Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

 "vm-web.ru/" o "Информация к размышлению и действию..." t "_bank"
vm-web.ru  "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm"
vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm






Дэвид Файнштейн, Донна Иден и Гэри Крэйг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ ТРАНСФОРМАЦИИ ЛИЧНОСТИ
Пер. с англ. Цветкова О.А.Будущее ЗемлиСанкт-Петербург2009
David Feinstein, Donna Eden, Gary CraigTHE PROMISE OF ENERGY PSYCHOLOGY
REVOLUTIONARY TOOLS FOR DRAMATIC PERSONAL CHANGE
JEREMY P. TARCHER / PENGUINa member of Penguin Group (USA) Inc.New York2005


«Это – одна из редких книг, которая не только реально помогает избавиться от вредных привычек и самоуничтожающих психологических паттернов, но и даёт действенные методики для достижения реального здоровья, любви и процветания».
доктор Р. Вебстер
Психология – это одна из самых бурно развивающихся молодых наук. Энергопсихология – это новое веяние в психологии.
Человек состоит из энергий и является сложнейшей энергосистемой. В теле человека имеются различные энергетические каналы, благодаря которым и происходит исправное функционирование тела, ума и разума.
Энергопсихология – это наука о том, как с помощью различных энергий можно исцелить человека от эмоциональных и ментальных недугов.
Как Человечество, так и отдельный человек больше всего страдает от эмоциональных и ментальных расстройств. Даже обычные физические болезни чаще всего являются результатом эмоциональных и ментальных недугов.
Дэвид Файнштейн и Донна Иден, авторы мирового бестселлера «Энергетическая медицина», разработали и внедрили уникальные методики восстановления эмоционального и ментального равновесия в энергосистеме человека.
Книга «Энергетическая психология» – это уникальное открытие в области психологии и психотерапии.

СОДЕРЖАНИЕ
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "1"
От автора "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "2"
Предисловие "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "3"
Введение
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "4"
Что такое энергопсихология?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "5"
Путешествие скептика
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "6"
Исследование утверждений
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "7"
Как появилась эта книга
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "8"
1. Ваш электрический мозг
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "9"
Достижение быстрого успеха в случаях, когда длительное лечение другими методами не приводило к желаемым результатам
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "10"
Медленное приятие быстрых результатов
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "11"
Как работают методы лечения энергией?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "12"
Основная гипотеза
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "13"
Правда ли, что страх и тревога являются основными состояниями, которые может лечить энергопсихология?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "14"
Что может и чего не может вам дать эта книга
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "15"
2. Основной рецепт
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "16"
Предварительные замечания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "17"
Выбор проблемы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "18"
Оценка проблемы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "19"
Основной рецепт изменения эмоциональной реакции
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "20"
Ингредиент 1: Установка
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "21"
Энергетическое вмешательство
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "22"
Ингредиент 2: Последовательность Простукивания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "23"
Ингредиент 3: Девятиэтапная Гамма-Процедура
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "24"
Ингредиент 4: Повторение Последовательности Простукивания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "25"
Повторное обращение к проблеме
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "26"
Последующие циклы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "27"
1. Корректировка настроечной фазы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "28"
2. Корректировка фазы напоминания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "29"
Проникновение в беспокойство и выход из него
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "30"
Повышение вашей эффективности при помощи Основного Рецепта
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "31"
Обращение к неразрешённым аспектам проблемы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "32"
Психологические реверсии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "33"
Энергетическая мешанина
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "34"
Токсины, отравляющие энергию
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "35"
Основной Рецепт
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "36"
3. Сосредоточение на проблемах
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "37"
Проблемы, которые быстрее всего поддаются лечению
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "38"
Страхи и фобии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "39"
Страх говорить перед публикой
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "40"
Клаустрофобия
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "41"
Природа фобий
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "42"
Применение Основного Рецепта для лечения фобий
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "43"
Фобия прошла. Это результат лечения?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "44"
Фобии со сложной структурой
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "45"
Травмирующие воспоминания и другие события, осложняющие жизнь
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "46"
Изнасилование в детстве, которое привело к последующим сексуальным проблемам
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "47"
Отшелушивание слоёв сексуального оскорбления
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "48"
Применение Основного Рецепта к тяжёлому воспоминанию
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "49"
Тревога
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "50"
Приступ раздражения у ребёнка
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "51"
Невроз навязчивых состояний
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "52"
Лечение тревоги, сделавшей человека нетрудоспособным
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "53"
Применение Основного Рецепта в отношении тревоги
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "54"
Депрессия
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "55"
Женщина лечит себя от устойчивой депрессии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "56"
Глубокая депрессия
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "57"
Применение Основного Рецепта для лечения глубокой депрессии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "58"
Привычки и зависимости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "59"
Нейрохимия зависимости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "60"
Дисбаланс дофамина и серотонина
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "61"
Основной Рецепт и зависимости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "62"
Лечение склонности к перееданию
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "63"
Применение Основного Рецепта к привычкам и зависимостям
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "64"
Физические недуги
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "65"
Примеры лечения физических состояний
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "66"
Выявление эмоциональных причин
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "67"
Применение Основного Рецепта в отношении физических проблем
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "68"
4. Сосредоточение на потенциале
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "69"
Основные убеждения и самоощущение
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "70"
Трансформация вашего представления о себе и ваших основных убеждений
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "71"
Использование Основного Рецепта с целью преодоления убеждения, ограничивающего ваше представление о себе
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "72"
Трансформация искажённого самоощущения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "73"
«Слишком ущербна, чтобы исцелиться»
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "74"
Направление позитивного посыла на симптом
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "75"
Рефрейминг прошлых событий и исследование смысла настоящих ощущений
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "76"
Возвращение к основным ограничивающим убеждениям
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "77"
Проверка достижений
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "78"
Как это получилось
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "79"
Постепенное искоренение ваших ограничивающих убеждений, воспоминаний и эмоциональных реакций
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "80"
«Индивидуальная Процедура Умиротворения»
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "81"
Первый шаг
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "82"
Второй шаг
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "83"
Тщательно наблюдайте
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "84"
Рассмотрите возможность работы с партнёром
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "85"
Нейрохимия «самореализующегося пророчества»
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "86"
Как «поднять на более высокий уровень» ваше представление о себе и ваши основные убеждения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "87"
Образы и слова, которые пробуждают ваш потенциал
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "88"
Учимся прицеливаться и попадать точно в цель
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "89"
Выявление шлейфов
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "90"
Устранение шлейфов
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "91"
Четырёхэтапная стратегия достижения целей
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "92"
Аффирмации, визуализации и фразы для повторения в уме
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "93"
Противодействие негативному внутреннему диалогу
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "94"
Аффирмации, которые работают
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "95"
Добавление образа
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "96"
Сочетание аффирмации с энергетическими вмешательствами
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "97"
Как сделать правдоподобной вашу максимальную эффективность
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "98"
Максимальная эффективность вашего самовыражения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "99"
Методы быстрого доступа к Основному Рецепту
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "100"
1. Исключение Установки
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "101"
2. Сокращение последовательности простукивания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "102"
3. Избежание девятиэтапной процедуры гаммы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "103"
4. Вращение глазами от-пола-к-потолку
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "104"
Искусство быстрого доступа
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "105"
5. Совершенствование «эмоционального интеллекта»
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "106"
Простукивание в школе
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "107"
О простукивании
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "108"
Эмоциональный интеллект и энергопсихология
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "109"
Правда ли, что темперамент – это на всю жизнь?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "110"
1. Узнавание, понимание и умение совладать с эмоциями
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "111"
Самоуспокоение
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "112"
Разрядка факторов, вызывающих эмоции
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "113"
Эмоциональный грабёж
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "114"
Распознавание, оценка и выражение эмоций
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "115"
2. Мобилизация эмоций для поддержания целей
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "116"
Мешающий страх
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "117"
Мешающие импульсы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "118"
3. Реагирование на эмоции других людей
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "119"
Отключение кнопок
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "120"
Развитие сопереживания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "121"
Другие межличностные проблемы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "122"
Работа со всей семьёй
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "123"
Подгонка Основного Рецепта под детей
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "124"
Установление взаимопонимания
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "125"
Уважайте ребёнка
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "126"
Прежде чем успокаивать ребёнка, успокойтесь сами
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "127"
Использование Основного Рецепта для осуществления рефрейминга проблемы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "128"
Пересмотр на ночь
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "129"
6. Энергии вашего тела
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "130"
Анатомия энергетического тела
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "131"
Меридианы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "132"
Чакры
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "133"
Аура
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "134"
Основная решётка
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "135"
Кельтский узор
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "136"
Пять ритмов
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "137"
Тройной обогреватель
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "138"
Сияющие цепи
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "139"
Энергетическая пригодность
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "140"
Поддерживайте активное состояние своих энергий
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "141"
Ежедневная пятиминутная практика
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "142"
1. Три удара
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "143"
2. Движения крест-накрест
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "144"
3. Поза Уэйна Кука
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "145"
4. Растягивание макушки
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "146"
5. Нейролимфатический массаж
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "147"
6. «Застёгивание молнии»
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "148"
7. Подключение
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "149"
Если простукивание не помогает
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "150"
Три препятствия к простукиванию
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "151"
Гомолатеральное перекрещивание
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "152"
Первая психологическая помощь
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "153"
1. Нервно-сосудистая зедержка
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "154"
2. Уравновешивание тройного обогревателя
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "155"
3. Продувка
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "156"
4. Соединение неба с землёй
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "157"
«Вплетение» позитивного настроя
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "158"
Перекрещивание рук
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "159"
Плетение Ауры
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "160"
«Вбивание» радости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "161"
Эмоциональный интеллект, энергетическое соответствие и способность к радости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "162"
7. Цепи радости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "163"
Повышение способности к радости
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "164"
Природа сияющих цепей
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "165"
Клинические примеры
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "166"
Разрушение личности и неудачный брак
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "167"
Трудноизлечимая депрессия
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "168"
Почему мы должны сосредотачивать свои усилия на сияющих энергиях
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "169"
Как сделать так, чтобы ваши сияющие цепи всегда сияли
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "170"
1. Сияющее воображение
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "171"
2. Растяжка Живота
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "172"
3. Стойка ягодицами кверху
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "173"
4. Растяжка и подпрыгивание
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "174"
5. Вытирание
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "175"
6. Устремление к небу
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "176"
Анатомия сияющих цепей
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "177"
Цепи регулятора
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "178"
Мостовые цепи
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "179"
Поясная цепь
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "180"
Проникающий поток
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "181"
Центральная и управляющая цепи
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "182"
Цепи селезёнки и тройного обогревателя
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "183"
Привычки и сияющие энергии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "184"
Эпилог: Будущее энергопсихологии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "185"
Статус энергопсихологии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "186"
Почему лечение не всегда приносит результаты?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "187"
1. Лечение было сосредоточено не на том
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "188"
2. Неготовность к получению пользы от лечения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "189"
3. Выбран не тот метод лечения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "190"
4. Преждевременное завершение лечения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "191"
5. После устранения старого шаблона не был установлен новый
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "192"
Использование энергетических вмешательств неспециалистами
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "193"
Прогнозы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "194"
Приложение 1: Основной Рецепт на одной странице "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "195"
Приложение 2: Что делать, если эта Программа начинает вас разочаровывать "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "196"
Приложение 3: Данные исследований
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "197"
Систематическое наблюдение
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "198"
Эмперическое исследование
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "199"
Эффективность
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "200"
Процедуры
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "201"
Механизмы
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "202"
Электрохимия или тонкая энергия?
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "203"
Сравнение энерготерапии с другими методами лечения
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "204"
Эмперические исследования в других странах
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "205"
Первое крупномасштабное предварительное клиническое испытание энергопсихологии
 "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "206"
Ресурсы "vm-web.ru/books/feinepsi/feinepsi.htm" "207"
Об авторах


Посвящается Джин Хьюстон, гиганту в наших рядах


Клетка – это механизм, управляемый энергией. И поэтому к ней следует подходить через изучение материи, или через изучение энергии. В каждой культуре и в каждой медицинской традиции, существовавшей до нас, лечение осуществлялось путём перемещения энергии.
Альберт Сент-Дьёрдьи,лауреат Нобелевской премии в области медицины


ОТ АВТОРА
Наша глубокая признательность многим и многим поколениям, благодаря которым появилась эта книга о методе исцеления из традиции, существующей уже пять тысячелетий. В первую очередь, отдав дань уважения нашим предкам, мы обращаемся к нашим современникам, проложившим путь к этому изданию. Это – Джордж Гудхарт, привнесший из восточных искусств врачевания в западную медицину особое понимание энергии, создав тем самым современную форму под названием Прикладная Кинезиология, которая впоследствии легла в основу данной программы. Это – Джон Тай, который представил широкой публике принципы Прикладной Кинезиологии, назвав их «Исцеляющим прикосновением»: возможность самостоятельного применения обычными людьми этих действенных методов лечения была продемонстрирована, по меньшей мере, в сорока странах. И, наконец, это – психиатр Джон Даймонд и психолог Роджер Каллахан, которые, применяя, независимо друг от друга, принципы Прикладной Кинезиологии в отношении эмоциональных проблем, разработали модели представленного здесь подхода.
Этой книге предшествовала тренировочная программа для психотерапевтов и других специалистов в области здравоохранения, носившая название «Интерактивная энергопсихология: быстрое вмешательство с целью осуществления устойчивых изменений». Та книга, что вы держите в руках, объединяет в себе самые важные практические концепции рецептов из этой программы. Дэвид Файнштейн разрабатывал их в течение четырёх лет в сотрудничестве с двумя главными консультантами (Донной Иден и Фредом Гэлло, д-ром философии), а также при участии комиссии экспертов, в которую входили двадцать четыре передовых специалиста в данной области. Среди этих специалистов – Хоакин Андраде, д-р медицины, Дэн Бенор, д-р медицины, Патрисия Кэррингтон, д-р философии, Эйша Наома Клинтон, магистр естественных наук, д-р философии, Джон Дайполд, д-р философии, Джим Дёрлахер, Чарльз Р. Фигли, д-р философии, Тапас Флеминг, Ребекка Грэйс, д-р психологии, Дэвид Грандер, д-р философии, Доротея Ховер-Крамер, д-р педагогических наук, Уоррен Джекобс, д-р медицины, Мартин Джерри, д-р медицины, д-р философии, Питер Ламброу, д-р философии, Грег Никосиа, д-р философии, Ларри Нимс, д-р философии, Гэри Петерсон, д-р медицины, Джордж Пратт, д-р философии, Ли Пулос, д-р философии, Мэри Сайс, магистр естественных наук, Ларри Столер, д-р философии, Джудит Суэк, д-р философии, Шерон Касс Тул, д-р философии и Хелен Тагги, д-р философии.
Тем временем, несколько сотен человек – как специалистов, так и неспециалистов, практикующих этот метод, подробно описывали клинические результаты и присылали их Гэри Крэйгу на сайт, посвящённый Техникам эмоционального освобождения (ТЭО). К сожалению, мы не имеем возможности выразить свою признательность каждому в отдельности из великого множества всех тех, кто внёс свою лепту в сбор этого колоссального объёма информации, часть которой представлена в данной книге.
Мы с благодарностью признаём вклад каждого из всех тех, кого мы уже упомянули. А также хотим особо отметить смелость и изобретательность постоянно растущего числа практикующих, которые успешно применяют энергетическое вмешательство в отношении всего, что нас окружает, ради решения проблем и достижения целей. Кроме того, мы выражаем особую благодарность Пег Элиот Мэйо, магистру естественных наук, Рону Рудену, д-ру медицины и Хоакину Андраде, д-ру медицины за их ценные замечания по поводу ранних набросков этой книги. И всё же, как обычно, ответственность за содержание этой книги ложится исключительно на её авторов.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Эта книга знакомит вас с новыми методами психотерапии, помогающими быстро и эффективно преодолеть негативные эмоциональные шаблоны, достичь более высоких психических состояний и раскрыть духовное восприятие.
Уже установлено, что составляет биологическую основу таких ощущений как удовольствие и боль, таких побуждений как голод и жажда, таких эмоций как гнев и радость и таких возвышенных состояний как трепет перед духовным миром и вдохновение. «Информационные субстанции», такие как гормоны, пептиды и трансмиттеры, самым удивительным образом находят свой путь к рецепторным молекулам, присутствующим на поверхности каждой клетки тела.
Эти «молекулы эмоций» формируют настроение и мысли. Более того, этот процесс двусторонний. Эмоции и мысли порождают последовательность химических и клеточных событий, – включая образование новых нейронов – которые являются основой других эмоций и мыслей. На самом деле есть исследования, утверждающие, что медитация может вызывать такие же неврологические изменения, какие вызывают наши самые сильные лекарства от тревожности и депрессии.
Книга «Энергетическая психология» – это синтез практик, разработанных для сознательного изменения молекул, отвечающих за эмоции. Эти практики имеют три заметных преимущества над медицинскими препаратами, применяемыми в психиатрии. Эти специальные средства не являются инвазивными и не имеют побочных эффектов. Энергетические вмешательства, так же как и более тонкие энергии, оказывают воздействие на сложную электрохимическую систему. Тонкие энергии – термин, давно утвердившийся среди людей, практикующих восточные методы медицины и духовные дисциплины Востока, но являющийся новой и до сих пор не принятой западной наукой.
Эти практики сосредотачиваются на энергосистемах, до настоящего момента не обнаруженных техническими средствами западной медицины, хотя хорошо известных целителям и мудрецам большинства культур, существовавших за всю историю человечества. Программа, к которой вы сейчас приступаете, рассказывает вам об этих естественных энергиях и учит вас влиять на них с целью изменения дисфункциональных и ограничивающих шаблонов эмоций, мыслей и поведения.
Эта книга описывает методики абсолютно нового направления психотерапии. Она даёт доселе незнакомые западному человеку методы самоисцеления, в которых используется сочетание терапевтических бесед с простукиванием акупунктурных точек, направленное на интеграцию энергии и интуиции и мобилизацию их для быстрого излечения. Разумеется, эти процедуры поначалу могут казаться довольно странными. До сих пор ведутся споры по поводу возможностей их применения в медицине в качестве средств самоисцеления, но, исходя из многолетнего опыта можно утверждать, что спектр этих возможностей невероятно широк.
Книга «Энергетическая психология» явилась продолжением более раннего, широко известного труда группы, состоящей из двадцати семи специалистов в области здравоохранения и психического здоровья, возглавляемой Дэвидом Файнштейном, и цель её – познакомить как психотерапевтов, так и всех остальных людей с новым направлением в медицине – энергетическая психология. Книга раскрывает новые методики любому человеку, желающему применять их.
В семидесятые годы, когда я проводила свои первые исследования с различными нервными рецепторами на медицинском факультете Университета Джонса Хопкинса, д-р Файнштейн там же опробовал новые идеи в области психотерапии. Спустя тридцать лет он переключил своё внимание на пересечение психотерапии и энергетической медицины. За эти десятилетия своей практики в качестве клинического психолога, ему поистине удалось продвинуть мощную методологию, помогающую людям преобразовывать систему внутреннего руководства, которую он называет «личной мифологией». Кроме того, он был удостоен некоторых удивительных наград, отмечающих его достижения как психолога. Из этих наград далеко не самой последней наградой стал его брак с Донной Иден, которая является одной из самых знаменитых целительниц в мире и, также, соавтором данной книги.
Вместе с Гэри Крейгом, основателем самого широко используемого подхода к энергетической психологии, они втроём создали книгу, которая авторитетна и в то же время увлекательна и полезна. Вы найдёте в ней друга, который поможет вам понять и внедрить эти удивительно действенные методы в вашу жизнь.
Кэндас Перт, д-р философии,профессор-исследовательмедицинского факультетауниверситета Джорджтауна


ВВЕДЕНИЕПРОГРЕССИВНЫЙ ПОДХОД К ИЗМЕНЕНИЮ ЛИЧНОСТИ?
Дэвид Файнштейн, д-р философии
Любая истина проходит три стадии.Сначала она осмеивается,Затем яростно отвергается,И, наконец, принимается как самоочевидное.
ШопенгауэрВаше эмоциональное здоровье, ваш успех в мире и ваша способность радоваться могут существенно улучшиться, если осуществить определённые манипуляции с энергиями, управляющими этими столь важными аспектами нашей жизни. Именно это нам обещает удивительная новая область под названием энергопсихология.
Эта новая область позволяет за считанные минуты избавиться от таких состояний как фобии и постоянная тревога. Буквально за пару сеансов зачастую удаётся вывести на поверхность мешающие отпечатки старых травм и сделать такое чувство, как гнев, управляемым. Во многих случаях удаётся без лекарств одолеть депрессию. Кроме того, можно существенно повысить достижения в спорте, учёбе, музыке и бизнесе. Другие сложные проблемы также можно выделить в некую систему ограничивающих убеждений и дисфункциональных реакций, а затем устранить их одну за другой. На эти методы даже реагируют такие физические недуги, перед которыми другие виды терапии остаются бессильными.*
* Утверждения, сделанные в этом параграфе, подкреплены отчётами нескольких сотен практиков. Эмпирическое исследование только начинается, но открытия, сделанные ранее, вполне могут служить подтверждением этих впечатлений (см. Приложение 3).
Как клинический психолог, более тридцати лет тщательно наблюдавший за развитием этой области, я пришёл к выводу, что энергетический подход, представленный в этой книге, является нововведением, позволяющим совершенно иначе оказывать помощь пациентам. Энергопсихология способна очень быстро изменять проблемные убеждения, типы поведения и эмоции, поскольку этот метод, как ни один из других существующих методов, позволяет терапевту очень точно и в то же время мягко влиять на химические процессы в мозге пациента. Хотя эти энергетические методы обретают невероятную эффективность в руках опытного специалиста, возможно, важнее всего то, что они могут стать столь же действенными и в ваших руках.
Что такое энергопсихология?
Когда с Джеймсом Рестоном, корреспондентом «Нью-Йорк Таймс», сопровождавшим Генри Киссинджера во время визита в коммунистический Китай в июле 1971 года, случился острый приступ аппендицита, китайские врачи срочно его прооперировали. Боль в животе, которую Рестон испытывал после операции, была быстро снята акупунктурой, считавшейся рядовой процедурой в большинстве китайских больниц. Этому успеху, достигнутому в лечении Рестона акупунктурой, была посвящена передовица «Нью-Йорк Таймс», благодаря чему на Западе многие смогли воспринять тот факт, что акупунктура – поистине эффективный метод лечения. К 2005 году Американская академия лечебной акупунктуры уже насчитывала более 1600 врачей, практикующих этот метод, а Всемирная организация здравоохранения перечисляет более пятидесяти состояний, в лечении которых акупунктура доказала свою эффективность.
С начала восьмидесятых западные медики ищут пути применения принципов акупунктуры в отношении психологических проблем, что впервые нашло своё отражение в работе калифорнийского психолога Роджера Каллахана и австралийского психиатра Джона Дамонда. В то время как акупунктуру обычно связывают с использованием игл, есть и бескровные процедуры, такие как постукивание и массаж особых точек на поверхности кожи, которые также могут давать желаемые результаты. Это позволяет применять принципы акупунктуры как терапевту, не имеющему опыта в работе с иглами, так и вам самим в качестве самопомощи.
Энергия – это проект, инфраструктура, невидимый фундамент здоровья вашего организма. Ваше тело состоит из энергетических путей и энергетических центров, находящихся в динамической связи с вашими клетками, органами, настроением и мыслями. Если вы научитесь управлять этими энергиями, то сможете влиять на своё здоровье, состояние ума и на эмоции. Эти энергии включают в себя электромагнитные импульсы, которые регистрируются магнитно-резонансной интроскопией и электроэнцефалограммой, а также более тонкие энергии, не регистрируемые существующим медицинским оборудованием. В то же время, те культуры, которые были «ближе к природе», сумели разработать дисциплины для управления этими энергиями, как например: акупунктура, йога и цигун. Сейчас область энергопсихологии опирается в своём развитии на эти традиционные системы и, в то же время, сохраняет свою совместимость со знаниями, предлагаемыми традиционной западной наукой и психологией.
На самом деле, энергопсихология зиждется на общепринятых методах психотерапии. Она работает в рамках установленных принципов психологии, таких как решающая роль условного рефлекса в деятельности человека, а также роль ранних переживаний в формировании настоящих моделей поведения и эмоциональных реакций. Но у энергопсихологии есть свой козырь. Стимуляция энергетических точек на коже вкупе с определёнными методами работы с умом может мгновенно изменить электрохимические процессы мозга, что позволяет:
преодолевать нежелательные эмоции, такие как страх, вина, стыд, зависть, или гнев;
избавляться от вредных привычек и деструктивных шаблонов поведения;
усиливать в вас способность любить, радоваться жизни и добиваться успеха.
Эта процедура позволяет практически каждому, кто учится её использовать, достигать большего контроля над эмоциями, внутреннего покоя и эффективного проявления в жизни. Но моё отношение к данному подходу было не всегда таким.
Путешествие скептика
Моё личное путешествие в отражённую здесь перспективу состоялось много лет назад, и вызывало тогда у меня довольно сильное сопротивление. Случилось так, что моей женой стала Донна Иден, которой было предначертано стать одним из самых известных в мире целителей, использующих естественные методы лечения. Только через девятнадцать лет после начала наших отношений мне удалось понять, в чём заключается её работа. Тогда, ещё в начале своей карьеры, я семь лет проработал на медицинском факультете Университета Джона Хопкинса, где разрабатывались самые передовые медицинские технологии, но мне не доводилось видеть ничего подобного. Когда я видел, как к Донне со всего мира приезжают люди, страдающие тяжёлыми недугами и рассказывают, что буквально после одного-двух её сеансов их состояние здоровья значительно улучшилось, я объяснял эти результаты харизмой и сочувственностью самой Донны, верой пациентов в её методы, а также особой обстановкой на лечебных сеансах. Разумеется, я никак не рассматривал эти методы как некую систему, которую можно освоить или повторить. К тому же, понятия о «тонких энергиях», бытовавшие в то время в среде представителей нетрадиционной медицины, лишь вводили меня в заблуждение и вряд ли что могли прояснить в данной области.
В то время Донна собиралась писать книгу, и она попросила меня, несмотря на весь мой скептицизм, помочь ей взяться за эту работу. В последующие два года развернулся поистине удивительный процесс. Я день за днём расспрашивал её. Не было ни одного вопроса, на который она не дала бы убедительного ответа с точки зрения своей энергетической парадигмы. Всё же, у неё был один камень преткновения: она никак не могла подтвердить то, что всю жизнь была способна «видеть» энергию так же, как мы видим текст на странице. Я неоднократно убеждался в том, что, просто взглянув на пациента, она могла дать оценку его состояния здоровья, которая впоследствии подтверждалась медицинскими обследованиями. В то время как её способность видеть и «прочитывать» энергии выходила далеко за пределы того, что я постиг на своём опыте, на все мои каверзные вопросы она всегда умела дать логичные ответы. Эти ответы, подкреплённые точными медицинскими оценками и впечатляющей статистикой выздоровления, побудили меня прийти к заключению, что своим «энергетическим» подходом она приводит в действие некие целительные энергии.
Если принять в качестве предпосылки то, что «считывая» энергии организма, можно получить важную информацию о его состоянии, то метод Донны обретает сильную внутреннюю логику. Люди, способные видеть энергию, а Донна, несомненно, обладает здесь уникальными способностями, утверждают, что материальный мир – это некая структура, нанесённая на «кальку энергетических форм». Целители-экстрасенсы, которые могут распознавать проблемы в потоке энергий организма (электронные приборы нового поколения также могут идентифицировать такие аномалии*), способны точно предсказывать те виды физических проблем, которые часто появляются ещё до возникновения каких-либо обнаруживаемых симптомов. И они могут предотвратить назревающую болезнь, восстановив поток энергии. Многие целительские традиции понимают эту связь. В некоторых провинциях древнего Китая, где искусство управления энергиями организма достигло высокого развития, люди платили врачу за то, что он поддерживал их здоровье. Распознавание нарушений в потоках энергии ещё до появления симптомов позволяло скорректировать эти дисфункции, не дав им развиться в такие недуги как рак, сердечная недостаточность или нервное истощение. Если же человек заболевал, то ему назначали более интенсивное лечение, но оно было уже бесплатным.
* Среди аппаратуры, использующейся для измерения электромагнитных энергий меридианов и акупунктурных точек, следует назвать АМИ (аппарат для идентификации меридианов), разработанный в Японии Хироши Мотоямой (этот аппарат, а также книгу Мотоямы Measurements of Ki Energy Diagnoses &Treatments: Treatment Principes of Orienta Medicine from Eectrophysioogica Viewpoint, 1997, можно получить через сайт  "cihs.edu/" t "_bank"
cihs.edu), и прибор Рейнхольда Фолля, использующийся для электродиагностики и электроакупунктуры (см.  "eavnet.com/" t "_bank"
eavnet.com). С тех пор было разработано много других приборов, которые сейчас проходят испытание. См. Центр Наук Биополя ( "biofiedsciences.com/" t "_bank"
biofiedsciences.com) и Med-Tronic ( "med-tronic.de/homee.htm" t "_bank"
med-tronic.de/homee.htm).
Из бесед с Донной по поводу её предстоящей работы над книгой я, в конце концов, понял, что она действует согласно принципам, хорошо проверенным на опыте: факт, который ускользал от меня почти двадцать лет. Её подход основывается на наблюдении (пусть и не с помощью обычных средств) и опыте. Она видит и чувствует, куда энергии не поступают и где они разбалансированы, пытается исправить проблему посредством рук и других методов и, исходя из того, что происходит, определяет, каким будет её следующий шаг. На самом деле, руки каждого человека обладают электромагнитным полем, распространяющимся за пределы пальцев, поэтому, не только массаж, постукивание и нажатие на определённые энергетические точки на коже, но и просто держание руки над поражённым участком тела может иметь терапевтический эффект. Другие техники могут заключаться в том, что пациента просят делать определённые движения, включая растяжки и сокращения.
Основывая свой подход на таких методах, а также, черпая знания из древних и современных практик, таких как акупунктура, прикладная кинезиология и исцеляющие прикосновения, Донна сформулировала сотни способов коррекции особых проблем в энергосистеме. Почему бы не систематизировать эти способы, сделав доступными каждому, кто захочет их освоить, независимо от того, обладает человек особой способностью чувствовать энергии тела или не обладает? Это стало одной их главных целей написания книги «Энергетическая медицина». Теперь, когда эта книга нашла широкое распространение (в США разошлось более 100000 экземпляров и, кроме того, книгу издавали десятки иностранных издательств), многие люди, не обладающие таким видением как Донна, сообщают, что они освоили эту процедуру и убедились в её эффективности, как в плане самопомощи, так и в помощи другим людям.
Книга «Энергетическая медицина» вышла в январе 1999 года, после чего мы в течение полугода проводили семинары на представленную в ней тему. Тогда я вёл практику клинического психолога в Эшленде, штат Орегон, и мне пришлось взять творческий отпуск на полгода. Ближе к завершению этого полугодичного срока книга вызвала сильный резонанс в культурной среде, и даже кое-кто из обозревателей сподобился отнести её к «классике жанра». Мы увидели, как во всём мире растёт потребность в дополнительных семинарах и тренингах. Я вернулся в Эшленд, чтобы поддержать Донну на её новом этапе жизненного пути, и, преодолев все свои опасения, закрыл свою клиническую практику, коротая доселе приносила мне столь глубокое удовлетворение.
Радуясь тому, что включился в эту деятельность, я всё же сожалел о потере своей практики и признавал тот факт, что, возможно, навсегда оставил свою любимую работу. Мне было уже за пятьдесят, и я не имел никакого понятия о том, куда приведёт меня энергетическая медицина. Оказалось, что она привела меня обратно к психологии. Многие из учеников Донны были психотерапевтами, применявшими энергетическое вмешательство с целью решения психологических проблем. Благодаря их влиянию я начал обучаться у некоторых первопроходцев в этой области. Энергопсихология развивалась независимо от работы Донны, хотя и то, и другое, было неразрывно с духом того времени. Я обнаружил, что, несмотря на относительную новизну этой области, в ней уже достаточно противоречий, несовместимых объяснений и глубоких заблуждений относительно процедур и соответствующих требований. Это вновь пробудило во мне скептицизм, который в дальнейшем лишь усиливался, поскольку техники, используемые в энергопсихологии, на мой взгляд, выглядели чрезвычайно странно.
Однако всё происходящее постепенно перевесило мой скептицизм в отношении этих странных процедур и непоследовательных объяснений. Я наблюдал совершенно поразительные результаты! Результаты применения этих методов в отношении довольно широкого спектра проблем достигались гораздо быстрее и были более убедительными по сравнению с тем, что мне доводилось наблюдать за тридцать лет клинической практики.
Приобретя навыки и получив сертификат, я провёл один из моих первых показов данного подхода в Южной Африке, в рамках шестидневного семинара. Многие из его участников были лидерами в своих сообществах, и пришли узнать о бессознательных убеждениях и мотивациях, формирующих жизнь человека, которые я называю «личной мифологией».* Я формулировал идеи об интеграции энергетических вмешательств в модель личной мифологии, но пока ещё не совсем представлял, как их преподнести. К завершению первого дня семинара меня осенило. Одна из участниц, испытывая большую неловкость, сказала группе, что она настолько боится змей, что ей даже страшно возвращаться из зала, где проходит семинар, в свой домик, находящийся буквально в ста футах, поскольку вокруг много травы. Несколько участников семинара вызвались сопровождать её. Чувствуя, что этой женщине можно легко помочь избавиться от фобии, я решил, что этот случай может послужить удачной прелюдией к энергетическим методам. С её неохотного, но всё же доверительного разрешения, я договорился, чтобы на следующее утро к десяти часам на наш семинар принесли змею. (Разумеется, для лечения как такового наличие змеи не было обязательным, и мы принесли её просто для того, чтобы показать, что этот метод работает.)
* David Feinstein and Staney Krippner, The Mythic Path (New York: Tarcher/Penguin Putnam, 1997,  "innersource.net/" t "_bank"
innersource.net).
Я расставил стулья, так, чтобы человек, держащий змею, находился от этой женщины примерно в двадцати футах, но попадал в поле её зрения. Я спросил её, каково ей теперь, когда змея в зале. И она ответила: «Когда я не смотрю на неё, то со мной всё в порядке, но, должна вам сказать, что, буквально пару минут назад моя душа ушла в пятки». Иными словами, произошла диссоциация, то есть сработал психологический защитный механизм, блокирующий в человеке осознание его определённых тревожных мыслей, эмоций, или физических ощущений. Менее чем через полчаса, она, используя метод, о котором будет рассказываться в этой книге, смогла представить себе, как классно находиться рядом со змеёй и не испытывать страха. Я спросил её, готова ли она пройти через комнату и приблизиться к змее. Подойдя к змее, женщина сохраняла уверенность. Эта уверенность вскоре переросла в энтузиазм, и женщина начала говорить о том, как красива эта змея. Она спросила человека, который держал змею, можно ли прикоснуться к ней. И она это сделала, пусть нерешительно, но чувствуя при этом свою победу. Она сообщила, что теперь полностью пришла в себя. Через пару дней она присоединилась к группе, чтобы совершить прогулку по окрестностям и полюбоваться природой, и, когда все вернулись с прогулки и один из участников группы, знающий о её фобии, спросил, было ли ей страшно, она лишь с удивлением посмотрела на него. Больше она о своей фобии не вспоминала. Страх, мучивший её всю жизнь, испарился, и в последующие годы не возвращался к ней.
С тех пор я работал со многими пациентами и опросил десятки практикующих, клинические записи которых содержат буквально тысячи примеров, подтверждающих мой личный опыт. Эти примеры не подтверждены научно, но, несмотря на это, таких свидетельств множество.
Исследование утверждений
Меня до сих пор беспокоит противоречивость утверждений и теорий, бытующих среди людей, которые практикуют данную область. Здесь мы имеем дело с методом, который вышел далеко за рамки всех ныне доступных научных объяснений. Поисти&heip;