Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Осознанное питание - осознанная жизнь (Хан Тит Нат)

Соавтор: Лилиан Чанг

Научиться есть и жить осознанно — ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.

Об авторе: Тик Нат Хан (Thich Nhat Hanh, 11.10.1926) - вьетнамский дзен мастер, поэт, участник движения за мир. В возрасте шестнадцати лет принял монашеский постриг. Будучи монахом более сорока лет, он обучил два поколения новообращенных во Вьетнаме. Он основал Молодежную школу социальной Службы («маленькие… еще…

С книгой «Осознанное питание - осознанная жизнь» также читают:

• Живой Будда, живой Христос
• Подлинная сила, истинная власть. Устная традиция дзен
• Древний путь. Белые облака
• Дорога домой. Иисус и Будда как братья
• Счастье внутренней тишины. Гнев