Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев (Брахмачари Свами)

Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека.

Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием по системе цигун. Его основы автор тоже дает в книге.

Научившись сочетать эти два направления, вы сможете легко избавляться от головных болей, предупреждать возникновение многих болезней и легко приведете себя в норму в стрессовой ситуации! Также вы узнаете, как выбрать свою мудру, правильно питаться и подготовить тело к оздоровлению с помощью внутреннего очищения организма, ведь свободное от шлаков тело гораздо быстрее откликнется.

С книгой «Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев» также читают:

• 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
• Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
• Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
• Легкий способ бросить курить
• Легкий способ бросить пить