Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (Асташенко О.И.)

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.

Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких.

С книгой «Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях» также читают:

• Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!
• Оздоровление позвоночника за 21 день
• Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
• Гимнастика для суставов и сосудов
• Капремонт для позвоночника