Система минус 60 (Мириманова Е.В.)
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.
Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желаю -щими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время — и эта книга.
Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное — захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
6 комментариев
jumols (0)
15.01.2012 21:58
благодаря книге и вечерним пробежкам за пол года -35 кг :) желание + действие , результат не заставит себя ждать )
Татьяна (18)
18.07.2011 09:15
очень хочу похудеть на 10 кг но ленюсь
Инна (-13)
27.01.2011 12:53
каждый день хочу выполнять систему -60 но вечерами не выдерживаю!
мика (0)
06.10.2010 18:20
Хочу худеть!
Афина (0)
05.08.2010 08:04
lll
дарья (8)
19.03.2010 22:27
Хочу похудеть