Молодой самбист (Турин Л.Б.)
Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность.
Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности.
Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах.
В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.
Об авторе: Лев Борисович Турин (1912 - 1976) — заслуженный тренер РСФСР по самбо, ученик Василия Сергеевича Ощепкова. В довоенный период занимался греко-римской борьбой, дзюдо. Чемпион Ташкента (1939). Чемпион Москвы (1946). Судья всесоюзной категории (1954). 2-й призер Всесоюзного первенства ДСО «Динамо»… еще…
log-in.ru
комментариев нет