Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Джон Грэй
Практическое пособие по исполнению желаний
Как получить то, что хочешь, и полюбить то, что имеешь

ОГЛАВЛЕНИЕ
 
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" введение. 4
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Четыре шага к личному успеху.. 4
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Дебора находит мужа.. 5
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Том открывает пекарню... 5
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Роберт находит общий язык с детьми.. 5
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Преодоление трудностей.. 5
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 1 Счастье не купишь за деньги.. 6
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Природа иллюзии.. 7
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Становление здравого смысла.. 7
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Идея, для которой пришло время.. 7
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Открывается новая дверь. 8
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 2 Внешний успех усиливает наши ощущения.. 9
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Иллюзия внешнего успеха.. 9
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Личный успех приходит изнутри.. 10
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Ощущение счастья.. 10
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Истинная причина несчастья.. 11
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 3 Продаться ради внешнего успеха.. 11
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Будь счастлив, и успех придет... но не всегда.. 12
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Из монахов в миллионеры... 12
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Даруй мне деньги.. 13
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 4 Как получить то, что вам нужно.. 14
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Витамины любви.. 14
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" десять витаминов любви.. 15
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Важен каждый из витаминов любви.. 15
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Вы всегда можете обрести ту любовь, в которой предаетесь. 16
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 5 Десять вместилищ любви.. 17
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Признаки заполнения резервуара.. 17
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Начните с любви к себе. 18
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 6 Десять стадий.. 19
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Отступить назад, чтобы продвинуться вперед.. 21
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Пятьдесят шесть: предпенсионный кризис.. 21
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Кризис опустевшего гнезда: от сорока девяти до пятидесяти шести.. 22
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Кризис среднего возраста: от сорока двух до сорока девяти.. 22
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Скрытый кризис: от тридцати пяти до сорока двух.. 23
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Кризис самоотождествления: от двадцати восьми до тридцати пяти.. 24
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Кризис образования: от двадцати одного до двадцати восьми.. 25
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Гормональный кризис: от четырнадцати до двадцати одного.. 25
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Безмолвный кризис: от семи до четырнадцати.. 26
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Кризис рождения: от появления на свет до семи лет.. 28
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" От зачатия до рождения.. 29
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 7 Наполнение десяти резервуаров любви.. 30
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Первый резервуар любви: витамин b1 30
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Второй резервуар любви: витамин R.. 30
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Третий резервуар любви: витамин D.. 31
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Четвертый резервуар любви: витамин Е. 31
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Пятый резервуар любви: витамин S. 32
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Шестой резервуар любви: витамин V.. 32
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Седьмой резервуар любви: витамин Z.. 33
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Восьмой резервуар любви: витамин О.. 34
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Девятый резервуар любви: витамин М... 34
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Десятый резервуар любви: витамин В2 35
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 8 Смысл медитации.. 35
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Медитация действует на всех.. 36
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Медитировать просто.. 37
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Интерактивная медитация.. 37
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Как постигать судьбу.. 38
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 9 Как медитировать. 38
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Определиться со своими желаниями.. 41
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Очень подробно представьте себе, как все происходит. 41
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Я у верен, что... 41
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Я признателен за... 41
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Практикуйте, и это станет легко.. 41
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Небольшие чудеса.. 41
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 10 Как избавиться от стрессов.. 42
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Что такое негативная энергия.. 42
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Различие в чувствительности.. 43
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Почему мы болеем... 43
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Что происходит, когда мы вбираем в себя негативную энергию... 43
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" То, что вы подавляетЕ, выразят другие. 44
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Чувствовать и не чувствовать. 44
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Обмен энергией.. 46
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Как избавляться от негативной энергии.. 46
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Где избавляться от негативной энергии.. 47
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Когда избавляться от негативной энергии.. 48
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Не бойтесь негативной энергии.. 48
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 11 Освобождение от отрицательных эмоций.. 49
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Работать со своими эмоциями.. 49
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Четыре способа работы с эмоциями.. 50
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Первый способ: сменить эмоцию... 51
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Второй способ: заменить объект.. 52
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Третий способ: переместиться во времени.. 52
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Четвертый способ: подменить субъект.. 54
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 12 Как получить то, что хочешь. 55
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Желание — секрет достижения внешнего успеха.. 55
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Сила преданности.. 56
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Прекратить борьбу.. 57
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Почему позитивное мышление не всегда действенно.. 58
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 13 Найти свою волшебную звезду.. 58
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Знать, чего вам на самом деле хочется.. 59
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Вера, усилия, желание. 59
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Осознать эмоции, чтобы позволить им уйти.. 59
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Процесс отрицания.. 60
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Чем плохо быть хорошим... 61
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Случайная встреча.. 61
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Зеленый и красный свет.. 62
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Осознать свое отрицание. 63
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 14 Перестать сопротивляться.. 63
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Почему прошлое повторяется.. 65
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Игра в сопротивление. 66
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Перестать сопротивляться партнеру.. 66
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Сила памяти.. 67
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Научиться любить себя.. 67
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 15 Уважать все свои желания.. 68
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 1. Сердиться, но не искать реванша.. 68
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 2. Отбросить привязанность, сохранив желание. 69
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 3. Сомневаться в своих сомнениях.. 70
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 4. Распознать свои оправдания.. 70
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 5. Игнорировать свое игнорирование. 71
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 6. Принимать, но не подчиняться.. 72
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 7. Избегать уклонения.. 72
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 8. Защититься от защиты... 73
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 9. Отказаться от отказа.. 74
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 10. Воздержание только удерживает вас.. 74
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 11. Отвечать, а не реагировать. 75
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 12. Жертва любви.. 76
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Получить все, чего вам хочется.. 76
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 16 Устранение двенадцати препятствий.. 76
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 1. Избавиться от упреков.. 77
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 2. Избавиться от депрессии.. 79
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 3. Избавиться от беспокойства.. 80
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 4. Избавиться от безразличия.. 81
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 5. Избавиться от предвзятости.. 82
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 6. Избавиться от нерешительности.. 84
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 7. Избавиться от медлительности.. 86
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 8. Избавиться от придирчивости.. 87
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 9. Избавиться от обиды... 89
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 10. Избавиться от жалости к себе. 90
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 11. Избавиться от растерянности.. 91
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" 12. Избавиться от чувства вины... 93
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Избавиться от внутренних препятствий.. 95
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 17 Упражнения и исцеляющие медитации.. 95
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Эффект айсберга.. 95
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Создавать более веские основания для расстройства.. 95
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Как работать с прошлым... 96
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" «Письмо ощущений». 96
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Двенадцать форм «письма ощущений». 96
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Как писать «письмо ощущений». 97
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" «Письмо-отклик». 98
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Ответ на «письмо-отклик». 98
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Четыре ступени.. 99
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" «Письмо ощущений» Карла.. 99
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" «Письмо-отклик» Карла.. 99
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Ответ Карла на «письмо-отклик». 100
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Второй ответ Карла на «письмо-отклик». 100
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Избавиться от негатива с помощью родителей.. 100
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" «Письмо-отклик» Люси написала от имени одноклассницы: Дорогая Люси, 101
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Адресовать «письмо ощущений» Богу.. 101
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Четыре ступени устранения внутреннего препятствия.. 101
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Обнаружить эмоции с помощью ощущений.. 102
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Зависть Сары... 102
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Связать ощущения со своим прошлым... 102
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Двенадцать исцеляющих медитаций.. 106
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Двенадцать медитаций для достижения большего успеха.. 107
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Для успеха потребуется шесть недель. 109
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Глава 18 Краткая история личного успеха.. 109
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Приготовиться к путешествию... 111
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Наши книги можно приобрести.. 111
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Магазины в Киеве. 111
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" В других городах Украины... 111
 "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "#" Магазины в Москве. 111

введение
Жизнь устроена так, что получить желаемое легче, чем сохранить желание радоваться приобретенному. Многие люди научились получать то, чего хотят. Но обретенное перестает удовлетворять их. Сколько бы благ у них ни было — все им мало; их гложет ощущение, что чего-то еще недостает. Они недовольны собой, родственниками, здоровьем, работой. Всегда есть что-то, что лишает их покоя.
На другом конце психологической шкалы находятся те, кто не знают, как получить больше, чем у них есть, но все же гораздо более удовлетворены собой, своей работой и благосостоянием. Их сердца открыты жизни, однако мечты все еще не нашли реального воплощения. Из своей жизненной ситуации они извлекли максимум возможного, но удивляются, почему другие имеют больше. Большинство людей занимают по отношению к этим крайностям промежуточное положение.
«Личный успех» — центральное место, пребывая в котором вы обретаете желаемое и не теряете к нему интереса. Личный успех зависит не от того, кем вы стали, чем обладаете и чего достигли, а от того, насколько вам хорошо с собой и с тем, что вы делаете и имеете. Достижение личного успеха — всецело в вашей власти. Следует только ясно представлять себе, что это такое, и стремиться его обрести.
«Личный успех» — не что иное, как получение желаемого без потери к нему интереса.
Однако личный успех не исчерпывается ощущением удовлетворенности своей жизнью или счастьем. Он приносит чувство уверенности в том, что вы можете обрести желаемое, и побуждает действовать в нужном направлении. Личный успех требует от вас ясного понимания того, как сделать жизнь такой, какой вам хочется ее видеть. Для одних личный успех — это обучение тому, как получать больше; для других — понимание того, как стать счастливее. Многим необходимо научиться воплощать оба этих важных аспекта.
В достижении личного успеха не надо полагаться на случай, судьбу, удачу или везение. Некоторые люди имеют врожденную склонность добиваться личного успеха, однако большинству необходимо предварительное обучение и тренировка. К счастью, вы можете научиться добиваться личного успеха. Возможно, вы намного ближе к нему, чем вам кажется. Чтобы жизнь обрела желаемую полноту, большинству из вас нужно всего лишь осуществить небольшие (но важные) изменения в стиле мышления, восприятия и действия.
Небольшие, но важные изменения в способе мышления могут открыть путь к достижению большего личного успеха.
Применив на практике одну-две новые идеи, можно буквально за один вечер преобразить свою жизнь. Хотя обстоятельства временно будут оставаться теми же, что и раньше, ваш новый взгляд на ситуацию даст возможность мгновенно все изменить. Если вас ослепляет мишура жизни, зашторенные окна позволят расслабиться и вновь увидеть мир таким, каков он есть. Подобным образом, осуществленные вами определенные приготовления не только помогут жить счастливо с тем, что у вас есть, но и принесут уверенность в том, что вы стоите на пути к обретению желаемого.
Четыре шага к личному успеху
Достичь большего успеха в жизни позволяют четыре шага. В данной книге они рассматриваются весьма подробно.
Шаг первый: поставить перед собой цель. Посмотрите, где вы сейчас находитесь, и четко представьте себе, где вам нужно быть, чтобы добиться желаемого баланса между внутренним и внешним успехом. Как бы упорно вы ни трудились, если вы движетесь в неверном направлении — встретитесь в жизни только с преградами и никогда не осуществите свои мечты. Действуя же не просто в согласии с желаниями ума, сердца и чувств, но в гармонии с устремлениями души, вы заложите фундамент как внутреннего, так и внешнего успеха.
Шаг второй: получить то, что вам нужно. Научитесь получать то, что вам необходимо для того» чтобы быть действительно самим собой. Недостаточно просто сказать: «Я хочу быть собой». Чтобы узнать себя и на самом деле быть собой, вам нужно узнать о тех десяти видах любви и заботы, в которых нуждается каждый человек. Поняв, чего вам недостает, и осознав, как это обрести, вы начнете автоматически приближаться к внутреннему успеху. С вашим автомобилем может быть все в порядке, но вы никуда не поедете, если не залили в бак бензин. Подобным образом, вы не сможете обрести свое истинное «я», если не удовлетворена ваша потребность в любви.
Шаг третий: получить то, чего вам хочется. Узнайте секрет достижения внешнего успеха (не теряя при этом свое истинное «я») — и вы начнете получать из внешнего мира все, что хотите. Осознайте важность сильных желаний, уверенности и устремленности, привлекающих то, что вам хочется. Научитесь придавать силу своим желаниям посредством выявления и преобразования негативных ощущений и эмоций.
Шаг четвертый: устранить то, что препятствует личному успеху. Узнайте о двенадцати разновидностях препятствий, не дающих вам обрести желаемое, и начните расчищать путь, ведущий как к внутреннему, так и к внешнему успеху. Научитесь устранять каждое из потенциальных препятствий: склонность к упрекам, депрессию, беспокойство, безразличие, предвзятость, нерешительность, медлительность, придирчивость, обиду, жалость к себе, растерянность и комплекс вины. Обретя способность избавляться от всего этого, вы осознаете, что ничто внешнее не сможет вам мешать.
Дебора находит мужа
Когда Дебора начала изучать методику достижения личного успеха, она боролась за внешний успех и уже отчаялась выйти замуж. Переключив свое внимание на обретение внутреннего покоя и гармонии, она смогла расслабиться. Эта перемена позволила ей понять, что она обделена заботой. Раньше она не позволяла себе расслабляться и делать то, что хочется. Теперь она почувствовала себя лучше, а в результате — обрела способность создавать желаемое и привлекать его к себе.
Дебора не только нашла замечательную работу, но и встретила мужчину своей мечты, за которого вышла замуж. Чтобы начать новый этап жизни и создать семью, ей пришлось устранить три препятствия на пути к личному успеху. Когда в прошлом ей приходилось решаться на что-то, она терялась, была скованна и нерешительна. Избавившись от внутренних препятствий, Дебора вновь захотела встретить мужчину, который бы полюбил ее. Сделав четыре шага к обретению личного успеха, она воплотила свои мечты в реальность.
Том открывает пекарню
Том всегда хотел иметь собственную пекарню, но сложилось так, что трудился он на телевизионной станции. Работа ему не нравилась, и он нередко осуждал тех, с кем работал, и обижался на них. Первым шагом Тома к личному успеху стало стремление быть счастливым вне зависимости от обстоятельств. Он стал заниматься медитацией. В результате — обрел ощущение внутренней гармонии.
Работа перестала быть основным источником его неудовлетворенности. Получив в медитации необходимую опору, он начал воображать то, чего бы ему хотелось. Том стал постоянно что-то получать. Его жизнь наполнилась маленькими чудесами. Он хотел поехать в командировку, и его направили за рубеж. Он хотел похвалы и признания — и получил их. Его уверенность в том, что он может создавать и привлекать к себе желаемое, возросла.
Эта уверенность дала ему свободу, и он последовал за своей мечтой: уволился с работы и открыл булочную. Чтобы совершить эту перемену в своей жизни, ему пришлось освободиться от некоторых внутренних преград. На прежней работе Том часто обижался и осуждал людей. По мере того как душевные барьеры рушились, он избавлялся от медлительности и нерешительности. Со временем это позволило ему открыть свое дело (ныне весьма успешное).
Роберт находит общий язык с детьми
Когда Роберт начал применять на практике принципы достижения личного успеха, он уже был мультимиллионером. Внешнего успеха он достиг, но при этом вовсе не чувствовал себя счастливым. Он три раза разводился и никак не мог найти общего языка со своими детьми. У него было все, кроме понимания близких. Никто из его помощников и бывших жен не представлял, как он несчастен. Люди, у которых денег не густо, не могут вообразить, что можно горевать, обладая миллионом долларов. Однако такое случается сплошь и рядом.
В поисках счастья Роберт учился жить в ладу с самим собой. Он хотел, чтобы в его жизни появился человек, которого он мог бы осчастливить своим огромным богатством. Но вначале ему нужно было научиться радоваться самому. Прежде, чтобы чувствовать душевный комфорт, ему нужна была красивая женщина рядом. В течение года Роберт учился быть счастливым без нее. Он дал себе передышку и отправился путешествовать один.
Осознав, что может быть внутренне счастлив, Роберт принялся налаживать свои отношения с детьми. Он дарил любовь, и ему отвечали взаимностью. С каждым днем зависимость миллионера от внешнего успеха уменьшалась. Он был рад внешним достижениям, но понял, почему они не дают ему обрести истинный покой и счастье.
Чтобы завоевать доверие детей и разделить с кем-то свою жизнь, Роберту нужно было преодолеть много препятствий. Ему пришлось избавиться от своей склонности к упрекам, от безразличия к своим бывшим женам и понять, почему дети на него обижались. Разрушив эти преграды, он наладил отношения с детьми и обрел покой и радость.
Преодоление трудностей
После достижения личного успеха жизнь уже не кажется непрерывной борьбой; то, что было трудным, станет проще. Конечно, в жизни будут проблемы, но вы сможете успешнее решать их. Двери, которые раньше казались запертыми, начнут приотворяться. Вы наконец освободитесь, почувствуете возможность быть самим собой и делать то, что вам следует делать здесь и сейчас. Вы в большей степени ощутите свою готовность к экзаменам жизни. Неизбежные испытания обернутся для вас шансом стать сильнее.
Каким бы образом ни проявлялось теперь ваше духовное величие, яркий свет истинного «я» будет сиять, освещая ваш путь. С зарей внутреннего света ваши блуждания во тьме закончатся. Вы не только ясно почувствуете, что вам нужно делать в этом мире, но и осознаете, что вы в нем не одиноки. Та истина, что вас любят и о вас заботятся, станет живым, осязаемым ощущением.
С зарей внутреннего света любви ваши блуждания во тьме заканчиваются.
Не следует представлять личный успех как дарованное вам бесконфликтное состояние, в котором нет места разочарованиям и смятению. Искусство достижения личного успеха в значительной степени представляет собой умение преобразовывать отрицательные эмоции в позитивные ощущения, воспринимать негативный опыт как пройденный урок. Чтобы действительно стать самим собой, нужно миновать
процесс роста, невозможный без перемен, взлетов и падений. Можно считать, что вы достигли личного успеха, если точно знаете, как подняться после падения.
Того, кто рискнул быть собой и следовать велениям своего сердца, порой подстерегают капканы. Ошибки, препятствия и их преодоление являются частью жизни, важными составляющими нашего обучения и роста.
Основное отличие людей, добившихся успеха, от тех, кто потерпели поражение, — знание о том, как подняться, если упал.
Для каждого человека личный успех будет своим, отличным от чужого, Одним нравится кататься на американских горках. Другие предпочитают медленное вращение колеса обозрения и величественные виды, которые с него открываются. Кое-кто просто гуляет, радуясь, что его никто не беспокоит. Естественно, каждому свойственен свой уникальный способ движения по жизни. В любом случае в ней будут взлеты и падения, вершины и долины, ускорения и торможения.
Обретя личный успех, вы по-прежнему будете испытывать отрицательные эмоции. Но в конечном счете они будут возносить вас на все более высокий гребень радости, любви, уверенности и покоя. Научившись справляться с негативными переживаниями, вы осознаете, как они важны, и откажетесь от мечты прожить без них жизнь. Ну а если вам хочется навсегда избежать отрицательных и положительных эмоций — мирно почивайте на кладбище.
Жизнь — это движение. Секрет личного успеха заключается в том, чтобы научиться ощущать в себе покой, радость, любовь и уверенность, не терять контакта со своим внутренним миром. У того, кто знает, как сделать мечту реальностью, — меньше поводов для тревог, он принимает жизнь как процесс и понимает, что на получение чего бы то ни было нужно затратить определенное время. Если ваше сердце открыто и вы действительно являетесь самим собой, —наверняка сможете по достоинству оценить каждый шаг своего уникального путешествия и сполна им насладиться. Ожидание от жизни совершенства улетучивается по мере того, как вы обнаруживаете, что создаваемое вами в жизни (и то, что вы привлекаете к себе) — лучшее из возможного для вас.
Ключ к будущему в ваших руках. Вы, и только вы, в силах созидать свое завтра. Благодаря этой новой точке зрения вы сможете найти ответы на любые вопросы, касающиеся достижения личного успеха. Перед вами откроются новые перспективы, которые помогут вам сделать свою жизнь осмысленной. Вы обретете неоспоримое знание о том, как достичь заветной цели. Эти четыре шага развернут перед вами практическую и духовную путеводную карту, позволяющую строить свою жизнь так, как вам ее хочется прожить.
Глава 1 Счастье не купишь за деньги
НЕМАЛО ЛЮДЕЙ обрели в жизни многое, но при этом потеряли покой. В мире полно несчастных миллионеров, которые неудачливы в любви. И все же они и те, кто на них равняется, продолжают думать, что, заработав больше денег — или приобретя еще «нечто», — смогут обрести душевное равновесие.
Все мы слышали, что за деньги не купишь любви и счастья. Несмотря на известность этого утверждения, очень легко запутаться в паутине иллюзорных представлений о том, что внешний успех приносит счастье. Чем больше мы думаем о деньгах как о средстве стать счастливыми, тем менее способны быть счастливыми без них.
Возможно, некоторые из вас, прочтя предыдущий абзац, подумали: «Да, я знаю, что деньги не могут дать настоящего счастья, но они, несомненно, помогают его обрести». Хотя эта фраза звучит разумно, важно понять, что это ложный образ мыслей, который лишает вас силы. Чтобы изменить направление течения своей жизни и обрести уверенность в личном успехе, нужно понять, что деньги не приносят счастья. Представление о том, что деньги делают вас, или кого-то еще, счастливым, — иллюзия.
Природа иллюзии
Давайте остановимся на природе иллюзии. Ежедневно вы видите, как солнце совершает свой путь по небосводу. Но в то же время вы знаете, что на самом деле Солнце не движется. Хотя ваши чувства свидетельствуют о движении, вашему уму известно, что это не так. Хотя вам кажется, что вы неподвижны, вы знаете, что Земля вращается вокруг своей оси. Ваш ум понимает, что движение Солнца — иллюзия; на самом деле движетесь вы.
Для понимания этой иллюзии необходимо абстрактное мышление, отсутствующее у маленького ребенка. Школьный учитель замечает, как по мере развития учеников на смену их конкретному мышлению приходит абстрактное. В большинстве случаев эти перемены происходят мгновенно. Ученик совершенно не понимал алгебраических уравнений, но вдруг (когда его ум созрел) ему стало все ясно. Если разум не готов, никакие объяснения не помогут ученику понять наставника.
Для понимания или распознавания иллюзии мозг должен достичь определенного уровня развития.
Переход от конкретного мышления (мир — это то, что мы видим) к абстрактному (идеи тоже реальны) обычно происходит в период полового созревания. В возрасте двенадцати-тринадцати лет мозг достаточно развит, чтобы принять те идеи, которые взрослым кажутся очевидными. Подобно тому как развивается ребенок, растут и познавательные возможности всего человечества. Идеи, которые в свое время ставили в тупик величайшие умы прошлого, ныне воспринимаются четырнадцатилетними школьниками.
Становление здравого смысла
Всего пятьсот лет назад все думали, что Земля плоская, а Солнце движется по небу. До поры до времени люди не могли распознать эту простую иллюзию. Их ум не был готов воспринять абстрактные концепции, необходимые для признания того, что Земля движется, а Солнце неподвижно. Когда в 1543 году Коперник описал этот феномен, многие не захотели менять своих убеждений. Церковь решила, что ученый представляет для нее угрозу, и всю оставшуюся жизнь он провел под домашним арестом.
Спустя сравнительно короткое время открытие Коперника было признано. Человечество в своем развитии совершило скачок. То, что большинство людей даже не могли себе представить, стало фактом. Сегодня человечество участвует в другом скачке —движется к пониманию секретов личного успеха. К этому уровню развития оно подошло благодаря великим учениям и религиям. По мере нашего продвижения вперед эти важные традиции будут оставаться прочным фундаментом (подобно тому, как изучающий алгебру опирается на математические азы «конкретного мышления»).
В наше историческое время развенчаны многие иллюзии — в частности, иллюзии относительно взаимоотношений мужчины и женщины. Меня всегда спрашивают: «Почему никто не написал "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" "avatargroup.ru/persona/ibrary/dzhon-gray/how2get/gray.asp" "_ftn1#_ftn1" o