Йога пранаяма (Афанасьев П.А.)
автор: Афанасьев П.А. категория: Йога
Брошюра посвящена Сурьи Намаскар, одному из древнейших динамических видов упражнений, и системе йогов «Дхан-дал и Бхастки» — медленной имитационной гимнастике.
Дается детальное описание каждого упражнения и программа практических занятий, учитывающих пол, возраст и состояние здоровья. Рассчитана на широкий круг читателей.
log-in.ru
2 комментария
Галия (0)
28.08.2010 08:57
интересно! Спасибо ))
lucky108 (0)
23.05.2010 06:30
описание кинги не соответствует действительности, что видно даже из самого названия.