Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

САЙТ

Общее вступление. На этом сайте собраны посвящённые здоровью материалы, автором которых является Александр Бруснёв. Подборка представляет собой: 3 книги, неоднократно изданные ранее; разделы информации о здоровье, духовном развитии, методах практической реализации, собранных из различных источников, в том числе и собственные мысли и практические советы; кулинарные рецепты.

I. УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ
II. МЕТОДИКА ОСВОЕНИЯ УСЗ
III. ПРИРОДНЫЙ ЗАКОН ПИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА
IV. МОМЕНТ ИСТИНЫ
V. СОВЕТЫ ПРАКТИКОВ
VI. КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЭТО ИНТЕРЕСНО
МАНИФЕСТ

I

Александр Бруснёв

УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ

“ Упавшему дай суть его падения и помоги!”
Концепция УСЗ

ЧАСТЬ 1

СОЗДАНИЕ ФУНДАМЕНТА ЗДОРОВЬЯ.

В этой книге описана очень простая система здоровья, которая прошла многолетние испытания и проходит как самим автором, так и многочисленными сторонниками этой Системы, на себе испытавшими её благотворное влияние. Эта Cистема здоровья не требует особых условий и привлечения каких-либо средств, но в тоже время она очень эффективна. Система позволяет идти по пути от нормализации состояния физического тела до развития сверхспособностей и осознания своего участия в системе Мирового Духа. Эта система получила название Универсальная Система Здоровья (УСЗ). В книге также изложены основы биоэнергетики, позволяющие применять эти знания на практике, описан метод Полной Биоэнергетической Коррекции (ПБЭК), созданный автором. Описаны этапы духовного развития человека, ознакомительно даны Высшие Законы Мироздания, как их практически реализовывать. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

К ЧИТАТЕЛЮ

Я пишу эту книгу по многочисленным просьбам слушателей моих лекций, по обращениям ко мне многих читателей моих предыдущих печатных изданий о продолжении и расширении темы самоисцеления и духовного развития, моих учеников и многих других лиц, узнавших о моей Универсальной Системе Здоровья. Я - не писатель, поэтому, конечно, изложение материала не будет соответствовать литературным правилам и канонам. Но, надеюсь, что читатель меня поймёт и простит. В этой книге важна не форма, а содержание. Я пишу от души, пропуская материал через сердце.
Очень хотелось поделиться многолетним личным опытом восстановления здоровья и большим опытом профессиональной практики целительства. Я делаю в этой книге свои выводы, умозаключения, некоторыми они могут восприниматься как гипотезы, даже как неправдоподобности, для меня же это - твёрдое убеждение.
Я знаю, что не со всеми положениями моей Универсальной Системы Здоровья некоторые читатели согласятся. Это их право. А тем более очень трудно согласиться с тем, что придётся пересматривать и переосмысливать то, что уже стало устоявшимися привычками и канонами, которые подчас насчитывают не только десятки лет, но и целые столетия. И вдруг кто-то заявляет, что всё это не совсем так, а иногда даже совсем …наоборот. Лично я сам прошёл этот период, период сомнений, но и размышлений, когда со многими моментами не соглашался, но прошло время очень скрупулёзных исследований, экспериментов, и всё подтвердилось наилучшим образом ... на практике и, в конечном итоге, это стало моей жизнью.
А как же ещё могло быть иначе, если это просто спасло мне жизнь и сделало её удивительно прекрасной - безо всяких болезней и разных недомоганий, и даже без многих жизненных проблем.
Эта Система сделала со мной то, что не могли сделать самые современные медицинские силы со всем их, как они считают, мощнейшим оборудованием, лекарствами и прочим, и прочим. А жизнь по моей Системе Здоровья помогла мне избавиться от всех болезней, обрести смысл существования.
При этом я и моя семья совершенно обходимся без медицины, за последние годы (а это уже более 15 (пятнадцати!) лет, а я уверен, что так и будет всю оставшуюся очень долгую жизнь) я НИ РАЗУ не обратился ни в одно медицинское учреждение, ни к одному врачу или иному медицинскому работнику. И есть полная гарантия тому, что любой человек, освоивший мою Универсальную Систему Здоровья, будет таким же здоровым человеком, как Ваш покорный слуга, и сумеет полностью отказаться от медицинской помощи. Конечно, кроме случаев, когда уже пошли необратимые процессы в организме, когда вы опоздали, но и в этом случае будет значительное облегчение.
Вот и начнём знакомиться с этой Универсальной Системой Здоровья. Я всё даю с точки зрения совета, как информацию для размышления, и только после этого - как руководство к действию, к практике. Не спешите сразу отбрасывать то, что покажется невероятным, ломающим уже сложившиеся привычки, подчас вековые устоявшиеся взгляды, стереотипы. НЕ СПЕШИТЕ!
Поразмышляйте, попробуйте, наконец. Эта Система совершенно не требует никаких особых условий. Наоборот, жизнь по этой Системе становится намного легче, проще, здоровее, менее проблематичной. Я и моя семья уже много лет живём этой жизнью, не зная болезней. Этого от всей души и вам желаю.
В понятие “здоровье” я вкладываю три вида - уровня состояния человека:
- чисто физическое здоровье,
- морально-нравственное здоровье,
- духовное здоровье.
Итак, в путь - к познанию истины здоровья, которое мы получаем только от Природы, Космоса и Мироздания.

О СЕБЕ

Мне пришлось пройти путь от очень больного человека, которому официальная медицина подписала смертный приговор много лет назад (по их прогнозам я должен был быть уже давно в мире ином), до практически здорового, полного сил и энергии жизнерадостного человека.
Я не уверен в том, что смог бы написать эти строки, оказать помощь очень многим людям, обратившимся ко мне, обучить своих учеников целительской практике без предлагаемой Системы самоисцеления.
Эта Система в прямом смысле спасла меня от смертельных болезней, изменила принципиально моё мировоззрение, взгляды на жизнь вообще, на Природу, Мироздание. Система самоисцеления, которую я пропагандирую, развиваю, совершенствую, которая навсегда стала смыслом, сутью моей жизни, родилась не сразу. Семь лет я потратил на поиски этой Системы, на эксперименты, пробы, да и на ошибки, конечно; на тщательнейшую фильтрацию того, что было уже наработано в направлении ЕСТЕСТВЕННОГО восстановления организма, вернее САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ.
Я был кадровым военным с прекрасным здоровьем, усиленно занимался физическими упражнениями, многими видами спорта. Но вдруг всё стало меняться, сначала стали появляться лёгкие недомогания, головные боли, головокружения, боли в сердце, стали учащаться простудные заболевания.
Я начал проходить курсы лечения в военных госпиталях, в военных санаториях. Принципиального улучшения здоровья не происходило, были только временные улучшения самочувствия. Появились записи в медицинской книжке: гипертония, стенокардия, мерцательная аритмия, тахикардия, бронхит, тонзиллит. Дальше - больше, к сосудистой гипертонии прибавилась почечная, появился и грозный диагноз - ишемическая болезнь сердца, пошли уже определения – “хроническая”, начались так называемые “отложения солей”, появились рекомендации о щадящем образе жизни, всевозможные жизненные ограничения. И всё это в таком молодом возрасте!
Приём лекарств от эпизодического перешёл в систематический. Два-три раза в год - длительные курсы лечения с сериями из многочисленных уколов и всевозможных процедур. Я побывал в лучших санаториях Вооружённых Сил, в некоторых - неоднократно, лежал во многих госпиталях, но здоровье неуклонно ухудшалось.
В конечном счёте я был досрочно, в 41 год, уволен из Вооружённых Сил по болезни, как непригодный к службе. К этому времени я уже не мог обходиться без лекарств, без уколов; нитроглицерин и таблетки от головной боли стали моими постоянными спутниками, я никогда не выходил из дома без них.
Но и гражданская жизнь не обеспечила мне здоровья, хотя я старательно выполнял все рекомендации уже гражданских врачей, в огромных количествах и в разных дозировках принимал всевозможные лекарства, серии уколов, стойко выдерживал назначаемые процедуры.
А “букет” моих болезней не только не уменьшался, но увеличивался, даже с добавлениями: начал развиваться пиелонефрит, началось ожирение, показатели кровяного давления уверенно росли, участились гипертонические кризы, “скорая помощь” стала входить в мою жизнь всё чаще и чаще. Появились явные признаки приближающегося конца моего земного существования, я стал его ждать либо от инфаркта, либо от инсульта - так меня предупреждали медики.
Я очень строго выполнял все предписания официальной медицины, я проходил все лечебные процедуры, которые мне назначала официальная медицина, я принимал все лекарства, которые мне рекомендовала официальная медицина, но, несмотря на всё это, все мои болезни не только не уходили, но быстро прогрессировали, добавлялись новые. Так прошло несколько лет. Я обращался за помощью к официальной медицине во многих городах, в медицинские учреждения самого разного уровня, но результат был неизменным - никакого улучшения, наоборот, здоровье катастрофически ухудшалось.
И у меня стала появляться странная, просто невероятная мысль: “А умеет ли официальная медицина ... лечить?” Я вначале просто гнал от себя эту мысль, но она всё время сверлила мой мозг, заставляла думать, размышлять, анализировать. Я стал присматриваться к людям, которые меня лечили. И, о ужас, я увидел, что они же сами больны теми болезнями, что и я!
Если они не могут себя вылечить, то как же они могут вылечить другого, чужого человека?! К этому времени у меня появилось много знакомых среди медиков, я ясно видел их болезни, больных в их семьях, болеют самые близкие люди у медиков - дети, внуки и так далее.
Всё это укрепляло мои сомнения в действенности официальной медицины. И я принимаю безоговорочное решение - полностью и навсегда отказаться от помощи этой медицины! Решаю восстановить своё здоровье САМ, ни к кому не обращаясь за помощью, только путём изучения методов и систем самовосстановления, их практического применения, установления причин своих болезней и устранения этих причин, если это будет возможно.
Для этого, конечно, нужны были знания. На получение этих знаний, апробацию различных методов и систем оздоровления, исследование различных случаев неожиданного выздоровления, на собирание литературы о нетрадиционных методах исцеления, на посещение занятий по самым разным темам по здоровью, их анализа по магнитофонным записям (я всё записывал на магнитофон), долгие размышления, консультации, сомнения, критические оценки многого, что узнавал, беседы с энтузиастами и специалистами оздоровительных систем и методов, самое главное - это многочисленные пробы и эксперименты на себе всего, что я считал нужным проверить, конечно, не оставил без внимания и медицинские знания, и так далее - вот на это всё у меня ушло ... семь лет! Моё здоровье к этому времени уже стало подходить к критической черте: вес за 100 килограммов, постоянное высокое кровяное давление, микроинфаркты, усиление бронхита, повышенный неритмичный пульс, валидол уже не помогал - перешёл на систематическое применение нитроглицерина.
Но семилетние труды не пропали даром, у меня стала складываться своя система здоровья, которая явилась синтезом всего того, что я за все эти семь лет изучил, проверил, проэкспериментировал, часть я взял из других систем, многое усовершенствовал, добавил свои приёмы, кое-что объединил, многое отбраковывал, как неестественное и так далее.
У меня уже появилась убеждённость, что я справлюсь со своими недугами, что я стану здоровым человеком, я уже знал, КАК стать здоровым человеком, осталось проверить это на практике.
Хочу сразу сказать - за время, прошедшее после практического применения, эта Система не претерпела ПРИНЦИПИАЛЬНЫХ изменений, она только мной развивается, расширяется, углубляется, совершенствуется. Вся эта Система, на все 100 процентов, является моей теперешней жизнью, жизнью моей семьи.
Итак, 1октября 1988 года я, в мои 52 года, обременённый многочисленными болезнями, стал жить по своей Универсальной Системе Здоровья - системе самоисцеления, самооздоровления.
За первые три месяца я “потерял” в весе 30 килограммов, пульс с 90 ударов в минуту в покое стал 58 ударов, талия со 106 сантиметров уменьшилась до 84, самочувствие стало хорошим, хотя в первый месяц было просто ужасным.
Одновременно с полным переходом на эту Систему я прекратил приём ВСЕХ лекарств, в том числе и нитроглицерина.
Были сильные боли в сердце, ужасные головные боли продолжались почти круглыми сутками, мучило высокое давление - я всё это терпел, приучая свой организм самому себя восстанавливать - эту способность вложила в нас великая Природа, но мы эту способность уменьшили или полностью утратили, ведя ужасный образ жизни, доверяя лекарствам, неестественным методам лечения и так далее.
Я говорил мысленно своему организму, что он справится со всеми болезнями, что я ему не только не буду мешать, но буду усиленно помогать, и мы победим!
Так и произошло - через полгода я стал здоровым человеком, через год начался процесс омоложения всего организма. Сейчас я не знаю, что такое болезни, которые у меня были, я не знаю, что такое головные боли, боли в сердце, в позвоночнике, что такое грипп, ангина; исчезли хронический бронхит и хронический тонзиллит, ушёл парадонтоз, прекрасно заработали почки, ушло так называемое “отложение солей”, нормализовался вес, улучшились зрение, слух, память и ещё многое, многое другое в моём организме улучшилось и продолжает улучшаться.
А самое главное у меня ВСЕГДА прекрасное настроение, РАДОСТЬ стала моим постоянным и неизменным спутником жизни. Затем моя Система начала проходить испытания не только мной, но и моей женой, тоже имевшей солидный “букет” болезней; моей сестрой, соседями, некоторыми друзьями, а потом очень многими, когда я стал заниматься профессионально целительской практикой, когда появилось много последователей, единомышленников, учеников, когда активно заработал Центр Здоровья “Целитель” в гор. Евпатории - эта Универсальная Система Здоровья успешно выдержала и выдерживает уже многолетние испытания.
Чтобы отличать эту оздоровительную систему от многих других подобных систем, я назвал её “Универсальная Система Здоровья (УСЗ) А. Бруснёва”.
Уверен, что придёт время, когда появится строгая, соответствующая только законам Природы наука “Здоровье”, без противоречий, без возможности её разнопланового толкования, общечеловеческая, общедоступная, бескомпромиссная, без невежественных методов, абсолютно безлекарственная, беспроцедурная. Это будет такая наука о здоровье, в основу которой лягут истинные, прошедшие многолетние испытания оздоровительные системы, а, самое главное, не противоречащие объективным законам, это будет ЕСТЕСТВЕННАЯ система самооздоровления.
Вот тогда и не нужны будут фамилии авторов этих систем, а пока эти фамилии должны быть - это как бы своего рода ориентир для изучающих и одновременно патент для автора.
Хочу сразу предупредить - предлагаемая мной Универсальная Система Здоровья совершенно несовместима с методологией официальной медицины, эта Система альтернативна, то - есть, противоположна официальной медицине. Возможны только несколько совместимых методик (например, водные процедуры, некоторая помощь при механических повреждениях, травмах, ранениях, стоматологическая помощь и помощь в других подобных ситуациях), всё остальное в официальной медицине является противоестественным, способствует развитию болезней, делает людей хронически больными, разрушает иммунную систему и природную систему самовосстановления человека, работает против Природы и её законов, против человека.
Я полностью согласен с одним из исследователей деятельности нашей медицины, а он эту деятельность исследовал изнутри, так как сам является медиком, к тому же ещё и кандидатом медицинских наук, который сказал, что нашу медицину нужно внимательно слушать и всё делать ... НАОБОРОТ!
После того, как мною была полностью освоена практически основная часть данной Системы (а именно – “Создание фундамента здоровья”) и эта Система стала моей повседневной жизнью, я приступил к изучению биоэнергетики, создал свой метод её применения - метод Полной Биоэнергетической Коррекции (ПБЭК), который будет изложен в этой книге.
Конечно, я не оставляю свою Систему Здоровья без внимания - идёт её постоянное совершенствование, много экспериментирую, делаю её проще, не снижая эффективности. И, самое главное, я своей жизнью демонстрирую возможности этой Системы, другими словами я являюсь как бы экспонатом, характеризующим эту Систему. Я и моя семья собой и своей жизнью показываем, как действует на практике эта Система, и это длится уже много лет. В настоящее время занимаюсь созданием и совершенствованием программы духовного развития человека, о некоторых разделах и общей идее, которой я поделюсь с вами в этой же книге.

ПРИНЦИПЫ УНИВЕРСАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ

“Только всеобщая гармония спасёт человечество!”

А. Бруснёв

В основе Универсальной Системы Здоровья лежит много принципов, самым главным в этой Системе является связь с законами Природы, связь с самой Природой.
Вот некоторые из этих принципов:
- “ЕСТЕСТВЕННОСТЬ” - принцип естественности, соответствия Природе.
Мы должны чётко знать и ясно представлять себе, что человек - это часть Природы, которая является сложнейшим организмом; мы - такая же его часть, как и животный, растительный и минеральный миры, но стоим на более высокой ступени развития. Мы все живём по определённым, абсолютно НЕИЗМЕННЫМ, объективным законам Природы, наверно, правильнее будет сказать, что ОБЯЗАНЫ жить по этим законам.
Главнейшей задачей человечества является познание этих законов, включающее в себя их глубокое изучение, строгое соблюдение, а в случаях создания частных законов, соответствующих определённым этапам развития человеческого общества, эти частные законы должны строго соответствовать законам Природы, Космоса, Мироздания.
В Природе всё справедливо, Природа никогда не ошибается. Все наши болезни, несчастья, физические уродства, психические отклонения, ненормальности в социальной сфере, морально-нравственное и духовное обнищание, деградация человечества и так далее - всё это имеет одну причину - несоблюдение нами законов Природы, Космоса, Мироздания. Несоблюдение этих законов приводит не только к самоуничтожению человека, но и к уничтожению окружающего нас мира, в том числе и нашего общего дома - планеты Земля!
ЛЮДИ ГИБНУТ ОТ НЕВЕЖЕСТВА!
Так и хочется крикнуть: “ЛЮДИ, ОСТАНОВИТЕСЬ, ОДУМАЙТЕСЬ, НАЧНИТЕ ЖИТЬ ПО ВЕЛИКИМ ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ, СОХРАНИТЕ СЕБЯ, ДЕТЕЙ, ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ПЛАНЕТУ ЗЕМЛЯ!!!”
Моё мнение и глубокое убеждение - любая система оздоровления, любой метод целительства, любой приём лечения должны быть естественными, то есть соответствовать законам Природы.
Я при исследовании или анализе появляющихся сейчас многочисленных систем и методов оздоровления накладываю на них принцип ЕСТЕСТВЕННОСТИ. Если эта система или метод ЕСТЕСТВЕННЫ, я их принимаю к “работе” или к исполнению, к практике. Если же они не удовлетворяют этому важнейшему требованию, то я просто отбрасываю их.

- Следующий принцип – “ВОЗМОЖНОСТЬ ЭВОЛЮЦИОННОГО РАЗВИТИЯ ИЛИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ”.
Это очень важный принцип! Природа всё время стремится к эволюционному развитию; а мы - как часть этой Природы - не можем, не имеем права тормозить это развитие, а наоборот, просто обязаны активно участвовать в этой эволюции, способствовать ей. Поэтому если любая предлагаемая система не способствует развитию или сама не имеет развития, она не должна существовать, её просто нужно отбросить. А будущим авторам новых всевозможных систем даю совет - проверяйте свои системы или методы на соответствие закону Эволюции, это позволит вам создавать только то, что соответствует Природе, сэкономит время, которое тратится порой на абсолютно ненужное и даже вредное создание ненормальных систем и методов, часто просто вредящих людям.

- Следующий принцип – “ ПРИНЦИП РАЗУМНОСТИ ИЛИ ОСОЗНАННОСТИ”.
Человек должен осознанно, разумно совершать все свои действия (конечно, кроме инстинктивных действий), просто обязан строить свою жизнь в соответствии с законами Природы, Космоса, Мироздания.
Нужно помнить, что у человека есть СОЗНАНИЕ, которое руководит ПОДСОЗНАНИЕМ. Все случаи проявления невероятных способностей человека: хождение по огню, битому стеклу, по лезвиям сабель и мечей; феноменальная память; невероятная быстрота счёта; случаи, когда организм не реагирует на выпитую кислоту или кожа не реагирует на огонь и кислоту, и многое другое, что известно человечеству уже не одно тысячелетие, - всё это имеет одну основу - высокая степень управления Сознания подчинённым ему Подсознанием.
Большая ошибка официальной медицины заключается в том, что она совершенно не учитывает роли СОЗНАНИЯ в процессах, происходящих в организме человека. Производя свои опыты над животными, они результаты переносят на человека! Я уже не говорю о преступности и аморальности этих жестоких, садистских опытов над такими же созданиями Природы, как и мы.
У животных нет СОЗНАНИЯ, а у человека ЕСТЬ! Можно в некоторой инстинктивной или рефлекторной части сравнивать животных и человека, но в основной массе процессов у человека нужно обязательно учитывать его Сознание, Разум!
Универсальная Система Здоровья рассчитана на людей разумных, мыслящих, с открытым умом, незомбированных. Прежде чем приступить к практическому освоению этой Системы Здоровья - проанализируйте каждое её положение, осознайте, убедитесь в том, что это естественно, логично, а не просто красивое обещание того, что вы будете здоровыми.
Только осознанное применение этой Системы даст очень быстро удивительные результаты.

- Следующий принцип – “НЕ НАВРЕДИ”.
Универсальная Система Здоровья полностью соответствует этому важнейшему правилу-закону. Эта Система не может принести вреда, так как она полностью согласуется с законами Природы, с законами, по которым мы просто ОБЯЗАНЫ жить, и только нарушение этих законов приводит к нанесению большого, подчас непоправимого вреда нашему организму, а по генетическому коду - и многим идущим за нами поколениям наших детей, внуков, правнуков и так далее. Вот такой интересный парадокс: НЕСОБЛЮДЕНИЕ этой Системы наносит вред, а соблюдение приносит пользу и только пользу. Всё это проверено уже многолетней практикой не только мной, но и многочисленными моими последователями и единомышленниками!
Конечно, какое-то время будут большие трудности. В организме начнётся сложнейшая перестройка на естественный режим жизни, начнётся чистка, подчас сопровождающаяся очень неприятными ощущениями - всё это надо стойко ПЕРЕТЕРПЕТЬ. Неприятные моменты могут возникнуть, если человек уже попал в зависимость от лекарств, особенно гормональных, типа инсулина, и принимает их систематически - здесь нужно будет проявить крайнюю осторожность и терпение. Надо активно переходить на УСЗ, настраивать себя, а вместе с этим и свой организм на путь избавления от приёма лекарств и ПОСТЕПЕННО снижать дозу, строго руководствуясь САМОЧУВСТВИЕМ и результатами анализов.
Организм, включившийся в режим САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ, а именно этот процесс и запускается с помощью УСЗ, начинает САМ избавляться от ненужных ему лекарств по мере повышения эффективности процесса самовосстановления!
Из очень большой практики - у некоторых больных диабетом избавление от инсулина занимало от одного до трёх-пяти лет. Нужно набраться терпения и уверенно осваивать УСЗ.
Во всех остальных случаях эта Система абсолютно безвредна, может применяться в любом возрасте. Конечно, если человек уже находится в таком состоянии, что осознанно не может применить УСЗ, или окружающие его люди не могут создать ему условий для освоения этой Системы, то тут уже ничего не поделаешь, время упущено, или если уже начались необратимые разрушительные процессы в организме, как говорят: “Поезд уже ушёл!”

- Следующий принцип – “УСЗ ЗАСТАВЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКА ТРУДИТЬСЯ, “ЗАРАБАТЫВАЯ” СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ”.
Природе нужны труженики, а не тунеядцы. Высший закон гласит – “Всё надо зарабатывать”: деньги, авторитет (именно зарабатывать авторитет, а не получать со служебным креслом), еду, ЗДОРОВЬЕ, а не получать всё это. Как получил, так и утратил. Употребляя лекарства, принимая процедуры, сидя на сеансах всевозможных эстрадных целителей-экстрасенсов - или на сеансах гипноза - мы не работаем над своим здоровьем. У нас одно желание - ПОЛУЧИТЬ здоровье, не прикладывая никаких усилий для этого. Это - нарушение закона Природы.
Когда у нас возникает любое недомогание, возникает сразу же мысль о лекарстве, о враче и так далее, тем самым мы останавливаем естественный процесс самовосстановления, так как подсознание подчинено сознанию и просто ждёт лекарство, а не занимается природным самовосстановлением организма полностью или частично.
Лично в моём случае я чётко сообщил своему подсознанию, что никаких лекарств, никаких неестественных процедур (электро -, химио-, радио-, лазерных) НИКОГДА больше не будет, никаких врачей; ВОССТАНАВЛИВАЙСЯ, ОРГАНИЗМ, САМ!!! И я стал здоровым человеком, вот уже более 15 лет я держу своё слово и уверен, что никогда его не нарушу, не подведу свой организм, а он, конечно, отплатит (вернее уже платит) мне отменным здоровьем.
За эти годы я ни разу не обращался ни в одно медицинское учреждение, ни к одному медику, ни к одному фармацевту. Я своим трудом добился здоровья. Мой организм активно включился в режим самовосстановления. Как это сделать и вам, дорогой читатель, я вас научу, для этого и написана эта книга.

- Следующий принцип - это “ВОЛЕВОЙ ПРИНЦИП”.
Для принятия к жизни УСЗ крайне необходимы волевые усилия. Потребуется отказ от некоторых привычных условий жизни, тех условий, которые не соответствуют законам Природы, вы станете во многом и значительно отличаться от окружающих вас людей, потребуется значительная воля выдержать и насмешки, и осуждение, как правило, крайне невежественных лиц. Я всё это проходил.
Но волевой человек - это всегда выше, чем безвольный, слабый духом. УСЗ способствует развитию и совершенствованию воли и духа человека, ставшего на путь истинного здоровья, УСЗ является своеобразным экзаменатором.

- “ЗДОРОВЫЙ ДУХ - В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ” - ещё один из важнейших принципов, лежащий в основе УСЗ. Только сильные духом, согласованным с законами Природы, получат помощь от неё.
И ещё один из очень важных принципов, заложенный в УСЗ - это принцип “УНИВЕРСАЛЬНОСТИ”.
Эта Система Здоровья подходит абсолютно всем, противопоказаний её применения нет, да, и как они могут быть, если эта Система полностью основана на законах Природы, без выполнения условий УСЗ нормально жить просто невозможно. Применение УСЗ не зависит ни от национальной, ни от религиозной принадлежности, подходит взрослым и детям, мужчинам и женщинам, не зависит от возраста, а зависит только от РАЗУМНОСТИ человека!
Законы Природы распространяются на всех без исключения жителей Земли, на ВСЕХ!
Но чтобы исполнять законы Природы, Космоса, Мироздания - их необходимо знать. Вот и приступим к изучению этих законов. Начнём, конечно, с самых простых законов, тех законов, которые обеспечивают нам физическое существование. Нам нужно изучить законы тех жизненно необходимых условий, без которых мы просто-напросто бы погибли. Это законы ТРЁХ жизненно важных условий - процессов, без которых ничто живое, будь-то растение, животное или человек, не могут существовать вообще!
Это - процесс ПИТАНИЯ, процесс употребления ВОДЫ, процесс ДЫХАНИЯ.
Человек может жить без одежды, домов, транспорта, телевидения, телефона, литературы, музыки и так далее. Это, конечно, трудно представить современному человеку, но факт остаётся фактом, жить человек без этого и ещё без очень многого сможет. Но лишите человека пищи - он погибнет, лишите человека воды - он погибнет, лишите человека воздуха - он погибнет.
Следовательно, эти три важнейших условия обеспечивают жизнь человеку, а отсюда следует очень простой вывод - от того, как “работают” эти условия, зависит и “качество” жизни, другими словами, здоровье человека, продолжительность его жизни.
Итак, на первом этапе - этапе восстановления физического здоровья (будем говорить пока о физическом здоровье, а о нравственном и далее о духовном здоровье - позже), наука Здоровья (а в нашем случае Универсальная Система Здоровья) должна изучать, а, главное, практически применять законы Дыхания, Употребления Воды и Питания. Из-за нарушения этих законов нами или нашими предками (наследственные болезни) мы болеем, мало живём, страдаем из-за физических недостатков (врождённых или приобретённых), мучаем себя, родных, общество, окружающий нас мир, государство.
Но стоит только приступить к соблюдению этих законов, как жизнь начинает резко изменяться в лучшую сторону. К сожалению, не все наследственные болезни можно полностью устранить, но остановить развитие этих болезней и уже не передавать их дальше потомкам - вот это УСЗ в большинстве случаев и делает.

УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ

Итак, приступаем к изучению, обязательному ОСОЗНАНИЮ и только после этого к практическому применению Универсальной Системы Здоровья А. Бруснёва.
В моей Универсальной Системе Здоровья (УСЗ) будут некоторые совпадения с элементами методов оздоровления других авторов. Прошу не считать это простым копированием, так как до некоторых методов я дошёл сам, не зная, что это уже известно, тем более это должно усиливать значение этих методов, когда несколько авторов независимо друг от друга говорят одно и тоже - это и есть истина. Некоторые элементы я сознательно брал из других систем оздоровления после тщательного анализа и длительных экспериментов на себе. Спасибо за это тем авторам, которые ранее поработали в этом направлении.
В свою очередь всё, что авторам других систем или методов оздоровления понравится в моей УСЗ, используйте на благо здоровья человека.
Одновременно я, как автор УСЗ, совершенно не возражаю, если кто-то будет размножать сведения из этой книги, только единственная просьба - без искажений и "модернизации" УСЗ.
Универсальная Система Здоровья направлена не только на восстановление физического здоровья, но она одновременно является программой ВЫСШЕГО ДУХОВНОГО развития человека!
Исполнение законов Дыхания, Употребления Воды и Питания создаёт ФУНДАМЕНТ здоровья.
Давайте проведём аналогию со строительством дома.
С чего начинается стройка? Сначала расчищается место для фундамента. Вряд ли кто-то начнёт стройку без подготовки места для строительства, без расчистки участка - стройка просто будет невозможна или весьма затруднена, даже может привести к тому, что и сама постройка рухнет.
Следующий этап строительства - это закладка фундамента здания, дома - это важнейший этап, при плохом фундаменте дом будет неустойчивым, аварийным, с перекосами, с большими усадками, трещинами (в общем - "больной" дом), может даже быстро рухнуть ("умрёт").
Следующий этап строительства - это возведение стен, крыши, производство отделочных работ и так далее.
Подобным образом нужно поступать и с возведением "здания" здоровья человека - произвести очистку организма, создать фундамент здоровья (законы Дыхания, Употребления Воды, Питания), а уж затем приступать и к остальным "строительным" мероприятиям - возведению стен (биоэнергетика), крыши (духовность).
Вот так по этой книге и начнём строить наше "здание" здоровья, поэтапно внедряя в жизнь Универсальную Систему Здоровья!

ФОРМУЛА УНИВЕРСАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ

Вот эта простая формула УСЗ:
- методы очищения организма,
- метод создания фундамента здоровья,
- метод голодания,
- метод Полной Биоэнергетической Коррекции (ПБЭК),
- высшее духовное развитие человека.

Хочу ещё раз напомнить, что под словом ЗДОРОВЬЕ я понимаю следующие состояния человека:
- физическое,
- морально-нравственное,
- духовное.
Итак, напишем формулу здоровья:
"Здоровье = очищение организма + создание фундамента здоровья + голодание + биоэнергетическая коррекция + высшая духовность".
Вот такая очень простая формула, конечно, есть ещё составляющие этой формулы, но они "работают" больше на ускорение процессов восстановления здоровья, не являясь принципиально важными. Например, фитотерапия, различного рода элементы закаливания организма, физические упражнения и так далее. По большому счёту без них даже можно и обойтись. А вот от полноты выполнения Формулы Здоровья будет соответственно зависеть и уровень состояния организма.

1. МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Существует много методов очищения организма, соответственно существует и много различной литературы с различными методиками. Я в этом разделе предложу два метода, которые я настоятельно рекомендую, которые мною тщательно проверены, испытаны, заслуживают внимания и, главное, практики.
Будут даны и некоторые рекомендации по применению методов очищения организма на основе огромной практики их применения не только мной, но и очень большим числом моих последователей.
Итак, минимально, что нужно сделать на этапе очищения организма, то - есть сделать обязательно:
- произвести очистку кишечника,
- произвести чистку печени.
Эти методы есть в многочисленной литературе, но чтобы читатель не занимался поисками, я эти методы (а я считаю их самыми эффективными) изложу в этой книге.

а) Метод очищения кишечника

Для этого используется обычная клизма или кружка Эсмарха, ёмкостью не менее 2-х литров. Пластмассовый наконечник снять, можно конец резиновой трубки срезать под углом 45 градусов.
В два литра любой тёплой воды добавляется две столовые ложки лимонного сока (или яблочного уксуса, или лимонной кислоты на кончике остроконечного ножа).
Вешаем кружку Эсмарха на высоту 1-1,5 метра, наконечник предварительно смазывается растительным маслом, принимается коленно-локтевое положение, чтобы таз был выше плеч, упереться лбом в сложенные друг на друга ладони, расслабить живот, дыхание только носовое. Затем - осторожно, на глубину около 10 сантиметров вводим шланг.
В момент поступления жидкости в кишечник могут появиться боли, нужно пережать в этот момент шланг и подождать, когда боль утихнет или уменьшится до терпимой, затем опять открыть доступ жидкости в кишечник. Терпеть!
Желательно, чтобы вошло 2 литра жидкости (это для взрослого). Если же из-за сильной боли вы не выдерживаете или жидкость не поступает (иногда даже бывает обратный выброс), а это означает, как правило, что кишечник сильно зашлакован, то прекратите на сегодня эту процедуру, остановившись на том количестве, которое вошло. После удаления шланга из кишечника необходимо постоять в этой же позе 1-3 минуты.
Очищение кишечника лучше всего проводить перед сном. Сон - это то время, когда организм максимально восстанавливается, а после очищения кишечника нужно определённое время для перехода кишечника на новый, улучшенный уровень функционирования, полноценной работы в дальнейшем.
Полный курс подобных процедур может длиться один месяц по следующему порядку:
- первую неделю - ежедневно с условием довести наполнение кишечника до 2-х литров, если этого не происходит, то продлить количество ежедневных процедур до того дня, когда будет входить 2 литра, срок может превысить неделю;
- следующую неделю - через день, но с обязательным условием - должно входить 2 литра;
- третью неделю - через два дня;
- четвёртую неделю - через три дня.
На этом очищение кишечника можно и закончить. И если вы в будущем будете жить по УСЗ, то вам никогда не придётся заниматься вообще никакими методами и приёмами очищения, ваш организм просто не будет зашлаковываться, а, значит, и надобность в подобных чистках отпадёт.
Конечно, возможно и будет какой-то исключительный случай, например, отравление или ещё что-нибудь в этом роде. Но вот моя личная практика показывает, что всего этого можно вполне избежать.
Проведённые контрольные всевозможные чистки показали, что при полной жизни по УСЗ зашлаковки организма НЕ ПРОИСХОДИТ! Это уже подтверждено очень многими, для которых УСЗ стало обыденной жизнью.
В принципе можно и сократить месячный курс очищения кишечника, если вы убедитесь при визуальном контроле за выходом шлаков и при быстром входе 2-х литров жидкости, что кишечник уже очистился. При этом достаточно 3 -5 дней.
Очищение кишечника у детей идёт естественно по очень облегчённой программе в зависимости от возраста и роста.

б) Очистка печени и выведение камней из желчного пузыря

Эту процедуру после длительных исследований я отношу к обязательным, а особенно для тех, кто активно переходит на УСЗ. И, конечно, кто употреблял спиртные напитки, у кого в роду были пьяницы или алкоголики, курильщики, иные наркоманы (так как нарушение функций печени от таких людей передаётся по наследству до третьего поколения включительно); у кого были специфические болезни печени, кто проходил курсы лечения химическими лекарствами; кто употребляет или употреблял мясопродукты, рыбные продукты; получившие различные облучения, пьющие кипячёную воду и т.д. Как видим трудно найти человека, который не подпадает под эти условия.
Итак, этот процесс очищения проводить ОБЯЗАТЕЛЬНО. Его можно проводить параллельно с чисткой кишечника. Некоторые авторы всевозможных оздоровительных систем привязывают этот процесс очищения к временам года или к астрологическим ситуациям. Я всё это многократно проверял со своими единомышленниками, и мы все однозначно пришли к выводу, что очищение печени можно проводить в ... ЛЮБОЕ удобное для вас время, абсолютно не привязываясь к любым внешним условиям.
Представьте себе ситуацию, что перед человеком стоит вопрос чуть ли не жизни и смерти, но по совету этих авторов он должен ждать, например, марта, а на дворе стоит ... октябрь. Так чего ждать? Возможно, уже не понадобится ничего, человек попадёт на операционный стол или уйдёт в мир иной за это время. Поэтому я считаю: как только ваше сознание доросло до того, что уже пора самим браться за своё здоровье, действуйте. Недаром на Востоке говорят: "Звёзды управляют слабыми, сильный управляет ... звёздами!" Я - сторонник и реализатор последней части этой мудрости, и вам советую.
Для проведения чистки печени нужно выполнить следующие мероприятия:
- неделю желательно питаться только растительной пищей, как и неделю после чистки (это касается тех, кто ещё нарушает закон Питания), а в будущем навсегда перейти на питание только растительной пищей;
- затем 3 дня пить только свежевыжатый яблочный сок, для взрослого около 1-го литра ежедневно, сок в эти дни заменяет и пищу, и воду.
На третий день к 19 часам приготовить по 200 граммов оливкового масла (можно рафинированное подсолнечное, кукурузное) и свежевыжатого сока лимона и лечь, расслабившись, с тёплой грелкой, положенной на область печени (правое подреберье).
Ровно в 19 часов начинать приём по 3 столовых ложки масла и сока, повторяя приём через каждые 15 минут до полного опорожнения стаканов.
Перед сном и рано утром обязательно сделать очистительные клизмы.
Процедуру очищения печени проводить до полного очищения и выведения камней, руководствуясь визуальным контролем выхода. Повторять эту процедуру по самочувствию, но не ранее, чем через 3 недели.
Можно впоследствии, когда пошла грязь после первой чистки, сокращать количество дней на яблочном соке до одного дня и можно сократить количество масла и сока, но не менее, чем до 70 граммов.
Очищение печени детям проводить по следующей схеме: до 10 лет - на яблочном соке 1 день, объём сока в этот день - в пределах 0,5 л. В возрасте более 10 лет (до 17-19) - 2 дня по 0,6-0,8 л яблочного сока в день. Применять масло и сок лимона по следующей формуле: количество лет умножить на 10. Например, ребёнку 8 лет, высчитываем: 8 умножаем на 10, получаем 80.
Значит, нужно выпить по 80 граммов масла и сока лимона. Если ребёнку 14 лет, умножаем 14 на 10, получаем 140 граммов. Следовательно, ему нужно будет выпить по 140 граммов масла и сока лимона и так далее. Это всё ориентировочно, возможны непринципиальные отклонения.
Дозируйте разовые приёмы масла и сока по самочувствию, сохраняя интервал в 10-15 минут.
В случае, если будет очень трудно пить масло, то можно вместо приёма ложкой сделать один глоток "объёмом" в это количество ложек, можно смешать вместе и масло, и сок и всё это быстро выпить. Но делать так только в случае невозможности строго соблюдать основной порядок чистки при неприятии организмом масла. Если при приёме масла почувствовали сильные позывы к рвоте, то остановитесь на этом количестве масла.
Многочисленные исследования показали, что при проведении вышеизложенной процедуры чистки печени происходит и чистка ... почек! Если у вас во время чистки печени пойдёт песок, то не удивляйтесь.
Если у вас были прооперированы органы пищеварения, то эту процедуру проводить в очень облегчённом режиме, всё сократить в 2 раза.
Я считаю, и это подтвердила личная практика и практика моих единомышленников, что такого очищения организма вполне достаточно при условии, что вы осуществите полный переход на УСЗ, тогда никаких подобных чисток организма в будущем делать абсолютно НЕ ПОНАДОБИТСЯ! То есть Универсальная Система Здоровья должна стать вашей жизнью.
Но если вы захотите только на время пожить по УСЗ, чтобы избавиться от болезней, а потом опять нарушать законы Природы, то тут я вам - не помощник.
Итак, мы очистили или ещё очищаем организм от шлаков и продолжаем осваивать Универсальную Систему Здоровья. Есть мудрость - мусора мало не там, где часто убирают, а там, где меньше сорят! Поэтому мы должны принять меры к тому, чтобы меньше "сорить", то есть, меньше вводить (а ещё лучше вообще не вводить) в свой организм шлаки, яды, токсины и т. д.
Поэтому мы чётко должны знать, что полезно нашему организму, что - вредно!
Давайте постепенно привыкать к управлению своим подсознанием, для этого перед тем, как приступать к очередной чистке организма, мысленно программируйте своё подсознание на идеальное выполнение очистительного процесса.
Итак, очищение нашего организма в той или иной степени мы провели. Тем, кто визуально увидел то, что вышло из его организма, советую подумать - откуда это всё появилось в вашем организме. ДУМАЙТЕ! Не додумаетесь сами - последующее изучение УСЗ даст на это ответ.
Приступаем к изучению второго основополагающего метода Универсальной Системы Здоровья - метода "СОЗДАНИЯ ФУНДАМЕНТА ЗДОРОВЬЯ".

2. МЕТОД СОЗДАНИЯ ФУНДАМЕНТА ЗДОРОВЬЯ - ТРИ ОСНОВНЫХ ЗАКОНА ЗДОРОВЬЯ, ЖИЗНИ

Как мы уже договорились, и, я думаю, вы согласились, что без пищи, воды и воздуха ни растения, ни животные, ни человек жить не могут.
В Природе всё регламентировано, всё подчинено законам, ритмам, строгому порядку, гармонии. Нарушение этого ведёт к хаосу, болезням, эпидемиям, стихийным бедствиям, катастрофам, всевозможным потрясениям, бедам и несчастьям. Жить в гармонии с Природой, с окружающим миром - это твоя задача, ЧЕЛОВЕК, если ты действительно Человек, а не в образе человека.
С какого же закона начать строить фундамент здоровья? Все законы нашего физического существования важны, все нужны, но какие более важны? Давайте порассуждаем - без пищи средний человек может прожить до двух месяцев, то есть - несколько недель; без воды - до 10 дней, то есть уже несколько ... дней; а вот без дыхания, без воздуха - уже только несколько ... минут! Как всё просто и ясно, что является определяющим для нашего физического существования.
Итак, по степени важности для жизнеобеспечения всего живого самым важным является ДЫХАНИЕ! А уж потом - вода, пища. Теперь давайте посмотрим, а что же в нашей жизни мы сами сделали для себя самым главным? Вот именно - пищу, то есть всё НАОБОРОТ! Пища заслонила у нас всё! Мы стали рабами пищи! А о важности дыхания помнят и руководствуются правилами дыхания только очень узкие специалисты, как правило, энтузиасты здоровья. А уж официальная медицина вообще не придаёт процессу дыхания никакого значения, просто поражает такая близорукость, такое вопиющее невежество!
Начнём изучать предлагаемую Универсальную Систему Здоровья с изменения своего образа мышления, нормализации его, с ориентирования нашего мышления в направлении Природы, нас создавшей. Давайте исследовать, как мы мыслим, как живём, как следуем предначертаниям великой Природы. Мы же живём, стоя "на голове" - как сказал современный мыслитель, у нас всё наоборот. Так давайте же начнём мыслить и жить так, как это начертано в великой Книге Жизни - в Природе! Необходимо научиться читать эту Книгу Жизни - Природу, необходимо уважать законы Природы, которые помогают нам жить и выживать, необходимо выполнять эти законы, строго выполнять, иначе Природа накажет и уже наказывает нас, наших детей, ухудшает наши судьбы и так далее. Многочисленные болезни происходят только по одной причине - это НЕСОБЛЮДЕНИЕ НАМИ ЗАКОНОВ ПРИРОДЫ!
Как бы хотелось, чтобы вы, читатель, глубоко уяснили эту простую истину, если это произойдёт, то я буду считать, что выполнил свою задачу, хотя подобное суждение об обязательном соблюдении всех законов, а уж Природы особенно, великими Посвящёнными сообщено всему человечеству тысячи лет назад.
Приступим к изучению первого основного закона Природы, без которого невозможно вообще наше существование в течение даже нескольких минут, это - закон Дыхания!

а) ЗАКОН ДЫХАНИЯ

Это важнейший закон жизни всего живого и человека в том числе, конечно! Недаром все истинные системы или методы оздоровления (особенно восточные) начинаются с ДЫХАНИЯ. Человек начинает свою жизнь с ВДОХА и заканчивает последним ВЫДОХОМ. Дыхание - это один из важнейших процессов жизнеобеспечения всего живого: растений, животных и человека.
Не заниматься изучением, исследованием, внедрением в жизнь правильного дыхания тем организациям, которые поставлены на охрану нашего здоровья, просто преступно.
Лично я все системы, направленные на оздоровление, оцениваю в первую очередь так - говорится ли в них о дыхании и какое место отводится дыханию. Если не говорится о дыхании, или дыхание где-то на "задворках" системы, то эта система - просто ущербна, она работать не будет. Даже, наоборот, принесёт только вред, так как будет ненормально ориентировать исполнителей. У меня твёрдое убеждение, основанное на изучении громадного материала на тему дыхания, многолетнего личного опыта, опыта моих многочисленных учеников и единомышленников в том, что человек НИКОГДА не будет здоровым, если у него ненормальное, несоответствующее закону Природы дыхание. Этих людей просто бесполезно лечить, пустая трата времени и средств. Болезнь можно загнать внутрь, кратковременно снять симптоматику болезни, можно наркотическими лекарствами снять боль, но вылечить нельзя, если у человека ненормальное дыхание.
Под понятием "нормальное" я понимаю соответствие законам Природы, это понятие относится ко всем сторонам жизни: к употреблению воды, пищи, к умению разговаривать. Понятие "нормальный" (я считаю) можно распространить и на морально-нравственные стороны жизни человека, вплоть до его духовности.
Конечно, может возникнуть вопрос: а как это БРУСНЁВ узнаёт, что нормально, по закону, а что нет, как узнать, это закон Природы или нет? Да, на этот вопрос ответить сложно, скорей всего осмыслить этот ответ будет сложно читателю, мне уже через много-много лет работы на поприще познания законов Природы, Космоса, Мироздания не так уж и трудно на него ответить.
В первую очередь познание этих законов я черпаю из литературы на эти темы, только из литературы древних знаний, основанных на вековом опыте. Это в первую очередь Индия, Китай, Египет, Греция, Япония, Тибет и так далее; во вторую очередь - наблюдение за животными, они живут строго по законам Природы (конечно, кроме тех случаев, когда невежественный человек варварски приучает, заставляет животных нарушать эти законы и жить не по этим законам, а по прихоти сплошного невежества); в-третьих, изучение жизни растительного мира; в-четвёртых - серьёзнейшее и тщательное осмысление полученной информации и личный опыт, как результат большой практики по реализации изученных законов; в-пятых - интуиция, мною усиленно и целенаправленно развиваемая.
Интуиция - это информация, получаемая нами из нашего подсознания. Это накопленная нами информация из опыта жизни, а согласно Высшему закону Реинкарнации - из опыта прошлых жизней, полученная нами по различным информационным каналам, как- то: в учебных заведениях, при самостоятельном образовании, из книг, лекций, из различных информационных источников - радио, телевидения и так далее.
А вот если появляется информация, которую вы раньше никогда не получали, то это уже работает канал надсознания, эт&heip;