Семь чакр - семь ступеней к реализации (Мата Сати)
Энциклопедия Гималайской йоги Пайлота Бабы.
Книга, написанная ученицей великого гималайского йога Пайлота Бабы, является полным курсом практических занятий «7 чакр — 7 ступеней к реализации».
Благодаря простому языку изложения и фотографиям, каждый практикующий йогу с легкостью сможет выполнять асаны самостоятельно и, при регулярной практике, добиться высоких результатов.
Книга разделена на три части.
Первая часть — это самое сердце книги: благословление от Мастера (лекция Пайлота Бабы), в которой он открывает нам йогические секреты.
Вторая часть — полное теоретическое описание чакр и их взаимодействие с нашим организмом и Вселенной.
Третья часть состоит из трех разделов: асаны (практические упражнения на определенную чакру), крии (специальные дыхательные практики) и медитация.
Об авторе: Сати Гири Мата Джи (Елена Тарасова, Украина, Киев) — президент Ассоциации Гималайской Йоги Пайлота Бабы на Украине, основатель «Академии гималайской йоги и реализации человека», Мастер Гималайской йоги с благословения Бабаджи. Кандидат наук по психологии, писатель (автор книг «7… еще…
log-in.ru
комментариев нет