Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Соня Чокет - Путешествие со скоростью любви

Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 2010. — 320 с.
© “Morgan&Fint Co”, 2012 Вычитка и сканирование

«Путешествие со скоростью любви» — практическое руководство по избавлению от неподъемного груза страха и переключению на сверхзвуковую скорость потока любви.
Вы узнаете, как привести тело и ум в порядок, как выстраивать отношения с близкими и не очень, чтобы хорошо себя чувствовать в дороге. Узнаете о важности правильного питания и употребления чистой воды для достижения высоких внутренних вибраций.
Вы найдете практические советы и приемы, чтобы научиться подниматься над воздушными ямами проблем и подхватывать потоки радости.
И это приключение — ваша жизнь — станет по-настоящему интересным, многому вас научит и принесет вам много счастья.
Это ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ книга.

Traveing at the Speed of Love Copyright © 2010 by Sonia Choquette

Содержание
 "bookmark1"
Введение 9
 "bookmark2"
Как пользоваться этой книгой 15
Глава 1
 "bookmark3"
Полет первым классом 19
Глава 2
 "bookmark12"
Путешествие налегке 33
Глава 3
 "bookmark24"
Дыхание: ваш билет на самолет 49
Глава 4
 "bookmark43"
Проверьте багаж 65
Глава 5
 "bookmark58"
В безопасности 87
Глава 6
 "bookmark68"
Познакомьтесь с пилотом 105
Глава 7
 "bookmark79"
Связь с контрольно-диспетчерским пунктом 123
Глава 8
 "bookmark92"
Выход из распорядка 141
Глава 9
 "bookmark102"
Путешествие в вину 155
Глава 10
 "bookmark113"
Как поймать реактивную струю благодати 173
Глава 11
 "bookmark128"
Помощь в пути 191
Глава 12
 "bookmark139"
Новые горизонты 207
Глава 13
 "bookmark150"
Турбулентность 217
Глава 14
 "bookmark164"
Механизмы и их состояние 235
Глава 15
Смена курса 259
Глава 16
Нападение 275
Глава 17
Полеты туда и обратно 295
Эпилог. Место назначения 309
Приложение 315
Об авторе 319

Книга посвящается моим небесным ангелам Брюсу Энтони и Полу Чокету и земному ангелу, Шемроку Хольтцу, который помог мне подняться после падения и научил летать заново.

Введение
В тот день в мае прошлого года после серии семинаров выходного дня, которые я проводила в разных частях Лондона, я приехала в аэропорт, чтобы вылететь домой, в Чикаго. Уже находясь в зоне вылета, отметила, насколько удовлетворенной, расслабленной и довольной я себя чувствую, как предвкушаю возвращение домой. Меня радовало мое состояние и все, что происходило вокруг. Я получила посадочный талон, и тут мне позвонила Кьюки — моя сестра и лучший ДРУГТы где? — спросила она, зная, как часто меня можно застать в пути.
Пока еще в Лондоне, — ответила я.
Ты наверняка очень занята, потому что твои духовные помощники — высшие проводники — безуспешно пытались с тобой связаться, вот они и вышли на меня.
Усмехнувшись, я сказала:
Не удивительно, я действительно с головой ушла в процесс обучения. И что же они сказали?
Они попросили передать тебе название твоей следующей книги: «Путешествие со скоростью любви».
В эту секунду с посадочным талоном в руке я спешила к своему выходу и, услышав ее слова, громко рассмеялась:
— Это как раз то, чем я сейчас занята. Они случайно не намекнули, о чем должна быть эта книга? — спросила я.
Нет, сказали, что ты знаешь, и все.
В эту секунду я вошла в самолет, и связь прервалась. Какая жалость! Устроившись на своем месте, я задумалась над словами Кьюки. Возможно, этот способ передачи информации кому-то покажется странным, но на самом деле так часто случается. Если интуиция или проводники не могут достучаться до вас напрямую, они пользуются другим путем — сознанием других людей, чья частота колебаний совпадает с вашей. И тогда вы получаете послание через «посредников».
Со мной такое происходит регулярно. Возможно, и с вами тоже. Мы — существа, обладающие даром телепатии. Мы делимся мыслями, идеями, вдохновением намного чаще, чем можем себе представить, и нередко доставляем окружающим «почту» из высших источников, даже не подозревая об этом. Такой вариант «пересылки» данных — одно из направлений, по которому мы (во всяком случае, наше высшее сознание) путешествуем со скоростью любви.
Продолжая улыбаться и размышляя над новым приказом, я пристегнулась. Путешествие со скоростью любви. Вот это да! Как заманчиво! Для меня, цыганки в душе, настоящей путешественницы, вот уже двадцать пять лет курсирующей по всей планете и давно перевыполнившей норму любой стюардессы, ничего лучше нельзя было и придумать.
Мы поднялись в воздух, под нами поплыл серый лондонский туман, потом — плотные облака, накрывшие город пушистым покрывалом, и наконец, открылось кристально чистое голубое небо, освещенное ярким солнцем. И я подумала: все мы — путешественники и постоянно находимся в движении.
Будь то перебежка из гостиной в кухню или переход через Непал — каждый из нас, получивших здесь физическое тело, является духовным путешественником, который явился сюда за земным опытом.
Сама по себе жизнь — это Путь, об этом с древних времен неоднократно писали поэты и философы. Кстати, в тот момент, когда моя старшая дочь родилась и сделала свой первый вдох, доктор посмотрел на нее и сказал: «Привет, маленькая путешественница. Добро пожаловать в жизнь».
Жизнь — приключение, и мы сами выбираем свое направление. Дни бегут, и мы не останавливаемся. Независимо от того, что движется — наши ноги, рты или ум, — мы все время спешим, чтобы получить еще какой-то опыт, потом — еще один, следующий, и так далее. По крайней мере, у меня все именно так и происходит, и, глядя в иллюминатор самолета на машины, людей, поезда, другие взлетающие и садящиеся самолеты, могу с уверенностью сказать, что я в этом не одинока.
Все мы, земляне, путешествуем. Такую задачу получает наш дух при рождении. Наши далекие предки были кочевниками и охотниками. В поисках пропитания они постоянно перемещались, и до тех пор, пока не было изобретено сельское хозяйство, никогда подолгу не задерживались на одном месте. Со времен тех древних искателей приключений мы научились переплывать реки на каноэ, пересекать пустыни на лошадях, бороздить океаны на кораблях, проноситься по континентам на поездах, ездить по городу на автомобилях, ну и наконец, взмывать ввысь на ракетах, чтобы перемещаться по галактике.
Этот путь мы начали при рождении, и завершится он, когда смерть постучится в наши двери (правда, я уверена, что он продолжится, но только в какой-то другой форме).
Хотя мы все вместе путешествуем по Вселенной, скорость, динамика и качество перемещения каждого человека сильно отличается от того, как это делают другие. Мы выбираем свой класс — первый, бизнес или эконом-класс, путешествие автостопом.
Пункт назначения нашего путешествия под названием жизнь всегда один — смерть. Поэтому основная разница кроется в способе передвижения. Планируем ли мы увлекательный маршрут с приключениями, с остановками в экзотических местах либо предпочитаем тур в составе большой группы, чтобы не отличаться от большинства? Рискуем пуститься в неизвестность и постичь заново красоту мира, увидеть все его разнообразие и познакомиться в пути с огромным количеством разных людей, найти друзей, которые обогатят нашу жизнь и поднимут на новый уровень осознанности? Либо, стараясь избегать неизведанного, отправиться по проторенной дорожке — с включенным кондиционером, взгляд мельком через закрытые окна сквозь призму страха и негативных убеждений? Наполнено ли это путешествие открытиями, интересно и увлекательно — или скучно и однообразно, когда мы почти не покидаем зону комфорта, но и не познаем при этом чудес света?
Возможно, пришло время изменить скорость и уровень осознанности, ведь вы сами выбираете свой вариант движения. Если вам нравится ваша жизнь и каждый день полон неожиданных подарков, волнующих возможностей, чудесных знакомств и различных благ и вы ожидаете, что будет еще лучше, значит, вы путешествуете со скоростью любви. Чем бы вы ни занимались, продолжайте в том же духе. Вы — на верном пути и сами об этом знаете.
Но в том случае, когда каждый день для вас тяжкая ноша, вы чувствуете себя жертвой — обманутым, разочарованным, отчаявшимся, закрытым циником, пребываете в депрессии, значит, необходимо выбрать другой маршрут и поменять средство передвижения.
Путешествовать со скоростью любви — значит быть свободным от страха, распространившегося по всей планете, подобно эпидемии. Именно он мешает нашему счастливому путешествию.
Моя книга — это практическое руководство, из которого вы узнаете, как переключиться с парадигмы страха на парадигму любви. Здесь в метафорической форме изложены рецепты избавления от неподъемного груза страха и переключения на сверхзвуковую скорость потока любви.
Я расскажу вам, как сделать это путешествие увлекательным — начиная со стадии планирования и далее по мере приближения к месту назначения. Я научу вас оставлять негабаритный багаж и ненужные сувениры в прошлом и помогу выбирать только то, что пригодится в будущем.
Вы узнаете, как привести тело и ум в порядок, чтобы хорошо себя чувствовать в дороге. Я пишу о том, как можно «зарегистрироваться» в этой жизни, справиться с боязнью перелета, познакомиться с пилотом, который позаботится о вашем перемещении, или даже связаться с диспетчером Вселенной, чтобы вы, пребывая в безопасности, пробирались через хаос жизни и не сбивались с курса своей Мечты.
Мы коснемся того, как справиться с неожиданной турбулентностью, отклонениями от курса, нейтрализовать нежелательных попутчиков, разобраться с механическими неполадками и даже предотвратить попытки «угонщиков», покушающихся на ваш внутренний покой. И тогда небо над вами будет ясным, а путешествие пройдет без осложнений.
В конце каждой главы я предлагаю практические советы и приемы, чтобы вы научились подниматься над воздушными ямами и подхватывать потоки радости, чтобы ваше приключение было интересным и приносило удовольствие.
Мы, Божественные создания, рождены для полета в одном направлении с силами добра, красоты, творчества и достатка. Как только мы найдем свой путь и выберемся из трясины негатива и страха, мы тотчас сможем взмыть в небеса.
Смысл этого путешествия — любить жизнь. Если вы готовы отправиться в путь, тогда пристегните ремни. Мы взлетаем.

Как пользоваться этой книгой
В каждой ее главе рассматривается один аспект человеческого путешествия по жизни, а также предлагаются варианты того, как сменить медленный темп тяжеловоза, нагруженного страхами, на полет со скоростью любви. В конце каждой главы вы найдете раздел «Контроль полета», который поможет вам разобраться в собственных страхах, мешающих получать удовольствие от путешествия.
Не торопитесь, обдумывайте все вопросы, прежде чем писать на них ответы (я разъясню этот процесс). Двигайтесь от страницы к странице в удобном темпе, ведь эта книга призвана помочь вам найти собственный способ и скорость передвижения.
После «Контроля полета» следует список приемов под названием «Уроки летного мастерства», они помогут вам установить связь с Божественным потоком. Эти приемы делятся на два уровня — «Основы» и «Для продвинутых», чтобы вы могли постепенно улучшать условия своего полета.
«Основы летного мастерства» — это простые первые шаги, которые помогут вам подняться над болотом негативной энергии страха, пока он полностью вас не поглотил. Благодаря этим приемам вы узнаете, что значит находиться в потоке любви.
Цель «Продвинутых» уроков — повысить сопротивляемость и выработать энергетический иммунитет против негативного, мешающего потоку любви влияния и помочь вам предотвращать проблемы еще до их возникновения.
Регулярно пользуясь данными подсказками, вы получите мощнейший инструмент, чтобы в любой жизненной ситуации моментально переключаться со страха на любовь. Драма, саботаж, психологическая ловушка, энергетическое вторжение — ничто не сможет сбить вас с курса. Кроме того, вы научитесь начинать утро с любви, побеждающей страх, и тогда каждый день превратится в еще одно чудесное приключение.
В первые два-три дня работайте над «Основами» и потом возвращайтесь к ним всякий раз, как только почувствуете, что теряете высоту. Некоторые из этих простых упражнений совершенно необходимы для путешествия со скоростью любви (особенно дыхательные), и было бы неплохо, если бы при регулярном выполнении они вошли у вас в привычку. Эти упражнения помечены звездочкой.
Переходите к упражнениям «для продвинутых», как только полностью освоите «Основы». С помощью этих приемов вы быстрее подниметесь на новый уровень радости и покоя. Они тоже довольно просты, но невероятно эффективны, и, выполняя их, вы почувствуете себя намного сильнее. Воспринимайте их как страховку на время полета, гарантирующую получение максимального жизненного опыта.
Хотя бы раз в день — а лучше больше — выполняйте упражнения либо из «Основ», либо из списка «для продвинутых», как только в этом возникает необходимость. Собственно говоря, обращайтесь к ним сразу же, как только ощутите, что уходите в «штопор» — чувствуете себя жертвой или переживаете страх. Приемы помогут быстро избавиться от негатива и воссоединиться с потоком любви.
Некоторые из упражнений необходимо записывать, поэтому я советую вам завести небольшой дневник (карманный блокнот). В нем вы сможете описывать свои попытки. Пусть блокнот и ручка будут рядом с вашей кроватью, чтобы по вечерам вы смогли записывать уроки. Носите его в кармане портфеля или сумочки, и тогда ни одна мысль от вас не убежит. Этот дневник вскоре станет вашим бесценным самоучителем, особенно когда нужно взлететь над тучами, чтобы снова увидеть солнечный свет.
Книга насыщена информацией, поэтому прочтите ее один раз, затем отложите, но не ставьте на дальнюю полку. Вы будете к ней возвращаться. Новые идеи лучше всего усваиваются небольшими порциями, поэтому почаще перечитывайте по нескольку страниц, это наилучший способ усвоения способа путешествия со скоростью любви.
Отнеситесь к ней как к справочнику, как к компасу, который поможет найти маршрут, когда вы сбились с пути. Путешествие со скоростью любви — это духовное искусство, так что для достижения мастерства требуется практика. Мир, в котором правит страх, — сильный противник, и вы должны быть очень внимательны, чтобы разгадывать его уловки и хитрости и держаться выше уродливых соблазнов. Именно поэтому нужно как можно чаще обращаться к этой книге, в ней вы найдете поддержку, подсказки и гарантию счастливого пути.
Единственное, что лежит между вами и вдохновенным путешествием в первом классе, — осознанность и намерение прожить жизнь во всей ее красоте и полноте. Вы сможете перемещаться со скоростью любви, если действительно этого хотите. Я считаю, что это единственный достойный способ полета на Земле. Потому настаивайте на скорейших переменах и будьте готовы перейти на новый уровень радости в жизни.

Глава 1
Полет первым классом
В процессе жизненного пути вы имеете право выбора средств передвижения. Автостопом — в ожидании милости проезжающих мимо; эконом-классом — то есть сможете добраться до места без особого комфорта, без какого-либо намека на роскошь; или первым классом, когда путешествие превращается в настоящее удовольствие.
Какой бы способ вы ни выбрали, маршрут полета пройдет по одной и той же схеме: мы рождаемся, живем, умираем. Но то, как пройдет ваше путешествие, целиком зависит от вас.
Автостоп — это азартная игра.
Эконом-класс — постоянная борьба.
Первый класс — радость.
Хотя наиболее комфортный вариант передвижения предполагает приятное путешествие, на пассажиров возлагается большая ответственность. В свою очередь, эконом-класс требует намного меньше осознанности. Мы, безусловно, попадем туда, куда намеревались, но скорее всего — после немалых испытаний и неудобств, так и не ощутив духовной радости жизни. Автостоп представляет собой наименее творческий подход к жизни, человек проделывает свой путь неосознанно. Этот способ выбирают люди безответственные, не задумывающиеся о последствиях своих поступков, нередко страдающие различными видами зависимости.
Важно помнить, что основная цель — не место назначения, а само путешествие, ведь именно оно влияет на наше сознание. Как говорится, «что посеешь, то и пожнешь». Хотя эконом-класс кажется более доступным, такой вид передвижения требует от человека больших энергетических затрат, в его жизни больше раздражающих факторов, разочарований, утраченных возможностей и психического давления со стороны, чем у пассажиров первого класса.
Есть и хорошая новость: если мы говорим о путешествии под названием жизнь, то тут у любого есть возможность попасть в салон первого класса. Хотя многим может казаться, будто выбора тут не бывает: все, на что стоит рассчитывать, — автостоп или эконом-класс. Но это не так. Вы сами определяете то, что можете себе позволить.
Поймите меня правильно, я не предлагаю всем непременно путешествовать первым классом земного авиалайнера. Я говорю о качестве духовного путешествия, вашего жизненного опыта — он может быть первоклассным, если вы захотите.
Туда нельзя купить билет, такой вариант передвижения — привилегия, которую нужно заслужить, и чтобы сделать это, нужно выбрать любовь вместо страха. Подобную задачу непросто решить (хотя чем дальше, тем легче), но только так путешествие станет по-настоящему интересным и увлекательным — со скоростью любви. Для этого придется приложить больше усилий, принять на себя ответственность, осознанно воспринимать все, что происходит.
Чтобы набрать скорость любви, необходимо четко для себя решить: перемены, которые вас ждут, того стоят. Вам придется лицом к лицу столкнуться со своими страхами, гневом, неуверенностью, комплексами и предрассудками — и отказаться от этих паттернов, чтобы развить в себе совершенно новое отношение к жизни, в основе которого — любовь.

Как подняться на другой уровень?
Можете ли вы избрать другой способ передвижения? Да!
Всякий, кто готов просить у жизни большего и приложить усилия, чтобы это получить, кто хочет радоваться, а не страдать, может путешествовать со скоростью любви. Единственное условие: искренне и полностью открыться навстречу жизни, видеть во всем и во всех возможность для души чему-то научиться. Именно так — во всем и во всех!
Любить вовсе не означает одобрять или желать предмет любви. Это значит принимать все происходящее, даже если ход событий вам не нравится, помнить о том, что вы сами выбираете, как на них ответить. Вы можете играть роль жертвы или же послать поток любви ситуации и самому себе так, чтобы ваше восприятие принесло вам пользу и дало сил для дальнейшего движения.
Путешествовать по жизни первым классом — это вызов, и я уверена, вы вспомните множество событий, предметов и людей, которые вам не нравятся. Я не предлагаю проникнуться любовью к тому, кто причиняет вам боль, к злу и насилию, которые также являются частью жизни. Но вы должны радоваться тому, что живы, и реагировать на все свои переживания, на весь свой опыт с любовью.
После того как вы сделаете этот выбор — полюбить жизнь и принимать все происходящее, вы уже не свернете с избранного пути и не пересядете в другой класс. Узнав этот новый, более свободный и радостный способ перемещения, вы не сможете от него отказаться, теперь вы согласитесь только на такой полет.
Я знаю: принимать все с любовью — задача не из легких, и некоторым она покажется практически невыполнимой. Прямо сейчас могу перечислить довольно много и в личной, и в общественной жизни того, что с эгоистической точки зрения меня раздражает, выводит из себя, мало сказать — не нравится. Но энергия гнева и противостояния сбивает меня с курса, я вхожу в «штопор».
К примеру, человек ненавидит свое тело. Направляя на себя такой энергетический удар, он ощущает тревогу, смущение, впадает в депрессию, его самооценка падает — все это никак не способствует свободному потоку любви. Поскольку в его теле создаются негативные вибрации, он и выбор делает негативный — усесться с ведерком мороженого у телевизора, чтобы посмотреть реалити-шоу о желающих похудеть, либо до утра играть в компьютерную игру вместо того, чтобы ночью как следует отдохнуть, или курить во время прогулки с собакой. Все это лишь ухудшает отношение нашего героя к своему телу, создавая замкнутый круг.
Чтобы полюбить свое тело и принять то, что с ним происходит в настоящий момент, необходимо высвободить энергию, снять блоки, которые не дают ему стать таким, как вам хочется. Если вы относитесь к телу с любовью — балуете полезной пищей, занимаетесь спортом и достаточно спите, — оно станет таким, каким вы сможете его полюбить. Главное — сместить фокус внимания на то, что полезно, а значит — относиться к себе с любовью.
Еще один способ полюбить свое тело — быть благодарным, даже когда оно выглядит или функционирует не совсем так, как хотелось бы. Допустим, вашу талию никак нельзя назвать тонкой — ну и что, вы все равно достаточно подвижны и без проблем перемещаетесь туда, куда вам нужно. Чтобы выразить свою признательность, возьмите за правило ежедневно совершать короткие прогулки.
Зубы не очень ровные и не совсем белые? Но ведь они есть! В благодарность за это начните чистить их немного дольше и тщательнее.
Есть проблемы с пищеварением, повышенное газообразование? Скажите спасибо за то, что тело дает нам знак — в системе есть неполадки, возможно, оно тем самым предупреждает об опасности развития более серьезных гастроэнтерологических нарушений. Осознайте это и внимательнее отнеситесь к выбору продуктов, отследите, на что организм реагирует негативно.
Суть в том, что поводов для расстройства и огорчения всегда предостаточно, но лучше от этого не станет, тому меняйте свое отношение и принимайте любой жизненный опыт, в том числе испытания и трудности, которые выпадают на вашу голову.
Летать первым классом — естественно
Большинство людей так никогда и не избавляются от страха и негативных ощущений в течение всего жизненного путешествия, хотя это совершенно противоестественно и не соответствует направлению потока Божественной благодати. Такой человек не может подняться выше облаков горя и печали и не позволяет себе достичь высоты, где всегда светит солнце.
Потому казалось бы простой путь — не прилагая никаких усилий, продолжать бояться — в результате оказывается весьма дорогостоящим. Вы отказываетесь от поддержки, легкости, радости, потока. И лишаете себя важной связи и прекрасного будущего, расплачиваясь здоровьем, жизненной энергией, хорошим чувством юмора, творчеством, интуицией, то есть всей жизнью.
Я недавно беседовала со своей клиенткой, Линдой, которая была замужем за крайне негативно настроенным человеком, пребывавшим в состоянии постоянного страха. Хотя у него было достаточно хорошего в жизни, в том числе превосходная ферма на участке в сто акров, шестеро замечательных здоровых детей, которые в свободное время помогали отцу вести хозяйство, хотя у самих уже есть семьи и дети, и любящая жена, всегда готовая поддержать и прийти на помощь. У них не было материальных проблем, пагубных пристрастий, семейных драм, они за многое должны были быть благодарны судьбе. Но несмотря на все это благословение, он был постоянным источником тоски и дурных предчувствий и не испытывал никакой признательности за все, что у него есть. Он поносил правительство, экономику, соседей, погоду и все вокруг.
Линда долго держалась, жила с ним, но после перенесенной операции по удалению злокачественной опухоли она решила, что с нее достаточно его постоянного недовольства и жалоб, оставила мужа, сняла квартиру, чтобы оказаться как можно дальше от этого человека. После ее ухода из дома один за другим ушли и дети, поскольку без матери отец стал совсем невыносим. Через полтора года Линде позвонили соседи и рассказали о том, что у него был инсульт. Ситуация оказалась настолько сложной, что мужчину поместили в дом престарелых, ему нужен был постоянный уход. «Теперь его наконец постигло то горе, которого он всегда боялся, — сказала Линда. — Очень жаль, что все так сложилось».

Спутники по первому классу
Еще одно громадное преимущество путешествия мерным классом — возможность познакомиться с замечательными людьми. Подобное притягивает подобное те, кто выбирает наилучший способ перемещении, встречаются с единомышленниками со схожими ик темами ценностей и приоритетов. Это щедрые дутой, сердечные люди, с ними ваше путешествие станет намного богаче и ярче, для всех вас откроются новые возМОЖНОСТИ.
Буквально на прошлой неделе мне рассказали еще по одном примере потрясающего душевного родства путешествующих со скоростью любви. Директор филиалa «Hay House» в Южной Африке, Мишель, чудесный, любящий человек с открытым сердцем, прилетела в США на ежегодную бизнес-конференцию издательства «Hay House». По дороге домой она и еще три сотрудника компании решили остановиться на три дин в Сингапуре — посмотреть страну и развлечься. Там они прекрасно провели время, но, уже оказавшись в аэропорту перед вылетом домой, Мишель, к своему ужасу, обнаруживает, что потеряла паспорт. Она не сможет попасть в самолет. Ее коллеги уже не в состоянии ей помочь, поскольку началась посадка на их рейсы, поэтому Мишель оказывается одна возле стойки регистрации, совершенно не представляя, как ей теперь добраться домой.
Служащий аэропорта, определенно передвигающийся по жизни со скоростью любви, заметил расстроенную Мишель и тут же пришел на помощь: он подсказал, что ей необходимо получить временный паспорт и поменять билет на следующий день. И это еще не все. Он настоял, чтобы после получения нового паспорта Мишель остановилась в его доме и познакомилась с семьей. Благодаря его удивительной доброте кошмар, которым казалась потеря паспорта, стал самой лучшей частью той поездки. I In зов ее любящего сердца откликнулось другое любящее сердце.
Вот как это происходит, когда путешествуешь со скоростью любви. Вам помогут в любой, даже самой безвыходной ситуации, нередко — удивительными и неожиданными способами.

Свободные места есть

Услышать свое сердце и продолжить жизненное путешествие на другом уровне намного проще, чем вы думаете. В салоне первого класса полно незанятых мест. Здесь вы найдете больше пространства, обретете множество друзей, будете чувствовать себя свободнее и спокойнее. И перейти туда можно в любое время. Для такой трансформации вам нужно перестать воспринимать действительность только головой, но положиться на сердце, отказаться от страха в пользу любви, отдавать вместо того, чтобы удерживать, отвечать «да» вместо «нет», перейти от негатива к позитиву, говорить «мы», а не «я». И перемены к лучшему не заставят себя ждать.
Услышать свое сердце и продолжить жизненное путешествие на другом уровне намного проще, чем вы думаете. В салоне первого класса полно незанятых мест. Здесь вы найдете больше пространства, обретете множество друзей, будете чувствовать себя свободнее и спокойнее. И перейти туда можно в любое время. Для такой трансформации вам нужно перестать воспринимать действительность только головой, но положиться на сердце, отказаться от страха в пользу любви, отдавать вместо того, чтобы удерживать, отвечать «да» вместо «нет», перейти от негатива к позитиву, говорить «мы», а не «я». И перемены к лучшему не заставят себя ждать.
Это ваша жизнь, и вам выбирать, как ее прожить. Она может быть ужасной или потрясающей — все зависит от того, каким решите быть вы: открытым, принимающим и любящим или закрытым, подозрительным, скупым. Внешний мир всем нам дает и плохое, и хорошее. Это территория человеческого опыта. Здесь, как и на Земле, есть горы и долины, вершины и ущелья, пустыни и океаны. И ваше путешествие зависит от того, насколько хорошо вы разберетесь в топографии местности. Если над вами висит облако страха и трагедий, скорее всего, вы уйдете и «штопор и весь полет превратится в невыносимую муку. Летите над жизненными испытаниями с открытым и любящим сердцем? Тогда все путешествие станет просветляющим душу приключением, небесным путешествием.

Мгновенный апгрейд
Сегодня утром в Chicago Tribune я прочла статью о враче, круто изменившем свое отношение к жизни после того, как его путь чуть не завершился драматически и непредсказуемо. Самоуверенный циник, известный в своей больнице скряга, однажды в шесть часов зимним утром прошлого года он приехал на железнодорожную станцию, чтобы сесть на поезд до аэропорта. С чемоданом на колесиках он переходил через четырехрядную дорогу в подземном тоннеле и был сбит пролетающим на бешеной скорости внедорожником. Водитель даже не остановился.
К счастью, буквально через несколько минут на место происшествия подоспели опытные парамедики и очень бережно доставили пострадавшего с тяжелейшими травмами в дежурную больницу, по воле случая оказавшуюся местом работы этого врача — «Iinois Masonic».
В реанимации работала бригада его коллег, и они сделали все, что было в их силах, чтобы спасти бедняге жизнь. Прошло всего шесть недель, и — о чудо! — он смог встать на ноги, а спустя полгода уже полностью выздоровел. Это было не просто второе рождение, но и новая точка отсчета в его жизни.
Зная, что в то темное ужасное утро он едва не расстался с жизнью, этот человек теперь наслаждается каждым мгновением на Земле. Его коллеги по работе не могут поверить, что рядом с ними трудится все тот же врач, которого раньше все старались избегать.
Сегодня, полный любви и оптимизма, он стал настоящей «звездой» больницы. Своим примером бесконечной благодарности жизни он вдохновляет других. Ранее крайне негативно настроенный ко всему, что его окружало, он едва не умер, но ему дали второй шанс — продолжить путешествие по-другому. Теперь он полон любви ко всему, что его окружает, и всячески старается пробудить такое же отношение у других людей.

Контроль полета

Найдите для себя несколько минут, чтобы успокоиться. Подышите глубоко, расслабьтесь. Возьмите блокнот и запишите ответы на следующие вопросы:
Оглядываясь на прожитую жизнь, можете ли вы сказать, что уже путешествуете первым классом со скоростью любви, или же пришло время подняться на другой уровень?
Возможно, в некоторых аспектах своей жизни вы действительно передвигаетесь первым классом, а в других требуются изменения. Чтобы найти ответ, задумайтесь над следующими вопросами:
Вы любите и уважаете свое тело?
Ваш летательный аппарат достаточно крепок, поэтому преодоление ежедневного пути не составляет труда, или же пора всерьез задуматься над его состоянием?
Вы довольны своей личной жизнью?
Вас окружают счастливые люди, верные друзья и любящие члены семьи или же рядом те, кто путешествует автостопом — кто хочет занять ваше место, воспользоваться вашими ресурса
ми, энергией и временем в собственных интересах?
Вы любите свою работу?
Вы увлечены ею, вас уважают коллеги? Или мучаетесь, сидя в «хвосте» самолета, рядом с кухней и туалетами, чувствуя себя недооцененным, ненужным, заброшенным?
Вы любите себя? Довольны собой, уверенны, компетентны, контролируете ситуацию или вам хочется оказаться на чьем-то месте?

ОСНОВЫ ЛЕТНОГО МАСТЕРСТВА

Заявление на апгрейд

В поисках ответов на перечисленные вопросы вы обнаружили, что в жизни есть такие сферы, где вы летаете отнюдь не первым классом? Это можно изменить, обозначив свою потребность в улучшении, если громко объявить: «Я люблю... и благодарен за...»
Например:
Я люблю свои маленькие изящные пальцы на ногах и благодарна за это...
Я люблю ярмарки специй и благодарна за это...
Я люблю запах воздуха после дождя и благодарен за это...
Выполняйте упражнение ежедневно по десять раз. И каждый следующий раз вставляйте в свободную графу что-то новое. Это поднимет дух и перенастроит внутренний компас, вы начнете замечать все, за что можно быть благодарным. Если каждый день начинать с воспоминаний о том, что вы любите, и заканчивать ими, хорошее настроение будет обеспечено.
Измените свое отношение
К чему вам нужно было бы относиться по-другому?
Вы часто жалеете себя?
Постоянно раздражаетесь и вечно чем-то недовольны?
Медлительны? Тяжелы на подъем?
Сегодня пришла пора поменять отношение и поведение.
Если нужно перед кем-то извиниться, сделайте это прямо сейчас.
Нагрубили кому-то? Тут же попросите прощения.
Жалуетесь? Срочно прекращайте и вспомните о том, за что нужно быть благодарным.
Дайте себе и другим отдохнуть от негатива, перестаньте выплескивать его наружу.

Уроки летного мастерства
ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
Принимайте жизнь такой, как она есть
Выберите день, когда вы будете принимать все, что происходит, произнося при этом: «Я принимаю. Это меня научит... У каждого события есть своя цель. Я отношусь к ней с любовью. (Да, я знак)? Здесь кроется самая трудная часть. Но поверьте мне и просто попробуйте. Вы поразитесь, насколько все изменится к лучшему). Спасибо за этот дар».
Делайте то же самое, если выиграете в лотерею, получите новую работу или повышение, или даже когда от вас уйдет близкий человек. Запомните, когда вы путешествуете со скоростью любви, любое событие в вашей жизни но подарок, возможность, перспектива душевного роста. Принимая его с любовью, вы набираете высоту.
Вечером оглянитесь на прожитый день — каким классом вы сегодня путешествовали? Чему научились? Будьте терпеливы, если не получается сразу четко ответить на этот вопрос, утро вечера мудренее. Проснувшись, снова спросите себя. В конце концов вы увидите, что путешествие со скоростью любви — это наилучший выбор.
Первоклассный день
Пусть все, что происходит сегодня, пройдет по первому классу. Начните с первоклассного душа, напомнив себе, что далеко не у всех есть такая привилегия — горячая вода в кране. Затем — первоклассный завтрак, поездка на работу, тренировка в спортзале по первому классу.
Внимательно отмечайте все удивительные, замечательные, потрясающие, волшебные подарки, которые вам преподносит этот день. Начиная от свободного места на стоянке прямо перед офисом до чего-то более значительного — например, бесплатного десерта от хозяина вашего любимого ресторана; обращайте внимание на все льготы, положенные путешественнику первого класса.
Оглянитесь на красоту окружающего мира — природу, людей, и даже трудности, которые вам приходится преодолевать. Если кто-то спросит: «Как дела?», отвечайте: «У меня сегодня первоклассный день». Так и будет.

Глава 2
Путешествие налегке
Прежде чем продолжить жизненный путь со скоростью любви, придется честно признаться себе в том, что в этой жизни нас обременяет, тянет вниз, — и избавиться от ненужного балласта.
В 2008 году, когда я предприняла попытку переключиться на новую скорость в направлении Божественной реальности, меня вдруг «подбило на взлете» серьезное воспаление почек. Я оказалась в больнице, чувствовала себя необыкновенно слабой. Кроме того, нашу семью постигло горе — сразу две смерти родственников. Этот груз событий, казалось, выбил меня из колеи. Но не полностью.
Я знала, что мое здоровье пошатнулось от перенапряжения. Я была слишком амбициозна и хваталась за любые возможности, даже за те, которые стоило бы пропустить. Я переусердствовала, занимаясь йогой, поскольку в любом деле я стараюсь быть самой лучшей. Мне нужно было больше времени проводить с родными, но я продолжала работать без перерыва, откладывая семейные дела на потом. Так что, когда мой источник энергии почти полностью иссяк, произошла внезапная и полная остановка... и вдруг все, что казалось таким срочным и важным, потеряло свой смысл. Куда только подевалось мое честолюбие, желания, мотивация, энергия? Как будто кто-то заткнул пробкой мой вечный двигатель. Все остановилось.
Теперь, оглядываясь назад, я благодарна Богу за то, что это произошло.
Имеете с болезнью ко мне пришло осознание: сколько всего в моей жизни пролетало мимо со скоростью страха! Нe могу сказать, что я ощущала именно испуг - нет, это было напряжение, потребность в срочных действиях, тревога, даже страсть. Но на самом деле в основе этих переживаний лежал замаскированный страх. Как я это узнала? Мне известно, что одним из главных симптомов страха является состояние жертвы, именно так я чувствовала себя довольно часто.
Я боялась отказать кому-либо в просьбе, мне казалось, что, если я не помогаю человеку, который в этом нуждается, значит, не являюсь по-настоящему духовной личностью. Я боялась упустить возможности профессионального роста и считала необходимым цепляться за любой шанс. Я боялась астрономических сумм, необходимых для оплаты учебы моих дочерей в колледже. Я боялась, что разочарую клиента. Я боялась старости, боялась, что пропущу нечто важное в жизни. Я боялась, что коллеги по «Hay House» (мои издатели) не примут меня в свой круг как равную. Я боялась, что читатели меня не поймут и осудят. Что я не смогу помочь своим дочерям, когда им это будет действительно необходимо.
Но чем глубже я погружалась, тем больше страха выползало наружу. В течение многих лет он мною руководил и заставлял носиться с бешеной скоростью, толкал вперед, а порой — тащил назад и я проваливалась в прошлое. Так продолжалось до тех пор, пока я не столкнулась с теми двумя смертями и страх потерял свои очертания.
Я оказалось лицом к лицу с наихудшим, что могло случиться, и в одну секунду поняла страх — это попытка отогнать от себя мысли от смерти. Так вот, этот способ не помогает.
Что нас тянет вниз?
К своему огромному удивлению, я вдруг поняла, что, несмотря на всю мою внутреннюю духовную работу и стремление к росту осознанности, я все еще часто оказывалась в таком месте, где, по правде говоря, делать мне было нечего. Я впадала в состояние жертвы. Это место для многих из нас выглядит весьма привлекательно, но в темноте и пустоте нет ничего хорошего. Оно не поможет подняться на новый уровень, но потянет вниз. Состояние жертвы, а точнее, сознание жертвы — иллюзия, что жизнь — это то, что случается с вами, отчего вы постоянно находитесь под угрозой. Обходится такой страх довольно дорого и оставляет отпечаток на любых событиях и переживаниях.
Сознание жертвы, которой руководит страх, — не просто набор убеждений и принципов, это пустая, бездушная энергетическая волна, разрывающая нас в разные стороны. Пугающая, вносящая смуту, лишающая свободы воли и творческого вдохновения. Сознание жертвы, как ядовитое испарение, проникает в мозг человека и лишает его жизненной силы, радости, искренности, увлеченности и удовольствия. Оно тянет вниз, прочь из потока жизни, превращает в подозрительных циников, постоянно от всего обороняющихся.
Вместо того чтобы наслаждаться настоящим моментом, мы оказываемся в прошлом, где хранятся все поражения, горести и промахи. И хотя в этом «вчера» тоже было немало позитивных и вдохновляющих ситуаций, страх нашептывает, что все хорошее лишь неожиданная удача и глупо рассчитывать на нее снова.

Как мы становимся жертвами
Страх подобен вирусу, проникающему в нас через разные каналы. Больше всего мы подвержены влиянию средств массовой информации — телевидения, газет, Интернета и радио, на нас обрушивается бесконечный поток пугающих историй о глобальном потеплении, ядерной угрозе, экономическом спаде, террористических актах и стрельбе в школах.
Страх подпитывается сценами насилия в кино, разглагольствованиями в ток-шоу по радио, видеоиграми и агрессивной музыкой. Мы привыкли к тому, что не чувствуем себя в безопасности ни в школе, ни в больнице, ни на работе, ни дома, ни в магазине, ни даже в церкви.
Социальные и культурные страшилки глубоко проникают в нашу личную жизнь. Мы напуганы извне, поэтому ищем защиту в безопасном окружении близких людей.
К сожалению, они тоже напуганы, так что облегчение если и наступает, то ненадолго. Опутанное страхом сознание воспринимает жизнь как нечто внешнее, случающееся с нами, то, от чего нельзя защититься. Одним словом, человек — это жертва, которая постоянно держит оборону, чтобы не ранили, не обидели, чтобы завоевать любовь и одобрение со стороны, при этом, не дай Бог, не сделать что-то неправильно — не то сказать, не так посмотреть, подымать или сделать. Какие бы стратегии мы ни выдумали, чтобы побороть этот страх, с точки зрения сознания жертвы спасения нет.
Сознание, пропитанное страхом, нередко маскируется под высокий интеллект, здравый смысл, практичность. Что касается действий в отношении детей, то здесь речь идет о постоянном воспитании и неусыпной заботе. То есть мы воспринимаем такой образ мышления как позитивный и правильный подход к опасностям внешнего мира. «Мы встретили врага, и оказалось, он — в нас» — как сказал Пого*.
_____
*Пого — опоссум, персонаж американского комикса 1940-х годов, герои которого изо дня в день обсуждали,насущные проблемы общества. — Прим. перев.

Почему мы так уязвимы?
Возникает вполне резонный вопрос: почему мы настолько ранимы и под влиянием страха так быстро сваливаемся в состояние жертвы? Ответ довольно прост: главная причина наших страхов — нежелание брать на себя полную ответственность за свои решения и действия. Мы делаем вид, будто у нас нет выбора, что жизнь — это то, что происходит само по себе, а нам, бедняжкам, только и остается страдать и жаловаться на ее несправедливость. Если есть что-то или кто-то, кого можно обвинить в собственной неудовлетворенности жизнью, мы моментально сбрасываем с себя всю ответственность и говорим, что это не наша «вина».
Пребывая в роли жертвы, мы не считаем нужным принимать на себя ответственность за свою жизнь. Обязательства пугают большинство людей. Но, хотя обычно сначала довольно трудно взять на себя ответственность (в смысле — способность отвечать) за события и условия собственной жизни, стоит это сделать — и только в этом случае, — как жизнь чудесным образом меняется.
Спешу вас порадовать: не нужно бороться, обыгрывать или хитростью побеждать свой страх, чтобы освободиться от его влияния. Необходимо лишь осознать, как он нами руководит, и выбрать другой путь — любви к себе и к жизни. Нужно только принять решение — отвечать за свою жизнь, защищать и ценить ее сердцем и разумом. Избавиться от старых привычек и выработать новые, более полезные.
В наших силах переключить принимающий канал сознания с сигнала страха на излучение подъема и вдохновения. И это будет началом новой жизни — на более высокой, чистой и светлой частоте... которая станет надежной защитой от любой инфекции страха.
Мы можем жить спокойно и радостно, в гармонии с собой сегодняшним и теми, кем мы будем завтра. В этом мире все прекрасно в том состоянии, как есть, — и это положение вещей достижимо уже сейчас. Единственное, что необходимо сделать, — переключиться со страха на любовь.

Давайте начнем
Путешествие со скоростью любви начнется с испытания: пришло время осознать свои страхи и смело встать им навстречу, чтобы больше не дать возможности разрушать свою жизнь. Чтобы освободиться от этой обузы, придется честно признать, насколько глубоко наше существование пропитано страхом — он контролирует практически все наши действия и поступки. Мы привыкли к такому положению вещей и воспринимаем его как норму. Насучили скрывать свой страх, отрицать его, делать вид, будто его вовсе нет, в то время как он влиял на все наши решения, все мысли, нередко приводя к разрушениям огромной силы.
Мой клиент Кевин, разведенный мужчина сорока семи лет, программист, боялся близко подпускать к себе людей, ведь они могли раскритиковать его, ранить чувствительное эго и лишить его личной свободы. Естественно, всякий раз, когда в его отношениях с кем-либо проглядывала настоящая симпатия, Кевин тут же исчезал. Он целыми неделями не отвечал на электронную почту и телефонные звонки. Это оттолкнуло всех, кто мог бы его поддержать. Не удивительно, что в возрасте сорока семи лет он оказался совершенно одиноким, никому не нужным, в окружении равнодушных людей, которые никогда не протянут ему руку помощи.
Его боязнь близости и обязательств заставила отвернуться тех, кто был рядом. Когда Кевин потерял работу и не мог найти себе места от тоски и тревоги, его никто не утешил и человек страдал в одиночестве.
Еще одна моя клиентка, Мэри, талантливый художник-график, единственная дочь в семье, где было несколько сыновей, боялась и не желала признавать свою женственность. Мать твердила ей, что женщины — слабый пол, потому заслужить уважение со стороны окружающих ей будет очень сложно, почти невозможно. Мэри сделала все, чтобы ни внешне, ни в одежде, ни в разговоре, ни в поведении не проявить своих «отрицательных» качеств. Она носила исключительно закрытую, строгую одежду, постаралась избавиться от любых проявлений мягкости, свойственных женскому характеру, пренебрежительно относилась к женщинам, не стыдящимся своей природы. И мужчины, и женщины считали ее жесткой и агрессивной. Первой жертвой такого поведения стала она сама. В возрасте сорока пяти лет у Мэри развилась злокачественная опухоль в самой женской части тела — в груди. Взбешенная, она не принимала помощи ни от мужчин, ни от женщин. Подавленная, отчаявшаяся, Мэри оказалась в полной изоляции. Она боролась с болезнью и страдала от одиночества. Страх отнял у нее друзей и лишил поддержки со стороны как мужчин, так и женщин.
Нэнси, тридцати семи лет, менеджер итальянского ресторана в Чикаго, безумно боялась одиночества. Она была уверена, что остаться одной означает потерять привлекательность, что ее уже больше никто и никогда не полюбит. Страх заставлял ее менять мужчин с невероятной быстротой, она старалась соблазнить как можно большее их число в надежде на то, что количество поможет ей заполнить внутреннюю пустоту. В возрасте тридцати лет она уже сбилась со счета своим любовникам и окончательно утратила чувство собственного достоинства. Нэнси испытывала отчаянную потребность в интимной близости еще до того, как между ней и партнером устанавливалась настоящая связь. Уровень ее тревоги все возрастал, мужчины, с которыми она встречалась, это чувствовали, поэтому спешили как можно скорей удрать в неизвестном направлении. Она пыталась снять стресс алкоголем. Не помогло. Возникла новая зависимость. Нэнси оказалась в замкнутом круге случайных связей, алкоголизма и хаоса. Теперь она превратилась в опустошенного, обозленного, больного и одинокого человека. Еще одна жертва страха.
Вероятно, читая истории этих людей, вы понимаете, что проблема у всех одна и та же, и спрашиваете: как же так произошло, почему они оказались в безраздельной власти страха и утратили контроль над своим существованием? Задумайтесь на мгновение, в какие сферы вашей собственной жизни прокрался страх.
Он прячется в низкой самооценке и недовольстве своим телом. Нетерпимости к себе или к другим. Во вредных привычках и зависимостях — переедании, алкоголизме или наркомании, даже в неоправданном приеме медицинских препаратов, влияющих на ваше психологическое состояние. Страх проявляется в виде бессонницы, тревоги, депрессии, гнева, манипуляций, сексуальной распущенности, расточительности и вызывающем поведении. Как только страх одерживает победу, вы падаете вниз и остаетесь там до тех пор, пока не находите способ подняться и освободиться от врага.

Исцеление любовью
Естественной прививкой от страха и средством, которое позволит вам освоить новую частоту, является любовь. Это единственная вибрация, убирающая ядовитые симптомы страха. Любовь поднимает все на другой уровень. Когда вы путешествуете со скоростью любви, страх выпадает на обочину и растворяется, а ваше существо наполняется покоем и радостью.
Полет со скоростью любви — это полная противоположность состоянию жертвы. Прочтите список, приведенный ниже, и найдите разницу между передвижением в страхе и путешествием со скоростью любви.
Любовь СтрахРасслабленный
Ясно мыслящий
Благодарный
Оптимист
Душевный
Милосердный
Сочувствующий
Терпеливый
Толерантный
Щедрый
Свободный
Сердечный
Безграничный
Уверенный
Живой
Скромный
Принимающий
Чувствительный
Напряженный
Сбитый с толку
Неблагодарный
Пессимист
Бездушный
Жестокий
Равнодушный
Раздраженный
Непримиримый
Скупой
Зажатый
Холодный
Ограниченный
Сомневающийся
Мертвый
Заносчивый
Отрицающий
Закрытый
Чем больше любви, тем сильнее ваш иммунитет против токсинов и проблем «нормального» мира. А если вы все-таки подхватите «вирус» страха, он быстро отскочит от вас, поскольку ему не за что ухватиться.
Страх тянет вниз. Любовь поднимает вверх.
Контроль полета
Снова возьмите блокнот и каждому вопросу уделите несколько минут. Будьте честны с собой и загляните глубже, под защитную мантию страха, там хранятся ответы. Вместо простых да/нет тщательно обдумайте то, что собираетесь записать, найдите примеры в своем поведении или реакциях.
Чем больше усилий вы приложите, выполняя это упражнение, тем больше пользы оно вам принесет.
В каких сферах вашей жизни вы испытываете наибольший страх?
Вас волнует здоровье? Отношения? Работа? Деньги? Семья?
Вы осознаете те моменты, когда боитесь?
Вы часто критикуете других?
Занимаете оборонительную позицию?
Быстро выходите из равновесия?
Вы беспокойный, тревожный человек?
Поддаетесь панике? щ
В каких ситуациях вас сковывает страх?
Как вы справляетесь со своими страхами?
Часто ли делаете вид, что их не существует?
Навязываете ли свои страхи другим?
Насколько напуганы ваши близкие?
Это оказывает на вас влияние?

Основы ЛЕТНОГО МАСТЕРСТВА
Облегчите свой груз
В блокноте составьте список из десяти своих главных страхов по мере нарастания их интенсивности.
Я боюсь...
Я боюсь... и так далее.
Под каждым пунктом запишите все причины, по которым, как вы считаете, этого действительно стоит бояться.
Например:
Я боюсь, что не смогу оплачивать свои счета, потому что тра&heip;