Медитация на порождение равностности (Тинлей Геше Джампа)
«Проходя по всем пунктам медитации, вы развиваете сильную убежденность, сильное чувство беспристрастности ко всем живым существам. Пребывайте в этом чувстве. Это и есть однонаправленная концентрация.
Сначала вы проводите аналитическую медитацию, а затем - однонаправленную концентрацию. Когда чувство ослабевает, вернитесь к пунктам аналитической медитации. И затем, снова пребывайте в чувстве равностности ко всем живым существам. Это лучшее лекарство для болезней ума».
Об авторе: Джампа Тинлей родился в Мисоре (Индия) 5 июня 1962 года. Свое начальное образование он получил в Центральной школе для тибетских беженцев, после окончания которой поступил в Центральный тибетский институт в Варанаси (Северная Индия), где проучился семь лет и получил степень шастри (бакалавра) философии… еще…
комментариев нет