Аутотренинги (Красоткина Ирина)
автор: Красоткина Ирина категория: Личностный рост
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Год издания: 0000
Цена: 199.8 руб.
комментариев нет