

Не теряя драгоценных минут, я включил ноутбук и стал писать как раз те строки, которые вы сейчас читаете. «Каждый человек уникален, уникален и его путь» – эта фраза стала первой. Читателям книги будет полезно хотя бы в общих чертах знать, кто автор сего творения и почему ему вздумалось учить их жизни. Родился я в 1982 году на острове Сахалин в семье военнослужащего и, думаю, мне посчастливилось родиться в этой семье, к тому же в моем распоряжении был любимый старший брат, а в этом, согласитесь, есть большой плюс. В школьные годы я плыл по течению, учился всегда хорошо. Мечты о военной карьере рассеялись как дым с началом полового созревания. Теперь меня куда больше привлекали другие радости жизни, вроде общения с друзьями и подругами.

Последним местом службы отца стал казахстанский город Джамбул, с приходом независимости дважды переименованный, сначала в Жамбыл, а позже в Тараз. Учился в высшем учебном заведении в городе Бишкек, который ранее именовался городом Фрунзе, а сама страна из солнечной Киргизии была переименована в суверенный Кыргызстан. Я – новоявленный дипломированный менеджер нашел себя в так называемом «третьем секторе», то есть в деятельности неправительственных организаций, финансируемых преимущественно зарубежными фондами. Позже я увлекся журналистикой. Писал всегда по наитию, интуитивно, СМИ и интернет-издания всегда с удовольствием публиковали мои статьи.

Сегодня я заглядываю в недавнее прошлое. В свои два с половиной десятка лет я женат, и прекрасная, горячо любимая, нежная жена подарила нам замечательного сынишку, которого мы назвали Максимом. Решение раз и навсегда оставить Казахстан долго вынашивалось, откладывалось, и забывалось, но с новой силой пришло внезапно. На завершение всех земных дел в этой центральноазиатской стране я отвел срок в 9 месяцев. За этот период времени мог бы родиться ребенок, а родилась эта книга. Мои настроения, размышления и действия этих последних месяцев отчасти и определили общий фон и содержание книги.

Я написал о себе не только для того, чтобы вы имели общее представление об авторе книги. Попробуйте проследить свой путь, также как это сделал в свое время я. Мы разные, у каждого из нас своя дорога жизни, но все мы непременно уникальны. Любите себя и не позволяйте другим принижать ваше человеческое достоинство. Не слушайте, открыв рот, никого, имейте свой ум. Не принимайте и всего того, что я вам советую. Берите лишь то, что считаете нужным и во что верите.

Один, безусловно, талантливый двадцатилетний молодой человек, который с четырнадцати лет зарабатывает деньги в интернете, сетевой журналист и писатель, имя которого я, к сожалению, уже не помню, написал такой стих:
Мы - стадо, миллионы нас голов,Пасемся дружно мы и дружно блеем,И ни о чем на свете не жалеем.Баранье стадо - наш удел таков?В загон нас гонят - мы спешим в загон.На выпас гонят - мы спешим на выпас.Быть в стаде - основной закон;И страшно лишь одно - из стада выпасть.Когда приходит время - нас стригут;Зачем стригут - нам это не понятно.Но всех стригут, куда ж податься тут,Хоть процедура крайне неприятна.А пастухам над нами власть дана -Сказали, что по воле колдуна.Так и живем, не зная тех тиранов,Что превратили нас в баранов!

Надо любить себя и ценить. Я не призываю вас к революциям, но каждому необходимо найти свой путь, свои методы и построить свою уникальную жизнь. Приняли решение – не отступайте от него. Уговор не стоит нарушать, а тем более, если это уговор с самим собой.

Для разрядки вспомню притчу о Насреддине. У него была скрипка, и он постоянно брал на ней одну ноту. Вся семья волновалась, соседи сердились и говорили ему: «Что это за музыка? Если ты учишься, то учись правильно. Ты постоянно берёшь одну и ту же ноту, и это так утомительно, что даже днём все засыпают». И жена говорила: «Ну, хватит! Мы слушаем это месяцами, таких музыкантов не бывает! Что ты делаешь?» Насреддин ответил: «Другие пытаются найти свою ноту; я её уже нашёл. Вот почему они меняют ноты: они ещё на пути, они ищут нужную ноту. А я уже нашёл, так что я достиг цели».

Правильные желания

Наши желания родились в сердце вселенной - вы слышали когда-нибудь эту фразу? Это блажь, продолжение всемирного слогана: «бери от жизни всё». А я раньше искренне верил в это утверждение. И всё же никогда не торопитесь отказываться от своих желаний, какими бы несбыточными они вам сегодня не казались. У нас у всех есть желания, и это совершенно естественно. Мы хотим лучшего и ради этого готовы на определенные жертвы. Однако многие отказываются даже от попыток достижения желаемого. Они думают: это слишком сложно для осуществления, несбыточно, да и вообще лень прилагать какие-либо усилия. Кто-то боится потерять свою мифическую свободу и отдает предпочтение «ничегонеделанию». Но потакать нужно только своим правильным желаниям. Что есть хорошо и что есть плохо – с этим вопросом нужно ни к какому-то дяде идти и не религиозную книгу открывать. Это должны решить вы сами, опираясь на свой жизненный опыт, на свои ценности.

Справедливо спросить: «А как же негативные желания, в основе которых может быть насилие, агрессия или неуемная жажда власти – они тоже родились в сердце вселенной?» Не знаю, где они там родились, но этот мир многолик. И очень жаль, что это плохое отразилось именно в вашем разуме и сердце.

Многие люди, усердно работая, на самом деле просто хотят избежать неудач и краха. В своих действиях они отталкиваются от страха, а не от собственных желаний и жажды хорошего. От страха отталкиваются те, кто был чего-либо лишен в прошлом. Например, родители не устраивали ребенку праздники - даже не отмечали застольем его дни рождения. И когда сверстники хвалились, какие сюрпризы им преподносили родители на «днюху», он вспоминал с печалью и стыдом, что ему никогда не дарили подарки и не покупали большой вкусный торт. Когда этот ребенок вырастет, у него будет крепко укоренившийся комплекс по этому поводу. Для него будут очень важны подобные торжества, но он вряд ли получит от них удовольствие, поскольку исходит в своем желании от негатива и страха, что о нем позабудут, позор и обида повторятся вновь, как в несчастливом детстве.

Такая же незавидная участь ожидает мужчину, который не имел карманных денег. Работая и зарабатывая, он будет движим страхом, что его может ожидать позор, связанный с нехваткой денег. Плохая психологическая основа подрывает силы и не позволяет добиться успеха. У такого человека едва ли будут большие деньги, финансовая свобода и благополучие, пока он не изменит свое мировоззрение. А до тех пор денег ему будет хватать лишь на то, чтобы избежать воображаемого и со страхом ожидаемого позора. Этим людям необходим сам факт, что его не забыли и поздравили в день рождения или он зарабатывает и может себе позволить тратить деньги, швыряя их на воздух. При таком подходе имеет значение лишь наличие чего-то, но отнюдь не его качество. Словно подросток, желающий с кем-нибудь переспать лишь для того, чтобы в свою мальчишечью тетрадку поставить галочку напротив пункта «секс».

Удовлетворение таких потребностей не приносит хороших, ярких эмоций и истинного удовольствия. Гораздо лучше, когда человек исходит от своих желаний и предвкушения радости, которую он испытает, когда получит желаемое. Никогда не допускайте, чтобы вашей главной задачей было избегание какого-либо негатива. Составьте список желаемого. Это ваша хорошая отправная точка. Пусть это будет список желаемых вещей и обстоятельств, отталкивайтесь впредь от них. Часто заглядывайте в этот список и осознанно размышляйте над тем, что вы работаете для того, чтобы, например, заработать деньги и поехать летом на курорт или купить большой дом. Осознанные мыслительные процессы должны выдавить ваши страхи. Действия закрепят этот эффект. Исходите от своих желаний и страсти, но старайтесь не отталкиваться от страхов.

Нами движут желания и мы должны концентрироваться на тех из них, которые позитивны и действительно нами желаемы. Попробуйте выбрать из своих желаний добрые и позитивные – над ними и приятнее работать и, достигая их, вы растете, стремясь же к негативным – падаете и деградируете. Чего вы желаете? Сделайте набросок на бумаге. Запишите все крупные и мелкие желания. Хорошо тренировать свою память, но к этому надо идти через подробные списки и записи, позже сознательно отказавшись от их использования. Набросайте пока на бумаге или в компьютере, пусть сумбурно, но пусть там будет перечислено все то важное, чего вы действительно хотите. Некоторые мысли в этой книге повторяются неоднократно, но исключительно для пользы дела, поскольку это важные моменты. Сделайте это сейчас, не стремитесь к совершенству, просто сделайте список желаемого и никому его пока не показывайте.

Дом, здоровье, новый телевизор, рождение сына и дочери, свой доходный бизнес, отдых в боулинг-клубе, поездка в Венецию, да хоть секс с королевой всемирных конкурсов красоты! Это ваши желания и пусть они вас позабавят, написанные на бумаге они будут выглядеть несколько иначе, чем в вашей буйной голове. Это уже хорошее начало. Вы заметили, это уже начало пути. А теперь выберите из них те, которые действительно хотите воплотить в жизнь. Вы хотите этого достичь? Это в принципе возможно, главное чтобы вас хватило на достижение этого. Причем в пути не надо испытывать дискомфорта и страданий. Нет, по пути вы будете развиваться, расти, наслаждаться, получать комплименты и становиться сильным целеустремленным человеком. Уже в пути вы должны вести достойную жизнь, это главное условие.

Твой первый шаг

До определенного момента моя жизнь не была наполнена смыслом, она вяло протекала, и один день сменялся другим. Как у всякого человека за вторником приходила среда, а после выходных наступали будни. Однако в возрасте 17 лет я заболел и узнал, что такое настоящее страдание. Это были настоящие мучения – не ладились отношения с окружающими, подводило здоровье, головные боли не давали спать, а внутренние переживания и сомнения окончательно надорвали мою юношескую неокрепшую душу.

Я не сдавался. Не сдавался только потому, что отступать было некуда. Понимая, что нужно что-то делать и предпринимать, я «качал железо» - занимался спортом - кидал гантели и штангу, читал книги по психологии, искал общения с людьми и (моя большая ошибка!) глотал горстями лекарства и витамины. Сказать, что всё это не приносило особых результатов – значит, ничего не сказать. Результаты были скудными, а порой и вовсе обратными от ожидаемых. Хорошие позитивные изменения стали происходить несколько позже, когда в мои руки попала книга известного автора, бизнесмена, психолога успеха и мотиватора Джима Рона. Это был свет в конце туннеля, правда, которой я раньше не знал.

Но это было лишь началом пути. Началом совершенно иного пути – осознанного и красивого. Моя книга в целом об этом, но она не есть безликая копирка западных бестселлеров по психологии успеха. Чтобы оценить её, вы должны не только прочесть несколько десятков страниц, но и «прожить» все истории и советы, которые я вам здесь рассказываю, попробовать в своей жизни те методы, которые вам предлагаю. Только тогда вы сможете сделать свои выводы. Если эта книга не оправдает ваших надежд – отправьте её на свалку. Если же она изменит вашу жизнь в хорошем смысле этой фразы, то…я буду счастлив, когда вы, мой дорогой читатель, искренне скажите кому-то из своих очень родных и близких людей: «Эта книга сделала меня сильнее и счастливее!».

Каждая глава этой книги – урок, из которого вы должны вычленить главную мысль. Смысл этой главы в том, чтобы сделать свой первый шаг. Как когда-то в детстве, смеясь и играясь, и не боясь падений. Для кого-то началом станет эта книга, а кто-то уже давно в пути. Для кого-то отправной точкой может стать список собственных желаний. И никогда не забывайте, что любое новое дело следует начинать немедленно. Кажется, желаемое сокрыто за горизонтом, мы не видим его, и оно кажется нам маловероятным. Но путь в милю начинается с одного первого шага. Американцы говорят «step by step» – «шаг за шагом». Составьте список планируемых мероприятий. И сделайте свой первый шаг. Возможно, находясь в пути, вы измените список планируемых действий, но только не отходите от ваших целей, лишь корректируйте их и дополняйте.

На следующий день после моего внутреннего протеста и родившего горячего желания прогрессировать я был приятно взволнован и возбужден, как впрочем, всякий раз, когда в моей жизни наклевывается что-то очень важное и по-своему гениальное. Полдня я ходил по комнатам своей квартиры с видами на центр маленького, но очень красивого казахстанского города Тараза. Идея написать книгу пришла поздно вечером, во время разговора с женой. Да, на сей раз меня посетила идея наконец-то реализовать свою давнюю мечту и написать книгу. Я совершенно неожиданно осознал, что готов к этому. Родилось и название будущего творения – «Жизнь-шедевр. Как добиться успеха вопреки» - именно так первоначально называлась книга, которую вы держите в руках. Я не сомневался в своем выборе, мне было, что сказать моим будущим читателям.

По моим замыслам книга должна была быть о философии жизни и практике достижения успеха даже в самых неблагоприятных условиях. Первое, что я сделал - взял в руки ноутбук, написал пару первых абзацев и составил текст письма к издателям. Я сделал первый шаг, второй последовал легче, а третий произошел произвольно – так и следует идти к достижению своей цели.

Даже себя, свою личность можно скорректировать, хотя это очень сложно сделать. Секретарь президента России как то сказала журналистам, что была сильна удивлена, когда узнала от супруги Владимира Путина, что он стеснительный человек и ему пришлось много над собой работать, чтобы производить впечатление уверенного в себе и легкого в общении. Если вы видели Путина хотя бы во время телеэфира, вы согласитесь, что теперь его сложно назвать неуверенным в себе и слишком застенчивым. Приятель Владимира Владимировича и вовсе сказал, что в молодости он не мог излагать свои мысли и говорил «топорно». А теперь он мастер слова, вся страна заслушивается. Не думаю, что изменения произошли в нем потому, что он пел какие-то магические мантры или пил витамины, его таким сделала жизнь, та обстановка в которой он работал и собственные волевые усилия.

Сделай первый шаг – этот принцип работает даже, когда я пишу письма родственникам. Раньше я всё никак не мог собраться и написать их. А сейчас я отталкиваюсь от одного чего-нибудь интересного, что хотелось бы рассказать, скажем, брату. Начинаю это писать, а все остальное льется само по себе. Этот же пример можно использовать для деловых писем, на волне азарта и интереса «об этом обязательно надо написать» садится, и писать письмо.

Если начать совсем трудно, советую начать планировать то, что действительно вам интересно. Например, Новый Год – подарки, сервировка стола и так далее. Появляется желание жить. Или что-то еще, но то, что действительно не вызывает у вас плохих эмоций, а умиляет и приносит радость.

Кто-то сказал, что успех ожидает того, кто идет от одной неудачи к другой с нарастающим оптимизмом. Я шел вперед, несмотря на все неудачи и не потому, что был таким сильным и целеустремленным. И даже не потому, что внял словам опального олигарха российской политики Березовского, который написал в своей книге о том, что евреи от того и богатые и сильные, что они способны подняться после падений. Я не еврей, но у меня не было другого выбора, как идти вперед. Я не мог навсегда остаться слабым, больным и бедным. Было время, когда я был сильно подавлен, я с радостью бы лег, закрыл глаза и принимал в подарок венки с надписями «от любящих родственников посмертно». Но я не мог этого сделать, ведь у меня есть жена, двухлетний сын, уже немолодые родители. А быть несчастным для меня хуже смерти. Поэтому я подымал себя и вновь устремлялся в бой.

Другого выхода нет, кроме того, чтобы стать адекватным, общительным, сильным, умеющим решать задачи. До старости придется этим заниматься. Другой выход избежать всего этого – уйти в тайгу, но и там жизнь будет не сладкая. Так что, читатель, давай крепись, мужайся и вперед.
Американская психология успеха - не помощник в деле достижения счастья и богатства, может в чем-то она и может помочь, но это не панацея. Она может и навредить. Её доля не должна превышать процентов 10 в ваших мозгах, иначе будет только хуже. Вместо того чтобы просто сделать, вы будете мечтать, планировать, визуализировать, то есть дрочить свои мозги. Я верю только в действие.

Надо более неспешно работать, хотя принцип Американской психологии успеха другой - вперед, победить, взять успех... Нет, я стал значительно спокойнее, радостнее и счастливее, когда стал работать неспешно, не через силу, не ради миллионов и результаты стали лучше и отношения с людьми лучше.

Нужно «подтягивать» и психофизиологию и «поведенческие моменты». Если с психофизиологией дело плохо, то вы не сможете подтянуть и свое поведение, общение, свои реакции на окружающее. А вот если вы чувствует, что психофизиология подтянулась, стала на ступеньку выше. Надо выходить и начинать общаться, «двигаться», быть в социуме.

Желание предстать лучше, как то говорить более уверенным голосом, вести себя определенным образом – это естественное желание человека и не следует противиться этому, но делать это следует без напряжения, не форсировать события. Не пытаться разом превратиться в нечто желаемое, а ненапряженно становиться новым.

Любите свои цели

Цель - это как фонарь для ваших ног, чтобы вам было видно куда идти.

Даже неправильная или нехорошая цель создает вокруг себя мощную энергетику. Эта энергия кипит и работает, но если она негативна, она может навредить хозяину. Однако даже такая цель способна с легкостью сокрушать тех, у кого вообще нет никаких целей. Нацистская Германия победным маршем проследовала по всей Европе. А ведь Гитлер устремлял людей далеко не в рай. Что и говорить, цель имеет очень большую силу. А чтобы стать непреодолимой, она должна быть четко обозначенной и реалистичной настолько, чтобы вы могли в нее поверить.

Когда я рассказываю о том, что цели, которые перед собой ставил, творили чудеса в моей жизни, находятся скептики из числа друзей, которые мне противоречат: «При чем тут цели, все твои достижения есть результат того, что ты пашешь изо дня в день, никогда не сидишь сложа руки и всегда находишься в поисковой активности». Да, я согласен с ними, но я стал таким благодаря своим целям. Ни что другое в этом мире не заставило бы меня прикладывать столько усилий. Это сделали мои цели. Это тот допинг, который позволяет мне работать и никогда не уставать.

Нужно доказать всем с кем ты когда-либо встречался, в том числе плохим людям, что ты чего-то стоишь. Нужны достижения, нужны результаты. Вспомните всех тех, кого вы хотели бы удивить своим успехом – и хороших людей и плохих. Это должно вам помочь.

Стать миллионером – мощная цель, все любят деньги, все ценят деньги. Поставив эту цель, у вас появится энергия, напористость, хватка. Будут ли у вас миллионы – никто вам такую гарантию не даст, но, во всяком случае, вы будете иметь больше, чем сейчас, больше, чем если бы вы эту цель не поставили. Нужно радоваться каждому приобретению. Миллион – хорошо, но и тысяча греет карман. Не позволяйте себе быть несчастным от того, что у вас нет этого самого миллиона. Вы как викинг, которому может быть придется всю жизнь прожить в условиях войны, но другого пути нет. Надо бороться за победу.

Ставя перед собой цели, равняйтесь на то, что вы хотите достичь и получить. Подчас мы встречаем очень рисковых людей. Они кажутся нам целеустремленными. Но психологи считают тех, кто рискует всем и готов поставить всё на карту, - людьми, исходящими от своих страхов и избегания негатива. Эти люди стремятся вперед, подгоняемые своим же страхом. Они не стремятся к достижениям и счастью, а лишь пытаются избежать нищеты или каких-то иных, подчас мнимых проблем и напастей. Это не самая лучшая ситуация. Рисковать, конечно, предпочтительней, чем бояться сделать малейший шаг. Человек, который слишком боязлив и рационален, топчется на месте в лучшем случае, а в худшем случае его сносит волной обстоятельств назад. Принцип золотой середины здесь очень уместен, все должно быть в меру.

Перестаньте думать о негативе, перестаньте думать о своих страхах. Хотя бы во время постановки целей отталкивайтесь от списка ваших желаний. «Чего я хочу?» - это один из первых вопросов, который вы должны задать себе. Отвечайте откровенно. Оценивайте свои цели следующим образом. Представьте, что вы уже получили желаемое. Если в момент достижения желаемого вы встрепенетесь, придете в приятное психическое возбуждение, на вашем лице появится улыбка и нотки счастья пробегут в вашей голове, то эта цель достойная, ваша цель. Получив это, вы захотите идти дальше и добиваться большего, расти. Если же достижение цели едва ли вызовет такие эмоции, значит, это мелкая цель. Или она вам кем-то навязана. Для кого-то вдохновляющим достижением и приобретением будет новый дорогой автомобиль, а для кого-то набитая морда противника надолго принесет моральное удовлетворение. Для иного даже мысль о красивом большом доме может служить настоящим витамином счастья, а кто-то стремится к счастливой семье и улыбкам близких людей.

Обозначив желаемое – наступайте! Просто идите вперед, тогда не будет отступления. Пусть никто уже не скажет, что Вы боитесь, что Вы нерешительны и шагаете назад. Только вперед! Смейтесь и гасите свои страхи вроде того, что однажды у вас не будет куска хлеба. Поверьте, если вы заработаете реальные деньги – миллионы долларов и евро, то такой ситуации не будет никогда, даже если ваши дела постигнет крах, даже если многие яйца в ваших финансовых корзинах будут разбиты - у вас все равно останется какой-то источник дохода, обеспечивающий Вам достойную жизнь. Богатые люди могут оказаться банкротами, но это ненадолго и они никогда не будут нуждаться в предметах первой необходимости или продуктах. Создавайте внутри себя, в своем сознании и окружающем Вас мире чувство изобилия. У Вас должно быть несколько рубашек, несколько костюмов, выходная и парадная одежда. Конечно, на это не должны уходить все ваши деньги, но, тем не менее, Вы не должны чувствовать себя нищим, обездоленным или в чем-то ущемленным. Это важный психологический момент.

Я знал молодого человека, который даже при явном хорошем материальном достатке и изобилии продуктов, тем не менее, был настроен как-то неправильно. Так, к примеру, достав из холодильника сметану, он непременно съедал её всю и демонстративно выкидывал пустую упаковку. Он не успокаивался до тех пор, пока все продукты не были изведены и их коробочки не оказывались в мусорном ведре. Он не был голодный, и справиться со всеми продуктами стоило ему больших усилий. Я не говорю о том, что надо не есть или экономить. Нет. Просто, причиной такого странного поведения вышеупомянутого парня было то обстоятельство, что в ранней юности, в смутные годы перестройки экономики Советского Союза, в начале 90-х годов 20-го века в его памяти хорошо запечатлелся образ пустого холодильника. К нему он невольно и стремился.

Другая крайность негативного отпечатка прошлого – когда человек, перенесший голод, прячет сухари под матрац, несмотря на то, что ничто не предвещает повторение беды. В наших реалиях речь, конечно, идет не о продуктах, но этот момент может сыграть плохую шутку. Так, человек из небогатой семьи, немного разбогатев, будет ужасно бережлив и экономен, а как следствие – излишне осторожен и не решителен при ведении бизнеса.

Результаты и достижения бывают переменчивы. В дни, когда я пишу эту книгу, имея за плечами несколько лет практики различных методик мотивации, планирования дня и своей жизни, увлеченно занимаясь менеджментом и самоменеджментом, практикую здоровый стиль жизни, занимаясь творчеством и применяя различные психологические практики, я все еще испытываю некоторые проблемы. Бывает, что я просыпаюсь утром с ощущением разбитости, недовольство жизнью переполняет, я испытываю странное чувство дискомфорта. Порой мне кажется, что мои результаты и достижения незначительны. В такие минуты меня спасает мысль о моих больших целях. В такие моменты не отказываясь от старых целей, я ставлю перед собой новые. Я так решил – на любые проблемы буду отвечать еще большим рвением к моим целям и обозначением новых вдохновляющих горизонтов.

Для того чтобы увидеть полную картину своей жизни, просмотрите её эпизоды и фрагменты в различные периоды времени. Действительно ли Вы ничего не добились за прошедший месяц или год? Или Вам это только кажется? Если результатов нет, то вам нужно кардинально менять стратегию, мышление и методы работы. Если результаты есть, но они незначительны, или Вам хочется большего – нужно искать нечто новое. При этом не стоит отказываться от старого, которое работает. Нужно «нести этот позитивный рюкзачок с собой». Необходимо проанализировать весь прошлый опыт и впредь проводить такой анализ постоянно. Какие действия приносили и приносят положительный результат, а какие нет? Относительно своей жизни я видел, что в целом те реальные усилия, которые прикладывал, приносили пользу и отдачу. Однако я не мог еще достаточно хорошо делать подобный анализ. «Какие действия приносили реальную прибыль, а какие тянули назад?» – вопрос, на который я не всегда мог найти доподлинно точный ответ, тем не менее, искать ответ на этот вопрос нужно. В свое время мне помогло ведение личного дневника, в который я записывал свои мысли, действия и результаты.

На любом пути попадаются камни, и на любом поле есть место сорнякам. В жизни каждого человека есть люди и обстоятельства, которые уводят нас назад, мешают нам и затрудняют наш путь к достижению целей. Их объединяет то, что они уводят нас с верного пути. Такие люди вольно или невольно навязывают нам свои неверные взгляды. Я встречал таких людей - они подкупают своей нарисованной успешностью, возможно, даже пышашим здоровьем и показной жизнерадостностью. Это внешняя картинка, она обманчива, не торопитесь подражать этим людям.

Я был знаком с девушкой, которая утверждала, что ей чуждо планирование своей жизни и постановка каких-либо целей. По ее словам, она свободная, легкая и желает тратить свое время и деньги так, как ей вздумается. При этом она была относительно успешна и молода. Провозглашая свою позицию, она, как миссионер секты, увлекала за собой на неправильный путь неокрепших духом людей. Живите своим умом. Собирайте знания. Много читайте. Выбирайте то, что Вам подходит, и откидывайте ненужное. Вы человек мыслящий и никогда не идите на поводу у заблуждающихся людей.

В этом мире есть поистине достойные цели. Расти, развиваться, узнавать новое, максимально раскрывать свой потенциал, приносить радость людям и добиваться больших результатов. И надо обязательно добиться тех целей, которые вы для себя обозначили. И построить вокруг себя жизнь-шедевр, где вы будете в самом центре, светилом своей солнечной системы.

Приоритеты

Пробежавшись еще раз глазами по большому списку Ваших желаний, задумайтесь над тем, что для Вас действительно важно. Работая над целями и желаниями, совершая действия, всегда определяйте приоритеты - что для Вас более важно, а что менее. Поначалу у меня был большой список действий, которые нужно было выполнить: написать статью, приобрести дом, купить хлеб… Все они были свалены в кучу и я усердно работал, пытаясь выполнить их все. Конечно, простая логика подсказывает, что они должны быть разграничены. Во-первых, распределены по сферам жизни – что-то относится к бизнесу, что-то к семье, а третье, скажем, к спорту. А во-вторых, подразделение должно идти по важности и приоритетности. У меня шла кипучая деятельность, но список пополнялся новыми, актуальными и не очень делами. Всему этому не было видно конца и края. Проведя даже поверхностный анализ, спустя некоторое время, я понял, что, выполняя более легкие задания, сложные я переношу из старого списка в новый и выполнять не тороплюсь.

Поэтому важно расставлять приоритеты. Естественно, более важные дела требуют особых усилий и порой незамедлительного исполнения, менее важные могут подождать, а совсем не важные нам не нужны или они могут быть выполнены «мимоходом». Все действия необходимо подразделить на четыре группы, оперируя понятиями «важно» и «срочно». Первая категория дел - важные и срочные. Это те из наших дел, что очень важны для нас, плюс к этому они еще и срочные. Подготовка к экзамену, который состоится на днях, оформление заявки, срок подачи которой вот-вот истечет или другие важные дела, требующие немедленного выполнения. Это сектор «А» - дела важные и срочные.

Вторая группа дел «важные, но не срочные». Это очень важно - купить дом, но у Вас и сейчас есть где жить. Или для меня в течение продолжительного времени написание книг было целью всей жизни, но я зарабатывал деньги журналистикой, и это не было для меня чем-то срочным. Другой пример – рождение ребенка, это очень важно для семьи, но многие супруги говорят: «Сейчас не время». Подумайте над тем, какие важные, но не срочные дела есть у Вас – это очень важная категория дел. Это сектор «Б» - де&heip;