Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Снежинке, упавшей на ледник в центре Гренландии, может потребоваться 200 000 лет, чтобы оказаться в море.

Еще   [X]

 0 

365 советов для настоящей женщины (Меньшикова Ксения)

Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни – самой себя.

Год издания: 2011

Цена: 89.9 руб.



С книгой «365 советов для настоящей женщины» также читают:

Предпросмотр книги «365 советов для настоящей женщины»

365 советов для настоящей женщины

   Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни – самой себя.
   Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!
   Книга также издается под заглавием «Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг за последние 20 лет» в серии «Тайны подсознания».


Ксения Меньшикова 365 советов для настоящей женщины

От автора

   Ты можешь начинать применять советы с любого дня и все равно получишь результат. Самое главное – не бежать вперед, а каждый день шаг за шагом вносить в свою жизнь и судьбу нужные тебе изменения.
   Эта книга – психотренинг. Теперь тебе не надо бегать по психологам-колдунам-бабкам – все, что тебе нужно, есть здесь, в этой книге. Этап за этапом, день за днем ты будешь вытаскивать на поверхность «секретные файлы» своего сознания, души и сердца. Ты узнаешь причину всех неудач своей жизни и устранишь ее.
   Твое умение и мастерство будет основано на знании основных законов, по которым строится этот Мир. Что же это за законы? Их бесполезно искать в Гражданском кодексе, и никаких инструкций на эту тему ты тоже не найдешь. Потому что эти законы – неписаные. Только на страницах этой книги впервые суммированы основные правила построения жизни и судьбы женщины нашего Мира. Ты узнаешь их, и знание правды об истинной роли женщины поможет занять положенное тебе природой достойное место и взять то, что принадлежит по праву.
   Итак, закон первый и основной гласит: «Что внутри, то и снаружи». Это значит, что все обстоятельства твоей жизни (в том числе и самые тяжелые) имеют свою пару – проблемы в твоем внутреннем Мире. Стало быть, если ты изменишь обстоятельства внутри себя, то автоматически изменишь их и снаружи. А преобразования вовне также приведут к изменениям и внутри. Это правило работает всегда, и изменить его невозможно, его можно только принять, понять и использовать с выгодой для себя.
   Как выполнение этого правила может выглядеть на практике?
   Например, ты изменяешь свою внешность и начинаешь по-другому выглядеть в глазах окружающих. Люди начинают относиться к тебе иначе, и ты, естественно, изменяешь и свое отношение к ним. Новый взгляд на людей, в свою очередь, изменяет отношение к Миру вообще: ты начинаешь больше видеть, лучше чувствовать его, перестаешь бояться суровой реальности и открываешься навстречу возможностям большого Мира. Стена отчуждения, которую ты воздвигла, начинает рушиться, и в твою жизнь входят новые люди и новые обстоятельства. Ты начинаешь больше хотеть, больше мочь и к большему стремиться.
   Так, внутренняя потребность что-то изменить привела тебя в салон красоты, а на выходе ты получила улучшение отношений с людьми и стимул для жизни и творчества.
   Это, конечно, простейший пример. В реальности изменением прически проблему не решить глобально. Это даст тебе лишь вре-менное облегчение, но глубинно все останется без изменений. Значит, нет никакой гарантии, что проблема не вернется, не покажет себя с неприглядной стороны, портя тебе жизнь.
   В этом Мире все взаимосвязано и ничего не бывает просто так. У каждой причины есть следствие, а каждое следствие рождено своей причиной.
   Узнай причину, и ты решишь проблему!
   В этой книге шаг за шагом ты будешь изменять себя и тем самым влиять на обстоятельства, формирующие ряд событий. Выполняя несложные упражнения, ты научишься понимать себя, родных и близких тебе людей, делать счастливыми своих детей. Через себя, и только через себя.
   Ты можешь сколько угодно говорить своему ребенку о том, как надо поступать, но если ты сама делаешь все строго наоборот, то, будь уверена, он запомнит не слова, а поступки. Если мама рассказывает своему малышу, что папа хороший, а сама плачет по ночам в подушку от его пьяных дебошей или измен, то вряд ли ребенок поверит ей на слово. Как факт, в будущем он постарается сделать все, чтобы избежать такого «счастья» уже в своей взрослой жизни.
   Дети не должны повторять судьбу своих родителей. Для этого рядом с ними должна быть счастливая и довольная мама, любимая жена и просто Женщина с лучистыми глазами.
   Ты будешь такой. Я тебе обещаю.
   Что будем делать?
   Книга разделена на 12 частей, этапов, каждый из которых в среднем занимает месяц. Процесс изменения жизни – задача небыстрая, и спешка здесь ни к чему.
   Прежде чем приступить к изменениям внутреннего Мира и, как следствие, Мира внешнего, тебе необходимо совершить волшебное действие – сказать Миру: «Замри!» Это поможет тебе остановить движение по инерции, вырваться из череды стереотипных событий, притормозить запущенный сценарий своей жизни. Когда ты стремительно несешься в бурном потоке эмоций, переживаний, ситуаций и проблем, очень трудно зацепиться хоть за что-нибудь, что задержит тебя в этом водовороте, что поможет тебе сделать маленькую передышку и просто оглядеться по сторонам.
   Сложно, но можно. Надо просто знать как. Поэтому первые несколько этапов ты посвятишь себя обучению именно этому волшебству – заставишь Мир замереть, остановиться в своем бесконечном потоке, который несет тебя незнамо куда.
   После этого ты приступишь к внутренним изменениям. Ты узнаешь себя с такой стороны, о существовании которой ты и не подозревала. И я тебе обещаю, что сделаю все, чтобы результат тебе понравился.
   А что потом? А потом ты скажешь: «Отомри!» – и запустишь движение этого Мира, но только так, как надо тебе. Новый водоворот эмоций, страстей, любви, достижений, событий, новых людей, блестящих перспектив – все это будет в новой жизни – жизни, полной счастья.
   Спешить не надо. Ты, конечно, можешь прочесть книгу «залпом» от начала до конца, и я не сомневаюсь, что именно так ты и сделаешь. Но потом, пожалуйста, вернись в начало и больше уже не торопись. Все изменения должны происходить постепенно и вроде бы незаметно – только тогда ты получишь поистине выдающийся результат. Ты думала, это просто? Ты абсолютно права: это просто. Жду тебя на том берегу. До встречи, дорогая.

Этап 1,
на котором ты научишься слышать и чувствовать себя

День 1

   Как часто ты говорила себе, что с Нового года начинаешь новую жизнь? Садишься на диету, идешь в спортзал, начинаешь учить английский язык… Сегодня ты попробуешь безо всяких обещаний и понуканий со стороны просто начать. Начать жить и думать по-новому, без напряжения и самобичевания, а с удовольствием и желанием. И не важно, что сейчас на дворе, может быть, май – именно сегодня для тебя начинается новый год твоей жизни – новый интересный и переломный год.
   Тебе не придется заниматься тем, чего на самом деле не хочется. Никакого смысла в действиях нет, если они не подкреплены настоящим желанием. Так что смело плюй с Эйфелевой башни на все, что «надо», и начинай делать только то, что хочешь.
   Сегодня начало новой эпохи. Старое осталось позади, год прожит, и можно подводить итоги: что достигнуто? что потеряно? кто виноват и что делать? Прошлое осталось в прошлом, а будущее еще не наступило. Реально только настоящее. От того, как ты проживаешь свой сегодняшний день, зависит и твое будущее.
   Этот день – день мистического преображения, день переосмысления, подведения итогов и планирования будущего. Сегодня ты можешь взять власть над своей жизнью в собственные руки. Планируй. Не действуй. Только думай.
   Практика дня: Закрой глаза. Представь перед собой огромную снежную равнину. Ей нет ни конца, ни края. Где-то там, вдали есть твоя Цель. Она далеко, но ты ее видишь. Ты можешь дойти к ней разными путями. Отпусти свое мышление, пусть интуиция ведет тебя.
   Как ты пойдешь к своей Цели? Кратчайшей дорогой или обходным путем? Пусть это решит твое подсознание. Доверься ему. Следуй за ним.
   Совет дня: Не всегда кратчайший путь самый быстрый.

День 2

   Нарушая равновесие в этот день, ты привлекаешь в свою жизнь негативные обстоятельства. Помни об этом.
   С сегодняшнего дня ты начинаешь учиться наблюдать. Знай, что случайностей не бывает.
   Практика дня: Перенеси внимание в солнечное сплетение. Попробуй представить, будто в тебе загорается маленький солнечный шарик. Разреши ему разгореться, стать больше и сильнее. Пусть его лучи озаряют тебя. Позволь солнышку пропитать своими лучами все тело.
   Гармония – это ровность во всем. Если ты захочешь поскандалить, сосчитай до 10 и «запусти» солнышко.
   Совет дня: Главный принцип мироздания – не стоит беспокоиться по пустякам.

День 3

   Сегодня – день осознания причинно-следственных связей, избавления от страхов перед будущим.
   Практика дня: Возьми чистый лист бумаги и раздели его на две колонки. В левой напиши в столбик цифры от 1 до … (цифры, которая соответствует количеству прожитых лет). Напротив каждого года кратко опиши ключевые моменты жизни, которые произошли в этом возрасте.
   Подумай, какое событие, какое решение в этот год твоей единственной и неповторимой жизни изменило ее течение. Чье это было решение: твое или чужое? Как могла бы повернуться твоя жизнь, если бы решение было иным, а поступок другим? Как бы это повлияло на жизненные обстоятельства?
   Анализируй свою жизнь с этой точки зрения. Осознавай причинно-следственные связи.
   Совет дня: Знай ту свою Цель, которая более влияет на твою физическую жизнь.

День 4

   Сегодня надо не только планировать свое будущее, но и решить – что ты сделаешь ради достижения своей Цели. В соответствии с ней моделируй свою жизненную ситуацию.
   Практика дня: Утром и вечером прими контрастный душ в течение 10 минут (5–7 перемен). Начинай и заканчивай холодной водой.
   Зажги свечу и смотри несколько минут на огонь. Думай о том, от чего ты хочешь избавиться и что приобрести взамен, что ты готова вложить в то, что хочешь получить.
   После посмотри в зеркало и ляг головой на восток. Расслабься. Представь свое отражение: вот оно уходит от тебя, унося то, что ты хочешь удалить из своей жизни. Оно уносит одиночество, любовные неудачи, невезение в делах, неверных друзей и все, что мешает войти в твою жизнь удаче и успеху. Когда отражение сожмется и станет черным шариком – оттолкни его от себя подальше или сожги. Полежи немного, встань и загаси пальцами свечу. Выпей стакан родниковой воды. Вместе с водой принимай все, что хочешь получить.
   Совет дня: Лучше не жертвовать совсем, чем жертвовать слишком много.

День 5

   Сегодня ты можешь заложить реальную материальную основу своего будущего.
   Можно просить о повышении зарплаты или принять предложение о новом виде деятельности – после практики вчерашнего дня любое начатое сегодня дело будет успешным.
   Посвяти этот день своему делу, своей Цели. Каждый свой шаг, каждое принятое сегодня решение согласуй с вопросом: «Как это соответствует моей Цели? Что я буду с этого иметь?»
   Принимай решение с максимальной эффективностью для себя.
   Практика дня: Сегодня ешь очень мало и только если хочется. Прежде чем приступить к трапезе, выпей стакан воды. Будет лучше, если сегодня ты будешь употреблять только жидкую пищу.
   Если под вечер голод тебя «достанет» – обмани его: выпей зеленого чая с ложкой меда вприкуску.
   Совет дня: Есть несколько способов разбивать сады. Но лучший из них – поручить это дело садовнику (К. Чапек).

День 6

   Сегодня возможны провокации, «проверка на вшивость». Если ты справилась – получишь все. Спасовала, дала слабину, пошла на поводу у эмоций, позволила жалость к себе – не получишь ничего. Сегодняшний день покажет тебе, насколько ты готова к борьбе.
   Практика дня: Сегодня как никогда важно ощутить свой волевой стержень. Почувствуй, как внутри тебя проходит незримая ось – внутри твоего тела есть Стержень Воли. Он идет вдоль позвоночника и пронизывает твое тело и сознание. Он связывает тебя с Землей и Небом.
   Ощути стержень и скажи себе: «Моя воля – моя сила». Повтори трижды. Всякий раз, когда внешний Мир будет провоцировать тебя, концентрируйся на оси и говори эти слова.
   Совет дня: Не отступай, если знаешь, что права.

День 7

   Бороться с ветряными мельницами благородно, но глупо. Мельница должна молоть зерно. Используй ее по назначению.
   Практика дня: Учись слушать своего оппонента. Прежде чем озвучить свою точку зрения, дай человеку высказаться. Пойми, что хочет он (она). Определи, как это согласуется с твоими планами и как его (ее) желания можно использовать для своей Цели.
   Как сказал граф Калиостро: «Все люди делятся на тех, от которых что-то нужно мне, и на тех, которым что-то нужно от меня». Определи это точно – и человек станет тебе понятен.
   Совет дня: Всегда говори меньше, чем кажется необходимым. Дополнить мысль словами ты всегда успеешь. А вот вернуть их обратно – уже нет.

День 8

   Еда, принятая с удовольствием, значительно отличается от той, которую съели для удовлетворения голода. Она принесет больше пользы, поскольку вместе с ней ты принимаешь в себя еще и эмоции. Любые эмоции – это ресурс, резерв, который ты всегда сможешь задействовать с пользой для себя.
   Практика дня: Закрой глаза и сконцентрируй внимание на своем дыхании. Почувствуй, как воздух наполняет легкие при вдохе и выходит из них при выдохе. Дыши ровно и глубоко по 3 минуты утром, днем и вечером, концентрируясь на ощущениях в груди.
   Дыхание – символ жизни. Осознай, что твое тело живое. Почувствуй, как каждая клеточка наливается жизнью и пробуждается в твоем теле.
   Совет дня: Для того чтобы жить, требуется больше мужества, чем для того, чтобы умереть.

День 9

   Полезно также выпить вина, с благодарностью принимая его силу. Ты имеешь полное право гордиться собой.
   Практика дня: Сегодня очень полезно сходить в баню. Гони из себя воду, одновременно представляя, как вместе с потом из тебя уходит все лишнее и ненужное, а остается все ценное и важное. Если хватит сил, разотрись снегом или облейся холодной водой. Очень полезен будет сегодня массаж, особенно после бани.
   Устрой себе праздник тела, и ты увидишь, насколько благодарна будет тебе отдохнувшая душа.
   Совет дня: Все блага и радости бери сейчас, а не потом. Жизнь, в сущности, так коротка…

День 10

   То, что в излишке, можно вкладывать для приобретения того, что в недостатке.
   Много времени, но мало денег? Вложи свое время в деньги.
   Много отношений и связей, но не хватает времени? Распредели задачи между своими людьми.
   Много здоровья, молодости и красоты, но не хватает денег? Подумай, как ты можешь использовать этот актив для привлечения денег в свою жизнь.
   Не пугайся цинизма: всему в этом Мире есть цена. Если ты правильно оцениваешь свои возможности изначально, то избавляешь себя от огромного количества ненужных иллюзий.
   Практика дня: Сегодня хорошее время для приведения в порядок своих бумаг. Начни со своего рабочего стола. Удали лишнее. Выброси ненужное. Определи, что в твоих делах действительно важно, а что нет.
   Совет дня: Важно пересмотреть свои взгляды на главное и на мелочи. И во многом поменять их местами.

День 11

   Жизненные силы в норме, энергии много – вкладывай ее в себя, и только в себя. В то, что для тебя на самом деле значимо, что ценно для тебя лично. Учись отделять свои личные Цели и задачи от навязанной тебе ответственности. Сосредоточься на своей жизненной Цели – в чем она? К чему ты стремишься на самом деле и почему? Попробуй отделить привычные банальности от по-настоящему важного для тебя.
   Думай только о своих Целях. Отдели личное от общественного и коллективного.
   Практика дня: Сегодня хорошо посидеть у костра, посмотреть на огонь свечи.
   Огонь – великая стихия, несущая закон. Впитывая в себя огонь, ты принимаешь и все основные законы этого Мира, обретаешь гармонию с ними. Если с Миром ты в согласии – и он будет в согласии с тобой.
   Совет дня: Твои действия, если они хорошо продуманы, будут изменять все в соответствии с волей.

День 12

   Соблазны несут в себе иллюзию. Тебе могут предложить сегодня то, о чем ты долго мечтала. Но это будет обман: ты не только не получишь желаемого, но и можешь потерять то, что имеешь. Будь осторожна.
   Практика дня: Проведи сегодня инвентаризацию своих личных отношений. Определи, кто ценен и близок тебе более всего. Реши для себя честно, взаимно ли это. Подумай над тем, что можно сделать, чтобы отношения по силе стали равновесными. Попробуй честно себе ответить, отчего они лишены гармонии: что ты отдаешь больше, чем получаешь? И кто из окружающих людей находится в похожем положении относительно тебя – отдает больше тебе, чем получает? Выравняй неравный энергообмен с одним человеком – ты тут же получишь гармонию и с другим. Все взаимосвязано. Люди – это большая энергетическая сеть.
   Совет дня: Все твои мысли формируют Мир внутри и снаружи.

День 13

   Этот день посвяти почитанию традиций и подключению к родовому каналу. Род – это огромная сила, когда ты умеешь ею пользоваться. Даже если жизненные обстоятельства сложились так, что ты росла без отца-матери, ты все равно имеешь право по крови и рождению соединяться со своим Родом – достаточно лишь подумать о своих предках с почтением и благодарностью, без осуждения и обид. Это порой сложно, но если ты это сделаешь, то почувствуешь явную защиту за своей спиной и уверенность в том, что все происходит правильно.
   Не хорошо и не плохо. Правильно.
   Практика дня: Пусть сегодня все собравшиеся за праздничным столом расскажут о своих родителях, предках, семье.
   Помяните добрым словом ушедших и выпейте здравие живущих. Не плакать и не грустить!
   Совет дня: Будь там, где тебе лучше. С тем, с кем больше нравится. Делай то, что нужно тебе. Лично тебе.

День 14

   Практика дня: Если тебе трудно принять решение по какому-то вопросу, используй следующий метод. Представь себе самый худший вариант развития событий. Переживи его так, как будто он случился на самом деле. Какое твое решение может привести к такому результату?
   События многовариантны, и с тобой может произойти любое из миллиона возможных. Что случится наяву? Подумай о худших раскладах и обязательно выйди из них с выигрышем. Не с победой, а именно с выигрышем. Побеждают пусть герои. А умный человек не побеждает. Он выигрывает.
   Совет дня: Делай свою игру так, как будто от этого зависит твоя жизнь. Виртуозно.

День 15

   Помни четыре золотых правила подаяния:
   1. Давай тому, кому надо.
   2. Давай столько, сколько надо.
   3. Давай тогда, когда надо.
   4. Давай там, где надо.
   Выполнение этих четырех правил гарантирует тебе максимальную отдачу от пожертвования.
   Практика дня: Определи в твоем окружении того, кто нуждается больше всего. Узнай, в чем он нуждается больше всего. Реши, что и сколько необходимо дать для удовлетворения его нужды (не больше!). Давай так, чтобы не оскорбить человеческое достоинство.
   То, что ты подаешь (жертвуешь), может быть не только деньги или что-то материальное. Жертва – это энергия, а значит – и внимание, и эмоции, и чувства, и мысли, и время. Великое искусство взаимодействия с людьми заключается в том, чтобы точно определять, что, кому и сколько надо.
   Совет дня: Бескорыстное добро карается судьбой с вероятностью единица.

День 16

   Если ты вчера правильно научилась определять потребности окружающих, то сегодня тебе не составит труда применить все это на практике. Общаясь со знакомыми и не очень знакомыми людьми, старайся сосредоточиться на их внутренней глубинной потребности: чего им не хватает в жизни? В чем они нуждаются больше всего? Кому-то нужно внимание, кому-то восхищение, третьему – ощущение, что он любим, а пятому – право любить самому. Дай им это.
   В ответ ты получишь то, что нужно больше всего тебе. Это называется адекватный энергообмен – основной принцип жить с Миром в ладу.
   Практика дня: Посети сегодня групповые мероприятия: сходи на учебу, послушай лекции, запишись на семинар или просто отправься в кино или театр. Будь среди людей и постарайся получить удовольствие от общения.
   Совет дня: Не строй крепостей, чтобы защитить себя. Изоляция опасна.

День 17

   Практика дня: Научись оценивать все происходящее с точки зрения Цели. Все, что ты прочитала, услышала или увидела сегодня, пропусти через сито своего понимания: как это поможет мне в моем деле?
   Помни, что даже самая незначимая на первый взгляд информация может тебе пригодиться. И если не сейчас, то потом – точно. Для того чтобы все, что ты знаешь, пошло тебе впрок, ты должна научиться не только запоминать, но и систематизировать информацию. Хорошим и проверенным критерием оценки нужности может быть вопрос – «что я с этого буду иметь?».
   Совет дня: Готовься к настоящей игре. Когда придет твое время, ты должна уметь не только управлять фигурами, но и рисовать само шахматное поле.

День 18

   Если ты оступилась сегодня, ошиблась в чем-то – ни в коем случае не упрекай и не ругай себя. Самоуничижение – порочная практика, и она может привести тебя к полной потере веры в себя. Если это произойдет, то будь уверена, что и окружающие не будут больше в тебя верить.
   Практика дня: Возьми чистый лист бумаги и раздели его на две части по вертикали.
   В левой колонке напиши свои самые сильные стороны – это твой актив. В правой колонке напиши свои самые слабые стороны – это твой пассив.
   Актив дает силы, а пассив – забирает. Подумай о том, чтобы перевести свои слабые стороны в сильные. Чему научиться? Что понять? С кем поговорить? Что сделать? Где отступить? Куда нажать?
   Совет дня: Используй тактику капитуляции: обрати слабости в силу.

День 19

   Луна – женское светило. У нее есть сторона светлая, видимая для всех. А есть сторона темная – она никогда не поворачивается ею к Земле. Женщина подобна Луне: есть видимая часть, которая взаимодействует со всеми вокруг, а есть и темная – и даже ты сама не знаешь, какие глубины есть в твоем подсознании, какие тайны и какие бездны возможностей скрыты в нем.
   Практика дня: Возьми серебряную (по цвету) монету и положи ее в чашку с водой. В воду брось щепотку соли. Поставь чашку на окно так, чтобы лунный свет падал на монету. Пусть она напитывается лунным светом до утра. Убрать монетку следует до восхода солнца. Ее надо носить в кошельке и не тратить. Перед сном думай, сколько тебе нужно денег и на что ты хочешь их потратить.
   Совет дня: Приходи как жнец, ибо так ты будешь сеять.

День 20

   После 20 часов устрой себе праздник. Сегодня вечером недопустима печаль, не ограничивай себя ни в чем.
   Полезно пить сухое вино или кагор. Вино поможет тебе расслабиться, погрузиться в мечтательное состояние. Для твоей души отдых – это праздник.
   Практика дня: Сегодня полезно устроить себе очищающую японскую ванну. В горячую воду вылей бутылку водки. Водка отлично «вытягивает» шлаки из организма. Зажги свечи, включи приятную музыку и позволь себе 40 минут поваляться в ванной, максимально расслабляясь.
   Эта практика помогает избавиться от бессонницы, которая очень часто бывает у эмоциональных людей. Научись расслабляться. Если твое сознание живет в состоянии стабильного стресса, ты рискуешь потерять контроль над происходящим в твоем теле. А хорошо чувствовать свое тело – это залог здоровья.
   Совет дня: Наслаждение коротким отдыхом лучше, чем долгим.

День 21

   Если ты с кем-то в ссоре – сегодня самое время помириться. Постарайся изгнать из своей головы грустные или злобные мысли. Помни, вокруг тебя люди, просто люди – со своими проблемами, сложностями, обидами и несовершенствами.
   Сегодня можно обращаться за помощью, брать деньги в долг. Можно поделиться своими печалями и горестями – это не повлечет за собой нежелательных последствий.
   Практика дня: Сегодня хорошо обливаться холодной водой или обтираться снегом. Подобная встряска очень полезна для организма – она пробуждает спящие жизненные силы. Перебори свой страх, и ты получишь от процедур максимальную пользу.
   Это действие – как первый шаг в начале пути, он самый трудный. Но он демонстрирует Силам, что ты готова на поступок, готова изменить себя и свой Мир через бесстрашие.
   Совет дня: Учись преодолевать себя. Так ты сможешь преодолеть все.

День 22

   Ты привлекаешь к себе людей, которые «зеркалят» тебя, отражают своим поведением какие-то качества твоей личности. Даже если тебе кажется, что твой оппонент и ты – две противоположности, тем не менее в нем есть качества, которые ты подсознательно демонстрируешь или, напротив, тщательно скрываешь.
   Все, что происходит с тобой в этот день, есть зеркало твоего внутреннего Мира. Те, кто тебя раздражает, показывают тебе те качества личности и характера, которые принадлежат тебе. Те же, кто тебя радует, показывают и то, что ты любишь и ценишь в себе.
   Практика дня: Анализируй людей, спрашивая себя: «Какую черту моего характера сейчас демонстрирует мне мой собеседник? Почему именно эта черта обнажилась сейчас и почему именно в этой ситуации?»
   Совет дня: Обезоруживай собеседника с помощью «эффекта зеркала».

День 23

   Ситуации сегодняшнего дня покажут, не находишься ли ты в ложных представлениях и в паутине иллюзий. Кто ты: жертва или охотник? Расставляешь ли ты сама силки для благоприятных ситуаций или попадаешься в ловушки, расставленные другими охотниками?
   Практика дня: Сегодня полезно посидеть у костра, подышать свежим воздухом. Это поможет привести в порядок мысли и избавиться от тяжелых эмоций и переживаний.
   Вбери огонь в руки, впитай его глазами. Позволь теплу разлиться по телу. Учись управлять энергией огня, изменяя свои ощущения, эмоции и мысли. Играй. Экспериментируй. Учись обращать силу стихии себе на пользу.
   Совет дня: Чтобы точно знать, куда идти, надо определиться с тем, где ты находишься.

День 24

   И если ты полагаешь, что такого в твоей жизни никогда не происходило, то спроси себя, приходилось ли тебе «бескорыстно» помогать кому-то? А делать что-то через не хочу? А через надо?
   Бескорыстия не бывает. Ты всегда получаешь что-то взамен, в данном случае – удовлетворение твоей ложной гордости, которая называется «гордыня». Пользы только, увы, тебе это никогда не принесет: теша свою гордыню (пусть даже неосознанно), ты упускаешь в жизни что-то важное лично для себя. А выгоду будут получать те, кто воспользовался твоими «кнопочками» для получения реального результата для себя.
   Практика дня: Попробуй осознать предметы своей гордости. Может быть, поначалу тебе не так просто будет понять, чем именно ты гордишься. Но после некоторых размышлений ты вспомнишь. Теперь попробуй понять, что в своей жизни ты делаешь ради своего удовлетворения и кто на самом деле получает реальную выгоду.
   Совет дня: Обман начинается с внутренней готовности обманываться.

День 25

   Определи свой «ближний круг» – тех людей, которым ты доверяешь больше всех на свете. Решение, которое ты примешь сегодня, может стать началом долгой дружбы или серьезных личных отношений.
   Сегодня ты можешь увидеть истинное отношение людей друг к другу. Не пропусти момент и воспользуйся возможностью, чтобы впоследствии не пострадать от неправильной оценки отношений людей к тебе.
   Практика дня: Обрати сегодня внимание на тех, кто позвонит тебе «просто так», а не по делу. Может быть, это самые верные и любящие тебя люди. Не обижай их – они нуждаются в твоем внимании и заботе. Их любовь и верность тоже не бескорыстна, но, возможно, все, что им надо, – это твоя любовь.
   Совет дня: Всегда защищай свой «ближний круг» и никогда не подставляй их под удар. Не предавай близких.

День 26

   Возьми от своих родителей и наставников как можно больше информации сегодня и постарайся понять – кто после тебя понесет ее дальше.
   Задумайся о своем Роде, о своей семье. Какое знание хранится в твоем Роду? Что является сокровищем твоей семьи? Что вы передаете по наследству от бабушки к матери и от матери к дочери?
   Практика дня: Сегодня откровения Рода могут прийти во сне. Перед тем как заснуть, сконцентрируй свое внимание в солнечном сплетении. Перед своим внутренним взором представь себе пространство своего внутреннего Мира. Вычисти его, используя любой образ – тряпка, метла, пылесос. В результате пространство должно стать светлым.
   Задай себе вопрос – что ты хочешь узнать, какую информацию получить?
   Совет дня: Сны – ключи к откровениям будущего.

День 27

   В этот день происходит разгул энергетического вампиризма («вампиры» словно получают суточную лицензию). Происходит много конфликтов, провоцируется агрессия.
   Люди, страдающие от старости или многочисленных хворей, очень зависимы от окружающих здоровых людей. Всеми силами они стараются получить энергетическую подпитку. Это происходит, как правило, через сильную эмоцию: тебя могут провоцировать на смех или слезы, на ругань или просто втягивать в чужие конфликты. Не допускай этого, не позволяй никому безнаказанно питаться твоей силой.
   Практика дня: Энергетическая защита: представь вокруг себя золотистую сферу. Она защищает тебя и не пропускает атаки тех, кто хочет забрать твою энергию. Представь, как в эту сферу вливается энергия земли снизу и энергия космоса сверху. Делай ее все крепче и сильнее. Она должна быть подобна броне, но прозрачна и чиста.
   Совет дня: Будь добра лишь к тем, кто достоин этого.

День 28

   Сильная личность подключает в этот день не только свою волю, но и мощь природы.
   Если в этот день многое сделать, то все получится. Не жалей времени, не жалей сил для реализации своей Цели – все окупится сторицей. Иди напролом, сметай препятствия – сегодня это получится даже у самых стеснительных и нерешительных. Используй сегодняшний день, чтобы «добить» зависшие вопросы.
   Практика дня: Встань ровно. Ощути силу тяжести тела. Представь, что тело словно сливается с землей, становясь с ней единым целым. Принимай силу земли. Пропускай ее через себя – с каждым вдохом ее становится все больше и больше, а тело твое словно наливается ею, становится крепким, сильным. Ощути тонус в каждой мышце.
   Реализуй эту силу сегодня. Используй эту практику, если вдруг ты начала заболевать.
   Совет дня: Пока у тебя есть силы, ты никогда не станешь ничтожна.

День 29

   Внешний Мир разрывает тебя на части, постоянно требуя к себе внимания: дети, семья, родители, работа, проблемы свои и чужие. В какой-то момент человек забывает, зачем он живет и куда он идет. Плыть по течению – значит не помнить себя, своих Целей и своих желаний.
   Практика дня: Уединись, и желательно на природе. Повтори практику вчерашнего дня и вбери в себя энергию земли. Почувствуй воздух вокруг себя, слейся с ним, растворись в нем. Прикоснись руками к воде – вбери в себя ощущение воды. Почувствуй, как вода вымывает из тебя всю усталость, все накопившееся напряжение. Зажги свечу или разведи костер. Пропусти свет внутрь себя. Попробуй ощутить в себе все четыре стихии: землю, воздух, воду и огонь.
   Совет дня: Учись концентрировать свои силы. Не разменивайся по мелочам – сосуд силы пустеет быстро, а наполнить его может не каждый.

День 30

   Дурной запах тела – это показатель застоя энергии в организме. Поэтому сегодняшний день надо посвятить движению, спорту, а также заботе о тех, кто тебе по-настоящему дорог.
   Практика дня: Чтобы энергия не застаивалась, будет очень полезно следующее упражнение. Его можно выполнять сидя, лежа или стоя.
   Сосредоточься на ощущениях своего тела. Быстро напряги все мышцы по максимуму – 5 секунд. Быстрое расслабление – еще 5 секунд. Потом снова сожмись, напрягись – и снова расслабься. Продолжай так в течение 1 минуты.
   Также очень полезна будет сегодня русская баня с веничком. Хорошо долго постоять под душем, чередуя очень горячую воду с теплой.
   Совет дня: Твое тело – источник силы, береги его. Если твое здоровье не нужно тебе – оно не нужно никому.

Этап 2,
на котором ты научишься слышать и чувствовать других

День 1

   Очень важно всегда уметь вносить коррективы в построенный план событий с учетом изменения внутренних и внешних обстоятельств. Неизменной должна быть только твоя главная жизненная Цель.
   К ней можно идти разными путями. Для одних людей важен только результат, а для других – только процесс. Это не хорошо и не плохо – всего лишь особенность каждого человека. Но именно она во многом делает жизнь людей такой, какая она есть. Тому, кому важен только процесс, порой никогда не достичь результата: ведь дороги он выбирает «по удобству».
   Практика дня: Составь план действий на грядущий месяц. Напиши, чего ты хочешь достигнуть. Поставь число и подпишись. Сожги листок с написанным на огне свечи, а пепел развей по ветру.
   Совет дня: Неизменен тот, кто идет к великой Цели неизменными путями. Он не дойдет.

День 2

   И шаг этот будет очень оригинальным – ты должна освободить место для нового, нужного и важного для тебя. Соверши ритуальное действие и… займись уборкой квартиры. Да, да, не смейся. Вычищение своего пространства от старого и ненужного для тебя сегодня станет не просто традиционной данью чистоте, а воистину ритуальным действием – ты подготавливаешь место для себя, для любви, для счастья и лада в семье.
   Практика дня: Обойди с зажженной свечой всю свою квартиру по часовой стрелке. В данном случае цвет свечи имеет значение: если ты привлекаешь деньги – свеча должна быть зеленого цвета, если любовь – красного, если покой и мир среди членов семьи – желтого. Во время обхода думай о том, что ты хочешь получить.
   Совет дня: Желание твое есть мерило всего. Не признавай принуждения ни над собой, ни над другими.

День 3

   Очень хорош этот день для признания в любви и/или откровенного разговора со своим любимым. Пусть на поверхность выйдет все, что было скрыто.
   Всегда лучше знать, чем не знать. Пребывание в неведении пагубно сказывается на том, кто живет в мире представлений, потому что башня иллюзий, которую ты строила много лет, имеет свойство рушиться в самый неподходящий для этого момент.
   Практика дня: «Освобождение от проблем»: возьми миску с водой. Почти прикасаясь губами к воде, расскажи ей о своих проблемах, о трудностях и сложностях, о печалях и разочарованиях. Расскажи, от чего хочешь избавиться, что тяготит тебя и мешает чувствовать себя свободной. Воду вылей на землю!
   Совет дня: Люби лишь достойных любви.

День 4

   Поступая так, ты словно ставишь реперную точку на своем пути движения по жизни, определяешь вехи и мысленно расчищаешь себе дорогу.
   Практика дня: Посмотри на свое окружение, на все, что тебе дорого и ценно. Определи то, с чем ты не расстанешься никогда и ни при каких обстоятельствах. Мысленно прикоснись к значимым для тебя вещам, процессам, людям и скажи: «Мое».
   Этим ты устанавливаешь энергетическую связь между собой и значимыми для тебя вещами, людьми, явлениями и событиями. Отныне они будут привязаны к тебе незримыми нитями. И так будет всегда, пока ты сама не захочешь иного.
   Совет дня: Своих вещей отдавать нельзя. Никому и никогда. Это относится ко всему: к предметам, людям, чувствам и переживаниям, событиям и жизни.

День 5

   Необходимо научиться использовать свои слабости как силу. Не только отсутствие мужской физической силы, но и демонстрируемая психологическая слабость является для женщины огромным инструментом для достижения своих задач. Попробуй сегодня – и увидишь результат.
   Практика дня: Замри на месте. Осознай ось своей личности. Ощути плотность воздуха вокруг тебя. Твое тело более плотное, чем пространство, окружающее его. Воздух не может проникнуть сквозь тебя и вынужден тебя огибать, обходить стороной.
   Если ты будешь верна себе, если твоя воля будет проявлена – течение Мира также будет огибать тебя, а не собьет с ног. Ты сильнее. Гнись, но не ломайся. Сгибайся до земли, но вставай.
   Совет дня: Отвечай лишь тем, кто имеет право спросить тебя.

День 6

   Практика дня: Представь себе, что ты – твое тело, мысли, движения, желания – это вода. Вообрази себя водой со всеми ее качествами: пластичностью, всепроникаемостью, гибкостью. Вода может существовать в трех состояниях: быть жидкой, пластичной; быть воздухом, паром, незаметным для окружающих; быть льдом – твердым и крепким.
   Погрузись в состояние воды. Когда на тебя давят, когда окружающие пытаются манипулировать тобой – стань водой. Если вокруг будет холод – ты заледенеешь. Если будет сильно жарко от эмоций и страстей – ты испаришься. Если все будет спокойно и ровно – ты потечешь в проложенном тобою же русле. Но при этом сохранишь себя.
   Умение быстро менять состояние и подстраиваться под ситуации, при этом оставаясь собой, – великое искусство, которым настоящая женщина должна владеть виртуозно.
   Совет дня: Хорошо смеется тот, кто смеется незаметно.

День 7

   Практика дня: Сегодня ты можешь научиться вкладывать свою энергию в пищу. Еда, приготовленная абы как и сделанная с душой, отличаются друг от друга.
   Пусть от этого процесса тебя ничто не отвлекает. Выключи телевизор – незаметный фон, который он привычно дает, несет в себе очень много негативной информации (реклама, новости), которая может быть поглощена пищей, которую ты готовишь. Лучше поставить приятную для тебя музыку, сделать атмосферу на кухне максимально комфортной для себя.
   Подумай о том, что ты хочешь дать своей семье, своим близким. Готовь кушанья именно с этим желанием. Пища не только будет вкуснее – она еще и займется исцелением тех, для кого она предназначена.
   Совет дня: Чародейство есть сила концентрации энергии для произведения желаемого результата.

День 8

   Слухи, сплетни, заметки, новости – это сведения, которые станут для тебя информацией только тогда, когда ты найдешь всему этому применение. Главное, ничего не забывать – пусть информация опустится в подсознание и останется там. В нужный момент она сама выскочит из недр твоей памяти, как чертик из табакерки.
   Сегодня – только сбор, накопление. Отделять зерна от плевел ты будешь завтра.
   Практика дня: Сегодня проведи среди своих знакомых и коллег такой эксперимент. Попроси их ответить на единственный вопрос: «От чего ты не откажешься никогда в жизни?» Те, кто ответит на него так же, как и ты, подходят тебе больше всего: у вас одинаковые ценности. На этих людей можешь положиться.
   Совет дня: Всегда лучше знать, чем не знать.

День 9

   Анализ – это когда из всего вороха сведений ты выделяешь главное. Главное определяется пониманием, нужно оно тебе для Цели, для смысла жизни.
   Практика дня: Определение Цели жизни: запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный ответ. Этот ответ также проанализируй с точки зрения «зачем мне это» – и тоже запиши ответ.
   Задавай себе вопрос «зачем», пока не получишь результат – истинный смысл твоего желания. Он проявляется тогда, когда вопрос «зачем» дает один и тот же результат и не вызывает сомнений. Это – главное. Раз оно нужно, значит, это и есть главное.
   Не жалей времени на такую работу – потом она окупится сторицей.
   Совет дня: Знай, зачем тебе все это нужно на самом деле. Не обманывай себя – оправдываться не перед кем.

День 10

   Разговаривая с человеком, учись интуитивно отличать правду от вымысла, откровенную ложь от просто заблуждений. Доверяй себе.
   Практика дня: Сегодня очень хороший день для изготовления «чаши молодости». Возьми свою фотографию, которая тебе очень нравится. Там, в тот момент своей жизни, ты была молода, здорова и счастлива. Возьми стеклянную банку (1–2 литра). С наружной стороны оберни ее фотографией изображением внутрь. Оберни банку поверх фотографии фольгой – это экран, который излучение от «счастливого фото» направит внутрь баночки. Налей в банку воды. Дай ей отстояться и зарядиться в течение ночи. Пей смело каждое утро. Вода доливается по мере использования.
   И через месяц ты себя не узнаешь.
   Совет дня: Что естественно, то и правильно.

День 11

   Домовой – добрый дух дома, и в сферу его интересов входит богатство и благополучие своей территории и всех, кто на ней обитает. Плох тот дом, где нет домового, – он пуст и беден.
   Домовые живут в укромном месте, любят соль. Увидеть их обычный человек может лишь периферическим (боковым) зрением.
   Домовой обережет дом от «случайных» аварий, протечек и поломок. Он не даст тебе оставить включенный утюг или незакрытый кран. Не любит домовой беспорядка и бесхозяйственного отношения и пакостит нерадивой хозяйке, пряча ее вещи (особенно любит расчески и почему-то один носок).
   Практика дня: Устрой домовому праздник и угощение. Ему можно подарить маленькую мягкую игрушку. Вечером, перед сном поставить ему дар – молоко и кашу. И обязательно сказать: «Дедушка-суседушка! Кушай кашу да избу храни нашу!» Эту работу очень хорошо проводить 10 февраля и 1 апреля – в день рождения и именины домового.
   Совет дня: Счастье – это когда не надо врать, что тебе хорошо.

День 12

   Семья – это клан. В него не обязательно входят родственники по крови. Но все члены семьи – Родичи. Почти сегодня старшего в Роду. Поддержи слабого – он взял все проблемы твоего Рода, все болезни и неприятности на себя – понимай это.
   Если ты сама глава семьи – распредели сегодня правильно внимание между членами Рода. Определи, кто и какую функцию выполняет ради поддержки, выживания и благополучия своего Рода.
   Практика дня: Вспомни сегодня всех успешных людей своего Рода, предков, которые достигли благосостояния. Пригласи их мысленно за общий стол, поблагодари за помощь и поддержку.
   Перед тем как лечь спать, попроси у них совета, спроси о насущном. Ответ придет во сне.
   Совет дня: Чем больше кровников и Родичей входит в Род, тем он сильнее. Род всегда будет стремиться выжить. Поддерживай всех своих сегодня ради счастья будущих детей.

День 13

   Посвяти этот день «подчистке хвостов». Они отягощают твою жизнь, стягивают внимание, забирают силы и лишают тебя возможности сконцентрироваться на главном.
   Практика дня: Сегодня ты можешь научиться получать удовольствие от результатов своих трудов. Истинный предмет гордости – это то, что ты сделала сама. Заслуги твоих предков, сила компании, в которой ты работаешь, все достоинства твоего мужа имеют к тебе косвенное отношение. Но для тебя, как для личности, важно только то, что ты делаешь сама.
   Оцени результаты своих трудов. Даже простая уборка в квартире, написанный отчет и заваренный чай могут быть предметом личных достижений. В момент окончания работы (любой) скажи себе: «Я это сделала» – и испытай чувство удовлетворения и законной гордости за себя.
   Совет дня: Оптимист в каждой трудности видит возможности.

День 14

   Жертва – это прежде всего вложение, то, что ты вкладываешь, ожидая получить что-то взамен. Ты пришла в этот Мир, предварительно заключив с ним Договор. В нем всему назначена своя цена: деньги для тебя стоят столько-то, любовь – столько-то, а семья – столько-то. В течение жизни человек имеет возможность изменить условия Договора, но это трудно. Жертва – это цена, обозначенная в Договоре.
   Практика дня: Определи то, что дается тебе легко и стоит по вложениям сил дешево. Определи то, что тебе дается трудно и стоит дорого. Реши, как ты можешь направить то, чего у тебя много, в то, чего тебе недостает.
   Совет дня: На деньги, власть или любовь нужно иметь право. Определи, на что ты имеешь право от рождения и на что ты должна приобрести его в течение жизни.

День 15

   Родичам может существенно изменить энергобаланс в твоем доме.
   Сила любви – самая мощная магия в этом Мире. Она способна преодолеть все, изменить человека до неузнаваемости, залечить самые страшные раны. Любовь – самая большая ценность в этом Мире, береги свое чувство.
   Если ты сегодня решилась прояснить отношения – это замечательный день для признаний и откровений. Древние силы помогут тебе сегодня.
   Практика дня: Возьми две тонкие свечки (желательно красного цвета). Скрути их вместе, как веревку, приговаривая: «Не свечи свиваю, а судьбы свиваю. Не свечи кручу, дороги кручу». Думай при этом о том, с кем тебе хотелось бы соединиться. Зажги свечи, пусть догорят до конца.
   Совет дня: Не подавляй в себе стремлений и желаний, иначе зачем жить?

День 16

   Энергия плюс информация равно программа. Сегодня ты программируешь свой Мир согласно своим желаниям. Не бойся этого делать: события многовариантны, и из всего объема возможностей ты просто выбираешь свой.
   Практика дня: Закрой глаза и сконцентрируйся на своем желании. Вспомни все, что ты узнала, услышала и увидела за последние две недели.
   Подумай о результате, который ты хочешь получить.
   Представь себе, как от тебя во внешний Мир расходятся тонкие лучики, несущие в себе информацию о твоем желании: из сердца, из солнечного сплетения, из низа живота – это энергия. Сила.
   Такая трансляция энергии послужит силками для привлечения в твою жизнь ситуаций и событий, нужных тебе.
   Совет дня: Все в Мире может измеряться только тремя вещами – силой твоего желания, твоим намерением и твоей Целью.

День 17

   Сила подсознания огромна. Подсознание подобно айсбергу – на поверхности только малая его часть, а все самое могущественное скрыто от глаз.
   Практика дня: Закрой глаза. Представь себя перед входом в пещеру. Он закрыт или открыт? Если закрыт – открой его и входи. Осмотри пещеру – что ты в ней видишь? Насколько она велика? Есть ли в ней тайные, скрытые места или она видна тебе вся? Есть ли там тайные ходы? Вызывает ли пещера страх или, напротив, азарт и возбуждение?
   Эта пещера – твое подсознание. Исследуй ее с зажженным факелом в руках, чтобы вытащить на поверхность все свои страхи, все страсти и желания. Забирайся в самые потаенные уголки, исследуй их, запоминай все, что видишь и чувствуешь.
   Совет дня: Греха нет. Есть только желание и страх. Только они являются мерилом твоих поступков.

День 18

   Сегодняшний день придаст силы мечтаниям. Как ты себе «намечтаешь» жизнь, такой она может и быть.
   Каким прекрасным казался тебе этот Мир в детстве, когда ты еще не знала, что мечты – «это пустые фантазии», как тебе потом рассказали взрослые и умные люди. Вспомни свои детские мечты – они ключ к тому, чего нужно достичь в этой жизни твоей измученной душе.
   Практика дня: Утром, перед тем как окончательно проснуться, позволь себе несколько минут понежиться в постели и помечтать: каким ты хочешь видеть свой сегодняшний день? Что сделать? Кого увидеть? С кем поговорить? Что получить?
   Переживи этот день в красках и смело иди в Мир. Твои мечты непременно сбудутся.
   Совет дня: Следуй естеству и получай удовольствие.

День 19

   Не имеет значения, чем вы будете сегодня заниматься – сидеть ли за накрытым столом или просто тихо разговаривать перед телевизором, – главное, вы будете вместе. Почувствуй сегодня, что вы – семья. Когда вы вместе – это единое целое.
   Если семьи у тебя пока нет, представь мысленно, что она есть. Подумай, какую семью ты хочешь. Представь, что все они находятся сейчас рядом с тобой. Осознай, что именно ты хочешь ощущать и переживать рядом со своими родными людьми.
   Практика дня: Подумай о том человеке, кто стоит за твоей спиной. Кто прикрывает твой тыл. Он не перед глазами, но ты знаешь, что на него ты всегда можешь положиться. Он может быть незаметен и находиться в тени, но всегда рядом. Поблагодари этого человека (или людей), хотя бы мысленно. Это большое счастье, когда тебе прикрывают спину.
   Совет дня: Если бы мы умели проживать свой день так, как будто бы он был последним, ценность присутствия близких и любимых рядом была бы несоизмеримо выше.

День 20

   Практика дня: Сделай сегодня то, на что
   у тебя не хватало раньше силы воли и терпения: поголодай, начни обливаться холодной водой, почитай литературу, которая скопилась у тебя «для срочного прочтения», помоги ребенку с уроками и так далее.
   Жизнь человеческая, в сущности, так коротка, что надо успевать делать все сегодня, ибо завтра может не наступить.
   Осознай силу момента «здесь и сейчас». Только сейчас ты переживаешь то, что через мгновение уже станет прошлым и не вернется никогда. Оцени этот миг как самый-самый. Всю скопленную любовь, невысказанную нежность, нерастраченное чувство – зафиксируй в моменте. Это твой ресурс, с которым ты пойдешь дальше и реализуешь все свои смелые мечты.
   Совет дня: Учись смотреть в суть вещей. Внешние факторы роли не играют. Слова тоже.

День 21

   Сегодня прояви доброту и щедрость – и Мир покажет тебе, кто на самом деле добр и щедр с тобой. Угости сотрудников и коллег пирогами, позвони друзьям «просто так»… Сделай для любимых и родных людей то, что хотела бы получить от них. Отследи их реакцию – она есть зеркало того, что ты чувствуешь иногда к себе.
   Практика дня: Посмотри на себя в зеркало. Запомни себя. Закрой глаза и подумай о чем-нибудь хорошем, вспомни что-то приятное. Открой глаза и посмотри на себя. Есть разница? Конечно, есть. На твоем лице отражаются эмоции, и когда ты не видишь себя, то очень трудно их контролировать. А маски имеют тенденцию прилипать, превращаясь в постоянное лицо.
   Совет дня: Зеркала отражают лишь маски (О. Уайльд).

День 22

   Такой приманкой могут быть навязанные тебе Цели и ценности, бег по кругу в поисках денег, «чудо», которое случается с кем-то, но не с тобой. А ведь чуда очень хочется… Хочется, чтобы безо всяких усилий с твоей стороны в жизнь пришли деньги, любовь и счастье.
   Это – паутина. Паутина иллюзий и лжи.
   Практика дня: Вспомни о своем тайном желании, которое у тебя никак не сбудется. Откуда оно взялось? Почему в твоем разуме возникло именно это желание, а никакое другое? Почему ты его стесняешься?
   Применяй практику анализа с помощью вопроса «зачем?». Прими свое «тайное желание» как неотъемлемую часть себя. Разве можно отказаться от своей руки или ноги? Так и с желанием – оно порождено глубинами твоего внутреннего Мира, и отказываться от него – значит отказаться от части себя.
   Совет дня: Нет ни добра, ни зла. Все субъективно и относительно.

День 23

   В паутину иллюзий человек загоняет себя через предметы своей гордости. За каждой ценностью стоит смысл. Если ты определишь истинный смысл своей гордости, ты сможешь определить, кому это выгодно.
   Практика дня: Снова составь список того, чем ты гордишься. Осознай, сколько еще людей гордится тем же самым. Спроси себя: «Почему?» Почему люди и ты вместе с ними гордишься именно этим? Определи то, что ты ненавидишь. Сколько людей ненавидят то же самое вместе с тобой? Определи почему.
   Теперь ответь себе на самый главный вопрос: что ты любишь и что ты ненавидишь на самом деле? Лично ты, а не мама-папа, не общественное мнение, не друзья-приятели или модные тенденции.
   Совет дня: Не дели Мир на «хорошо» и «плохо». Дели на «мое» и «чужое». Это относится ко всему: к вещам, желаниям, мировоззрению, вере.

День 24

   Один в поле не воин. Эта народная мудрость показывает, что в той борьбе за ресурсы, внимание, любовь, пространство, которую, увы, ведет каждый человек, он вступает в схватку не с кем-то мифическим, а с себе подобными. Ты и твои соратники завоевывают себе место под солнцем. Если ты не пребываешь в иллюзиях и понимаешь это – ты более свободна, чем тот, кто этого не понимает.
   Практика дня: Формируй команду. Подбирай единомышленников. Смотри на людей не с точки зрения нравится – не нравится, а полезен – бесполезен. Для чего? Для твоей сугубо индивидуальной, личной Цели. Забудь об «общественной морали», думай только о себе.
   Совет дня: Цени свою команду, защищай ее всеми доступными способами.

День 25

   Когда-то наши предки почитали бога Белеса, который охранял их достаток и благополучие. В честь него наши предки устраивали гуляния и шумные представления, сродни нынешним масленичным. Древняя сила земли, на которой ты живешь, еще хранит память о мощных и внимательных богах, которые берегли людей, живущих в их «владениях». Люди помнили и почитали заветы, жили согласно Покону.
   Практика дня: Сегодня ощути силы древней земли, почувствуй, как они пробуждаются в тебе. Земля – символ всего материального, сейчас и ты можешь привлекать эти силы к себе.
   Возьми ореховую веточку или прутик и белую шелковую ленту. Обвяжи прутик лентой крест-накрест снизу вверх. Прутик воткни в землю возле дома ближе к перекрестку. В землю влей несколько колпачков водки или коньяка. Попроси Велеса привлечь к тебе деньги, скажи, сколько и на что тебе надо. Эффект усилится, если ты будешь «подкармливать» веточку каждую среду.
   Совет дня: Всегда стремись к большему.

День 26

   В этот день очень важно следить за своими эмоциями, не нервничать. Ограничь контакты с теми, кто провоцирует тебя на агрессию и скандалы. Закрывайся. Не поддавайся на провокации.
   Практика дня: Если на твоем пути встретится энергетический вампир – скорми ему негатив. Представь, как из твоего пупка выходит энергетический жгут, черная нить – все самые низкие эмоции, самые тяжелые и гнетущие переживания. Вампир немедленно отстанет.
   Не давай пользовать твою силу. Она только твоя, и ты сама будешь решать, кому ее давать, а кому нет. Бесполезно убеждать агрессора, что он поступает «не по-человечески», – бей врага его же оружием.
   Совет дня: Воздай другим то, что они воздали тебе. Презренен тот, кто отвечает добром на хулу.

День 27

   Сегодня нежелательно спать днем. Но полезно вкусно и сытно есть.
   Практика дня: Если сегодня ты почувствуешь усталость, можешь восстановить силы с помощью следующего дыхательного упражнения:
   1. Вдох необходимо делать, надувая диафрагму, раздувая ее как шарик. Выдох – прижимая живот к позвоночнику.
   2. Дыши так по следующей схеме: максимальный вдох на 4 счета – задержка дыхания на 4 счета – полный выдох на 4 счета – задержка дыхания на 4 счета.
   3. Дыши так в течение 5–7 минут, и силы быстро восстановятся.
   Если выполнять это упражнение каждый день, то лишний вес уйдет очень быстро, а самочувствие будет превосходным.
   Совет дня: Испытывай себя, чтобы побеждать.

День 28

   Общение необходимо свести к минимуму. В идеале этот день посвятить практике молчания: в течение суток не произносить ни слова и слушать только себя.
   Практика дня: Наполняй себя энергиями и позитивными эмоциями. В твоей жизни наверняка были моменты, когда и тело и душа чувствовали себя превосходно. Такие моменты – твои ресурсы. Эти состояния надо коллекционировать. Составь список своих самых прекрасных моментов жизни. Переживи каждое по очереди. Запомни, как меняется твое состояние, когда ты полностью погружаешься в эти переживания.
   Запах прелых листьев, тела любимого человека, шум морского прибоя, первое слово твоего ребенка, долгожданное признание в любви и многое, многое другое – твой драгоценный ресурс. Береги его.
   Совет дня: Все, что ты сейчас делаешь, воплотит сновидения твоего сегодняшнего дня.

День 29

   Практика дня: Сегодня благоприятный день для начала ведения дневника. Дневник – это не девичьи фантазии. Дневник – это хронология и летопись твоей жизни. Человек очень многое забывает из того, что пережил. Запоминается лишь самое яркое, самое эмоциональное и, к сожалению, самое негативное. Но каждая минута твоей жизни наполнена смыслом, каждый день ты можешь видеть ключи к решению своих проблем.
   Описание событийного ряда в дневнике поможет тебе сгруппировать произошедшее и увидеть формулу его возникновения – причинно-следственную связь.
   Важно работать с дневником каждый день – хоть пару строчек, а записать!
   Совет дня: Надо очистить сознание, но не терять из вида основу, по которой ты ходишь. Не иди быстро – надо испытать путь.

День 30

   Любое движение эмоционального маятника сегодня чревато последствиями, сродни сходу лавины с горы. Будь осторожна и не поддавайся на провокации.
   Концентрация на самой себе, э. не нэ. внешнем Мире поможет тебе увидеть «изнанку вещей» – истинную суть окружающих и смысл их действий.
   Практика дня: Ощути ось личности. Концентрируй внимание на оси. Почувствуй, как внешний Мир струится вокруг тебя и сквозь тебя. Ты прозрачна абсолютно для всего. Тебя ничего не задевает, ничего не тревожит. Малейшее давление Мира, малейшая провокация – хватайся за ось личности, как за волшебную палочку, и говори себе: «Все, что сейчас происходит вокруг меня, – это не я».
   Совет дня: Все пройдет, и это тоже (Соломон Великий).

Этап 3,
на котором ты научишься слышать и чувствовать Мир

День 1

   В этот день надо сделать что-то своими руками. Это символический акт, подтверждающий то, что ты что-то можешь сама.
   Практика дня: Подумай о том, чего ты добилась за предыдущий месяц. Какие достижения ты можешь приписать себе лично? Отвечай честно, не лукавь с собой. Чему ты научилась? Что поняла? Что сделала? Что еще предстоит сделать и понять? Что исправить из сделанного ранее? В своем дневнике, если ты начала его вести, напиши план действий на грядущий месяц. И подумай над тем, как это можно выполнить лучшим образом.
   Совет дня: Испытывай свои пределы.

День 2

   Темный не значит плохой или злой. Темный – значит скрытый, непроявленный.
   В твоем подсознании много тайных страхов и желаний. Ты будешь честна перед собой и избавишься от многих проблем в будущем, если позволишь им выйти наружу: из тьмы на свет, из незнания к пониманию и принятию.
   Практика дня: Закрой глаза и сосредоточься на солнечном сплетении. На внутреннем экране переноси внимание ниже, пока взгляд не упрется в черное озеро. Это твои скрытые страхи. Без сомнения искупайся в этом озере. Если начнут выходить эмоции – плач, смех, – это очень хорошо. Это значит, что ты освобождаешься от того, что тяготит твое подсознание. Обязательно после этого прими максимально горячий душ (сколько сможешь вытерпеть).
   Совет дня: Не бойся страха. Ужас есть реализация внутреннего кошмара – выпусти его наружу. Сегодня это можно сделать без последствий для себя.

День 3

   Такой день бывает редко: ты можешь позволить себе слабость и эмоции, это не только произведет, но и укрепит твое благоприятное впечатление в глазах окружающих. Крайне хороший день для свиданий.
   Практика дня: Купи или сделай своими руками какую-то вещь, которая максимально символизирует твои чувства по отношению к любимому. Возьми ее в руки и представь, как внизу живота формируется маленький энергетический шарик – сила твоего чувства. С каждым мгновением он становится все ярче и сильнее. Поднимай его вверх, пропуская через сердце. Вложи в него всю силу твоей любви и выпускай через руки.
   Подарок, сделанный сегодня, навсегда станет талисманом любви для того, кому его подарили.
   Совет дня: Любовь не может властвовать над людьми, но она может изменять их (И. Гете).

День 4

   Правильное вложение энергии есть залог успеха во всем, что ты делаешь.
   Нельзя платить за вещь тысячу, если она стоит рубль. Не поддавайся на иллюзию ценности – плати лишь столько, сколько это стоит на самом деле.
   Сегодня хорошо провести уборку в доме, разобрать старые вещи, собрать и отдать долги, сделать необходимые платежи, выполнить старые обязательства.
   Практика дня: Вечером зажги 18 свечей. Подумай о том, чего материального ты достигла за всю свою жизнь. Как дорого тебе пришлось за это заплатить? Что еще ты хочешь получить в материальном Мире? Какую цену ты готова вложить в материальное благосостояние своей семьи.
   Совет дня: Всему есть своя цена, но для каждого человека она разная: один за любовь платит грош, а другой за нее же – миллионы.

День 5

   Сегодня тонизируй организм тем, что тебе нравится: чаем, кофе, небольшим количеством коньяка, грогом – чем-то согревающим. Проведи этот день в движении и удовольствии.
   Практика дня: Попробуй сегодня двигаться не целенаправленно, а просто так, без какой-то Цели. Меняй планы, если в них вклиниваются обстоятельства – лавируй между событиями, не сталкиваясь с ними.
   Путай чужие намерения, построенные планы. Вноси элемент хаоса в созданную упорядоченность – этим ты рвешь старые связи и вырываешься из тисков необходимости. Играй.
   Совет дня: Отсутствие окончательного плана дает тебе бесконечное количество возможностей.

День 6

   Плыть против течения трудно, бороться с ветряными мельницами – глупо. Высшая мудрость, хитрость и мастерство выживания – ловить попутный ветер, использовать силу внешнего Мира для достижения своих Целей.
   Практика дня: Сегодня ни с кем не спорь. Слушай, молчи и со всем соглашайся. Запоминай, суммируй информацию, делай выводы, но ничего не предпринимай. Отстаивание личного мнения отложи до лучших времен.
   Постарайся сегодня войти в состояние нуля: у тебя нет мнения, нет четких планов, нет амбиций и нет эмоций. Информация и энергия проходят сквозь тебя, не задевая. Если у тебя это получится – браво!
   Это высший пилотаж владения женской силой.
   Совет дня: Думай что хочешь, но поступай как ожидают.

День 7

   Практика дня: Чтобы сегодня выглядеть ослепительно, сделай следующее упражнение: подойди к зеркалу и закрой глаза. Подумай о том, как ты хотела бы выглядеть, если бы… Может быть, это будет воспоминание о твоей юности, или вдруг перед внутренним экраном возникнет образ давно забытой мечты – что бы это ни было, позволь ему проявиться. Мысленно сделай шаг вперед и соединись с полученным образом – в ощущениях и в эмоциях, позволь проникнуть ему в каждую клеточку тела. Быстро открой глаза и запомни выражение лица. Храни его как можно дольше и периодически восстанавливай свое идеальное видение себя.
   Будь уверена, что окружающие удивятся переменам, произошедшим с тобой.
   Совет дня: Ничто не красиво, кроме человека, но самое красивое – это женщина.

День 8

   Мир не знает слов и по-русски разговаривать не умеет. Его язык – информация, образы, ситуации. Через события, маленькие подсказки и символы Мир разговаривает с людьми. Но каждый переводит текст сообщения исходя из собственных знаний языка этого Мира. Сегодня следует быть внимательным к тайным знакам – они сигнализируют тебе о твоих взаимоотношениях с реальностью, о пути к Цели.
   Помни, что этот Мир живой и разумный. Но у него не человеческая логика.
   Практика дня: Обрывочные фразы, услышанные сегодня, запиши. Случайный разговор – запомни. Задай вопрос, и получишь ответ. Сегодня учись читать тайные и скрытые символы, изучай язык этого Мира.
   Сегодня ничего не случайно – помни это.
   Совет дня: Заставь Мир отвечать тебе.

День 9

   Но не бывает так, чтобы человеку все было трудно или, напротив, все легко. Нередко в гонке за недостижимым мы не видим того, что идет нам прямо в руки.
   Практика дня: Сегодня определи цену удаче, любви, деньгам, здоровью лично для себя. Определи, что тебе достается трудно, а что очень просто и легко.
   Сядь в тишине и распиши по пунктам: здоровье, деньги, любовь, дружба, удача, слава, власть, путешествия, свободное время, знания и так далее – все то, что присутствует в жизни любого живого человека. После этого попробуй понять: что из всего вышеперечисленного тебе достается легко, а что трудно?
   Подумай, почему так.
   Совет дня: Знай свои слабые и сильные места.

День 10

   Феникс во многих преданиях – символ бессмертия. Возрождаясь из пепла, Феникс символизирует цикличность этого Мира и вечность жизни.
   В тот момент, когда тебе кажется, что происходит конец всего, это одновременно и начало всего, начало нового, того, что можно построить только на руинах старого, разрушив без жалости и даже с наслаждением.
   Сегодня попробуй осознать свои жизненные потери и подумай, как бы сложилась твоя жизнь, если бы их не было.
   Практика: Сегодня хорошо посидеть у костра, посмотреть на огонь свечи.
   Огонь – великая стихия, несущая закон. Впитывая в себя огонь, ты принимаешь и основной закон этого Мира: жизнь вечна.
   Совет дня: Изучай прошлое. Так тебе станут известны тайны будущего.

День 11

   Этот день как учитель-провокатор. Отнесись с благодарностью к его подстрекательствам: он учит тебя выживать в этом непростом Мире.
   Практика дня: Запиши на листке бумаги или в своем дневнике все, чего ты боишься и что тебя пугает. Разрежь листок на четыре части.
   1– ю часть – сожги.
   2– ю часть – порви на мелкие клочки и развей по ветру.
   3– ю часть – выкинь в проточную воду (реку, ручей).
   4– ю часть – закопай в землю.
   Мысленно призови силу Мира помочь
   тебе избавиться от этих страхов. Почувствуй, как они уходят от тебя вместе с огнем, ветром, водой и землей.
   Совет дня: Не почитай слабость или жалость, ибо они – скверна, которая делает сильного бессильным.

День 12

   В этот день будет хорошо, если вы соберетесь всей семьей за праздничным столом, вместе навестите родителей, проведете день со своими детьми.
   Практика дня: Обряд, который направлен на укрепление семьи, поддержание связи с предками: накануне вымой плиту очень чисто. После этого необходимо замесить тесто и поставить на плиту доходить. Испеки печенье, сделай его в форме животных или птичек. Это могут быть тотемные животные твоего Рода. Подключи свою фантазию.
   Печенье делится на три части. Первая, большая часть, отдается домашним. Вторая часть, обычно два-три печенья, – домовым. И последняя часть относится на кладбище родственникам.
   Совет дня: Плохо, если о тебе некому заботиться. Еще хуже, если не о ком заботиться тебе.

День 13

   К сегодняшнему дню необходимо закончить старые дела, отдать долги – иначе все незавершенное будет водить тебя по лабиринтам заблуждений еще год. Это чисто ритуальное действие, которое заставит Мир подсуетиться, дабы закрыть долги перед тобой.
   Практика дня: Открой записную книжку (например, в мобильном телефоне) и подумай, что и кому ты задолжала: деньги, слово, книжку, кому-то обещание. Какой бы маленький ни был долг – отдай его сегодня. Этим актом ты делаешь очень выгодное вложение в свою будущую жизнь и избавляешься от необходимости платить втрое.
   Совет дня: Твой долг – это право, которое другие имеют на тебя.

День 14

   Практика дня: Ты, очевидно, уже работала на предыдущих этапах с дарением и жертвованием. Теперь же надо определить, какое вложение дает тебе наибольшую выгоду.
   Напиши в своем дневнике все направления своих вложений: здоровье, семья, дом, вещи, одежда, друзья, любимый, спорт, досуг, увлечения, работа, бизнес и так далее. При этом помни, что вложения – это не только деньги, но и энергия, внимание, забота, любовь и время.
   Что к тебе возвращается быстрее всего и окупается мгновенно? Что приносит троекратную прибыль?
   Примени четыре золотых правила к предметам своих вложений и ты увидишь, куда ты вкладываешь ресурс неэффективно, а куда – с большой пользой для себя.
   Совет дня: Добровольная жертва всегда имеет большую стоимость, чем жертва вынужденная.
   Не откупайся, а жертвуй.

День 15

   Практика дня: Если сегодня надо расположить кого-то к себе, настроить на себя других людей, используй следующую практику.
   Представь себе, что твое тело состоит из видимой части (физическое тело) и невидимой (тонкое, незримое тело). Невидимое тело словно окутывает твое физическое, защищает его. Находясь в помещении с другими людьми, представь, как твое тело наливается солнечным светом. Этот свет переливается в тонкое тело. Начинай расширять незримую часть, представляя, как ты заполняешь собой и солнечным светом все пространство.
   После такой практики ты удивишься, насколько благожелательны и расположены будут к тебе люди.
   Совет дня: Контролируй все варианты. Пусть другие играют картами, которые сдаешь ты.

День 16

   Практика дня: Сегодня хорошо провести энергетическую чистку своего дома. Предварительно надо обязательно убрать квартиру, вымыть ее очень тщательно, выкинуть весь мусор.
   Зажги свечу и обойди с ней квартиру по периметру, начиная от входных дверей, по часовой стрелке. Свечой делай круговые движения также посолонь. Если свеча начнет сильно коптить или тухнуть – это означает, что место сильно загрязнено. Прочищай его свечой особо тщательно.
   Очень важно, чтобы в таких местах ни в коем случае не стояла кровать или обеденный стол!
   Совет дня: Дом, в котором царит счастье, не может быть слишком тесен (О. Генри).

День 17

   Если ты оступилась сегодня, ошиблась в чем-то – ни в коем случае себя не упрекай и не ругай. Самоуничижение – очень порочная практика.
   Практика дня: Сегодня можно проводить инвентаризацию своих желаний. У каждого человека есть какое-то тайное желание, которое можно охарактеризовать как «Что было бы, если бы…». Если бы было принято другое решение, поступил в другой институт, уехал бы учиться не в этот город, а в тот, вышла бы замуж за другого…
   Вспомни сегодня об этом тайном личном желании. Постарайся представить, что бы изменилось в твоей жизни, если бы ты поступила так, а не иначе?
   Анализируй исходя из того, что ты хочешь на самом деле. Почему тебе пока недоступно желаемое и что ты можешь сделать, чтобы достичь результата, но уже другим способом, доступным тебе сейчас.
   Совет дня: Освободись от всех условностей, которые не ведут тебя к земному благополучию и счастью.

День 18

   Если сегодня к тебе приходят чувственные переживания, хочется тепла и объятий, не удивляйся – в тебе просыпается Женщина.
   Практика дня: Смотри, не отрываясь, на лик Луны несколько минут. Когда ты закроешь глаза, то перед внутренним взором останется светящийся шар, который через несколько мгновений превратится в яркий ободок.
   Внутри этого ободка представь себя вместе со своим любимым. Не теряя этого образа, открой глаза и соедини его с Луной.
   Может быть, с первого раза будет достаточно трудно, но если сила любви и страсти велика, то все получится прекрасно.
   Жди через некоторое время очень приятных сюрпризов.
   Совет дня: Если человек может сказать, что такое любовь, значит, он никого не любил.

День 19

   Поверь, нет такого дела, которое не может подождать. Остановись в своей беготне, не наворачивай себе и своим делам излишнюю значимость.
   Практика дня: Устройте гуляния всей семьей. Веселитесь и радуйтесь солнышку. Для нас солнце – это жизнь. Испеките вкусненькое. Балуй себя и родных сегодня домашненьким. Этот день обязательно надо провести со своими кровниками и Родичами – происходит объединение родовых линий, и ты, как женщина своего Рода, являешься хранителем знаний и семейных связей.
   Будет очень полезно прогуляться за город, подышать воздухом, устроить пикник на природе. Изгони из головы все дурные мысли, учись наслаждаться моментом «здесь и сейчас».
   Совет дня: В счастливой семье счастлив каждый счастьем другого. Береги свою семью.

День 20

   Помни, что удача любит веселых и беспечных, легких и смешливых. Грустных и ворчливых она обходит стороной. Люди тянутся к жизнерадостным и оптимистичным – ведь каждый хочет быть привлекателен для удачи.
   Практика дня: Сегодня можно «напророчить», кто из твоих знакомых, друзей или членов семьи в течение года сильно увеличит свое благосостояние.
   Испеки маленькие печеньки. В одну из печенек запеки маленькую монетку и угости всех, кому ты желаешь богатства и процветания. Тот, кто съест «счастливую печеньку», обязательно разбогатеет в течение года.
   Совет дня: Если некоторые люди презирают богатство, то потому, что они потеряли надежду на свое обогащение (Ф. Бэкон).

День 21

   Сегодня необходимо как можно больше контактировать с водой: много пить, купаться, плавать. Именно в этот день польза от воды будет максимальной – и оздоровление, и омоложение, и исполнение желаний.
   Практика дня: Используй сегодня удивительные свойства воды как зеркало.
   В темную глубокую посуду налей воды так, чтобы ты видела в глади свое отражение. Смотри в воду и думай о том, от чего хочешь избавиться. Потом ополосни лицо этой водой, прося ее снять с тебя всю усталость, морщинки и годы, отпечатанные на лице.
   Воду вылей на землю!
   NB! Эту практику наши прабабушки выполняли на рассвете или закате.
   Совет дня: Смотри на Мир, как на зеркало самого себя. Если ты раб, то в каждом человеке ты увидишь раба. Если ты – бог, то бога.

День 22

   Помни, что вокруг тебя достаточно людей, которые хотят сделать так, чтобы ты отправила свою энергию от вещей, значимых для тебя, на то, что значимо для них.
   Внимательно следи за теми, кто вызывает у тебя сегодня особое раздражение. Не поддавайся на провокации, старайся во всем сохранять спокойствие и холодный рассудок.
   Берегись пьяных и ни в коем случае сегодня не пей сама.
   Практика дня: Если кто-то из твоих близких повышенно возбудим, часто агрессивен, то можно ему положить в подушку побольше травы пустырника и дать поспать на ней несколько дней. Результат будет ощутим и успокоит нервного человека. Но предварительно, конечно, убедись, что у него нет аллергии на эту траву.
   Совет дня: Человеческий Мир – это паутина: маленькие люди погибают, а крупные и сильные благополучно выживают.

День 23

   Зависть – чувство разрушающее. И не только того, кто завидует сам, но и того, кому завидуют. Завистник уверен, что предмет его зависти не достоин получения благ этого Мира, и всячески старается помешать ему «во имя мировой справедливости». Тот же, кому завидуют, дает повод такого отношения к себе своей неуверенностью, сомнением в своих силах и возможностях.
   Никогда не появится зависть к человеку, который убежден в своем праве быть лучше и выше остальных.
   Практика дня: Если ты стала свидетелем конфликта или сама оказалась втянута в конфликт, скажи про себя (а можно и вслух), обращаясь к агрессору: «Сгинь, как слово». Конфликт быстро затухнет.
   Совет дня: Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные (Спиноза).

День 24

   Если ты сама лидер, проверяй своих подчиненных на лояльность. Пусть рядом с тобой будут только верные и преданные люди. Настоящая команда – это большое искусство. Люди пойдут только за сильным лидером, который знает, что делает.
   Люди в нашей жизни никогда не появляются случайно, помни об этом. Если мы сходимся с кем-то, то только потому, что притягиваем друг друга «по подобию».
   Практика дня: Никогда не забывай о своей Цели. Сегодня постарайся определить, как коллектив людей, с которыми ты работаешь, помогает тебе ее достичь. Определи тех, кто ставит тебе палки в колеса. Выяви равнодушных и апатичных. Подумай, как ты можешь избавиться от них – и лучше всего так, чтобы это была их личная инициатива.
   Совет дня: Знай, с кем имеешь дело. Не наноси обиду кому не следует.

День 25

   Кто прикрывает тебе спину? Кто поддержит тебя всегда, даже если ты не прав? Кто любит тебя не за что-то, а только потому, что ты есть?
   Мы очень часто не замечаем действительно верных и любящих нас людей. Просто потому, что мы к ним привыкли. Привыкли настолько, что абсолютно уверены в их постоянном присутствии в нашей жизни. Замечаем, лишь когда они, увы, обиженные нашим равнодушием и невнимательностью, отворачиваются от нас. Мы оцениваем это как предательство. А предательство ли это? Кто кого предал на самом деле?
   Практика дня: Сегодняшний день посвяти укреплению своих семейных и родовых корней, дружеских связей. Именно с точки зрения защиты и обороны оценивай людей вокруг тебя. Общайся, контактируй, встречайся с этими людьми. Понимай реально, что можно от них ждать, а чего не стоит.
   Совет дня: Короля делает свита.

День 26

   Оцени, какой своей чертой характера ты провоцируешь собеседника на агрессию? Почему он считает, что может так поступать с тобой?
   Практика дня: Если тебя сегодня провоцируют на конфликт, используй практику «пассивного нападения».
   Агрессор ждет обратной реакции, и твоя задача – его «обломить». Если ты чувствуешь, что с тебя начинают тянуть энергию, скрести руки и ноги, замкнув энергетику на себя. При этом пристально и не отрываясь смотри человеку в глаза. И молчи, не говори ни слова. Первой реакцией будет недоумение, потом – паника, а следом – бегство.
   Совет дня: Лучшая тактика по отношению к детям, психам и хамам: удиви – и они сразу теряют свои ориентиры.

День 27


notes

Примечания

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →