Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Фитнес и ваше здоровье (Антонова Л.В.)

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге.

Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

С книгой «Фитнес и ваше здоровье» также читают:

• Золотой ус. Исцеляющие рецепты
• Очищение организма
• Золотой ус. Целебные настойки, кремы, отвары
• Удивительная археология
• Удивительная география