Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Пилатес для идеальной осанки (Вейдер Синтия)

Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» – опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с сутулой спиной, сведенными плечами и искривленным позвоночником. Ваше тело не будет совершенным и сексуальным, а походка – летящей и от бедра, если вы сутулитесь и имеете слабые мышцы спины.

Год издания: 2007

Цена: 39.9 руб.

С книгой «Пилатес для идеальной осанки» также читают:

• Фит-йога. 15 минут в день
• Суперфитнес. Лучшие программы мира
• Модный фитнес для души и тела
• Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
• Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих