Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Искусство цигун (Вон Кью Кит)

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун.

Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание.

Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.

Об авторе: Сифу Вон Кью-Кит изучал и преподавал искусства легендарного китайского монастыря Шаолинь в течение 30 лет, воспитав за этот период более 8000 учеников из разных стран. Он известен как приемник в четвертом поколении наследия досточтимого монаха Цзян Нана и как великий мастер Шаолиньского института Ванам… еще…

С книгой «Искусство цигун» также читают:

• Энциклопедия дзэн
• Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике
• Уроки чтения сердцем. Суфийские секреты здоровья
• Ло Чжонг - с разъяснениями практики Белой Тары
• Тибетская книга мертвых