Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Лечебный самомассаж. Основные техники (Лой-Со)

Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми.

Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах.

С книгой «Лечебный самомассаж. Основные техники» также читают:

• Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
• Чакры: источники внутренней силы
• Даосские и тибетские практики для здоровья
• Тибетский путь исцеления. Основные приемы
• Суджок: исцеляющий самомассаж. Основные приемы