Секреты вашей бодрости (Иванченко В.А.)
В книге изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем стимуляции его резервов.
Дано научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением: оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказано, как применять их в быту и на производстве с учетом новейших достижений эргономики.
Книга поможет наиболее полно использовать скрытые возможности и творческий потенциал человека. Для массового читателя.
комментариев нет