Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Легкий способ перестать откладывать дела на потом (Фьоре Нейл)

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Год издания: 2013

Цена: 299 руб.

С книгой «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» также читают:

• Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
• Психология мотивации. Как глубинные установки влияют на наши желания и поступки
• Интроверты. Как использовать особенности своего характера