Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 (Филаретов Петр)
автор: Филаретов Петр категория: Здоровье
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Год издания: 0000
Цена: 49.9 руб.
комментариев нет