Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Нацисты под страхом смерти запретили обезьянам салютовать Гитлеру.

Еще   [X]

 0 

Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины (Браун Хелен)

Книга Хелен Браун, первого главного редактора журнала «Космополитен», познакомит вас с тонкостями современного этикета. Рекомендации и советы лучших специалистов Европы и Америки по психологии, сексологии, косметологии, социологии и диетологии, опубликованные в журналах «Космополитен» и «Харперс базар», помогут вам всегда достойно выглядеть в любой ситуации, быть стильной, сексапильной и удачливой.

Год издания: 2005

Цена: 69.9 руб.



С книгой «Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины» также читают:

Предпросмотр книги «Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины»

Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины

   Книга Хелен Браун, первого главного редактора журнала «Космополитен», познакомит вас с тонкостями современного этикета. Рекомендации и советы лучших специалистов Европы и Америки по психологии, сексологии, косметологии, социологии и диетологии, опубликованные в журналах «Космополитен» и «Харперс базар», помогут вам всегда достойно выглядеть в любой ситуации, быть стильной, сексапильной и удачливой.


Хелен Браун Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины

   Охраняется Законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части воспрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.

ПРЕДИСЛОВИЕ

   Но со временем он стал подразумевать также интуицию, симпатию, чуткость и внимание, благоразумие, уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Например, согласно правилам современного этикета, вы должны уметь сохранить лицо, когда ваша матушка вдруг нагрянет к вам в общежитие и обнаружит вместо соседки по комнате – соседа, или знать, как отделаться от чересчур навязчивого кавалера. В общем, соблюдать правила этикета – значит уважать традиционные нормы общественной морали и, когда требуется, уметь о них забывать.
   Не верьте тем, кто говорит, что этикет – это талмуд правил поведения, установленных раз и навсегда. Наоборот, он постоянно развивается, дополняется и расширяется, чего сегодня не хотят признать лишь самые замшелые поборники морали. И все же не много найдется книг, которые подскажут неопытной современной девушке, каких, например, предметов туалета не стоит надевать под прозрачную блузку или куда повесить свое дорогое и легко мнущееся платье в спальне нового знакомого, где нет ничего, кроме старого дивана. Но эта книга – подскажет! Она написана специально для вас – юной читательницы журнала «Космополитен». Мы добросовестно и подробно постарались осветить сотни вопросов, возникающих у каждой современной женщины: как ужиться с мужчиной, как пережить измену, что делать в случае нежелательной беременности...
   Некоторые рекомендации, возможно, удивят вас своей старомодностью, но это означает только то, что они верны во все времена. Все наши советы написаны с любовью к вам и посвящены тому, чтобы сделать вас более уверенной в себе и привлекательной. Как сказал один выдающийся ученый, любить – значит быть готовым принять ответственность за чужое счастье. Читая эту книгу, вы наверняка почувствуете, что мы не побоялись взять на себя ответственность, потому что искренне вас любим.
   Итак, вы – женственны, нежны, сексуальны, энергичны... то есть вы – леди. «Джентльмен, – говорил Х.Л. Менкен, – никогда не ударит леди без повода». Ну а леди, добавим от себя, никогда не дает джентльмену повода. «Джентльмен, – говорил Оскар Уайльд, – не наносит случайных оскорблений». Леди вообще никогда и никому не наносит оскорблений. Оружие леди – доброта, при помощи которой она переплавляет врагов в доброжелателей. «Воспитанный человек оказывает внимание даже тем людям, которые не могут быть ему полезны», – написал один безвестный англичанин. И все это верно!
   Кому же сегодня нужны правила хорошего тона? Возможно, какая-нибудь богатая наследница или супермодель обойдется и без них, но никто не полюбит ее и не захочет быть рядом. И все же мало быть просто вежливой, необходимо, чтобы люди чувствовали вашу теплоту и искренность. Конечно, каждая ситуация требует оригинального подхода, но вы всегда должны проявлять максимальную доброжелательность. Помните, что, если в вашем сердце есть доброта и благородство, вы не зайдете слишком далеко по неверному пути.
   Хелен Браун,
   шеф-редактор журнала «Космополитен»

Часть первая
ВЫ СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ

ВАШЕ ПРЕКРАСНОЕ ТЕЛО

   Красота – это не только внешняя привлекательность, но и вежливость по отношению к другим людям. Вам, вероятно, никогда не приходило в голову, что те двадцать семь или двадцать восемь минут в день, которые вы проводите перед зеркалом, наводя красоту, имеют какое-то отношение к вашему воспитанию. Вы, скорее всего, считаете, что следить за внешностью необходимо, чтобы составлять достойную конкуренцию другим девушкам и не быть уничтоженной в жестокой борьбе за выживание. Ну а забота о здоровье представляется вам невыносимо нудным и противным занятием. Когда знаменитую балерину Марго Фонтейн на пороге ее пятидесятилетия спросили, как ей удается сохранять невероятно юную внешность и жизненную энергию, она ответила: «Пожалуй, мне пора сделать подтяжку лица. Из милосердия к друзьям и поклонникам».
   Хорошее настроение и привлекательный внешний вид свидетельствуют о доброжелательности по отношению к окружающему миру. Прямая осанка, расправленные плечи, легкая походка, чистое розовое (пусть искусно подрумяненное) лицо говорят: я горжусь собой, забочусь о себе, и я этого достойна. Ничто так не передает унылое состояние духа, как заброшенность тела – серая кожа, волосы в беспорядке, бесформенная одежда. Любая девушка согласится с тем, что выходить на улицу без одежды – неприлично. Но выходить из дому с растрепанными волосами и без макияжа не менее неприлично.
   Вы можете не быть сногсшибательной красоткой. Относитесь к этому спокойнее, подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Если вам кажется, что, несмотря на все усилия, вы даже отдаленно не напоминаете Клаудию Шиффер или Синди Кроуфорд, это не повод, чтобы опустить руки. (В начале карьеры они, между прочим, тоже не были похожи на то, что представляют собой сегодня.) Совершенствуйте качества, которые, в отличие от правильной формы носа, поддаются развитию: внутреннее обаяние, сексапильность, хорошую речь. Действуйте! Помните, что сексапильность идет изнутри. Следите за фигурой – стройная фигура не менее важна, чем ухоженное лицо. И если вы умны – не бойтесь демонстрировать свой интеллект!
   Небольшие недостатки вполне можно превратить в достоинства, преподнося их как изюминку. Присмотревшись получше к кинозвездам, легко заметить, что редко кто из них обладает идеальной внешностью. Барбра Стрейзанд, например, сделала головокружительную карьеру в Голливуде и на Бродвее, будучи, мягко говоря, женщиной некрасивой: огромный нос, маленькие глазки, веснушки, сплошь покрывающие лицо... Однако она не раз публично заявляла, что ни за какие блага на свете не согласилась бы на пластическую операцию – ведь гигантский орлиный клюв делает ее совершенно неповторимой!
   Известно, что Коко Шанель всегда держала возле кровати баночку румян. «Пожалейте мужчину, который спит рядом с вами, – говорила она. – Думаете, ему приятно, проснувшись, видеть вашу бледную физиономию? Не важно, зачем и в какое время суток вы выходите из дому, – делайте макияж и душитесь, как будто отправляетесь на свидание к мужчине своей мечты».
   Женщина, следящая за собой, демонстрирует хорошие манеры. Позаботившись как следует о своем внешнем виде, вы приобретаете бесценную возможность сконцентрироваться на том, что происходит вокруг. Когда вы видите в зеркале свое благодарное отражение, вы расслабляетесь и начинаете держаться более естественно.

Спокойствие, только спокойствие...

   Нет ничего хуже, чем постоянно что-то одергивать, поправлять и вообще публично выказывать излишнюю озабоченность своим внешним видом. Вместо того чтобы, глядя в зеркало, сокрушаться по поводу новых морщинок, еще раз проверьте, хорошо ли держится ваш шиньон, не склеились ли ресницы и не растеклась ли тушь. Никогда не жалуйтесь (особенно мужчинам) на то, как трудно поддерживать красоту. Этим вы только привлечете внимание к своим недостаткам. Мужчинам неинтересно и совершенно необязательно знать, что вы носите контактные линзы, лечитесь от невроза и целлюлита.
   Конечно же вы не умрете и не окаменеете, если вас увидят без макияжа, но все же постарайтесь этого избегать. Однако помните, что в таком случае самое последнее дело – впасть в панику. Если вас выбросило на необитаемый остров вдвоем с Томом Крузом, но без вашей косметички, жизнь еще не остановилась. При условии, что вы сохраняете хладнокровие, вполне можно обойтись даже без зубной пасты. Пожуйте стебелек дикой петрушки, водяного кресса или пососите ломтик лимона. Морская вода хорошо подходит для полоскания рта.

Пусть будет царственной осанка

   Изучайте язык тела. Читайте книги по этой теме или запишитесь на курсы. Научитесь передавать движениями следующее сообщение: я женщина, и мне нравится быть женщиной, я люблю себя и достойна любви.
   Осанка – важнейший показатель вашего отношения к себе. Замечали ли вы, что на вечеринках некоторые девушки, стоя с бокалом в руке, выглядят элегантными и счастливыми, а другие – с такими же бокалами – несчастными и заброшенными? На них, бедняжек, никто не обращает внимания. Конечно! Ведь в истории еще не было случая, чтобы особой со сгорбленной спиной и понуро опущенными плечами увлекся хоть какой-нибудь, пусть самый неказистый, от природы кривой и горбатый мужчина. Такая осанка бывает у девушек, которые ненавидят себя и на манер черепахи стремятся спрятаться под панцирь. Выпрямляясь, вы становитесь выше ростом, все члены удлиняются, талия утоньшается, а грудь увеличивается, как минимум, на два размера! Добиться хорошей осанки и свободно передвигать собственное тело в пространстве помогают специальные курсы, тренажерный зал и занятия йогой. Никто не утверждает, что это легко и приятно: наоборот – скучно и противно. Но вы должны себя заставить, потому что результат стоит жертв.

Ваши волосы: свои, искусственные и лишние

   Волосы – это отличное средство маскировки. Самая обыкновенная серая мышка, украсившись сияющими локонами, превращается в чувственную выдру. Поэтому волосы – достойный объект инвестиций: гораздо выгоднее иметь на голове густую шелковистую гриву, привлекающую внимание грызунов-мужчин, чем солидный счет в банке. Хорошая прическа, конечно, требует ухода, но зато дарит вам несокрушимую уверенность в себе, даже если вам больше нечем похвастаться, тогда как плохие и неухоженные волосы способны отравить существование любой урожденной красавице. До появления шиньонов жизнь, вероятно, была сплошной мукой. Всегда полезно иметь один шиньон дома, хотя бы в качестве напоминания о том, что вы живете в сравнительно благополучные времена.
   Волосы в виде щетины на ногах или усиков над верхней губой доставляют одни неприятности. Мужчины, конечно, подозревают, что вам тоже приходится бриться, но бывают шокированы, когда их подозрения подтверждаются. На прогулку захватите шарфик, чтобы повязать им голову, когда вашему приятелю станет жарко и он вздумает на полном ходу опустить верх машины. Тогда вам не придется в страхе визжать: «Что ты натворил! Такой ветер! Я только что уложила волосы, а ты все испортил». Он будет вам признателен.

Как вести себя со своим парикмахером

   Не изводите его комментариями и сохраняйте спокойствие, когда он приближается к вам с ножницами. Если прическа вышла немного не такой, какую вы хотели, не надо в отчаянии пытаться самостоятельно исправить ее прямо у него на глазах. Потерпите до дома, а в следующий раз доходчивее объясняйте свои желания. Всегда заранее договаривайтесь о визите и приходите вовремя или немного раньше. Если вас стрижет хороший мастер, его рабочий день непременно расписан по минутам. Сами следите за временем, когда находитесь под сушилкой. Предварительно можно снять макияж и, пока волосы сушатся, сделать легкий массаж лица. Салон красоты – подходящее место для чтения и написания писем, но неподходящее для болтовни по телефону. Уходя, не скупитесь на чаевые. Будьте вежливы со всеми. Говорите «пожалуйста», когда просите чашечку кофе, и улыбайтесь, когда благодарите.

Ваша кожа

   Что касается веры.... Если вы убеждены, что яблочные и помидорные маски способны творить чудеса, мы не станем переубеждать вас в пользу сметаны и йогурта, потому что у вас просто здоровая кожа, которая сама по себе чудо. Но в случае серьезных проблем вам поможет только хороший дерматолог и строгое выполнение его предписаний.

Свет мой, зеркальце, скажи...

   Вы можете обратиться к своим любимым журналам: «Космополитен», «Харперс базар» и другим. Их советы, вероятно, покажутся вам чересчур замысловатыми. Тогда выберете только самое главное, купите набор косметики и начинайте экспериментировать. Спрашивайте консультантов в парфюмерных магазинах. Делайте макияж при безжалостно ярком освещении. Посещайте рекламные демонстрации новой косметики и не бойтесь выступать в роли подопытного кролика профессиональных гримеров. Оцените результаты. Улучшился ли ваш внешний вид и самочувствие?
   Помните, что при естественном освещении вы выглядите иначе, чем под флуоресцентной лампой у себя в офисе. С вашего лица исчезают теплые розовые краски, а остаются холодные голубые и серые, так что не забывайте использовать румяна, если хотите иметь свежий вид во время рабочего дня. Обыкновенные электрические лампочки (желательно с розовым оттенком) или свечи более милосердны к натуральному румянцу. Учитывайте это, когда будете оформлять спальню или гостиную. А вот для кухни и ванной, где нужно все очень отчетливо видеть, более подойдет лампа дневного света.
   Мужчины говорят, что ненавидят накладные ресницы. Это значит, что ваши накладные ресницы должны выглядеть как собственные. Не оставляйте толстого, заметного невооруженным глазом слоя засохшего клея на границе приклеивания и тщательно закрашивайте карандашом промежутки между настоящими и фальшивыми ресницами.

Красота навынос

   Я знаю одну манекенщицу, которая таскает с собой полный набор необходимых косметических средств, обеспечивающих ей «естественную красоту», в огромном чемодане из-под рыбацкого снаряжения. Вам тоже полезно завести какой-нибудь переносной контейнер – на случай всяческих поездок. Держите один набор косметики на работе, второй – поменьше – в косметичке, которую носите с собой, а третий, например, в дорожном кейсе. Когда вам понадобится собраться быстро, вы будете уверены, что ничего не забыли.

Руки

   Ваши руки говорят за вас. Если вы не собираетесь всю жизнь ходить в пончо по колено, вам не удастся спрятать растрескавшуюся кожу, обкусанные заусенцы и желтые пятна от никотина на пальцах. Следите за движениями своих рук – жесты должны быть округлыми, сдержанными и красноречивыми, прикосновения – любящими. Уделяйте внимание тому, как вы держите бокал с шампанским или разливаете чай. Ежедневно ухаживайте за кожей рук, чтобы она стала мягкой и нежной, как шелк. Подберите хороший крем или гель и надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или машину своего приятеля.

Все ароматы Аравии

   От вас на самом деле хорошо пахнете. Каждый день вы подолгу расслабляетесь в горячей ванне или несколько раз принимаете освежающий душ. Или даже делаете и то и другое. Вы мылитесь душистым дорогим мылом, честно драите зубы утром и вечером, в дополнение к зубной щетке и пасте носите с собой маленький флакончик зубного дезодоранта, упаковку жвачки и средство, отбивающее запах чеснока. Короче – у вас сдвиг на почве чистоты вашего благоуханного тела, но зато оно и вправду благоухает. А это – показатель здоровья. Сколько бы хиппи и прочие приверженцы всего натурального не отрицали пользу мыла, духов и дезодорантов, они сами порой не в состоянии выносить собственного запаха.
   Аромат ваших духов передает окружающим информацию о том, какая вы: застенчивая, дерзкая, утонченная, льстивая, тигрица или кошечка. Не покупайте духи только потому, что вам понравилось название или упаковка. Прежде чем купить, протестируйте у прилавка все образцы и найдите свой запах. Пусть он станет вашим символом, и мужчина, почувствовав в толпе этот аромат, исходящий от другой женщины, вспомнит о вас. Наносите духи в местах, где бьется пульс. Сбрызните все тело и волосы. Чтобы аромат сохранялся дольше, смоченную духами ватку положите в бюстгальтер. Если вы такового не носите, попробуйте приклеить ее лейкопластырем к ключице.

Чем пахнет ваш мужчина

   Если ваш друг не особенный чистюля и не всегда пахнет лимоном или сандаловым деревом, не так-то просто это ему объяснить. Подарите ему большой парфюмерный набор для мужчин и скажите: «Мне так понравилось, как пахнут все эти вещи, что я их тебе купила». Или: «Однажды я встретила Алена Делона, и от него пахло вот этим одеколоном». Возьмите вашего мужчину с собой в душ и помойте друг друга ароматным мылом. Сообщите ему после душа, что у него чудесный запах. Одна моя знакомая временами как бы невзначай и с лучезарной улыбкой спрашивает любовника: «Милый, а ты не хочешь почистить зубы?» Обычно он хочет.
   Если его спортивный костюм имеет прошлогодний вид и запах, смело швыряйте его в стиральную машину. Если он носит сорочки несколько дольше допустимого, соберите их и отправьте в прачечную или постирайте сами. На все последующие возражения невозмутимо отвечайте: «Это было жизненно необходимо. Ты сам бы не захотел их надевать».
   «Ф-фу, какая гадость... Ты ел чеснок...» – стонете вы, в полуобмороке приваливаясь к стене. Даже если вы говорите сущую правду, он может обидеться или растеряться, что еще хуже. Лучше, воздержавшись от комментариев, хитрым маневром всунуть ему в рот жвачку или конфетку мятную. Начните жевать сами и предложите ему. Дома покажите ему «Список вещей, необходимых мужчине», приводимый ниже. Размножьте список и оставьте по одному экземпляру в каждой комнате. Возможно, до него дойдет.
   Итак, список вещей, необходимых мужчине.
   Для лица и кожи:
   две зубные щетки, зубная паста, спрей, освежающий дыхание, крем для загара, солнцезащитный крем, дезодорант, одеколон, крем для рук, мыло, гель после бритья, гель для бритья, хорошая бритва, кровоостанавливающее средство, антисептический карандаш, щетка, гребень и ножницы для ухода за усами и бородой (если таковые есть).
   Для волос:
   расчески, гребни, шампунь (не ваш), кондиционер. И конечно хороший парикмахер.
   Прочее:
   ножницы для ногтей на руках и ногах, горнолыжные и солнцезащитные очки, несессер для бритвенных принадлежностей, щетки для обуви и т. д.
   А самое главное: вы!

Дурной тон...

   Грызть ногти.
   Сидеть широко раздвинув ноги или обхватив ими ножки стула.
   Влезать в машину согнувшись в три погибели.
   Без остановки жевать жвачку.
   Курить на улице.
   Разговаривать с прилипшей к губе сигаретой.
   Не мыть шею и уши.
   Дуться, заставляя всех вокруг чувствовать себя виноватыми в том, что они едят эклеры, а вы сидите на диете.
   Выдавливать прыщи и угри на лице.
   Щуриться, вместо того чтобы носить очки.
   Громко спрашивать подругу: «Это у тебя что – парик?»
   Оставлять грязными расчески.
   Краситься за обедом.
   Носить бигуди на людях.
   Ходить с облезшим лаком на ногтях или с чересчур длинными ногтями.
   Краситься, как клоун.
   Вовремя не подкрашивать подросшие волосы и не обстригать секущиеся концы.
   Оставлять заметную границу там, где кончается макияж и начинаетесь вы.
   Говорить о своих болезнях и диете.

ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ЗУБОВ И ДЕСЕН

   Заболевания десен – наиболее распространенная причина выпадения зубов у взрослых. (Вначале, когда десны только начинают разрушаться, многие не осознают, что процесс обязательно захватит и зубы.) Не думайте, что ваш дантист зря вас на этот счет запугивает. Здоровые десны – крепкие, розовые, плотно прилегающие к зубам и костям. Больные – красные, воспаленные, опухшие. Если вовремя не начать лечение, то инфекция распространяется, десневая ткань становится рыхлой, хрупкой, и в ней образуются инфекционные карманы, или абсцессы. Затем инфекция меняет структуру кости под десной, и в конце концов человек теряет зубы.
   Как же не допустить заболевания десен? Прежде всего, вы должны заботиться о здоровье вообще. Стресс, перенапряжение на работе, частые простуды, недостаток витаминов (особенно витамина С) могут негативно повлиять на состояние десен. Следите за зубами. При больных зубах десны страдают автоматически. Элементарный уход состоит в ежедневной двукратной чистке. Таким образом вы мешаете образоваться зубному камню, удаляете зубной налет – мягкую клейкую пленку, которая формируется из слюны, бактерий и остатков пищи. (Бактерии, вызывающие кариес, также бывают причиной воспаления десен.) Зубной камень – это твердый осадок солей кальция, который не причиняет особого вреда зубам (хотя портит их внешний вид), но может поранить десны.
   Важно, как вы чистите зубы. Щетка должна очищать всю поверхность зуба – сверху, с боков, со стороны щеки. Производите ею круговые или вертикальные движения, но не горизонтальные, стирающие эмаль. Если вам лень как следует чистить зубы, купите электрическую щетку. Вращаясь, она сама будет энергично их драить.
   Чистите и массируйте также и десны. Некоторое насилие в их отношении полезно и оправдано природой. Наверное, потому, что первобытные люди ели очень грубую и волокнистую пишу. Наши десны испытывают недостаток физической стимуляции, так как мы больше не едим сырого мяса и жестких кореньев. Резиновый наконечник на ручке щетки может служить массажным инструментом. Почистив зубы, пробегитесь им по деснам у корней зубов. Зубочистки (лучше деревянные), специальные шелковые нити и ленты помогают избавляться от остатков пищи, застрявших между зубами. Для полного счастья раздобудьте ирригатор – устройство орошения полости рта. Это электрический медицинский приборчик, по виду напоминающий наконечник от душа. Будучи наполненным водой, он с частотой двадцать раз в секунду выбрасывает струи воды вам в рот, массируя десны и вычищая межзубные пространства.
   Теперь, когда вы знаете, что необходимо делать, чтобы ваши десны были здоровы, и зачем это нужно, мы предлагаем вам план по уходу за полостью рта. Этот план был разработан одним пожелавшим остаться неизвестным дантистом, который очень любит целоваться.
   1. После завтрака: тщательно почистите зубы, помассируйте десны обратным концом зубной щетки, сделайте орошение десен.
   2. После обеда: скорее всего, в это время вы на работе и не можете воспользоваться зубной щеткой и ирригатором. Поэтому вам придется прибегнуть к помощи зубной нити или зубочистки. Если есть возможность, хорошо прополощите рот соленой водой.
   3. После ужина: почистите зубы и сделайте орошение, если вы дома. В противном случае – см. предыдущий пункт.
   4. Перед сном: еще раз сделайте орошение и помассируйте десны пальцами.
   Следуйте этому плану, и, когда вы в следующий раз явитесь к своему дантисту, ваши десны приведут его в состояние экстаза. Как бы хорошо вы сами ни ухаживали за зубами и деснами, вы все равно не сможете обойтись без профессиональной помощи. Врач проверит, нет ли у вас кариеса, удалит, если нужно, зубной камень и налет в местах, куда не добирается щетка. Если вы курите, вам необходимо, как минимум, четыре, а не два раза в год посещать дантиста. У курильщиков зубной налет бывает более обильным и вредоносным. Им особенно подойдет рекомендация раз в неделю чистить зубы питьевой содой.
   Еще несколько слов об ужасах, ожидающих тех, кто не следит за своими зубами и деснами. У них может развиться периодонтит (медицинское название воспаления десен, известного так же под именем пиореи). Гингивит – это начальная стадия периодонтита, при которой в деснах образуются карманы инфекции. Вопреки распространенному мнению, заболевание это вовсе не заразное. Бактерии, вызывающие гингивит, присутствуют во рту у каждого взрослого, и, когда этот взрослый плохо ухаживает за деснами, часто болеет, недосыпает, много пьет и курит, они активизируются.
   Если у вас появились симптомы периодонтита, надо срочно идти к врачу. Он удалит отмершую десневую ткань и все, что может раздражать десны, – зубной камень, острые осколки зубов и пломб. Он порекомендует вам делать то, о чем вы уже прочитали в этой главе, – чистить зубы, массировать десны и т. д., а в случае острого периодонтита может даже прописать антибиотики. Но если вы заботитесь о зубах и деснах, с вами никогда не приключится такой напасти. Именно к этому и нужно стремиться, потому что, хотя периодонтит и лечится, он вызывает разрушительные и необратимые изменения в челюстных костях, удерживающих ваши драгоценные зубы. Так что повторяющееся воспаление десен непременно ведет к потере зубов.
   Все это не просто досужие вариации на зубоврачебную тему, это – ваш рот! Целует ли его кто-нибудь или нет – мы надеемся, что да, – он вам нужен здоровым и красивым.

УМЕЙТЕ ОДЕВАТЬСЯ И РАЗДЕВАТЬСЯ

   Прошли времена строгих правил, диктовавших, что, когда и где носить: шляпы в городе и церкви, перчатки и чулки – всегда, брюки – только за городом и только молоденьким девушкам... и содержавших еще миллион запретов и ограничений на ношение одежды. Сейчас все женщины, независимо от возраста, фигуры и места работы, дружно носят джинсы, брючные костюмы и не носят бюстгальтеры. Солидные матроны и матери семейств отправляются в пижамах обедать в ресторан, женщины, которым за... смело выходят на улицу в мини-юбках и колготках в сеточку. До наших либеральных дней дожили лишь немногие, самые универсальные правила, например: одежда должна скрывать недостатки и подчеркивать достоинства фигуры; должна соответствовать месту и случаю, по которому ее надевают, то есть быть уместной.
   «Ищите женщину в платье, – говорила Коко Шанель. – Там, где нет платья, нет и женщины». Или: «Самое главное в любви – уметь угодить мужчине. Если ваш новый наряд ему нравится, купите себе за это шоколадку».
   Одевайтесь во имя мужчины, но не переусердствуйте. Не стоит таскать его с собой в ваши любимые магазины и спрашивать у него совета по поводу каждой пуговицы. Без лишней суеты выбирайте то, что вам идет, и он это оценит. Но будьте готовы к тому, что ваш друг, как многие мужчины, может оказаться чудовищно консервативным. Вам придется призвать на помощь все свое обаяние, такт, выдержку и способность к обольщению, чтобы он почувствовал, что новый фасон юбки не делает вас менее привлекательной.
   На вечеринке он, конечно, во все глаза пялится на жгучую брюнетку в короткой майке и шортах, с голым животом и большим торчащим бюстом. Брюнетка все время хихикает, и ее грудь призывно колышется, туго обтягиваемая майкой. Но если вы – его богиня – появитесь в таком виде, он от стыда готов будет сквозь пол провалиться. Так что будьте осторожны, даже когда вам есть чем затмить достижения мисс Большой бюст.
   Следите за модой, но остерегайтесь попадать к ней в рабство. Допустим, вас и еще сто девушек пригласили на открытие кинофестиваля. Пятьдесят из них придут в модных, но одинаковых бархатных бриджах и ботинках на платформе. Вы же, дополнив свои бриджи из панбархата замшевым поясом со старинной пряжкой, будете выгодно выделяться на их фоне. Возможно, на вас даже обратит внимание какой-нибудь известный режиссер. Собственный стиль – вот что делает вас неповторимой. Стильно – значит модно и со вкусом. Когда все вокруг выряжаются, как марокканские принцессы, полезно вспомнить о красоте строгих линий.
   Мужчинам кажется, что они ненавидят миди. Зато они обожают высокие сапоги на шнуровке, тонкие талии и стройные бедра. Миди дает вам шанс все это продемонстрировать. Я еще не встречала мужчины, которому не нравилось бы, как косой подол миди переходит спереди или сбоку в мини и приоткрывает короткие шортики, надетые под юбку. Не каждая миди-юбка вас украсит, но подходящая обязательно найдется. А если вы в этом сомневаетесь, вам надо просто сбросить десять килограммов лишнего веса.
   Всегда интересно посетить шоу какого-нибудь продвинутого модельера. Но совсем другое – видеть на улице супермодно одетую девушку, которая все время что-то нервно одергивает и поправляет. Если в своем новом платье вы не можете шагу ступить без страха, что с него полетят перья или расползутся швы, спрячьте его подальше и больше никогда не надевайте. Пусть оно великолепно смотрится на обложке журнала «Вог», где вы его и приметили, ваше спокойствие и уверенность в себе дороже.
   Ничто так не отравляет жизнь, как неудобная обувь. Если новые хрустальные туфельки не пришлись вам по ноге с утра, они тем более не будет впору вечером, когда настанет время ехать на бал. Забудьте о них. Лучше один раз остаться дома или надеть старые кеды, чем навсегда испортить ноги.

Не забивайте голову и гардероб ненужными вещами

   Стирайте белье каждый день.
   Если вы ненавидите стирать и гладить, не покупайте одежду, которая легко грязнится и мнется. (У меня не было утюга, пока три месяца назад мне не подарила подруга, посчитав, видно, что я не могу купить утюг по бедности. Я еще ни разу им не пользовалась.) Но тогда вам придется изрядно тратиться на услуги прачечной. Если у вас нет денег на прачечную, учитесь стирать и гладить сами, но тогда не покупайте одежду, которая требует ухода.
   Заметив болтающуюся пуговицу, пришейте ее немедленно. Понравившиеся пуговицы запасайте впрок.
   Избавляйтесь от всего лишнего: колготок с затяжками, торчащих ниток, пятен на перчатках. Если ремешок у сумочки из крокодиловой кожи совсем истерся – выбрасывайте ее без сожаления.
   Пересмотрите свой гардероб. В нем наверняка найдется несколько вещей, которые вы купили лет десять назад, так ни разу и не надели, но выбросить их вам жалко. Постирайте их и сдайте в благотворительную организацию. Попросите примерно оценить их стоимость. Пусть это послужит вам уроком.

Как узнать, что вам идет?

   Решите, какой имидж вам больше подходит. Что вы хотите сообщить о себе окружающим? Кто вы? Романтичная и хрупкая весенняя сосулька, сдобная мягкая пышка или роковая женщина? Кошка, которая гуляет сама по себе, или стайная особь? Определившись с собственным имиджем, вы поймете, что вам больше идет – манто из меха обезьяны или льняной сарафан.
   Присмотритесь внимательнее к тому, как одеты люди вокруг. Вы можете позаимствовать стиль у кого-нибудь из популярных телеперсонажей или неизвестных широкой публике ваших друзей. Но избегайте слепого подражания. Пусть понравившийся стиль подвигнет вас на самостоятельные свершения.
   Если на улице вы встретили совершенно незнакомую девушку в пальто, о котором мечтаете с рождения, подойдите к девушке и поинтересуйтесь, где она его купила. О цене не спрашивайте.
   Чтение журналов мод тоже может быть полезно. Под толщей бредовых модельерских фантазий всегда содержится некоторое количество ценной информации. Например: этим летом в моде коричневый цвет. Или: макси, миди и мини уравнены в правах. Особое внимание обращайте на аксессуары: сумки, ремни, перчатки, украшения, головные уборы.
   Чаще посещайте свой любимый магазин. Верность покупателей очень ценится. Если вы обнаружили там не лишенную вкуса энергичную продавщицу, подружитесь с ней. Прежде чем отправиться за новой блузкой, позвоните и узнайте, работает ли она сегодня. Попросите ее звонить вам, когда в магазин завозят вещи в вашем вкусе или когда... там устроят распродажу и вожделенная шляпа от Кардена подешевеет на двадцать процентов.
   Если только через неделю после приобретения вы в состоянии сообразить, идет ли вам новое платье-клеш или нет, никогда не покупайте вещи, не подлежащие возврату.
   Изучайте материалы, швы и покрои. Посещайте показы мод. Примерьте при случае блузку от Гальяно, чтобы иметь представление, чем блузка за 900 долларов отличается от блузки за 90.
   Если вы увидели в магазине бюстгальтер, колготки, блузку, сшитые будто специально для вас, покупайте сразу несколько таких вещей. Это имеет смысл даже при вашем скромном бюджете, потому что ко времени, когда вам понадобится замена, мода может пройти.

Ответы на некоторые вопросы читательниц «Космополитен»

   Ответ. Кожаная сумка от известного дизайнера стильно выглядит и долго носится. Плохо то, что вы можете купить лишь одну такую сумку, а ходите вы в миллион разных мест. Если у вас вообще нет ни одной сумочки и учебники в колледж вы таскаете перевязанными бечевкой от торта, купите сумку от Гуччи. Пусть начало будет достойным. После этого принимайтесь вновь по центу откладывать деньги.
   Вопрос. Есть ли сегодня какие-либо обязательные правила ношения одежды и аксессуаров?
   Ответ. Есть. Для игры в теннис надевают белое и кеды (можно пренебречь этим правилом, если вы играете дома на своем корте). Тепло нужно одеваться, если вы собираетесь на лыжную прогулку, на охоту, выходите в море в холодную погоду. На палубе яхты обязательна обувь на специальной резиновой подошве. Если вас интересует экипировка для светской верховой езды и охоты, обратитесь в специализированный магазин, где она продается.
   Вопрос. Нужно ли покрывать голову, когда входишь в церковь?
   Ответ. В католических и православных церквах женщины должны находиться с покрытой головой. Многие женщины носят шляпы даже там, где это необязательно. Но сегодня вполне сгодится и какой-нибудь шарфик, слегка прикрывающий волосы. Настроение ведь важнее шляпы. Отсутствие шляпы не может препятствовать молитве. Но если вы предпочитаете соблюдать все условности, то надевайте черную шляпу или платок. Вообще же, полезно изучить всякие хитрые фокусы с головными уборами и шарфами, чтобы применять их, когда у вас не в порядке волосы.
   Вопрос. Можно ли разведенной женщине носить обручальное кольцо и кольцо, подаренное на помолвку? Мои – такие красивые!
   Ответ. Вы действительно хотите, чтобы ваши кольца постоянно напоминали вам о прошлом? Почему бы, например, не снять с них камни и не перенести на другое кольцо, которое вы могли бы носить на указательном пальце? Или не украсить ими ошейник вашей любимой собаки?

   Шестеро экспертов в области дизайна одежды дают советы читательницам «Космополитен», которые хотят хорошо выглядеть дома и на работе.
   Билл Бласс работает модельером более двадцати пяти лет. Среди его клиенток были Джеки Онассис, Хэппи Рокфеллер, миссис Генри Форд.
   «Начните с того, что находится под одеждой. Прежде всего, ваше тело должно быть стройным, здоровым и чистым. При несоблюдении этих условий об одежде нечего и говорить.
   Не берите с собой в магазин подругу, даже лучшую. В любой женщине пробуждается ревность при виде другой женщины, которая хорошо выглядит. Мнению подруг доверять опасно. Лучше посоветуйтесь с продавщицей – она всетаки на работе, где по инструкции положено забывать обо всем личном. Старайтесь обращаться каждый раз к одной и той же продавщице. Если вы ей понравитесь, она поможет вам не только выбрать одежду, но и развить вкус и уверенность в себе. Но последнее слово всегда должно оставаться за вами.
   Будьте практичны в отношении одежды. Часто ли вы ездите на балы? Если нет, то не стоит тратить все свои сбережения на роскошное вечернее платье, которое вы наденете лишь однажды, каким бы красивым оно ни было и как бы вам ни хотелось поразить вашего спутника.
   Смело решайтесь на эксперименты, иначе вам никогда не определить, что же составляет ваш стиль. Способны ли вы выйти из дому в синих замшевых туфлях и с красной сумочкой крокодиловой кожи? Одна моя клиентка – женщина со вкусом – именно так и ходит. Выглядит это потрясающе. Не делайте преждевременных заявлений вроде: мне не идет розовое! Откуда вы знаете, ведь в вашем гардеробе нет ни одной розовой вещи. В магазине обязательно примерьте, например, розовую блузку. Тысячи женщин, наверное, клялись, что они ни за что не наденут гольфы с рисунком или платье-миди или ни за что не снимут бюстгальтер. И где они теперь?»
   Дональд Брукс, обладатель награды Парсонской школы дизайна, которую до него получал только Кристиан Диор:
   «Самая большая проблема многих женщин заключается в том, что они не знают и не хотят знать правды о своем внешнем виде. Одежда же служит для того, чтобы скрывать недостатки и подчеркивать достоинства фигуры, но женщины не представляют, какие у них достоинства и недостатки. Приступать к созданию имиджа можно, только проанализировав внешность. Создавайте имидж вокруг ваших лучших черт – тонкой талии, стройных бедер, больших глаз, – чего угодно.
   Поклонение моде часто приводит к неприятным ошибкам. Женщины покупают модную одежду, не заботясь о том, идет она им или нет.
   Я люблю, когда вещи сочетаются по цвету и материалу. Обращайте внимание на хорошо одетых людей и учитесь находить удачные сочетания.
   Конечно, одежду и аксессуары нужно покупать с расчетом на то, что они прослужат долгое время. Я всегда говорю: качественные вещи делают вас красивее, счастливее и богаче».
   Руди Генрих, автор купальника-топлес:
   «Вокруг моды поднимают слишком много шума. Вы думаете, я серьезно надеялся, что все женщины ринутся покупать мои купальники? Но главное, что я был первым, кто стал делать одежду будущего. Я понял, что в будущем в моду войдет нагота. И оказался прав.
   Первое, что я бы посоветовал женщинам, – никогда и никого не копируйте. Возьмите из модели все самое ценное и создавайте свое.
   Мне нравится одежда, которая долго не теряет актуальности. Купив какую-нибудь классическую вещь, вы уже не беспокоитесь о том, что выглядите немодно и что в следующем сезоне придется ее выбрасывать и тратиться на новую. Однако классический стиль тоже несколько преображается в соответствии с требованиями моды. Вы можете несколько сезонов проходить в одном деловом костюме, дополняя его разными модными аксессуарами.
   Одежда должна доставлять вам удовольствие, приносить радость. Мода хороша до тех пор, пока она не превращается в болезнь».
   Том Нассар, дизайнер-самоучка, у которого одеваются многие топ-модели Нью-Йорка:
   «Развитие мужской моды добавляет головной боли женщинам, и без того пребывающим в постоянной тревоге за собственную внешность. Не стесняйтесь поинтересоваться у мужчины, с которым у вас свидание, что он собирается надеть. Иначе вы будете похожи на людей, случайно столкнувшихся на улице пару минут назад. Прошли те времена, когда женщина могла уверенно рассчитывать на традиционный темный костюм с его стороны – и не больше.
   Все женщины знают, как важно правильно подобрать аксессуары – туфли, сумку, шарф. Но почему-то упускают из виду аксессуары, которые приходится носить постоянно, – очки, например. Если врач прописал вам очки, подберите модную стильную оправу и не стесняйтесь их надевать. Щуриться, во-первых, очень некрасиво. Все ваше великолепие мгновенно пропадает, стоит вам один раз сощуриться на меню в ресторане. Во-вторых, от этого появляются морщины.
   Я твердо уверен в том, что девушка должна выглядеть современно. Одеваясь не по моде, вы привлекаете к себе излишнее внимание окружающих.
   Роль секс-бомбы подходит очень немногим женщинам. Особенно она не подходит женщинам, которым за... Некоторые из них, однако, продолжают одеваться как во цвете лет.
   Попробуйте потратить деньги, отложенные на новое платье, на починку уже имеющейся одежды. Хорошие, качественные вещи (но только если они действительно такие) достойны подобных расходов.
   Ваше белье должно выглядеть не менее привлекательно, чем верхняя одежда. Закалывая булавкой оборвавшуюся лямку бюстгальтера, представьте себе, что будет, если вы попадете под автобус, и в больнице симпатичный молодой интерн расстегнет вашу блузку... А там – о ужас! – рваный лифчик и эта кошмарная булавка!»
   Джеффри Бин начинал карьеру в качестве студента-медика. Когда он занялся дизайном одежды, знания по анатомии, приобретенные в медицинском институте, помогли ему достичь высот в этой области. Среди его клиентов Фей Даноуэй и Ванесса Редгрейв.
   «У меня очень простое и ясное отношение к одежде. Неподходящий аксессуар раздражает меня больше, чем любой другой недостаток. Обувь, к примеру, приобрела огромное значение. Сегодня, когда выбор обуви зависит даже от времени суток, совершенно недостаточно иметь одну пару лодочек на все случаи жизни. Колготки – всевозможных расцветок и рисунков – превратились в главный аксессуар. Волосы всегда были аксессуаром. Набор шиньонов делает вас обладательницей всех типов и цветов волос сразу.
   Я предпочитаю черное. Меня всегда радует наличие в одежде женщины какой-нибудь черной детали – пальто или костюма.
   Учитесь комбинировать. Комбинирование таит в себе огромные возможности по сохранению и увеличению вашего бюджета».
   Энн Клейн по прозвищу «реактивный модельер» уже двадцать лет работает в модельном бизнесе. Ее клиентками были Нэнси Синатра, Лорэн Бэколл, миссис Генри Форд. «Психиатрический термин «шоковая терапия» не имеет отношения к моде», – говорит она. Все клиенты Энн Клейн разделяют ее философию.
   «Мне становится не по себе, когда я вижу в интересном месте красивую, но безвкусно одетую женщину. Если вам очень понравилась какая-то вещь – покупайте ее без промедления. Не откладывайте покупку на потом. Вы можете больше не вернуться на эту улицу, а если и вернетесь, магазин будет закрыт на учет или вещь уже купит кто-то другой. Этот совет, конечно, подходит только женщинам со вкусом, хорошо знающим свой стиль.
   Некоторым женщинам удается хорошо одеваться с помощью одного нехитрого фокуса: у них дома целый склад одинаковых вещей. Приглянувшуюся обувь и одежду (трикотаж) лучше покупать сразу по нескольку пар, штук и т. д., чтобы не кусать локти, вернувшись в магазин и обнаружив, что там такого больше нет.
   Не пытайтесь выдать себя за кого-то другого – ни в жизни, ни в моде».

Раздеваться тоже надо уметь

   Сейчас почти никто не умеет красиво снять пальто или плащ. Многие женщины, придя домой и сорвав с себя верхнюю и остальную одежду, расшвыривают ее по сторонам и натягивают поскорее какие-нибудь старые джинсы или того хуже – халат. А между тем даже для порой единственного зрителя этого спектакля – вашего мужа – стоит постараться. Ему было бы очень приятно, если бы вы разоблачались поэлегантнее и носили дома красивую и опрятную одежду.

Дурной тон...

   ...посеревшее от частых стирок шелковое белье (покрасьте его в красный или коричневый цвет);
   ...морщинки, затяжки, пятна на одежде, стоптанные каблуки;
   ...поношенная обувь;
   ...торчащая подпушка (на месте быстро произведите ремонт при помощи скотча и подшейте ее в этот же вечер);
   ...кукольные костюмчики и платьица на женщинах старше тридцати пяти;
   ...прозрачная блузка в сочетании с бабушкиным бюстгальтером;
   ...детали одежды, навечно заколотые английскими булавками;
   ...фальшивые бриллианты и атласные туфли на работе;
   ...сумка, модная в позапрошлом сезоне;
   ...просвечивающиеся трусы;
   ...кружевные рюшечки и оборочки на женщине со спортивной фигурой;
   ...ночная рубашка или старое выходное платье в качестве домашней одежды;
   ...брать с собой лилипутскую сумочку, в которой ничего не умещается, и нагружать карманы своего спутника косметикой (учитесь обходиться малым).

ПОЧЕМУ Я СПЛЮ С НАКЛАДНЫМИ РЕСНИЦАМИ

   Как вы выглядите без косметики? Если вы хорошеете в мгновение ока, стоит вам ущипнуть себя за щечки, – закройте эту книгу, я вас ненавижу и не хочу, чтобы вы ее читали. Свои тайны я могу поверить лишь родственным душам, ибо говорю как на духу. Я крашусь вовсе не потому, что иначе «похожа на двенадцатилетнюю». Просто у меня слишком маленькие глаза, слишком большой нос и слишком неровная кожа. Я не страдаю комплексом неполноценности (уверяет мой психоаналитик) – я действительно некрасива.
   Я не позволяю никому, даже мужу, видеть мое настоящее лицо. В прошлом несколько раз по глупости показывалась людям на глаза такой, какая есть, и это всегда оставляло в моей душе долго кровоточащие раны. Продавцы в магазинах говорили мне «м-э-эм» вместо «мисс». Другие девушки (накрашенные) становились очень любезны и наперебой предлагали дружбу. Начальник спрашивал, здорова ли я. Соседи принимали меня за мою маму. Даже сексуально озабоченные подростки не обращали на меня никакого внимания, не говоря уже о том, чтобы свистнуть мне вслед.
   Если вам знакомы подобные невзгоды, можете утешаться тем, что вы не одиноки. Тысячи женщин существуют на свете лишь благодаря косметике. Постоянный макияж не только благо, но и тяжелое бремя. Каждая из нас ежечасно находится под угрозой разоблачения: в постели, на пляже, в бассейне, когда дуют муссоны. Но сколь бы бурную деятельность я ни развивала и сколь бы неблагоприятны ни были обстоятельства, всегда ухитряюсь сохранять защитную окраску. Солидный опыт выживания в экстремальных условиях дает мне право предложить вам что-то вроде руководства для некрасивых женщин. Я расскажу, как сберечь макияж в наиболее опасных ситуациях.
   Больница. В больнице не разрешают пользоваться косметикой накануне операций. Мне кажется, что это неоправданно жестоко и не только деморализует пациентку и посетителей, но и наносит вред ее физическому состоянию. Как же, спросите вы, противостоять медсестре с мыльной губкой в руках? Вопите во все горло, когда она приближается. Отпугните ее криком. Если вам недостает духу сопротивляться, тяните с обращением в больницу до последнего. Вас привезут на «скорой помощи» и сделают срочную операцию. Когда вы будете уже при смерти, вас, не тратя время на умывание, прямиком помчат в операционную.
   Что же делать, если вы поступаете в больницу без сознания? О, это мой любимый ночной кошмар! В этом случае сразу после того, как придете в себя, требуйте свои пожитки и наводите красоту. Если ваша косметичка сгорела вместе с машиной или вы слишком слабы, чтобы держать в руке губную помаду, закройте глаза и отвернитесь к стене. Если у вас не поворачивается голова, вы можете все же надеяться, что знакомые мужчины, придя с визитом, спишут ваш ужасный вид на болезнь.
   Спорт. Водные виды спорта наиболее губительны для макияжа. Но всеми ими, включая плавание, в том числе и подводное, водные лыжи, серфинг и прыжки с вышки, можно заниматься при полном параде (с незначительными отступлениями).
   Водные лыжи – самый опасный вид спорта из всех. Я покоряла лыжи в длинном черном парике, с накладными ресницами и подведенными глазами. Если клей для ресниц и подводка были у меня водоустойчивыми, то с сохранением парика пришлось повозиться. Сначала (до парика) я надевала большую свободную купальную шапочку, пока не научилась избегать резких погружений. Однако, хотя шапочка и была большой, моя голова казалась в ней непропорционально маленькой по сравнению с телом. (На самом деле тело казалось слишком большим.) И я за 70 долларов купила парик, который делал меня стройнее. В оранжевом бикини, с длинными развевающимися волосами я, как русалка, скользила вдоль пляжа. Парик прикреплялся при помощи клея и гребней, пришитых с изнанки парика. Оказавшись под водой, я сразу хваталась руками за голову, чтобы не лишиться своего сокровища, и в таком положении всплывала. Когда мой моторизованный приятель возвращался за мной, я уже была полностью готова продолжить прогулку.
   Когда вы ныряете с аквалангом или плаваете с трубкой, ваше лицо защищает маска. Если вы почувствовали, что ресницы под маской начинают отваливаться, не снимайте ее, пока у вас не будет возможности восстановить разрушенное. Вообще же, безопаснее всего плавать держа лицо над водой, по-собачьи. В этом случае вам, конечно, не удастся поразить всех хорошей техникой плавания, но зато макияж не пострадает.
   Душ. В ванной вас подстерегают опасности отнюдь не меньшие, чем в открытом море. Особенно когда вы принимаете душ вдвоем. Мужчина обязательно намылит вас с ног до головы, затем станет смывать мыло, отвернув краны до упора. Если вы не хотите, чтобы ваша красота быстро исчезла в сливной трубе, не выпускайте инициативу из рук. Сделайте напор слабее, держите голову выше, не позволяя брызгам попадать на лицо. Когда ваш друг попытается поскрести вас своей любимой пемзой, плесните ему в глаза мыльной пены. Тогда, если даже вашего макияжа уже нет, он ничего не увидит.
   Не надевайте этих уродливых резиновых шапочек для душа, чтобы не намочить волосы, сделайте лучше на голове тюрбан из яркого турецкого полотенца.
   Постель. В постели девушка лишается не только девственности, но и большей части макияжа. Но именно здесь он необходим больше всего! Если у вас роман с мужчиной, держите набор косметики под кроватью, чтобы, пока любимый спит, вы могли привести себя в порядок. Просыпаться – с той же целью – нужно раньше, чем он.
   Может ли в страстных объятиях уцелеть шиньон? Может. Но ваши волосы будут выглядеть до того потрясающе, что ваш неуклюжий любовник непременно запустит в них пальцы. В этом случае попросите его поласкать вас в другом месте.
   Не окажитесь в ловушке между ним и стеной: вы должны спать с краю, чтобы иметь возможность добраться до косметички, не разбудив его. Если он все-таки проснулся, быстро и игриво обернитесь одеялом или простыней и бегите.
   Мужчина. Мужчины – это ходящие, говорящие гетеросексуальные разрушители макияжа. Большинство из них утверждают, что ненавидят косметику, предпочитая естественную красоту. Мой муж, по крайней мере, регулярно делает подобные смешные заявления. Однако за три года нашего знакомства я не раз замечала, как он глазеет на женщин, на лицах которых находится не меньше тонны косметики. А женщины с «естественно красивыми лицами», то есть без макияжа, совсем не привлекают его внимания. Но самое удивительное – это то, что ему кажется, будто откровенно разукрашенные красавицы блистают не искусственной, а природной красотой!
   При всем скепсисе по отношению к мужчинам, я должна признать, что они умнеют день ото дня. Однажды на вечеринке я собственными ушами слышала, как мой невинный ягненок спрашивал какую-то женщину, не парик ли у нее на голове. Если он сумел разгадать ее фокусы, подумала я, долго ли осталось ждать, пока он разоблачит меня? Я в спешном порядке разработала несколько приемов по удержанию мужчины в неведении.
   Макияж со скоростью света. Раньше наложение макияжа занимало у меня примерно пятьдесят пять минут. Когда вы на целый час закрываетесь в ванной, то мужчина не может не заподозрить, что вы там не только пудрите нос. Если он достаточно проницателен, то может даже догадаться, что вы его еще укорачиваете, утончаете и затеняете. Вы должны научиться укладываться максимум в пятнадцать минут. Тренируйтесь до тех пор, пока не доведете время до двенадцати минут. И тогда даже самому отъявленному цинику будет невдомек, что за эти несколько минут вы ухитряетесь производить капитальный ремонт.
   Момент истины. Если у него уже зародились подозрения, устройте для него иллюзион под названием «момент истины» – вы без макияжа! То есть пусть он так думает.
   Вам придется потратить несколько часов на незаметный макияж. Обойдитесь на этот раз без яркой помады и румян, черной подводки и карандаша для бровей. Вместо этого используйте прозрачный тональный крем и пудру, жидкие румяна. Если вы сделаете все, как следует, вашего макияжа видно не будет. Предстаньте перед ним в образе «естественной красавицы». При его появлении закройте лицо руками и громко воскликните: «Ой! Не смотри на меня! Я не успела накраситься!». Изучив ваши черты, он убедится, что «без косметики» вы такая же красивая, как всегда. Его страхи развеются, ведь мужчины боятся только неизвестного.
   Момент полуистины. Скажите ему, что вы вообще не пользуетесь косметикой. Или «объясните», почему вынуждены пользоваться ею. Ваши аргументы могут быть такими.
   «Без нее я выгляжу, как ребенок». В подтверждение расскажите пару небылиц о том, как вас не пускали в кино на фильмы для взрослых.
   «Меня все время фотографируют». «Признайтесь», что вы подрабатываете фотомоделью. Всем известно, что фотомодели всегда накрашены, как куклы, но никто не подвергает сомнению их природную красоту.
   Сила недомолвок. «Я почти совсем не крашусь – мне достаточно только напудриться и подкрасить губы». Чаще напоминайте ему об этом. Полезно разыграть панику при его появлении: «Ох, это ты?! – закрывая лицо руками. – Боже, где моя пудра и помада?» Красьте губы и пудритесь в его присутствии, называя это «макияжем».
   «Ты только взгляни на эту девушку. С ума сойти, сколько на ней косметики!» – произносите вы с невинным изумлением (но без злорадства!), встретив на улице крикливо накрашенную особу. Когда вы вслух осуждаете злоупотребление косметикой, с вас самой снимаются подозрения.
   Покажите ему свой годовой бюджет. Напротив слова «косметика» укажите – 3,5 доллара, а на полях сделайте приписку: «Если, конечно, не подорожает блеск для губ».
   В сумке устройте потайное отделение, где вы будете держать кремы, румяна, щипчики для подкручивания ресниц и подобные хирургические инструменты. В несекретном отделении оставьте только пудреницу и помаду. Носите сумку так легко, как будто она весит от силы граммов двадцать. Сумка, оттягивающая плечо, наводит на размышления.
   Ложное предположение. Он спрашивает: «Я когда-нибудь видел тебя ненакрашенной?» – «А как же? – уверенным тоном отвечаете вы. – Неужели ты забыл? В день нашего знакомства я была без макияжа». Большинство мужчин плохо запоминают детали и принимают вашу ложь за чистую правду.
   «А помнишь тогда, на пляже?..» Ссылайтесь на такой эпизод вашей жизни, который не запечатлен на фотографиях и имел место более полугода назад.
   Самое лучшее ложное предположение – это предположение, заставляющее мужчину поверить, что он все время видит ваше настоящее лицо. «Скажи откровенно, милый, – горестно вздыхаете вы, предварительно накрасившись, как обычно, – я очень страшная? Я ведь совсем не крашусь...» Так как «милый» никогда не видел вас без косметики, он отвечает: «Ну что ты! Выглядишь потрясающе!»
   Когда все средства использованы, но вам не удалось отвести от себя подозрения, стойте на своем до последнего. Наглое отрицание вины лучше, чем робкое ее признание. Широко раскрыв накрашенные глаза и втянув щеки, покрытые толстым слоем румян, с возмущением воскликните: «Что?! Я?! Это я-то крашусь?»

Часть вторая
ВЫ И ОБЩЕСТВО

ДЕМОНСТРАЦИЯ ВЫСШЕГО КЛАССА

   Понятие «высший класс» не имеет ничего общего с разделением общества на классы. Принадлежность к нему не определяется тем, как часто ваше имя фигурирует в светской хронике и есть ли у вас собственная яхта и нефтяная компания. Деньги тут вообще ни при чем, потому что класс – это стиль и характер. Вы можете безотчетно демонстрировать класс или его отсутствие, но окружающие всегда отмечают разницу. Если вы ведете себя недостойно или оскорбительно в отношении других, всем сразу становится ясно, что вы – деклассированный элемент. Например, пребывая в плохом настроении, срываете зло на подчиненных, потому что они не могут ответить вам тем же.
   Критерии, определяющие класс, довольно расплывчаты, но мы постараемся представить несколько сфер, где класс или деклассированность проявляются особенно ярко.
   Деньги. Есть девушки, поражающие своей мелочностью (считается, что это у них от бедности). Но почему-то другие девушки – ничуть не богаче первых – вызывают восхищение как раз тем, что никогда не мелочатся.
   Если у декласси есть богатые друзья, то они платят за все: приглашают ее в ресторан, берут с собой в отпуск, дарят подарки на Рождество, причем ей и в голову не приходит хоть как-то их отблагодарить. «Им это ничего не стоит», – говорит она. Классная девушка даже при скромности средств находит способ выразить благодарность. Не имея возможности тратить много денег, она тратит время. Например, в воскресенье устраивает детям своих состоятельных друзей прогулку в зоопарк и угощает их в кафе мороженым. Собирает летом в лесу чернику и потом преподносит баночку черничного варенья друзьям на Рождество. Или, обойдя сто букинистических магазинов, в сто первом все-таки находит и покупает книгу, которую ее подруге всю жизнь хотелось иметь.
   На Рождество деклассированная девушка неизменно получает больше подарков, чем дарит. И ее подарки гораздо хуже, чем те, которые дарят ей. Она передаривает никому не нужные старые свитера, керамические пепельницы и статуэтки.
   Декласси обожает все получать по оптовым ценам. Но если полученный заказ ее чем-то не устраивает, она всеми правдами и неправдами стремится вернуть его компании, хотя это и запрещено. В магазине она всегда клянчит лишнюю бесплатную луковицу и скрупулезно изучает свитер, надеясь обнаружить брак и купить вещь со скидкой. Она заставляет едва знакомых людей тащить для нее ящик пива с другого конца города, потому что там оно дешевле. Классная девушка соблюдает правила и знает, когда торговаться действительно стоит, а когда это пустая и унизительная трата времени и нервов.
   На вечеринке у деклассированной девушки спиртного бывает в обрез или недостаточно (даже купленного оптом). Она убеждена, что, когда виски закончится, гости либо разойдутся, либо сами пойдут и принесут еще. На вечеринке у классной девушки спиртного хватает всем. А если ей не по средствам обеспечить большой выбор напитков, то есть выбор по крайней мере из двух. Иначе она вообще не устраивает вечеринок.
   Деклассированная девушка без конца ворует на работе карандаши, ручки, маркеры, бумагу, скрепки и т. д. Не важно, что ей не нужны десять одинаковых маркеров, важно, что все это бесплатно. Классная девушка может взять пачку бумаги, чтобы напечатать дома служебные документы, а заодно и пару личных писем. Но коллега, увидев, как она кладет бумагу в сумку, никогда не заподозрит ее в воровстве, и ей не придется оправдываться.
   Нехватка средств толкает декласси на преступление. Все, что есть у нее в доме, – подделка. Стены увешаны дешевыми календарями и плакатами, стулья из фанеры выдаются за деревянные. Она может взять банку консервированного томатного супа, вытащить мясо из гамбургеров, купленных в «Макдоналдсе», и сотворить из всего этого фальшивый бефстроганов. Или подать котлеты по-киевски, начиненные маргарином. В доме у классной девушки, конечно, пустовато, но зато все по-честному: пластиковый стол, плетеные стулья, домотканое покрывало на кровати. И когда на обед заявляется друг, а у нее нет никакой роскошной еды, она без смущения кормит его макаронами и сосисками.
   Мужчины. Мелочность деклассированной девушки отражается на всех сферах ее жизни, и на эмоциональной тоже. Она вечно хнычет, дуется и жалуется. Ничто, кроме собственного «я», ее не заботит. Но оно так мелочно и жалко, что она изо всех сил цепляется за своего любовника, полагая, что ее единственная ценность заключается в связи с ним. В жизни классной девушки, помимо бойфренда, есть еще много такого, чем она может щедро с ним поделиться. К мужчине она относится лучше. Она способна отвлечься от собственных проблем и переключиться на его проблемы, чтобы, например, посоветовать, как тактичнее рассчитать секретаршу.
   Декласси постоянно твердит мужчине, как плохо она выглядит, или извиняется за что-либо. Если на улице дождь, она жалуется, что сырость испортила ей прическу. Если поползли колготки, она не забудет упомянуть об этом. Улыбаясь, она не показывает зубы, потому что боится, как бы он не заметил, что они слегка выдаются вперед. Она так яростно защищается, что у нее не хватает энергии на общение с мужчиной. Классная девушка, зная о своих недостатках, борется с ними, но не зацикливается на неисправимом.
   Декласси заискивает перед друзьями своего любовника, чтобы подстраховаться на случай, если вдруг он ее бросит. Она помнит дни рождения всех его друзей и даже их жен, посылает поздравления и подарки, пытаясь таким образом глубже укорениться в его жизни. Классная девушка не старается использовать его друзей, относясь к ним без подобострастия, хотя и может заставить себя терпеть кого-то, если он очень просит.
   Декласси считает, что мужчина у нее в долгу: он обязан водить ее в рестораны, дарить дорогие подарки и вообще сдувать пылинки. У нее такая низкая самооценка, что она рассматривает мужчину исключительно в качестве инструмента самоутверждения. Кроме того, она страшная трусиха. Не зная, как себя вести и что говорить, боится показаться ему дурой и поэтому предпочитает проводить время там, где от нее не требуется много говорить или принимать решения. Она всегда выбирает ужин и танцы в ресторане, хотя и догадывается, что ее бойфренд не миллионер. Классная девушка в любой ситуации демонстрирует высший класс. Она может удовлетвориться одним кофе, не боится ходить по музеям и приглашать любовника к себе на ужин.
   Друзья. Страшась обнародовать собственные мысли, деклассированная девушка повторяет друзьям все, что ей привелось где-либо услышать: анекдоты, слухи, сплетни, новости. Когда же ее запас подержанной информации иссякает, она переходит к собственной персоне. Позвонив подруге, сразу углубляется в подробности своего настоящего романа или, за отсутствием такового, рассказывает, как ее сегодня в метро зажало дверьми. Разновидность этого типа представлена девушками, которые направо и налево хвастаются тем, что они знакомы, дружат, а еще лучше спят с настоящими или мнимыми знаменитостями. Оглашение подобных историй питает их раздутое эго. Классная девушка, конечно, будет рада познакомиться, к примеру, со своим любимым актером, но ее самооценка и успех в жизни никак не связаны с наличием знаменитых любовников.
   Декласси обладает даром ставить людей в неудобное положение. Она говорит о присутствующих в третьем лице: «Нику не понравился этот фильм, правда, Ник? Я объясняла ему, что это лучший фильм десятилетия, но он разве понимает?» Если у нее есть лишний билет в театр, то она обязательно ухитрится избавиться от него самым нелепым образом: пообещает одному, а отдаст другому. Классная девушка внимательна к интересам друзей, умеет тактично вовлечь в общий разговор застенчивого гостя, она облегчает и скрашивает людям жизнь.
   Чужая собственность. Декласси наплевательски относится к чужой собственности. Она стряхивает горячий пепел на гостиничный ковер и оставляет жирные отпечатки рук на обоях. «Ведь это всего лишь гостиница, – думает она, – и дерут тут втридорога». В ресторане она похищает приглянувшуюся перечницу. «Таких здесь полно – стоят на каждом столике, и они вряд ли ощутят урон». На улице бросает мимо урны окурки, огрызки и конфетные обертки. «Какая разница – ведь вокруг все равно грязно». Классная девушка знает разницу. Уважая чужую собственность, она не станет вовлекать других людей в излишние расходы.
   Личные вещи. У деклассированной девушки повсюду царит бедлам. Внутри ее сумки, среди пыли и табачных крошек, находятся сломанные расчески, пустые коробочки из-под теней и прочий мусор. Каждый раз, когда она открывает бельевой шкаф, оттуда на нее вываливается груда вещей, в беспорядке лежавших на полках. «Это моя сумка и мой шкаф, – говорит она, – никто, кроме меня, туда не заглядывает». Классная девушка поддерживает порядок даже там, куда ни-кто не заглядывает. У нее достает самоуважения, чтобы быть аккуратной ради самой себя.
   Тип поведения, выдающий отсутствие класса, вызван одной причиной – страхом. Страхом сделать что-то не то, не понравиться, быть отвергнутой. Страх ведет к скованности, болезненной застенчивости, которая заставляет девушку совершать поступки... выдающие отсутствие класса.
   Крайняя застенчивость – это черта, исторически присущая буржуазии. Возникнув в конце Средневековья и во времена Возрождения, средний класс стремился поскорее отдалиться от нижних слоев общества и слиться с высшими. Скованные «новые дворяне» остались запечатленными на портретах того времени. Именно появлению многочисленных богатых заказчиков обязана своим взлетом портретная живопись. Буржуазия способствовала не только развитию искусств, но и распространению морали и стандарта поведения, который мы называем «мещанским». Он включает лицемерие, хамство, замену эвфемизмами названий физиологических функций организма, мелочность, соблюдение общественных условностей.
   Высший класс породил тип «классного» поведения. Аристократы – закрытый привилегированный круг людей – не стремились кому-либо подражать, и у них не было повода мучиться своей неполноценностью.
   Интересно, что свобода поведения низшего класса была сродни свободе поведения высшего. Немногие из бедняков имели возможность разбогатеть и перейти в средний класс. Следовательно, ничто не заставляло их усваивать буржуазную мораль. Подобно богачам, бедняки называли вещи своими именами. Им приходилось считать гроши, но они могли позволить себе быть щедрыми – раз уж им все равно ничего было терять.
   Цель сего историко-социологического отступления состоит в том, чтобы показать тщетность попыток выдать себя за кого-то, кем вы не являетесь. Вместо этого просто демонстрируйте класс. Например, гость приносит на вечеринку бутылку шампанского, а у вас есть только бумажные стаканчики для кока-колы. «Жаль, что у меня нет бокалов для шампанского», – вздыхаете вы, спокойно разливая шампанское в бумажные стаканчики. В худшем случае гости подумают, что вы эксцентричны или бедны, но никто не заподозрит вас в отсутствии класса. В подобной ситуации декласси весь вечер краснеет и извиняется, принуждая человека, принесшего шампанское, чувствовать себя полным идиотом, потому что он явился на вечеринку не с тем напитком.
   Первое – перестаньте беспокоиться и бояться. Класс – это образ мышления. Если вашему мышлению недостает класса, вы не в состоянии принимать решения и брать на себя ответственность. Когда на работе вас выдвинут на повышение, вы испугаетесь и откажетесь. Когда мужчина вашей мечты предложит вам руку и сердце, вы сочтете, что он слишком хорош для вас. А классная девушка не отворачивается от собственного счастья.
   Перестаньте думать о себе, подумайте немного о других. В большинстве случаев отсутствие класса – это просто крайний эгоизм. Девушки, чересчур озабоченные своей внешностью, одеждой, любовниками, работой, – самые деклассированные существа на свете. Классная девушка слушает собеседника и задает вопросы, вместо того чтобы начинать двухчасовой монолог. Она может посвящать часть своего свободного времени политике или другой общественно-полезной работе. Но если этого не делает, то, по крайней мере, ее волнует, что происходит за стенами ее квартиры.
   Сознание некоторых девушек до того эгоцентрировано, что в стрессовой ситуации, когда самое время демонстрировать класс, они совершенно теряются и выдают себя с головой. Самая удивительная из существующих историй на тему «Класс и стресс» – это реальная история о девушке, которая красила волосы, когда в дверь позвонили. Она только что переехала в новую квартиру и еще не успела установить телефон. И две ее подруги пришли без предупреждения в компании молодого человека, который ей очень нравился и она хотела узнать его поближе. Нет, она не захлопнула дверь у них перед носом и даже не исчезла в ванной на час, впустив гостей и оставив их скучать в гостиной. Она обернула голову ярко-розовым полотенцем и, мельком упомянув, что красит волосы (но без паники и извинений!), стала развлекать гостей. По прошествии часа она покинула компанию на десять минут, чтобы смыть краску, а потом вернулась с мокрыми распущенными волосами. Позже, в процессе их романа, молодой человек признался, что был в тот день очарован и поражен ее самообладанием в ситуации, когда у большинства девушек случился бы ступор. Эта впечатляющая демонстрация класса обошлась ей в два доллара (цена испорченного полотенца) и помогла привлечь понравившегося мужчину.
   Таким образом, немного высшего класса будет стоить совсем недорого. Неужели вы позволите себе его не иметь?

НОВЫЙ ЯЗЫК

   Вы, наверное, знаете женщин, которые с завидной легкостью умеют произносить все, что угодно, не теряя при этом достоинства. Но другие женщины, когда ругаются, почему-то производят отвратительное впечатление. Нелепо, конечно, из соображений приличия избегать названий человеческих органов. Но чтобы не зайти слишком далеко, вы должны помнить несколько правил.
   Выражения, которые приняты в вашей компании, могут шокировать постороннего человека. Не доводите новых знакомых до инфаркта своей лингвистической продвинутостью.
   Если вы не в состоянии двух слов связать без мата, значит, у вас серьезные проблемы с родным языком. Купите себе большой толковый словарь и читайте хотя бы по странице в день.
   Табуированный язык очень пригодится вам в постели. Во время секса матерные названия половых органов оказывают невероятно возбуждающий эффект, особенно на людей, не искушенных в брани.
   Когда вас оскорбляет лексика, например, попутчиков в метро, не притворяйтесь, что вы ничего не слышите и вам все равно. Сделайте замечание, но только неагрессивным тоном.
   Если вы работаете среди мужчин, то либо сливаетесь с коллективом, либо делаете вид, что весь этот мат вас не касается. Не нужно пытаться уподобиться самому языкастому из коллег.
   Не спешите первой рассказывать скабрезный анекдот. Если в компании все рассказывают по анекдоту, выберите из известных вам один (но только один) смешной и наименее оскорбительный и обнародуйте его.
   Избегайте рассказывать анекдоты, задевающие чье-либо национальное достоинство. Их сочиняют не для того, чтобы развеселить, а для того, чтобы вызвать ненависть.

ПРИВЕТСТВИЯ НА ЛЮБОЙ ВКУС

УСТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА

   Рот. В зависимости от интенсивности контакта приветственный поцелуй может быть: в четверть, полгубы, три четверти губы и полный. При касаниях и скольжениях губы остаются почти неподвижными. С нарастанием интенсивности губы приходят в движение. Влажность тоже имеет значение. Влажный поцелуй говорит об искренней симпатии к адресату. Однако полный коровий поцелуй дарят только близким родственникам и коровам. Полные страстные поцелуи становятся все более распространенными при встрече мужчины и женщины. Обычно перемежаются объятиями, шлепками, щипками, захватами, борьбой, а иногда сексом.
   Щеки. Это вторая важнейшая территория для приветствий. Она не имеет значимого разделения на зоны. Лишь в случае скоростного касания губами щеки оппонента цельтесь пониже скулы. При поцелуе под названием «Дипломат» партнеры расцеловываются троекратно: сначала левая щека, потом в правая, потом опять в левая или губы. «Агент» начинается в верхней точке правой щеки с одновременным заглядыванием через плечо целуемого. Потом следует обойти его на цыпочках и закончить поцелуй на левой щеке. Поцелуй «щека к щеке» – это обыкновенное потирание щекой о щеку.
   Другие места для поцелуев, хотя и более невинных, – лоб, глаза, уши, нос, горло. Можно еще тереться носами, что очень сексуально.
   Руки. Вовсе не обязательно целовать каждого, кто вам нравится или кого вам довелось повстречать. Иногда можно просто пожать друг другу руки. Помимо обыкновенного крепкого рукопожатия, существует целый ряд экзотических: французское, когда вы тискаете друг другу запястья; реформаторское, когда вы швыряете друга или подругу через плечо; товарищеское, когда вы сплетаете руки; и старомодное, но выразительное «почувствуй меня», когда вы на ходу едва соприкасаетесь ладонями и продолжаете движение.
   Феминизация привела к тому, что целование рук перестало быть прерогативой мужчин. Теперь женщины могут беспрепятственно чмокать мужчин в тыльную сторону ладони. Однако пока еще не было сообщений о том, что женщины по собственной воле целуют мужские ноги или сапоги.

Когда и что употребить

   Встретив случайного, но нужного знакомого или знакомую, ощутимо клюньте его или ее в щеку и потрепите по плечу. Крепкое рукопожатие тоже подходит.
   Когда вас представляют потенциально нужному человеку, крепко пожмите его руку. Но если обстоятельства позволяют – например, он уже достаточно выпил, используйте «Дипломат».
   При встрече со знаменитостью, которая вас не очень интересует, пригодится «Нарцисс»: вы приближаетесь к нему, выпятив губы для поцелуя, но целуете собственное плечо. Предварительно плечо желательно обнажить.
   Повстречав врага, с которым необходимо поддерживать видимость дружбы, поцелуйте его трех-четвертно в губы, стоя на его ноге. Вдобавок больно укусите и дерните за ухо. Он заметит, а окружающие нет. Проделав все это, быстро удалитесь.
   Когда вас представляют группе людей из более чем двух человек, приветствуйте их одинаковым легким касанием губ или щек в сочетании с тайными шлепками, хлопками и пожатиями в каждом случае. Если среди них есть симпатичный мужчина, отведите ему равную с остальными долю видимых приветствий, но похлопайте по бедру и шепните на ухо: «Позже».
   Когда вас знакомят с перспективным с виду мужчиной, используйте вежливые, но многообещающие поцелуи. Самое большее – трехчетвертные, чтобы было куда расти. Дополняйте их игривым прикосновением к его уху, волосам, затылку, шее. Не вздумайте взъерошить ему волосы – вы сразу лишитесь перспективы.
   Заметив симпатичного незнакомца, скорее подбегайте и обрушивайте на него полный комплект приветствий. Потом извинитесь и скажите, что ошиблись.
   В толпе совершенно незнакомый молодой человек привлек ваше внимание. Увлажнив губы так, чтобы видел он один, цельтесь в щеку, но целуйте в губы трехчетвертным. Если он с девушкой, придется ограничиться щекой и тисканьем рук.
   Если вы на вечеринке, хозяина или хозяйку придется целовать полным. Если хозяйка – вы, целуйте всех без разбору и так, как вам хочется.

Другие ситуации

   Уроды и вонючки. Выберите «Удар молнии». Приблизив губы почти вплотную, скользите мимо. Требует тренировки, но стоит того. Воздушный поцелуй здесь тоже подойдет.
   Гомосексуалисты. Полный поцелуй обязателен.
   Мужчины и дети, не вызывающие у вас симпатии. Целуйте их нежно в лоб или нос.
   И последнее: если вы встретили мужчину, посылающего вам электрические заряды, не стоит тратить время на приветствия. Сразу берите его за руку и уводите.

ВЫ ПОТРЯСАЮЩЕ ВЫГЛЯДИТЕ! КОГДА МОЛЧИТЕ...

   Голос – не менее, а возможно, и более важный компонент женской привлекательности, чем внешность. Некоторые красавицы остаются таковыми только до тех пор, пока не откроют рот. Однако, если у вас неприятный – писклявый, к примеру, или слишком грубый голос, не стоит отчаиваться. Органы речи любой женщины способны издавать бархатные сексуальные звуки, но для этого нужно немного потрудиться. Во-первых, научиться расслабляться. Вы когда-нибудь обращали внимание, что после сна или занятий любовью ваш голос приобретает дополнительную окраску – становится более звучным, мягким, теплым? Именно так вы должны говорить все время. Но именно это вам и не удается, потому что вы все время говорите. Устная речь – вид деятельности, опровергающий утверждение, что практика ведет к совершенству. За те двадцать (тридцать?) лет, что вы разговариваете, ваш голос не только не достиг совершенства, но скорее наоборот – утратил свою первоначальную безупречность. Едва ли не каждый ребенок, взрослея, начинает говорить ненатуральным голосом. Звуки, издаваемые младенцем, напрямую передают его чувства. Родители хорошо понимают, когда он голоден, недоволен или испытывает страх. Это происходит потому, что маленький ребенок – существо непосредственное, у него всегда естественно-расслабленная поза, позволяющая свободно, глубоко дышать. С возрастом он обзаводится кучей комплексов, зажимается, приучается скрывать и душить свои эмоции и слова, их выражающие.
   К счастью, никогда не поздно начинать работу над голосом, чтобы он приобрел сексуальную окраску и интонации. Приводимый ниже тест поможет вам определить недостатки именно вашего голоса.
   1. Собеседники постоянно переспрашивают вас: «Что? Что вы сказали?»
   2. Вы – взрослая девушка, но, когда пытаетесь по телефону заказать такси, вам говорят: «Девочка, позови маму. У нас услуги только для взрослых».
   3. В разделе вакансий местной газеты вас заинтересовало одно объявление. Вы звоните в компанию, но там вам отвечают: «Простите, сэр. Но нам для этой работы нужна женщина».
   4. Во время разговора вы не раз замечали, что собеседник стремится прикрыть уши руками.
   5. Ваша речь до того монотонна, что, слушая ее, люди засыпают.
   6. Вас все время спрашивают, не простужены ли вы.
   7. Когда вы говорите, дребезжат стекла. Если вы можете поставить галочку напротив хотя бы одного пункта, читайте наши советы. Они помогут вам вернуть натуральный красивый голос, с которым вы были рождены. Если ни в одном пункте вы себя не узнали, все равно читайте. Возможно, окружающие скрывают от вас правду о вашем голосе, чтобы не расстраивать.
   Слушайте себя. Нельзя начинать работу по исправлению голоса, не услышав его. Самый лучший способ для этого – записать свой голос на магнитофон. Произнесите в микрофон собственный монолог или прочтите какой-нибудь текст из книги. Запись наверняка вызовет у вас шок. «Это не я говорю!» – ужаснетесь вы. Сохраните первую запись и продолжайте тренировки. Каждый день делайте новую запись и сравнивайте с первой. Вскоре вы отметите улучшения.
   Исправляйте осанку. Скорее всего, осанка у вас не идеальная, если только вы не воспитывались в военной школе. А между тем правильная осанка способствует правильной работе органов речи. Если вы уже делаете что-то вроде вытягивания вдоль стены с книжкой на голове – очень хорошо. Еще попробуйте несколько раз в день выполнять следующее упражнение. Вы сидите на полу, ноги вытянуты. Обхватив колени руками, делайте наклоны вперед, пока лбом не коснетесь колен. Расслабьтесь. Потом напрягитесь, поднимите голову и посмотрите вперед. Втяните мышцы живота. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение.
   Дышите. Знаете ли вы, что дышать можно правильно и неправильно? Если вы дышите правильно, у вас теплый, глубокий, волнующий тембр голоса. А если неправильно – как у гусыни, призывающей гусака. При правильном дыхании дышат глубоко и животом. При неправильном – верхушками легких, как будто все время только вдыхают. Чтобы научиться как следует дышать, надувайте воздушные шарики! Когда у вас наберется полный дом шариков, не выбрасывайте их. Они пригодятся вам для вечеринки, на которой вы и продемонстрируете свой новый бархатный голос.
   Расслабляйтесь. Голос зажатого человека звучит так, как будто его душат. Расслабление необходимо для достижения резонанса, или звучности. Есть два простых способа расслабить горло. Первый: зевайте, не разжимая губ, пока ваш рот не откроется сам. Второй: представьте, что вам нужно убедить психиатра в своей невменяемости, то есть прикинуться идиотом. Посидите некоторое время с отвалившейся челюстью. Сами не заметите, как ваши мышцы расслабятся. Когда потекут слюни, рот можно закрывать.
   Делайте зарядку для языка и губ. Приятный голос требует тренированности губ и языка. Скороговорки, особенно те, где много шипящих, отличное средство тренажа.
   Расскажите песню. Если вы не желаете больше бубнить на одной ноте, а хотите, чтобы ваш голос стал мелодичным и лился как песня, попробуйте произносить слова песни, следуя изменению высоты мелодии. Не пойте, а именно рассказывайте песню под музыку.
   Когда, наконец, вы обретете красивый новый голос, то на него потянутся люди. Они полюбят слушать вас. И тогда все, что вам останется сделать, – стать такой же привлекательной, как ваш голос.

КАК НАЧАТЬ РАЗГОВОР

   Жила-была Дюймовочка. Целыми днями, сидя на лепестке лилии, она рассматривала лягушонка. Дюймовочка знала, что, возможно, это не лягушонок, а заколдованный принц. Лягушонок, который и на самом деле был принцем, знал, что стоит Дюймовочке поцеловать его в нос, и колдовские чары разрушатся. Но Дюймовочка все не решалась начать разговор. А лягушонок не осмеливался попросить ее поцеловать его в нос. Дюймовочка так и осталась сидеть на лепестке лилии, глазея на лягушонка. И это конец сказки.
   Самое печальное заключается в том, что подобные истории происходят сплошь и рядом. Днем и ночью тысячи девушек в офисах, на вечеринках, в лифтах, возле светофоров, в метро и самолетах молча рассматривают принцев, не решаясь заговорить первыми. Любая из них, если ее спросить почему, ответит, что она слишком застенчива, или сдержана, или боится, что ее примут за агрессивную феминистку или изнасилуют. Ну что же, попробуем проанализировать все отговорки по очереди.
   Ваша застенчивость, вероятно, произрастает из мысли, что вы самый скучный или глупый человек на свете и все, что вы говорите, – глупо и скучно. Если ваша проблема действительно в этом, то в следующий раз, когда пойдете на вечеринку, прислушайтесь к тому, что говорят вокруг. И вы обнаружите, что белокурая красотка у бара рассказывает парню, умирающему от хохота, анекдот не смешнее, чем рецепт приготовления овсянки.
   Некоторые люди путают застенчивость и сдержанность, но это совершенно разные вещи. Сдержанность сродни эгоизму. Сдержанная девушка считает себя настолько интереснее других, что вступать в разговор кажется ей унизительным. Определитесь, есть ли у вас вообще желание разговаривать. Если нет, решайте свою проблему вместе с психиатром.
   Что касается агрессивных феминисток... Скорее всего, это не про вас. Будь вы одной из них, вы бы без труда знакомились с мужчинами. И если вы не агрессивная феминистка, только ярый женоненавистник или слепой может принять вас за таковую. Вообще, мужчинам бывает не легче заговаривать с вами, чем вам с ними. Они будут только благодарны, если вы подойдете первой.
   Ни одну девушку еще не изнасиловали и не продали в гарем оттого, что она первой заговорила с мужчиной.
   На самом деле единственная причина, которая мешает девушкам открыть рот, – это страх отказа. Никому не понравится встретить ледяной взгляд в ответ на свое выстраданное приветствие. Но если всю жизнь бояться отказов, можно так ни с кем и не познакомиться. Старайтесь не принимать их близко к сердцу. Знайте, что с мужчиной, который не захотел с вами даже поговорить, возможно, вы бы и сами через минуту не захотели разговаривать. Наверное, он сухарь, дурак и пьяница.
   Так как же, собственно, начать?
   Конечно, многое зависит от того, где вы находитесь, в какое время суток, с кем хотите начать разговор. Но для всех ситуаций существуют два общих правила.
   1. Нет необходимости с самого начала блистать умом, начитанностью или остроумием. Ваша первая фраза должна дать мужчине понять, что вы хотите с ним познакомиться, вот и все. Вспомните, что говорят они: «Ой! Какой красивый у вас шарфик» или «Не подскажете, который час?»
   2. Ваше начало должно подсказывать продолжение.
   Пример неудачного начала
   Вы: У вас нет зажигалки?
   Он: Есть.
   Пример еще более неудачного начала
   Вы: У вас нет зажигалки?
   Он: Нет.
   Пример удачного начала
   Вы: Если вы найдете для меня зажигалку, я подарю вам оливку из моего мартини.

Место действия

   Бывают три вида ситуаций, определяющих начало разговора: где нужно делать личные замечания (на вечеринке или на работе); неопределенно-личные (салон самолета, приемная врача); безличные (на улице, в автобусе). В знакомой обстановке начинать разговор легче. Вам уже известно кое-что об объекте: богат ли он, женат или разведен, есть ли у него девушка... При таких обстоятельствах ваша первая реплика должна затрагивать его лично. В классическом фильме «Место под солнцем» есть эпизод, когда Элизабет Тейлор и Монтгомери Клифт играют вдвоем на бильярде. Это их первая встреча, но она ему замечает: «Вижу, вы не зря провели молодость».
   Вступительной репликой может быть комплимент по поводу его загара, галстука, сноровки, с которой он набивает свою трубку. Вы можете поинтересоваться, когда, по его мнению, прекратят бастовать водители такси, или пожаловаться, что вы совершенно никого не знаете на этой вечеринке. Важно, чтобы ваша фраза заставила его говорить о себе и о том, что он думает. (Если вы не в состоянии подойти просто так сами, попросите хозяйку представить вас или помогите ей разносить закуски.)
   Приведем примеры удачных вступительных реплик
   Не могли бы вы порекомендовать хороший французский ресторан?
   Если бы вы были овощем, то огурцом или помидором?
   Вы когда-нибудь анализировали свой почерк?
   Я пишу статью о том, как начать разговор. У вас есть предложения?
   Примеры неудачных реплик
   Терпеть не могу вечеринки, а вы?
   У вас нет с собой аспирина? Ужасно болит голова.
   Какая симпатичная девушка стоит вон там, правда?
   Если вы заговариваете с мужчиной в приемной врача, в поезде, в кафе, полицейском участке, ваша реплика должна быть направлена не на него лично, а на ситуацию.
   В приемной врача
   Есть только один человек, который может мне помочь, но он сейчас в Вене. Поэтому я пришла сюда.
   В кафе
   Не могли бы вы передать солонку.... и посолить мне яичницу? Я очень суеверна и боюсь дотрагиваться до соли.
   В салоне самолета
   Боже, как я боюсь летать!
   Начиная разговор в совершенно безличной ситуации (на улице, в универмаге, в метро), будьте безличны, но дьявольски находчивы. Пусть ваша реплика сойдет за дружескую услугу. Если продавец не может ответить мужчине, на которого вы положили глаз, где продаются бивни африканского слона, а вы знаете – сигнализируйте, не молчите. Например: «Извините, пожалуйста, что вмешиваюсь, но я, кажется, видела их на втором этаже». По улице вам навстречу идет привлекательный мужчина в отличном плаще свободного покроя с поясом. Вы: «Извините, мне очень неудобно вас задерживать, но не могли бы вы сказать мне, где вы купили свой плащ? Я как раз ищу такой для брата». У мужчин, двигающихся в вашем направлении, можно спрашивать, как пройти туда, куда вы идете, чтобы продолжать путь вместе. Давка в метро или автобусе дает вам повод пожаловаться попутчику: «Какой кошмар! А на Кольцевой, наверное, еще хуже».
   Начать разговор так, чтобы собеседник захотел его продолжить, совсем нетрудно. Главное не то, что вы говорите, а насколько вы уверены в себе. В худшем случае вы получите отказ. В лучшем – кто знает?..

КАК ЗАПОМИНАТЬ ИМЕНА И ФАМИЛИИ

   Основная помеха запоминанию имен и фамилий – ваше невнимание. Наверное, когда вас знакомили с этим человеком, вы нервничали, боялись или были сражены его красотой. Оттого вы не расслышали и не запомнили, как его зовут. При очередном знакомстве попробуйте сделать следующее.
   1. Убедитесь, что вы правильно расслышали имя и фамилию.
   Если не уверены, попросите собеседника повторить, как его зовут. Если опять не расслышали, пусть он произнесет по буквам. Скажите, что сейчас как раз читаете книгу о европейской аристократии и, кажется, встречали там его фамилию. Чтобы в этом удостовериться, вам необходимо абсолютно точно знать, как она пишется и произносится. Тогда ваша настойчивость его не смутит.
   2. Повторите его имя несколько раз.
   В течение беседы с новым знакомым произнесите его имя несколько раз. Во-первых, ему будет приятно. Во-вторых, если вы произносите неверно, он вас сразу поправит.
   3. Используйте ассоциации.
   Запомните, о чем вы думали в момент знакомства.
   Вспомните своего друга или знаменитость с таким же именем.
   Подумайте, название или качество какого предмета напоминает фамилия.
   Придумайте пусть даже бессмысленную рифму к фамилии.
   Запоминайте больше фактов из жизни вашего нового знакомого. Так вы сможете образовать больше ассоциаций.
   

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →