Диетный эксклюзив
В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона, Ричарда Гира и т. д., но и самая модная в настоящее время на Рублевке "90-дневная диета раздельного питания", которая по своему воздействию…
Кефирная диета
Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют…
Правильное питание комментариев нет автор: Выдревич Г.С. 10
Диета для молодой мамы
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой…
Правильное питание комментариев нет автор: Чернышова Анастасия 1
Что бы такого съесть, чтобы похудеть
Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам. А значит, несмотря на…
Питание и способ мышления в медицине систем
Аппетит и пристрастия человеческие к пище, как известно, весьма деформированы социокультурной средой. Поэтому ответ на вопрос, что должен употреблять в пищу человек как объект биологический, не однозначен. В мире братьев наших меньших, начинающих свой путь с…
Диеты, которые нас убивают
Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные» диеты, которые на самом деле оказываются очень вредными для здоровья. Часто женщины…
Правильное питание комментариев нет автор: Жалпанова Линиза 7
Сыроедческая монодиета
Под моей системой я конечно же имел в виду не какое-то "изобретение сыромоноедческого велосипеда". Сыромоноедение старо как мир (Евангелие от Ессеев тому пример). А именно МОЕЙ системой является та, до которой я дошел сам для себя физически, а не теоритически…
Правильное питание комментариев нет автор: Изюм 2
Питание и диета для будущих мам
В этой книге подробно изложены особенности питания будущих мамочек по триместрам беременности, составлены рационы (с учетом ккал и меню к ним).В книге идет речь о том, как правильно подобрать диету при различных заболеваниях, возникающих во время беременности(анемия…
Голодание ради здоровья
Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена интересному и важному вопросу о лечении ряда психических и соматических заболеваний методом дозированного голодания, или, точнее, - разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это уже второе, переработанное и дополненное…
Витамины целители
В этой книге приводятся малоизвестные факты о витаминах, которые обладают поистине чудодейственными свойствами. Новейшие исследования в области молекулярной биологии позволили сделать ошеломляющий вывод: причина большинства человеческих недугов кроется в обычной…
Правильное питание комментариев нет автор: Обербайль Клаус 2
Витамины и минералы
В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения…
Правильное питание комментариев нет автор: Эрл Лиз 1
Не болейте. Правила полноценного питания
Майя Фёдоровна Гогулан – профессиональный журналист. Однажды, оказавшись на грани жизни и смерти, она выбрала борьбу. Борьбу с болезнью. И несмотря на то, что битву за своё здоровье она выиграла давно, борьбу она продолжает. Теперь – за здоровье других…
Правильное питание 1 комментарий автор: Гогулан Мая 8
Сыроедение - путь к бессмертию
В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, приведены механизмы объясняющие феномены поразительного оздоровления, излечения от всевозможных неизлечимых болезней, приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их в молодых людей и…
Правильное питание 1 комментарий автор: Шемшук Владимир 13
Опасные пищевые Е-добавки
В предлагаемой таблице приведен полный список пищевых Е-добавок, химические названия которых даны в возрастающем порядке цифровых кодов на английском и русском языках. Пищевые добавки сгруппированы по функциональным классам. Это может оказать существенную помощь…
Правильное питание комментариев нет автор: Серов Ю.А. 1
Пищевые добавки
Сейчас в России очень много иностранных продуктов питания. Причем везут к нам далеко не все самое лучшее. И нашему покупателю часто трудно разобраться в качестве продукта. Одним из показателей качества и безопасности для употребления является то, какие пищевые…
Правильное питание комментариев нет автор: Коллектив авторов 3170
Лечебное питание при сахарном диабете
Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, умение оценивать свое состояние и способность вести учет употребляемой…
Готовим без соли
Если вы страдаете от высокого давления, синдрома Меньера или просто заботитесь о своем питании, эта кулинарная книга вам необходима. Она подскажет рецепты вкусных блюд с низким содержанием соли, которые к тому же быстро и легко готовятся.
Правильное питание комментариев нет автор: Андерсон Дэвид К., Андерсон Томас Д. 1
Как вкусно есть и великолепно выглядеть
Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ? В книге сформулированы основные принципы питания и кратко описаны жизненно важные…
Правильное питание комментариев нет автор: Дресслер Вальтер 1
Рецепты стройности
Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным"…
Правильное питание комментариев нет автор: Фалеев А.В. 11
Нация фастфуда. Reload
Несколько лет назад вышла 340-страничная скандальная книга немецкого журналиста Эрика Шлоссера (Eric Schlosser) «Нация фастфуда» (Fast Food Nation: The Dark Side of the All-American Meal). В которой он подробно рассказал из чего делается еда Макдоналдс. И…
Книги 1 файлом
Каши. Рис. Соя. Тяжелая судьба русской гречихи
Лечение голодом и плодами
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская "теория слизи" нашла поддержку и в современной медицине. Автор – сторонник перехода…
Выбор пищи - выбор судьбы
В этой небольшой по объему, но очень насыщенной по содержанию книге В.Николаев предлагает каждому простой, надежный и эффективный природный способ обрести здоровье. Его советы особенно пригодятся родителям и всем, кто растит и воспитывает детей. Книга написана…
Правильное питание комментариев нет автор: Николаев Валентин 2
Диеты Звезд
Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызывать восхищения. Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы…
Правильное питание комментариев нет автор: Выдревич Г.С. 10
Президентская диета
Президентская диета, которая известна также как диета южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит…
Правильное питание комментариев нет автор: Выдревич Г.С. 10
Готовим быстро, вкусно, дешево
О приготовлении пищи написано немало. Правда, сделать блюдо не только вкусным и недорогим, а еще и с «изюминкой» удается не каждому. Эта книга рассказывает о том, как готовить быстро, экономно, заботясь о здоровье, без проблем, современно. Она так…
Правильное питание комментариев нет автор: Криксунова Инна 10
Кулинарная книга Плюшкина
Эта книга для тех, кто часто бывает голоден, но пока (безусловно, временно) не может позволить себе ананасы в шампанском. Кто, вместе с тем, хочет не просто есть, а тешить свой эстетичный желудок чем-нибудь эдаким. Пусть все остальные грустно уминают скучный…
Правильное питание 1 комментарий автор: Уштей Анна 1
Питание спортсменов
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного…
Японки не стареют и не толстеют
Есть такая страна, где женщины живут дольше, чем в других уголках света. Процент страдающих от ожирения в том краю самый низкий во всем развитом мире. Там сорокалетние дамы похожи на двадцатилетних девушек. В той стране женщинами владеет тяга к наслаждению…
Правильное питание комментариев нет автор: Морияма Наоми, Уильям Дойл 1
Здоровое питание Тенториум
В средние (XVI—XVII) века на территории Руси, на тот момент она была без Сибири и Дальнего Востока, бортники сдавали меда около 800 тысяч тонн. Раньше это было нормой, а сейчас по всему миру с трудом набирают такое количество меда. И еще есть каноническое, древнее…
Правильное питание комментариев нет автор: Гордомысова Галина 4