Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула (Борщенко Игорь)

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?

Год издания: 2013

Цена: 39.9 руб.

С книгой «5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула» также читают:

• Изометрическая гимнастика для занятых людей
• Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
• Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
• Как избавиться от боли в суставах рук
• Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг