Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Ахиллесова пята нередко укрыта в голове.

Еще   [X]

 0 

Счастливая женщина и как ею стать (Вуль Феликс)

автор: Вуль Феликс категория: Для двоих

Эта книга, несмотря на то, что она рассказывает о путях к счастью женщины, написана для двоих - и для женщины, и для ее мужчины. Как жить вместе, как достичь счастья и гармонии в жизни?

Автор утверждает, что, прежде всего, понимание друг друга и знание таинственных "ниточек", управляющих нашими эмоциями, способны помочь людям обрести счастье друг в друге. Мужчина рожден для счастья женщины. Женщина рождена для счастья мужчины. Это должна знать не только каждая женщина, но и каждый мужчина, если он хочет быть сам счастлив, ибо не бывает счастливого мужчины рядом с несчастной женщиной. Поэтому книга предназначена всем людям.

Об авторе: Феликс Вуль родился в 1937 году в Симферополе. Психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор десятка научно-популярных изданий, а также релаксационной программы для беременных. еще…



С книгой «Счастливая женщина и как ею стать» также читают:

Предпросмотр книги «Счастливая женщина и как ею стать»

Счастливая женщина и как ею стать

   Эта книга, несмотря на то, что она рассказывает о путях к счастью женщины, написана для двоих – и для женщины, и для ее мужчины. Как жить вместе, как достичь счастья и гармонии в жизни? Об этом размышляет известный психиатр и сексолог Феликс Вуль, который утверждает, что, прежде всего, понимание друг друга и знание таинственных «ниточек», управляющих нашими эмоциями, способны помочь людям обрести счастье друг в друге. Мужчина рожден для счастья женщины. Женщина рождена для счастья мужчины. Это должна знать не только каждая женщина, но и каждый мужчина, если он хочет быть сам счастлив, ибо не бывает счастливого мужчины рядом с несчастной женщиной. Поэтому книга предназначена всем людям.


Феликс Вуль Счастливая женщина и как ею стать

ПРЕДИСЛОВИЕ

   Это женщина, которая встречает каждый день своей жизни как радостный и бесценный подарок, которая улыбается миру, которая любит и которую любят – и она знает об этом, которая… которая… которая…
   Счастливых женщин нет.
   Вы помните, как распорядилась судьба с самой счастливой женщиной, изумительной и неподражаемой Принцессой, которой не было равных по сиянию счастья, общей любви, преданности, искреннего всеобщего восхищения. Она была символом Англии, ее сказкой и действительностью, ее живой грезой, цветочным полем надежды…
   И – груда искореженного металла, спрессованного и перемешанного с телом прекрасной женщины.
   Чувствовала ли себя Диана счастливой? Наверное. Часто. Была ли она несчастлива? Наверное. (Возможно, менее чем другие: массовая, стихийная любовь к ней никогда не иссякала, и это гасило беды и дурные предчувствия в самые трудные периоды в ее жизни, а сознание, что она любима, как всегда, неизменно давало силы. И веру в свою звезду. Так я думаю.)
   Все женщины несчастливы по-разному…
   Вопрос самоощущения.
   Вот именно этому Божьему ценнейшему дару, а также приобретенному, наученному самоощущению счастья и посвящена эта книга.
   Потому что счастье изначально дискретно, нестабильно, неверно и непостоянно. Незнание этого часто ведет к трагедиям, знание – к покою, терпению, разуму.
   Важно осмыслить свой и чужой опыт, понять и простить, разделить или забыть.
   Предлагаемая книга – попытка рассказать о структуре женской психологии, о способности «чувствовать себя» и путях овладения своим счастьем. О женщинах-лидерах, о женщинах, не желающих знать лидерства и видящих смысл жизни в ощущении себя ведомой. Об эфемерности этих ролей и смыслов.
   О материнских началах – смысле земного пути, феномене универсальном, независимом от того, к кому обращено чувство.
   О метаморфозах чувств. О рессентименте – сжатой пружине эмоциональных и аффективных переживаний.
   Об одиноких женщинах. О конфликтах, изменах, переживаниях.
   И о кулинарии. Гигиене. Всяким видам лечения.
   О женщине в сексе и сексе в женщине. О лесбийской любви.
   О внутреннем мире женщины.
   И еще о многом, многом другом расскажет эта книга, где забава переплетена с трагедией, пошлость показана нравоучительно, а высота духа и красота тела – с восторгом.
   Я благодарю доктора медицины, профессора Игоря Бабюка за терпение, долгие беседы и размышления по ходу писания этой книги – они были очень нужны.
   Я навеки признателен врачу-психиатру, психотерапевту, психологу и жене Людмиле Вуль, которая помогала всегда – даже когда ее не было рядом.
   И вообще – всем благодарен, кто чему-то научил.

   В книге читатель найдет «Монологи Ирины». Меня под конец работы стали одолевать всякие мысли, что эта моя «женская» затея напрасна, что нечего было пускаться в чужие жизни, так еще и советы давать. Вроде как мужчинам – о мужчинах, а о женщинах пусть дамские романистки пишут. Сомнения развеяла Ирина – моя невестка, жена моего младшего сына. Она познала многое, в том числе горечь неразделенности и ошибок. Закалилась ли? Сомневаюсь. Она осталась такой же незащищенной, уже от иных коллизий. Но чему-то научилась, например – размышлять. Ирина стала как бы женским началом, антикрылом, антиподом и антимужчиной. Так получились «монологи».
   Как получились – читайте.

Глава I. Об Эрихе Фромме, о любви и счастье

   Самое главное глазами не увидишь,
   зорко одно лишь сердце.
   В обыденной жизни никто об этом не думает. Люди просто живут в постоянном мире колебаний, это и есть единственная константа в нашей жизни.
   Постоянный мир перемен…
   Счастье – категория идеальная и так же подчиняется законам дискретности. И, тем не менее, субъективное признание факта противится человеческим желаниям. Частая неосознанность этого ведет к «внутренним» и «наружным» конфликтам, которые тоже дискретны. И так далее.
   А где мораль?
   Счастливая женщина, применительно к обсуждаемым нами проблемам, – не дискретный образ или картина, а живая, дышащая, ждущая. Эта та женщина, которая любит. И может сказать: «Я люблю вас».
   Которую любят, и она радостно ощущает это.
   От действий которой зависят многие люди, и сознание этого наполняет ее энергией и новым разумом, как одухотворяли на геройство Жанну Д’Арк, отказавшуюся от личной жизни ради благополучия сограждан, которым служила.
   Которая служит любимому, и ей не в тягость такое служение.
   Которая носит под сердцем ребенка, зачатого в любви и нежности.
   Которая талантлива, ярка, оправдывает все ожидания, которой поклоняются, восхищаются, ждут и надеются.
   Которую не отягощают материальные проблемы, и она – сообразно уровню притязаний – может иметь все, что ей бы нравилось и вызывало интерес, и не приобретенное по дешевке и случаю, а от Кристиана Диора и Нины Риччи.
   … Все остальное делает женщину несчастной. Особенно, если она мечтает о независимости, а опутана унизительными жертвами «по долгу» и обязанностями по той же причине. Так можно сравнивать декабристку с домработницей.
   И здесь главный вопрос о взаимопроникновении – без этого нам не идти дальше.
   Но вначале об Эрихе Фромме – человеке, создавшем философию Любви. Его теория стала религией мира, дав осмысление человеческого существования и объединив притчи, легенды, историю, науку, Библию, Коран, Тору, восточные иносказания и трактаты. Этот ученый – психолог, психиатр, социолог, психоаналитик, политолог, культуролог, антрополог, любимец молодежи и академический профессор, организатор институтов человеческой диалектики и гуманизма в Германии и США, был в первую очередь философ, объединивший в себе все начала понимания личности и судьбы. Познавшее его человечество навсегда останется благодарным этому высочайшему и светлому гению.
   Вот некоторые положения фроммовской теории Любви.
   Любовь является в не меньшей степени искусством, чем музыка или ваяние. Это дар ощущать себя частью другого, жить им, всегда быть готовым ради другого на любые действия и жертвы. Но для поддержания чувства, как и всякого иного дара, нужны усилия – только тогда ваша любовь не находка или счастливая удача, а созданный вашим сердцем цветок. И еще, говорит Эрих Фромм, это чувство не прилетает, как ночная августовская звезда, – она, любовь, нуждается в обучении. А ученики вот бывают всякие…
   Вопрос синтонности, синтимии[1] – ключевой в нашей проблеме.
   Речь идет о совпадении эмоций, их созвучии, соответствии ситуации, соразделении партнерами. Это как радионастройка, где несовпадение волн – просто другая музыка, а то и сумасшедший треск и сплошная какофония. Фромм пишет, что чувственное начало может быть изначальным, первичным, когда все начинается с флирта и быстро заканчивается постелью. И только потом партнеры обнаруживают ту степень неуловимого и мощного магнетизма, что зовется Любовью.
   Это, конечно, схема, но достаточно общая и подтверждающая тезис философа, что любви нужно учить и учиться – тогда прорастут и всходы: начинаясь с «пустяка», с увлеченности и естественного телесного тяготения, чувство становится смыслом и основой человеческого существования.
   «Хотя мы обнаруживаем любовь (вернее, эквивалент любви) уже у животных, их привязанность является в основном частью их инстинктивной природы; у человека же действуют лишь остатки этих инстинктов. Что действительно существенно… так это то, что он вышел из животного царства. И все же, однажды оторвавшись от природы, он не может вернуться к ней; однажды он был изгнан из рая – состояния первоначального единства с природой, – и ангел с огненным мечом преградит ему путь, если он захочет вернуться. Человек может идти только вперед, развивать свой разум, находя новую гармонию, человеческую гармонию вместо дочеловеческой, которая безвозвратно утеряна. Когда человек родится – как весь человеческий род, так и отдельный индивид, – он оказывается перенесенным из ситуации, которая была определенной, как определенны инстинкты, в ситуацию, которая неопределенна, неясна, открыта. Ясность существует только относительно прошлого, а относительно будущего ясно „только, что когда-нибудь да наступит смерть…“. Такая вот мудрость, облаченная в метафору. И еще одна мысль великого амуроведа: понимание назначения эмоциональности, чувственности – ключ к залам, пещерам, шалашам, замкам и кладовым Любви.
   Человек, пребывая в «индивидуальном пространстве» скрытно или явно испытывает потребность в единении – это еще с туманных времен первобытного огня. Любовь – случайная, покупная или одухотворенная, ясная, полностью ответная – есть одно из необходимых для выживания условий единения с миром. Это может быть мираж общности, но иллюзии становятся реальностью, когда чувства подготовлены и долговечны…
   …Уходя от Фромма, вернемся к нашим проблемам.
   Мы пытались дать определение занимающему нас предмету – женскому счастью. Не получается. Можно только сказать, что любимая и любящая женщина – это уже счастливая, что подтверждает всякая беллетристика и сама жизнь.
   Но им (женщинам) этого кажется мало. Они хотят – и справедливо! – полного равенства, общественного признания, всеобщего обожания, восхищения, восторга, им нужно складывать хорошие стихи, сочинять лучшие шлягеры, писать ноктюрны или вальсы, играть на клавесинах, арфах, роялях, а также петь, петь и петь, замешивать прозу жизни с литературной прозой и обыгрывать всех в шахматы. Вот тогда они будут счастливы.
   Наверное…
   Здесь важнее всего определиться в приоритетах и ценностях – знание своих и чужих достоинств (равно как и своих возможностей…) уравновесят внутренний мир с миром внешним, придадут силы, погасят пустые страсти и наконец-то вернут спокойствие.
   Поэтому все-таки давайте формулировать – это так приподнимает, одухотворяет и настраивает. Как сказал один мой приятель, афорист и стихийный философ, «любовь – это когда бородавку называют родинкой». Тоже правильно, но хочется большего и о счастье.
   Попробуем свое, пусть временное определение.
   Счастье – это когда ты нужна днем, ночью, в мыслях, желаниях, в быте и странствиях, наедине и на людях. Когда ты, выходя по любому поводу из постели, не найдешь, возвратившись, подмену.
   Когда тебя пленяет Его божественное тело, и ты всегда согласна на все и даже если не сильно «льзя», то можно…
   Счастье – это ты, и я люблю тебя!

Глава II. Быть женщиной? Всегда!

   ОТ МУДРЕЦА СЛЫШУ:
   Чем сильнее, тем слабее.
   Если читатель помнит, Бог создал человека в конце трудовой недели – на шестой день сотворения мира. Потом было воскресенье, выходной и – отпуск. К этой теме он больше не возвращался.
   Однако проблемы в одиночку не гуляют. И они возникли: Адам был одинок.
   Подмога не шла. Опускались руки, в глазах стояла тоска и полное отсутствие идей. Тогда Всевышний решился. Несложный наркоз, пульс, дыхание – удаление ребра, какие-то таинства и утром перед изумленным курчавым прародителем без пупка (исходный-то материал – глина…) стояла нагишом пикантная, чуть склонная к полноте, слегка сонная дама.
   И вот тут началось!
   Непослушание, вздорность, обиды, слезы. Логика непредсказуема, поступки спонтанны. Первой соблазнилась отпробовать плодов познания добра и зла, это чертово яблоко стоило обоим изгнания из Эдема в более суровые условия – с предписанием самим о себе заботиться. Что было дальше, лучше не знать.
   Но вот что интересно. Я донимал своим любопытством десятки наследниц первой женщины Мира: нравится ли тебе такая женская доля? Ответы были однозначны: «Еще как!» (Трансвеститки не в счет, это несчастье). И это при том, что куда ни кинь – всюду надо что-то предпринять, что-то успеть, взять, отдать, пойти, поехать, не упустить, вспомнить за это, забыть за то,
…что ты во всем передовая,
что на земле давно матриархат–
отбить,
обуть,
быть умной,
хохотать, —
такая мука – непередаваемо!

   И вот при всем при этом, при том, что «жизнь – как белый танец», а тут еще совсем некстати беременность, долги, дурной сон и предчувствия, женщинам нравится то, что они женщины! Непостижимо…
   Что за силу положил Создатель в первозданное женское начало? Здесь есть один парадокс, который мог бы приблизить к пониманию перечисленных и еще иных, «неучтенных» противоречий. Смысл его в том, что изначально Ева – плоть от плоти Адама и часть его. С другой стороны, первая-первая женщина создана «по образу и подобию», то есть она несет в себе божественное начало. А если учесть, что в основу ее создания и сути приложился змий-искуситель, и с самых первых дней своих она перетасовала Божьи карты, ослушалась, сделала по-своему, надкусила плод, – становится понятной и неумолимая диалектика противоречий женских начал. Была еще Лолита, первая жена Адама, но это дела не меняет.
   Каждый век несет свои представления о женской красоте. География тоже в ладах с представлениями: красивая женщина по-бушменски несколько отличается от итальянской красавицы. Какие бы образы не становились образцами, правы только поэты:
Но чист ее высокий свет,
Отважный и божественный.
Религий – нет, знамений – нет.
Есть ЖЕНЩИНА!

   Один мой приятель, журналист и писатель, человек шумный, яростный, но наедине вдумчивый и талантливый, как-то сказал мне в порыве:
   – Ты не представляешь… Всякая женщина – это же Космос, Атлантида, черт знает кто… Я как начал удивляться мальчишкой, так и прожил жизнь в каком-то поклонении, в языческом трепете и удивленности…
   (Интересно, он представляет, а я не представляю?!..).
   Характерное для всего человечества платоновское «влечение в одно» лучше воспринимается в вечернее и ночное время, (если ты сегодня не одинок и рядом женщина). Наедине мы другие. Особенно феминистки, гринписки, пассионистки и другие активистки.
   Чем же отличается женщина от мужчины, кроме анатомических различий? (К ним мы еще вернемся и кое в чем усомнимся.)
   Мы по-разному воспринимаем мир. Женщина чувственна, эмоциональна, обостренна. Слезы на глазах настолько обычны, что эти жидкие кристаллы чувств нами не воспринимаются, они обыденны, даже почти как-то непременны. (Горе нам! Мы перестали видеть, эта слепота непростительна и завтра потребует возмездия.) И ведь предупреждал Создатель, что змий-искуситель в числе первых слабостей непременно сообразит плаксивость и стремление этим путем добиться верха…
   И раз уж мы вернулись к библейским аллегориям, упомянем и другую черту, унаследованную от Божьего антипода, соблазнителя и вообще по-нынешнему мелкого негодяя. Когда пришло время отвечать перед Всевышним за проступок, Ева – сплошная невинность и безгрешность – так объяснила грехопадение:
   – Это он (Змий) обольстил меня, сказал – ешь, узнаешь новенькое, я и ела…
   Тут уж явная тенденция отвести вину, переложить на других. Да и Адам явно косил под дурака:
   – Она дала, я и…
   В психологии это называется виктимизация, комплекс самопрощения, смысл его – в перекладывании вины, ответственности на других, поиск крайнего. Но главные постулаты просты, как мотивы гармони-двухрядки: «А чего он…», «А чего, ей можно…», «А почему мне…», «С какой стати…»
   И еще черта, завещанная и переданная по эстафете прародительницей, – спонтанность. Эта замечательное качество – предмет горестных складок на челе сонмов мужиков и невинной ясности их подруг. Непредсказуемость – продукт неоформленных в мысли решений, «досигнальность» действий, подчиненных только предчувствиям и доощущениям. Но, несомненно, всегда правильных и единственных.
   Моя жена – классный психиатр и психолог.
   Иногда я просто бешенею (интересно, можно «бешенеть»? по-моему, не «бешенеть» нельзя, даже если это не согласуется с грамматикой…), когда на совершенно правильные, логичные вопросы и предложения или на попытки привлечь к хоть какому-то объяснению получаю ясный, почти материнский ответ:
   – Что тут не понять, это так, потому что это так и есть.
   Я взвиваюсь соколом.
   И так далее.
   По-видимому, срабатывают какие-то тысячелетние механизмы психологического самбо (читай – самооборона без оружия, но, может, и нападения). Должно быть, давать объяснения – пустое занятие. Это так, потому что это так и есть. Козе понятно.
   Есть еще иные таинства вроде бы понятной женской души. Ну, например, способы доказательства.
   – Я, конечно, этого не знаю, но то, что она изменяет ему с N, абсолютно точно.
   Или:
   – Д. спрашивает меня сегодня, куда мы машину девать будем? Значит, подружке своей решил взять по случаю. Ему зачем? Так он себе там две купит, а подружка будет на халяву кататься – они все такие.
   – Ты меня своей математикой не дури, просто объясни свои постулаты – и все. Ну и Фурье, чтоб не завалили.
   Милые дамы, не захлопывайте книгу! У меня есть знакомая – доктор физико-математических наук, так она все знает!! И еще одна – кандидат…
   Ну, как построить модель «женского» мышления? А никак не надо строить. Еще когда студентка учится, там трагедии, цунами, оползни, слезные ливни из-за 0, 1 балла понятны – обидно, «а почему ей… а с какой стати…» (читай выше). Но вот если диплом в хозяйственной сумке, если «процесс пришел» – уймите разбушевавшееся любопытство, ничего не изучайте.
   Пожалуй, на одну сенсацию и потянут ученые: мышление их коллег по работе и остальной (лучшей) части человечества сплошь и рядом эмоционально. Если оно, мышление, не расцвечено, как флаги перед зданием ООН, оно, мышление, завянет, а результаты деятельности этого всевышнего познавательного механизма станут никудышними.
   Вообще, у женщин получается все, что эмоционально – от любви до игры в любовь (например, на сцене…). Конечно, талант никогда не лишний, но… как получится.
   Эмоциональность – это еще и обостренность чувствований. Если мужчина не колдун, волшебник и маг, он, как правило, слабочувственный, а то и вообще бесчувственный. У женщин наоборот.
   Мало того, что женщины – все! – острее и ближе чувствуют, они – средоточие предчувствий. Лет двадцать назад печать запестрела опытами парапсихологов: обнаружилось, что почти каждая женщина может припомнить эпизод, когда она с совершенной точностью ощущала в себе какое-то событие, действо, которое оказывалось реальностью. Чаще факты были связаны с жизнью близких – болезни, смерти, какие-то драматические ситуации. Потом парапсихологи переквалифицировались в управдомы, колдуны ушли в бизнес, а психологические реципиенты разошлись по домам. Проблемы кончились.
   Но женщины остались.
   Почему так велик у них процент «попаданий»?
   Связано это с обостренностью восприятия мира. Повышенная чувствительность – чаще даже без участия сознания – заставляет женщину всегда быть обеспокоенной: здоровьем ребенка, родителей, ожиданиями «плохих» событий. И так всегда, а особенно ночью, когда нет отвлечений, сознание дремлет или спит, а подсознание свободно от шор. Нет объяснения только импульсу, внезапному озарению, удару страха и беспокойства.
   Мозг – компьютерная система. Недавно, например, обнаружилось, что в мозжечке «работает» собственная биоЭВМ, обеспечивающая все медленные и быстрые функции, их согласованность, решения и др. Несомненно, что и между людьми действует свой Internet, самонастраивающаяся система каких-то особых характеристик, еще неведомых, но достигающих своих доноров и реципиентов.
   И женщины здесь чемпионы.
   Создатель, организуя живую природу – мир зверей и птиц, все поделил неравно. При этом самочкам досталась худшая доля: они внешне явно проигрывают своим царственным самцам и яркостью, и окрасом, и ростом, и рогами (вообще последние – удел мужчин в живом мире…). И тем не менее самцы яростно сражаются друг с другом именно за обладание своими не такими уж «взрачными» подругами, не спят, не едят, изнемогают и все токуют, токуют…
   А вот обладательницы шляпок и колготок свои проблемы решают сами. «Мы не можем ждать милости от природы…» Этот опасный мичуринский лозунг можно прибить над входом в парикмахерскую, салоны, дамские магазины и отделы, где покупается все – от накладных ресниц до сверхзвуковых автомобилей, над блудотехническими заведениями и саунами с самыми невыносимыми эротическими массажами и высшей сексапильной акробатикой…

   Нет женщин.
   Есть антимужчины.

   И хотя мужик сегодня тоже разукрашивается, стараясь не уступить вождям Абуа-Ки или Абу-Аки, до наших дам ему не дотянуться. Потому что за ними – сила, страсти, полет.
   (Хотя в моей теперь Германии соотношение ролей на этом вечном социальном коромысле совершенно непостижимо. Женщины, прямо скажем, к завоеванию мира с помощью макияжа не готовятся. Они не пользуются косметикой, небрежны в одежде, много курят, явно переедают и носят тяжелые формы. Так, автомобиль, какая-то роба, пачка сигарет да сумочка с деньгами и документами…
   А что сталось с женской логикой? Да ничего, она и в Африке женская, и в Германии. Меняются условия жизни, меняются приоритеты, установки, логика, а структура этого, установленная прародительницей в ссоре с Богом, остается секретной, неизвестной даже этому самому прекрасному полу…)
   В основе не доказательства, не логика, а полная ясность, которую и объяснять не нужно. Это все само по себе, как у известного киплинговского зверя.
   Мне рассказывал профессор физики, как однажды он попал в Парк имени Горького на вечер танцовщиц с Таити. В огромной раковине зеленого театра сплошными рядами сидели мужчины. Ударили прожектора и на сцене началось таинство. Обнаженные женщины, смуглые, высокие, волнующие вдруг превратили сцену в мираж. Они исчезали, растворялись, завораживали. Они пели райскую музыку. Они околдовали и загипнотизировали раковину зеленого театра. Это были действа, достойные мессира Воланда.
   И вдруг кто-то, не выдержав бесовского наваждения, заорал:
   – Ры-ы-ы-бочки!!!
   И столько было в этих «ры-ы-бочках» от тоски по нездешним широтам, по волшебным морям, зеленому небу, красивым женщинам и странствующим вечным бродягам, что зал ахнул и застонал.
   Ры-ы-ыбочки…

МОНОЛОГ ИРИНЫ

Эх, раз…

   В основном дни проходят, не оставляя следа… Хотя некоторые мгновения почему-то не тускнеют и по прошествии многих лет. Слава Богу, человеческая память как море – шлифует острые углы неприятных событий, оставляет только гладенькие и теплые воспоминания, словно гальку на летнем берегу. К этим избранным нашей памятью чаще всего относится то, что было первым. В первый раз – в первый класс, первая любовь, первый ребенок… Можно, по порядку?

Первый поцелуй

   К не менее яркому относится и международная игра «в доктора», поднявшая тебя еще выше в глазах твоего пациента.

Первая любовь

   Не думаю, что можно когда-нибудь забыть мальчика, при взгляде на которого пульс сначала учащался, а потом становился нитевидным, и даже прогуливаемые болонки понимали, что ты – влюбилась. Помнишь, как сердце выскакивало из горла, когда ОН проходил мимо? И подружка крепко держала тебя за ногу, чтобы ты не улетела, как шарик, когда однажды ОН невзначай спросил: «Как дела?» Большинство первых любовей и любвей, к сожалению (или к счастью?) бывает безответной. Но то помешательство из-за мальчишки, которому только стоило на тебя хоть раз посмотреть… ведь оно тебе дорого? Да и что может быть прекраснее, чем эти записки, написанные левой рукой, нарисованные на школьной доске имена с плюсами, сердцами и стрелами, свидания в подъезде в дождливый день, совместный побег с математики…
   Помнишь?

Первые «проблемные» дни

   Откровенно говоря, мало что так меняет девочку, как первые «дела». Смешная «куколка» превращается в бабочку, пусть еще и со слабыми крылышками. Недаром у всех народов существовал обряд инициации – торжественный переход подростка во взрослую жизнь. Мы, конечно, по этому поводу в гости не зовем, не украшаем дом праздничными прокладками и не ставим торт со свечками в форме «тампакса». Об «этом» узнает только мама, которая в тот же вечер выдаст тебя папе («Ну, ма-ама-а!!). И она же отправится за первыми для тебя средствами гигиены. Конечно. А вдруг мальчишки узнают или поймут?

Первая косметика

   Ну, то, что мы начали раскрашиваться, как индейские вожди, уже лет в пять маминой косметикой в ее отсутствие – это ясно. Но то была просто игра, хотя если бы не владелица заветной помады, ты бы запросто пошла в таком виде на улицу, и все бы умерли от сияния твоей красоты. Особенно «настоящей» считалась ярко-красная, алая помада. Но речь о другой косметике, собственной, хранящейся где-нибудь в шкафу за книгами. Помнишь, как классная водила тебя умываться? А помнишь, какую обалденную помаду тебе удалось отхватить у соседки по парте? Иссине-фиолетовую, точно губы утопленника. Ведь ни один мужчина не поймет, как это трудно, соблюдая полную конспирацию, пользоваться маминой помадой, которая, во-первых, тебе не идет, во-вторых, уже двести семьдесят лет назад вышла из моды. И совсем неважно, где было куплено первое парфюмерное оружие – в ближайшем ларьке или в дорогом маркете.

Первое свидание

   Ты была так взволнована, что не могла ни есть, ни пить. Даже дышалось с трудом. Ты так долго и тщательно снаряжалась, что перемерила всю свою одежду, шмотки старшей сестры и мамы. Ведь совершенно неясно, куда вы пойдете. Ты пришла на час раньше. Он – тоже. После трех стаканов лимонада и четырех заездов на «центрифуге»… лучше не вспоминать. А еще очень хотелось в туалет. Но как сказать об этом? Да лучше умереть! Но прощались все равно долго, как на всю жизнь…

Первое разочарование

   Нет, ну разве это можно вынести? Сначала он клялся в любви тебе, а теперь, смотри, глаз не сводит с этой… Да еще и лучшая подруга всем по большому секрету разболтала, что у тебя теперь весь мир – туман от слез, все слушаешь музыку из «Титаника», и нос стал похож на помидор. Неужели жизнь такая жестокая? Ты даешь себе десятки клятв, хочешь его видеть, чтобы он понял, как безразличен тебе. Ой, ма-а-амочка-а-аа… иых… их… Все мамины утешения, убеждения, что такое бывает со всяким, совершенно не впечатляют. Иногда от этого бывает и первая сигарета. Но о первых привычках как-то потом. И хотя бабушка говорит – через пару месяцев все забудется, что она понимает… Все несут какую-то чушь, слова говорят, проповедуют. Попробовали бы на себе…

Первая секс-любовь

   Совершенно неважно, почему ты это сделала – потому что хотела быть с ним, не ограничивая любовь «от сих до сих», или потому что все подружки «уже давно», а ты – еще нет. Хотя, наверное, лучше первое. В один прекрасный или, наоборот, предательский день ты решилась – и детство закончилось. Все случилось очень быстро, даже немного стало обидно. Уж очень все отличалось от фильма «Девять с половиной недель». Помнишь, как ты смотрела на себя в зеркало? Тебе казалось, что весь свет знает о том, что ты уже взрослая женщина. И с дрожью подсчитывала дни в календаре, хоть вы и пользовались презервативом…

Первые серьезные отношения

   «Все подружки по парам, только я одна…» Нет, ну правда, Маша встречается с Мишей, Оля живет с Колей, а ты, как белая ворона, с подружкой в кино ходишь. И вот однажды появляется он. Живой парень, мужчина, который почему-то готов носить тебе цветы в портфеле в мороз, знакомить с приятелями, водить в кафе и называть по-всякому мило. Даже слепому видно, что он в тебя влюблен. Да нет, не только он, но и ты в него. На вечеринки вас приглашают вдвоем, ты знакомишь его с родителями, и он обсуждает с твоим папой что-то вроде футбола или автомашин. Так живешь от свидания до свидания и тебе даже страшно вспомнить, как ты жила до встречи с ним. Первая настоящая любовь, Господи Боже! Вы много фотографируетесь. Ну и правильно, фотографии когда-нибудь припомнятся… «А это – моя первая любовь…»

Первое расставание

   Ужасно больно. Все время. Независимо от того, встречались вы три года или три недели. Ты во всем видишь свои просчеты, ругаешь себя, заново проговариваешь все ваши диалоги, по ходу меняя свои слова на «правильные». И невозможно избавиться от мысли, что если бы у тебя была большая грудь или меньше веснушек, более стройная фигура, волосы длиннее, нос другой, рост выше и пр. и пр. – все было бы иначе и вы никогда бы не расстались. А фотографии уже пригодились – ты их вначале залила слезами, потом некоторые порвала – но не все.

Первая свадьба

   К счастью, все закончилось гораздо быстрее. Вот уже заученный и заезженный тамада в пятый раз путает твою маму с мамой жениха, вы не успеваете ничего поесть и судорожно глотаете при криках: «Горька-а-а!». Целуетесь, танцуете, снова целуетесь. И надо все улаживать – чтоб родня не стала выяснять отношения, чтоб папа не перегрузился – с ним бывает, а племянник не залез в свадебный торт. Так еще и слушать дурь о младенчестве жениха. И наконец, вы одни, и даже еще не выработавшаяся привычка спать вместе не мешает заснуть – вымотались. А первую брачную ночь можно отложить до первого брачного утра.

Первая измена

   Выговориться подружке? Но она только пожимает плечами: «Слушай, чего ты от мужиков хочешь? Все они одинаковые!»
   Нет, но какой подлец, вы же вместе всего ничего, а он уже нашел утешительницу! И сразу как-то внимательнее ты смотришь в зеркало, ищешь в себе недостатки. «Что же есть в ней такого, чего у меня нет?» Больше всего хочется захлопнуть дверь перед его носом – вопреки мнениям психологов о неких закономерностях измен и снисходительных их оправданиях. Но страдать-то тебе. А не среднестатистическим девочкам. Вот здесь и нужно учиться выдержке и думать, думать. Сильная семья должна выдержать и не такое. И сознание, что ты – молодец.

Первая беременность

   Обрадовалась ты не сильно. Скорее растерялась. На носу экзамены (командировка, материальные проблемы, презентация, первенство). Но решила оставить. Вы же любите друг друга? Красиво сообщить мужу, как показывают в фильмах, не удается: ведь он вместе с тобой подсчитывал дни, вспоминал все «разы». В общем, ты беременна. Пока ничего не происходит, хотя более опытные тетки все сразу про твое «интересное» положение просекли. А ты воспринимаешь свое состояние только как неудобство – не лезут джинсы, не попляшешь, не пококетничаешь. Но и прелесть есть – твоя «стоимость» в своих и чужих глазах выросла. Все строишь планы, как вернешься на работу после родов, – сразу…

Первый ребенок

   Помнишь, как он перепугался, когда ты сказала, что «уже вроде пора». Не помню, чтобы страшно было, утешало, что через это прошли все женщины мира, практически без исключения. Да и потом, здесь просто некому подменить. Сейчас, правда, приглашают на роды мужей – но не заставишь же его орать, да и самой как-то неудобно… И вот на свет появился еще один ребятенок, твоя кровиночка, твоя жизнь и судьба. Молодому отцу в полуобморочном состоянии в коридоре пяток раз повторяют пол, рост и вес, а ты чувствуешь себя в полете от счастья. Потом тебе показывают туго завернутого старичка, спящего или орущего. Ты даже не знаешь, любишь ли ты его или только все, что положено, делать нужно. Но это очень коротко, а дальше все понятно. ОН – ТВОЙ. И когда ОН улыбается беззубым ртом, ты вдруг понимаешь, что дороже его никого и никогда уже не будет.

Первый любовник

   Дети подрастают, у них своя жизнь. Муж с каждым днем становится все равнодушнее и раздражительнее. Самое время встряхнуться. Сначала ты устраиваешь посиделки с подружками в кафе на какой-то дискотеке. Потом в соответствии с модой идешь на теннисный корт. А от тенниса до высокого атлета-тренера рукой подать. Хотя это может быть и кто угодно другой. А ты расцвела, перестала без всяких причин кричать на детей, снова с удовольствием готовишь ужины (если попадаешь к ужину домой…). Без моральной дилеммы не обойтись, так что у тебя проблем стало больше. Главное – не влюбиться, не потерять голову – она еще понадобится…

Первый развод

   Дети были странно тихими и послушными, а твой бывший пришел в суд плохо побритым и в каких-то дурацких туфлях.

Первая пластика

   А что делать? Однажды это должно было случиться: в мешки под глазами можно спрятать зимнюю одежду всей семьи, да и все остальное выглядит не лучше. А вокруг бегают длинноногие девушки намного тебя моложе и спортивнее, даже неприятно как-то… Самое время задуматься над пластикой лица, грудей. Конечно, ты понимаешь, что благотворительно это не делают, но на что не пойдешь ради отсрочки возраста и торможения времени… Ты нашла нужного хирурга, стойко перенесла все неудобства, в том числе и психологические, чуть изменила прическу, чтоб законспирировать шрамики над ушами. Ты снова молода, а значит – жизнь продолжается!

А что дальше?

   Да и кто сказал, что другой раз хуже, чем первый?

Глава III. Анатомия любви и тела

   Если ты хочешь жениться на умной, красивой, богатой,
   тебе надо жениться три раза.
   И начнем мы изучать тело не с органов сердцебиения, дыхания и пищеварения, а с грудей – двух нежных живых созданий, призванных только любить. Не было в мире, наверное, ребенка, который не познал бы эту любовь, как не было и нет в мире мужчины, который отказался бы от соблазна прикоснуться губами к сладким виноградинкам сосков, волнующим киви, персикам (дыням, арбузам, бао-бабам) грудей и положить на них свою непутевую голову.
   А латинское название груди – мамма! А всякий, изучающий женскую грудь, называется маммологом, число этих исследователей на Земле (а возможно, и за пределами…) – любая цифра, стремящаяся к бесконечности.
   Форм женской груди не так уж много. Грудь красива всегда, но «магнитные» ее свойства – загадка Природы. С точки зрения эталона, без фактора индивидуальности, без колдовства чувственности, а с позиций жеребячьего мужского начала, самые волнующие и влекущие перси – упругие, крепкие, раскосо глядящие в разные стороны и чуть-чуть кверху. И еще те, что, как когда-то пионеры, всегда готовы. К любви.
   А что еще знать?
   Да много чего.
   Например, о вреде традиционных лифчиков: они мало того, что стесняют, но приводят к застою, к задержке оттока лимфы и движения крови, к ненужным, а потому опасным накоплениям. Чаще снимайте бюстгальтер – независимо от повода, а уж спать в лифчике – как забинтованному воину после встречи с хирургом.
   Нельзя, к слову, увлекаться горячей водой – тургор (напряжение, тонус кожи) снижается. Самое полезное – неглубокий и нежный массаж (если проводит партнер – готовьтесь к лучшему и не забудьте о контрацепции), обтирания холодным полотенцем, прохладный душ, втирание кремов. Самые красивые груди у беременной, но нельзя же в конце концов всегда быть беременной!
   Кстати, нейроэндокринная сигнализация в организме потрясающая. Залетный бродяжка, доброволец, волонтер, которого и увидеть без микроскопа-то нельзя, нашел свою красавицу-яйцеклетку, а об этом уже весь организм знает. Буквально через несколько часов сигналы не просто приняты, а начинается подготовка материнства, и первыми реагируют на это груди. Но мы еще вернемся к этому.
   С точки зрения анатомической грудь устроена так, что с самого своего пробуждения, девичества она растет в гамаке мышц кожи – в сторону шеи, подмышек, живота. Мышцы эти слабы, боятся всяких воздействий (особенно страшная гадюка – никотин, да и водочка тоже), устают, а устав, очень трудно приходят в норму. И подкожная жировая клетчатка, и эндокринно-молочные ткани покидают груди… Озабоченная собою женщина начинает задумываться о силиконе – наполненной водой резиновой перчатке. Посещайте врачей-косметологов. Они немного, но кое-что знают.
   А мы поговорим о формах. (О содержании ни один мужик не думает, всем почему-то подавай форму…)
   Еще основатель дарвинизма и теории происхождения видов при виде женской груди или предмета, напоминающего ее по форме, приходил в довидовое возбуждение и не мог дальше работать.
   Женщины считают, что главная их беда (или достоинство – как смотреть) – это размер бюстгальтера. А на самом деле все размеры хороши, важен положительный или отрицательный уровень самооценки и еще… чтоб не было запаха пота – вот это действительно ужасно.
   Я знал одну молодую красивую женщину, студентку медицинского института, у которой нормальную мамму заменяла грудь мальчишки в период полового созревания. Были бабки, дедки, тетки. Была всяческая гомеопатия, все достижения фармации и почти вся прибазарная медицина. Были, наконец, мальчики, которые своим путем старались повысить эрогенность верхней части ее тела (а она, кстати, никуда и не исчезала). Все было… Успокоение пришло в браке – муж считал ее особенности тела пикантными, а сексапильность вообще замечательной. И добавила свое Природа: наступившая совершенно нежданная беременность вдруг изменила пропорции и формы. Молока, правда, было мало, но груди-то, груди не опали, не заснули, а так и остались на радость.
   Сейчас наша героиня – доцент, учит студентов чему-то.
   Проблема больших грудей не из-за их размера, а по причине обвислости и уплощения. Если это для вас (именно для вас!) значимо и есть деньги, обращайтесь к хирургу-косметологу – это не так уж дорого. А что партнер думает?
   В практику последних лет вошел и метод введения силикона и всякой химии в ткань грудной железы. Небольшие вялые груди «подрастают», поднимаются и уже не опадают. Грудь становится как новая, даже лучше: у нее уже есть эротический опыт (у обладательницы груди, то есть).
   Один еще неизвестный сексолог-поэт так писал:
   «Дорога жизни и плоти дух струятся от губ твоих меж холмов грудей на юг, на юг, через поросль всегда молодого леса к бесконечному колодцу радости».
   Поэты – они всегда правы, даже если с рифмой не получается. Пойдем и мы за этим поэтом к колодцу радости для него и предмету нашего любопытства.
   И еще об одной особенности женской груди – об ареале, околососковой территории. Именно здесь спроецированы эрогенные нервные окончания, которым «нравятся» касания, прикосновения, тепло чужих (в крайнем случае – своих) губ. Сам сосок может разниться по функциям, очень донорский орган: он и кормит, и отдает, и принимает любовь. А ареал – территория любви. Иногда сосущий малыш, раздражая рецепторы этой зоны, может вызвать страшной силы оргазм – и пьяная от ощущений женщина слабеет и чему-то счастливо улыбается. Иногда такой же эффект получается от пользования молочным электроотсосом.
   Странный это орган: железистая ткань, жировая ткань, темный пигмент ареала и соска, молочные ходы, когда нужно… Ну, разве сравнится с чудовищной сложностью гипоталамуса? А вот мужчины балдеют, делают глупости, ищут, добиваются, лгут, молятся и сладостно целуют эти божественные округлости. И делают женщин счастливыми.

   Половые органы – предмет нашего законного дальнейшего любопытства.
   Итак – сплошная проза. Половая щель, при раскрытии ее какой-то бугорок под слизистой, отверстие естественного, мочеиспускательного канала, малые губы, вход в бахромчатом окружении, влагалище с ровно-ребристой слизистой, полусфера шейки матки с отверстием посредине. Ничего интересного – это вам даже не ручные часы или пистолет Макарова. Но, как говорила одна чувственная и склонная к метафоре женщина, «мои владения имеют только начало. Конец – у них». (Что она имела в виду – не знаю…)
   Личная жизнь, судьбы правительств, ход истории, высочайшие полеты вдохновения и самые тяжкие преступления связаны с этой половой щелью – виват и будь ты проклята!
   И дело, конечно, не в анатомии.
   Один из самых блестящих психотерапевтов, много писавший о своей профессии и жизни людей, Эрик Берн, размышлял о половой системе: «То, что происходит, интереснее, чем то, как нечто устроено, а то, как нечто развивается, интереснее, чем то, что происходит… половой акт интереснее, чем половые органы, а развитие оргазма – нечто в большей степени захватывающее, чем половой акт».
   Такая диалектика.
   Мы не будем сегодня изучать анатомию половой сферы женщины – все это вы узнаете, начитавшись книжек Диляры Еникеевой: она здесь своя, и ей уж все известно.
   Нас же тянет на метафизику, на таинства, на загадки и необъяснимости.
   Как же это происходит, кто движет буйной и неудержимой энергией полового инстинкта? Почему Артур Шопенгауэр, философ, метафизик и красавец написал однажды: «Половой инстинкт… истинный и наследственный владыка мира»?
   Молодые люди отдавали жизнь и бедные свои сердца только за одну ночь с Клеопатрой!
   Вот вам и «половая щель»…
   (А, кстати говоря, те из женского племени, кто считает себя неинтересными, неполноценными и несчастливыми, – именно вы по-монаршьи распоряжаетесь неизмеримыми богатствами Природы, только не всегда это знаете или управиться с этим не можете – отсюда и ваше мироощущение. А ведь именно в этом нужно искать пути к успеху – и мы еще обсудим, как воспользоваться Божьим даром и провидением.)
   Клитор – самая чувственная точка земного шара. Достаточно нежного прикосновения, особенно если это прикосновение любимого и единственного, как начинается пожар чувств. И это не метафора. Бикфордовой бичевой вспыхивает чувственность и желание близости, когда все ждет прихода, касания, заполнения. Такая страсть нарастает, приближается что-то такое, чему и названия нет, а есть исчезновение, экстаз, блаженство. Впрочем, умники-ученые дали имя этому высочайшему акту-симфонии – оргазм, а поэты-ученые коснулись его пером: «Оргазм подобен ракете: сначала подъем, потом провал, потом вспышка света золотым яблоком превращается в золотое солнце, озаряющее лазурные небеса с белыми тучами внизу. Затем великолепный медленный спуск на парашюте, пока внизу не появится земля, реки и луга или улицы города. Затем вы медленно еще раз прикасаетесь, и свет догорает, и наступает глубокий освежающий сон…». Такое описать мог только Эрик Берн, соединивший в себе знания и чувство.
   Мужики! Никогда не оставляйте женщину, сраженную любовью…
   А мы войдем во влагалище – сочное, пульсирующее, уже готовое к приему ее желанного гостя и вздрагивающего от волнения и страсти. Вот здесь гармония тел достигает крещендо, каждая фрикция выше правительственных наград и общественного признания, а бал правит Принцесса Ощущений. И уже не клиторальный или влагалищный, а общий оргазм завершает близость, в котором участвует все – и клитор, и влагалище, и шейка матки, короче говоря, все, что относится к гениталиям. (Мне рассказывала молодая врач-гинеколог с фантастически длинными ресницами и скрытой в движениях чувственностью, что однажды на дежурстве она наткнулась на запись в истории болезни: «Потертость шейки матки». Вот это – страсть! Было смешно, да еще когда рассказывала всегда сдержанная такая женщина… Потертость шейки… Мужа надо бы пролечить или ее партнеров, но это уже другой вопрос.)
   Мы говорили о грудях и влагалище – средоточии эрогенной чувствительности и сексуальных желаний. Но Природа хотела большего и – получила. Например, во влагалище есть зона, само прикосновение (естественно, оптимально – инем, мужским началом) к которой вызывает острую молнию сексуальных ощущений. Это зона Граффенберга, находящаяся на передней стенке влагалища, под лобком, «порослью всегда молодого леса», как бы с его внутренней стороны. При традиционных позах сексуального общения эта область остается немой, но уж если вы попали к знатоку – трепещите, такого вы еще не испытывали! В принципе, все не так уж сложно: блаженная женщина лежит на краю постели, поставив ноги на пол, партнер перед ней на коленях (наконец-то!), его посох направлен снизу вверх, как раз чтобы касаться этой находки Граффенберга. Что будет потом, сами узнаете. Зоны легко достичь и пальцем, и тоже с колдовским эффектом.
   А знаете ли вы, что обыкновенное женское ухо при умении его «обольстить» становится эротическим тротилом? Мужские губы, язык, легкие прикусы мочки вызывают вдруг такое сексуальное желание, что впору быстро разбрасывать одежду. Эротическое возбуждение при такой неожиданной стимуляции – взрывное или по нарастающей. Хотя приходится признать, что встречаются женщины, которых ласка этой зоны оставляет спокойными, так сказать, индифферентными, поскольку их эрогенные пристрастия лежат в иных местах. Надо только найти эти места.
   Еще одно место с высокой эротической чувствительностью – над ключицей, почти у шеи.
   А вот многие женщины живут-живут и не знают, что их эрогенные зоны скрываются в подколенной впадинке, и только некоторые узнают об этом случайно. При сжимании кольцом пальцев нижней части бедра вспыхнувшее половое желание просто нестерпимо – благо все под рукой…
   Вообще у нормальной женщины все участки тела эрогенные – если она любит и ждет. Касание, жест, поцелуй, полуфраза, короткий смешок вдруг становятся половым чувством, сигналом, желанием – а там трава не расти!
   Есть такие зоны-антагонисты: если, например, пах сверхчувствителен, груди к сексуальным ласкам более чем на благодарность не тянут. А, может, мы в неведении? В природе-то все слаженнее. Просто мы не ведаем?..
   А еще…
   Все.

   Мы отвлеклись от темы. Призывные половые сигналы исходят из тех или иных областей тела, а любит женщина – обнаженная, благодарная, счастливая. Особенно счастливая.
   И все органы чувств, и глаза, и слух, и обоняние, и чувствительность кожи служат ей, как верные волки.
В темнице? там? царевна? тужит?
И серый волк ей верно служит.

Глава IV. Женщина-пончик? Чурхчхела?

   Чем выше обезьяна на дереве,
   Тем лучше видна ее задница.
   С чего бы это?
   А с того, что оригиналы-модели им нравились, они их так видели. И были они для них желанными.
   Существует расхожая шутка, что мужчины заявляют о своем предпочтении к длинноногим и недоедающим, а любят гладких и полных.
   И все-таки проблема лишнего веса, повышенного аппетита и совершенно деформирующих женщину накоплений стала всемирно-исторической. Не удается сохранять художникам и ценителям искусства и жизни скромных форм, сравнения все как-то к крупной зоологии тянут…
   Можно бы ерничать и шутить, если бы груз жира не делал многих женщин несчастными, а мягкие объятия подкожной клетчатки и брыжейки душат их, сокращая годы и надежды.
   Милые дамы, возьмите карандаш! Начнем со сложения. Человек за свою суетную жизнь съедает 160 килограммов шоколада и 7300 штук яиц. Если кто-то недобрал статистическую норму, эти килограммы и штуки плавно перетекают в любителей сладкого и холестерина.
   Теперь вычитание. Толстый человек, обвешанный гирями веса, который не просто их носит, но еще обязан прокормить и одеть, – живет все по той же проклятой статистике на два года меньше.
   Впечатляет?
   Особенно объемы городских школьниц: в классе всегда найдутся одна-две толстухи, которые по формам годятся в матери остальным. А раннее половое причастие гонит стрелки их весов, как молодых кобылиц. В тридцать лет все прелести старости – одышка, отеки, давление. Естественное желание с возрастом иметь детей становится для многих жировой катастрофой.
   Но что пугать, все это знают…
   Другой вопрос – что делать?
   Нужны новые концепции. Раньше других это поняли американские женщины. В большей своей массе они уделяют культу здоровья и физической силы самое серьезное внимание – и правильно делают. Они легко бегают и качают мышцы живота, следят за осанкой, по часам занимаются ритмикой, плаванием, массажем, аутотренингом. И едят вкусно, но ограниченно.
   А идея проста и понята даже дошкольницам. Тело – начальный капитал. Его можно растратить и превратить в нечто медузообразное, ненасытное и ленивое с психической и телесной инвалидностью у горизонта. Можно капитал приумножить – но только трудом. Даром не будет.
   Это – массовая идеология, причем если все идеологии мира спекулятивны и лживы, то религия гармоничной рациональности, культивирования здоровых начал, активное взращивание духа и тела и есть основа развития никуда не годного (по сравнению с нашим, естественно) буржуазного общества.
   Ну, а как там со счастьем?
   Когда человек живет интенсивно, разумно, когда до самого ночного сна нет времени предаваться сомнениям или прострации безделья, когда расписан день, – меняются представления о счастье-несчастье. И это, наверное, главное.
   Хотя такой ментальности и не хватает мечтательности – по меньшей мере. И трепета, образов, грез – при заданном темпе их не будет.
   Но как быть с весом?
   Кушать меньше. Питаться по книжкам, читать указатели на упаковках о калориях. Знать нормы калорийности: вот здесь представления о свободе неуместны.
   Кое-какая информация, которую не все знают. Ну, например, то, что разрушились традиционные взгляды на пищеварение и обмен. Организм человека выделяет больше тепла, чем поглощает с едой (в пересчете на калории). И этот «избыток» тепла, читай – энергии, производится собственным энергоблоком, находящимся в толстом кишечнике: в штольнях этого органа из никому не нужной клетчатки и целлюлозы микроорганизмы создают энергию (точнее – из синтезируемых жирных кислот). Да и сами эти бактерии занимают свое место не зря – они выделяют тепло, которое греет все наше тело – особенно внутренние органы. Внутренности с подогревом… А таким образом – экономия, которая должна быть экономной, как говаривал один генсек.
   Но и этого мало. Человек с вдыхаемым воздухом в сутки получает сто граммов чистого азота. Это материал для синтеза белка, аминокислот как с помощью молекулярной химии, так и благодаря неустанному труду бактерий. Вот почему мы долго живем, даже объявив голодовки: кормимся воздухом, а боевой дух поддерживают, спасибо, микробы. Легче других сыроедам – и чукчи, и папуасы не едят сосисок, а вот существуют, поди, вопреки нашей помощи. И не толстеют.
   Все сказанное имеет прямое отношение к лучшей части человечества: в поисках утраченного рая нужно собрать все оставшиеся силы, мужество, гордость и хотя бы раз в неделю отказаться от традиционных харчей: нам помогут микроорганизмы. Нужно помнить, что килограмм розового сала с прорезью и в горчице хуже, чем початок очищенной от зерен кукурузы или манной каши без соли и сахара.
   Другая крайность – недоедание, анорексия (отсутствие аппетита при нормальной потребности в питании), пищевой мазохизм. Это – тоже проблема, потому что нельзя все же надеяться только на несчастные граммы азота, поступающие с воздухом, и на микроорганизмы. Если за плоской декорацией вашего тела не прячется чертик такого способа самоутверждения и вам не нравятся ваши чресла, пойдите к эндокринологу. Но если вы здоровы, дороги вашему мужчине, не закомплексованы, а ночами вам не снятся пирожки с картофелем и пирожные, да здравствует худоба! (По-украински «хэдоба» – что-то очень домашнее…).
   Могут спросить: а как сам автор относится к современным способам похудеть за полчаса, за день, за месяц? А что он думает о «Гербалайфе», таблетках из целлюлозы, проглоченных воздушных шариках и прочей дряни. Автор думает об этом хорошо, лично он все перепробовал, во всем разочаровался, но продолжает думать так же, потому что доверчив и гуманист. Даже о хирургах, отрубивших под наркозом кусок живота, продолжает думать хорошо. Нормальные ребята. Мясники.
   Проекции нашего веса находятся в голове. Именно там, в глубинах гипоталамуса и в других мозговых лабораториях находятся центры, определяющие аппетит, вес и абрис живота. Даже гены, оказывается, со своими масонскими программами диктуют жировые процессы. Но положение не фатально, мы это знаем по фотографиям «до» и «после», по рекламе, по рассказам разного люда.
   Не нужно обжираться! Не надо приучать себя к лишним килограммам, чтобы потом читать эти заметки и плакать над ними.

Глава V. Нежный запах пепельницы

   ОТ МУДРЕЦА СЛЫШУ:
   По отношению к тем, кого любишь,
   не следует быть всегда правым.
   А теперь поговорим о курении.
   Об уже не модной сигаретке в тонких пальцах интеллигентки, жадных затяжках и глубокой, полной особого значения, сигаретной задумчивости.
   За фасадом такой загадочной женщины, как правило, никого нет. (В Германии многие женщины курят самокрутки, тощие «козьи ножки» с «ядерным» табаком. Очень колоритное зрелище. Юные леди предпочитают фирменные изделия. А курят – почти все.)
   Так почему не нужно курить, вы уже знаете? Тогда не будем пугать. Скажу только с печалью и горечью, что из числа моих знакомых и близких, накуривших себе рак, сегодня можно было бы собрать небольшое кладбище. И счет продолжается.
   Поговорим о мотивации, о поисках причин действий. Женщина не пошла на свидание – есть причина. Ревнивец устроил скандал – причина найдена. Водитель избрал более длинный путь к цели – вчера на короткой дороге была пробка, стояли сотни машин. Мать не дает любимцу сладкое… Борец сознательно идет на проигрыш… Кто перечислит причины?
   А вот для начала стремления к курению нет другого объяснения, как стадность, а ученые мужи пишут об «инстинктивном созвучии с окружающей средой». Малопонятно, но высоконаучно. И еще можно говорить о психологической подчиненности личности группе – немногим удается этого избежать, как правило, не хватает именно «личности».
   И человек начинает курить. Как бы там ни было, противная часть начала курения пройдена. Дальше начинаются зависимость и потребность – жестокие и обязательные признаки токсикомании, младшей сестры наркомании. К токсикоманиям относят и пристрастие к ингаляции – вдыханию вызывающих обалдевание паров всякой дряни, и употребление ненаркотических, но с тем же опьяняющим эффектом препаратов, и алкоголь. Это отдельная тема.
   Интересно, почему курить хочется? Здесь несколько причин. Первая из них – психологическая. Курение – имитация психической значимости, заполненности бездумьем, видимостью, чепухой, умственной лености. Еще это установочный транквилизатор. Ходульное мнение: сигарета успокаивает, приводит в порядок мысли, причесывает растрепанную психику. Заблуждение, ошибка, ложь, по-немецки – Falsch. Это все отговорки, оправдания, потому что – проверено – нет в дыме табака ничего успокаивающего.
   Другая причина более серьезная. Несколько упрощенная суть: не являясь наркотиком, табак, попадая в мозг, раздражает нейроны и в результате из нейронов происходит выброс энкефалинов и эндорфинов – веществ, почти молекулярные количества которых вызывают приятные ощущения, удовольствие. При этом еще могут возбуждаться и «зоны удовольствия» в мозгу – вот тогда полный кайф. По химической структуре эти вещества схожи с наркотическими, но те вообще катастрофа. Таким образом, природа заложила в нашу голову собственные средства удовольствия – поощрение за то или иное полезное действо – близость и зачатие, прием вкусной пищи, даже опорожнение кишечника, за все – приз. Так и табак туда же.
   Все это было бы терпимо, когда бы не было так грустно…
   Мы чуть-чуть вернемся к раковой теме. Папироса ли, сигарета – склад вполне боевых отравляющих веществ на одного человека. Перемножив на число курильщиков и на количество сигарет на душу в день, месяц, год, можно получить представление о масштабах человеческого самоуничтожения.
   Вот табель из составляющих и свойств. Проверенные канцерогенные химиотеррористические средства:
   Альдегиды – недоокисленные спирты, классный яд.
   Оксиды углерода – активные отравители, недоокисленные отравители.
   Никотин – убивает сорок лошадей сразу.
   Фенолы – соединения для создания ароматических ядов и красителей.
   Синильная кислота – надежная смерть любого и на месте, за год в атмосферу выкуривается 720 тонн синильной кислоты. За что? SOS!
   Углеводороды – проверенные канцерогены химиотеррористических средств.
   Отсутствуют: тротил, динамит, фосген, иприт, люизит, другие боевые вещества.
   Это не для запугивания, это для знания.
   Одна сигаретка – минус двенадцать минут жизни, пять штучек – час набежал… Рак легких (в 20 раз чаще!), язва желудка («всего» в 10 раз), стенокардия (уже теплее, в 13!). Так ради чего жить? Рожденный в сигаретном дыму, хилый, рахитичный ребенок, загубленный бездумной курильщицей-матерью, потом – с плохими зубами, потом сам с потенцией курильщика – ради чего это?!
   Не хотел стращать, а вот – сорвался…
   Расхожая шутка Марка Твена о курении хороша для весельчаков, с оптимизмом глядящих в прошлое. Нам бы, девушкам, выжить, как это не удалось моим дорогим Людмиле Федоровне Орловской, заведующей кардиологическим отделением, и Светлане Станиславовне Самойленко, главному бухгалтеру здравотдела. Вечная им память!

   И раз уж о курении, то и, естественно, об алкоголе.
   Слабо, но выносливо женское тело. Силен, но неустойчив дух. Это – худшие комбинации, потому что при таких противоречиях они ломают любую. Психологически – так удобно оправдать себя, увидеть себя жертвой, подтвердиться в фатальности и снова пить. Настоящий женский алкоголизм тихий, одиночный, отчаянный. И протекает нехорошо, и лечится плохо.
   Те, кому посвящены эти строки, читать их не станет. Тем, кто прочтет, не сильно читать нужно – это не про них. Пока.
   …А у одной моей пациентки к вечеру между двумя шестнадцатиэтажными домами оказался натянутым тонкий трос, и на него вышла без страховки балерина – в стужу зимнего Нижневартовска. Ах, как она танцевала тогда! Психоз мало походил на алкогольный, да и употребление алкоголя отрицалось. И все-таки оказался алкогольным – скрывала, даже муж-геолог не знал об одиноком пьянстве. Чего уж ей надо было? Бес попутал? Так бесы вроде кончились… Скорее всего – захотелось потормошить зоны удовольствия, положительной эмоциональной мотивации. Химического счастья хотелось.
   Всем счастья хочется. Но, как видно, разными путями…

МОНОЛОГ ИРИНЫ

О влюбленности

   Обыкновенное Чудо. Никто толком не может объяснить, что же такое происходит с ним и со всем миром, когда пришла она, главная тема всех песен, стихов и жизни, «когда, профессор старенький по лужам резво скачет». Серьезные ученые уверяют нас, что такое неземное чувство, как любовь – всего лишь химия. Учащается пульс, повышается давление, увеличивается производство эндорфинов – гормонов радости. Вот эти эндорфины, которые есть даже в шоколаде, якобы и делают нас сияющими, летящими над землей сантиметрах в тридцати, заставляют петь, забывать важные вещи и отвечать невпопад, когда тема не касается Его. Главного.
   Нам всем хотелось бы быть влюбленными всегда. Жаль, природой такое состояние не предусмотрено. Опять химия: человеческий организм может продержаться в состоянии влюбленности не больше двух лет. А потом ему надо отдыхать – или разлюбить, или перейти в состояние более спокойной любви. Так что все истории о пожаре влюбленности на всю жизнь – очень милые сказки. И вредные. Потому, что не оставляют места для истинной любви. Потому что так хочет Бог – сначала небольшой задаток – влюбленность. А потом отдача любви. Потому что любовь – это тяжело, это труд души. Влюбленность – это подарок. Когда делать ничего не надо. Все нравится, все прекрасно, недостатков не видно, а значит их нет. Очень похоже на любовь к родине. Поедешь за границу – «Ой, у них там чистенько все, культурно так. Красиво. Голуби». Но это влюбленность, когда не видно мусорных куч на Монмартре. А домой все равно тянет – хоть и грязно, и неустроенно. «А она нам нравится, хоть и не красавица…» В любви же все видно, все ясно, но в том то и штука – недостатки и проблемы известны, но не заостряются, не замечаются, сознательно обходятся. Тяжело. Зато не одиноко. Не расхотели любить?
   По статистике, каждый человек влюбляется за свою жизнь около семнадцати раз. Тут и детсадовские «романы», и двухнедельные «любови на всю жизнь» подростков и тяжелые, как болезни у взрослых, поздние влюбленности. Среди нас есть и такие рекордсмены, которым удается влюбиться даже несколько раз в год! Кроме таких, «судьбоносных» влюбленностей есть еще миллион нюансов, полутонов – влюбленностей-минут, например, когда встречаешься глазами с интересным человеком на улице. А фантазия уже заработала… Такие мгновенные «залеты» психологи оценивают, как очень важные для хорошего душевного здоровья. И флирт тоже можно отнести к такой вот душевной терапии. Помните как Гурченко-Вера в «Вокзале для двоих» рассказывала: «Идем мы с подругой домой. Целый день с подносами набегаешься, еле ноги тащим. Сумки тяжелые… Бредем. И тут сзади „Кх-кх“. Мужчина. Мы сразу – головка высоко. Спинка прямая». Дальше – талантливый показ актрисы «до» и «после» случайной уличной встречи. Да что я вам рассказываю. Сами помните. А не помните, так знаете – это бесконечное ожидание чуда, вечная к нему готовность. И если на вас с интересом смотрит симпатичный незнакомец – как взлетает самосознание! Сразу хочется жить дальше, еще не все потеряно. И вообще – жизнь прекрасна. Так что не бойтесь флиртовать – для цвета лица полезно! Тем более, что это вполне безопасно, ни к чему не обязывает, и вашей любви к дорогому мужу не умаляет. Наоборот, улучшает вашу производительность любви и тепла на благо семьи.
   Один китайский мудрец Шанг-ку-сан-тай когда-то написал: «Соединение мужчины и женщины – это как связь Неба и Земли. Земля и Небо соединены на века. Люди об этом забыли, а потому стали смертными. Но это познание открывает путь к бессмертию».

Глава VI. Мужчины – где? Ау?

   ОТ МУДРЕЦА СЛЫШУ:
   Если вы держите слона за заднюю ногу,
   а он вырывается,
   то самое лучшее – отпустить его.
   С самого начала труда мы вроде бы не замечали мужчин.
   Под ружье, браты, становись, ать-два. Три. Пошли сдаваться.
   Пока женщины обдумывают, принимать или не принимать безусловные капитуляции (а может, продолжать бои?), мы поговорим о «наших» проблемах в «их» жизни.
   В конце концов, несчастливыми женщин делают мужчины. Знание этого дает надежду изменить ситуацию к лучшему в каждом отдельно взятом случае, в одном государстве, в тридесятом царстве.
   Один мой знакомый, большой специалист по мужским неудачам и соответственно, протестным реакциям своих женщин, а также их слезам, уходам к маме, к другому мужчине и т. д., считал, что близкие отношения рушатся, как последний день в Помпее, по трем причинам:
   а) любимый опять не брит, хотя любимая уже сто шестьдесят раз просила убирать щетину или не приставать;
   б) милый замучил ее своей акробатикой, а ей все хочется тепла, нет ласки, а ему все кажется, что он на чемпионате Европы по голым бальным танцам, а ей все хочется… и т. д.;
   в) он раскатисто храпит или делает это тонко, противно, забыв прощальный поцелуй в попку, какие-то еще год назад испарившиеся слова, и вообще его как бы и нет вовсе.
Все забыл, все забыл –
Будто напахался…

   Он, этот один мой знакомый, был бы прав, если бы не остальные 9997 причин (разочарований, переживаний, обид, истерик или депрессий) делают жизнь женщин не только несчастливой, но и несносной.

   В поисках счастливой женщины отправимся на континент мужских начал.
   Беда многих мужчин в том, что, располагая полным набором адамовых достоинств, они помнят об этом только в начале своих романов. Потом – забывают. Или переключают свои интересы как телевизионные программы. Отсюда первая беда: внутренняя глухота, подслеповатость и логопедические проблемы, проблемы мужчин.
   

notes

Примечания

1

1 комментарий  

0
лера

нравится)

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →