Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Автор:АНДРЕЙ НЕФЕДОВ

УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ-2

, 2005. – 320 с.
ISBN
УДК
ББК
© «Книжный дом»
Редакция: Юзвенко А.Н.
Компьютерная верстка: Кондратюк А.Е.
Оформление: Карасик Т.Н.
Корректура: Янович С.А.
Тираж 5 000 экз. Заказ 0000. Отпечатано с оригинал-макета заказчика в типографии издательства «Белорусский Дом печати». г. Минск.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие………………………………………………….…. 3

Глава 1. Основные идеи предыдущей книги… 4

Глава 2. Существуют ли инопланетяне………….. 30

Глава 3. Этот безумный мир……………………………… 60

Глава 4. Медитации……………………………………..…….. 78

Глава 5. Деяние в недеянии………………………………. 96

Глава 6. Анализ сновидений………………….…………. 123

Глава 7. Символы сновидений………………………….. 142

Глава 8. Активное воображение………………..……… 161

Глава 9. Синхронистичность и ритуал………………182

Глава 10. Загадка человеческого существа ……….202

Заключение…………………………………………………………. 227

Рекомендуемая литература ……………………………….228

ПРЕДИСЛОВИЕ

Данная книга в основном посвящена применению колоссальных возможностей бессознательного. Бессознательное – это грандиозная и загадочная область. Однажды в интернете я обнаружил интересный опрос. Посетителям сайта предлагалось выбрать одно из трех предложений.
1. Я верю в магию.
2. Я не верю в магию.
3. Я применяю ее в жизни.
Около 90 % посетителей выбрало третий вариант. Так что мы живем в магическом мире. Когда я рассказал об этом своему другу, давно интересующемуся психологией успеха и магическими практиками, он сильно расстроился. «Теперь я понимаю, сказал он, почему мне не удается преуспеть. Оказывается, конкуренция очень высокая». Да, сейчас многие применяют магические идеи для достижения практических результатов. Необходимо только помнить, что основа любой магии – это работа с собственным сознанием. И современные люди более, чем когда-либо нуждаются в обучении новым идеям, которые касались бы их внутреннего мира.
Всю информацию, изложенную в книге, можно было бы подать как практическую психологию. Но мне нравится слово магия. В нем есть одновременно и элемент таинственности, и элемент практичности. А таинственности в беспредельных возможностях человека очень много. Не зря любимым выражением израильских бизнесменов является шутка: «В наше время нельзя считаться реалистом, если ты не веришь в чудо».
Золотой век человечества только начинается, ведь только сейчас начинает проявляться истинное понимание природы человеческой сущности. Сущности, сотворяющей реальность силой своего сознания.

ГЛАВА ПЕРВАЯ
ОСНОВНЫЕ ИДЕИ
ПРЕДЫДУЩЕЙ КНИГИ

Технологии успеха – откуда пошла квантовая психология – передавать ли Господу дела свои – подсознательные программы – что такое катарсис – цилиндры в голове.

В последние годы на читателей обрушивается нескончаемый поток литературы по технологиям успеха и методам реализации желаний. Нас учат искусству постановки целей и составлению маршрутов успеха. Учат ежедневно повторять утверждения о собственном преуспевании, мысленно создавать желаемый образ самого себя и отправлять его во Вселенную для материализации. Все это называется позитивным программированием. Мы можем найти в литературе упражнения для создания эмоционального состояния успешности и освоить методы продаж, использующие законы человеческой психики. Нас обещают научить иметь столько денег, сколько мы захотим, формировать события по собственному сценарию и получать наслаждение от полноты жизни. Подобные методики авторы неизменно увязывают с Библией, с философской и интуитивной мудростью Востока, с магией, психотренингом, духовным ростом или современной наукой. Что ж, мотивационную роль эти книги выполняют хорошо, а вот что касается реального результата – это вопрос. В неудержимой попытке заработать авторы зачастую скатываются в примитивизм.
В чем же этот примитивизм заключается? Уже более 70 лет во всем мире большим спросом пользуются книги Карнеги. В талантливой манере, способной воодушевить даже камень, он советует: «Дайте почувствовать собеседнику его значимость, оцените его достижения, подтвердите то, что он сам о себе думает, потакайте его самомнению, избегайте конфликтов». А вот в книге Шострома «Анти- Карнеги» даются другие советы: «Будь собой, ни под кого не подстраивайся, заявляй о собственных интересах и будешь преуспевать. Не избегай конфликтов, а используй их». На последних рекомендациях основано движение парадоксального менеджмента, где рекомендуется уйти от принятой практики потакания клиенту. Как это часто случается, маятник качнулся в обратную сторону, и все начинают рукоплескать противоположности, называя это новым подходом, который на самом деле так же примитивен, как и подход предыдущий. Две вышеназванные книги представляют собой характерный пример противоречивых рекомендаций, обильно представленных в популярной литературе об успехе.
Если обратиться к мудрости поколений, к пословицам и афоризмам, то и здесь мы заметим много противоречий. Сравните. «Терпенье и труд все перетрут», но «Трудом праведным не наживешь палат каменных». «Без труда не вытащишь и рыбки из пруда», но «Работа дураков любит». «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня», но «Утро вечера мудреней». «Не зная брода, не суйся в воду», но «Кто смел, тот и съел». Вообще, об удаче пословиц, как ни странно, больше, чем о трудолюбии. «Без счастья и по грибы не ходи», «Счастье придет – и на печи найдет», «Счастливый на карете, а умный пешком», «Не родись красивым, а родись счастливым», «Сегодня ты на коне, завтра конь на тебе». Историк Саллюстий (86–35 г. до н. э) повторял вслед за Цезарем: «Человек сам кузнец своего счастья», но он же утверждал: «Прихоть случая управляет миром». Древние римляне дали миру два крылатых выражения: «Благоразумие выше рока», но «Рок есть ряд причин». Конечно, утомительно приводить обилие высказываний о пользе труда, а как насчет: «Работа – последнее прибежище тех, кто ничего не умеет» (Оскар Уайльд) и «Если о человеке по работе судить, то лошадь лучше всякого человека» (Горький). Продолжать можно до бесконечности. Всюду мы увидим противоречивые советы.
Происхождение этих парадоксов легко объясняется квантовой психологией. Откуда произошло название «квантовый»? Более ста лет назад, при изучении строения атома, ученые обнаружили удивительное явление. Электрон, вращающийся вокруг ядра, при перемещении на другую орбиту делал это мгновенно, что впоследствии назвали квантовым скачком. Физики недоумевали, ведь это подрывало все основы материализма. Любое тело при перемещении из одного места в другое должно иметь траекторию, по которой оно последовательно и непрерывно изменяло бы свое положение в пространстве. Если назвать такое движение «линейным», то в экспериментах получалось, что электрон, двигаясь линейно по одной орбите, вдруг исчезал и в то же мгновение оказывался на другой орбите, где продолжал двигаться линейно. Траекторию пути, по которой происходил переход с орбиты на орбиту, обнаружить так и не удалось. Оказалось, что в момент квантового скачка электрон переставал существовать как материальная частица, а переходил в состояние суперпозиции, некое «нематериальное» состояние, охватывающее все бесконечные реальности и времена, из которого он «сгущался» на другой орбите. Самое удивительное в том, что, с точки зрения земного наблюдателя, между исчезновением электрона на старой орбите и появлением его на новой не было никакого промежутка времени. А так как в материальной Вселенной на любое перемещение требуется хотя бы минимальное время, то наблюдаемое явление не могло существовать. Но оно существовало! Этот парадокс между временем и пространством и стал началом новой науки – квантовой механики, разрешившей многие парадоксы физического мира. Квантовая механика наводит мосты через внушительную пропасть между духом и материей, между сознанием и бессознательным. Сегодня все процессы на уровне глубинного строения материи описываются с помощью формул квантовой механики.
В 1981 году доктору Роджеру Спири была присуждена Нобелевская премия за исследования по специализации правого и левого полушарий мозга. В соответствии с его теорией в левом полушарии происходят процессы, которые можно охарактеризовать как линейное и последовательное мышление, в то время как в правом полушарии происходят 10 процессы целостного восприятия. Давайте рассмотрим это более подробно с помощью таблицы.

Левое полушарие

Правое полушарие

Линейные процессы.

Нелинейные процессы.

Проявление мужского начала (янь).

Проявление женского начала (инь).

Соответствует последовательному движению электрона в пространстве.

Соответствует состоянию суперпозиции, охватывающему все пространства.

Поступки на основе логического обоснования.

Спонтанные, интуитивные поступки.

Умение планировать, активная реализация плана.

Следование потоку и доверие процессу жизни.

Поиск взаимосвязей.

Отсутствие видимой связи между причиной и следствием.

Интеллектуальное мышление.

Чувственное, эмоциональное восприятие.

Детализация (деревья).

Общий вид (лес).

Состояние определенности: будущее предсказуемо, так как есть связь между причиной и следствием.

Состояние неопределенности: будущее неизвестно, поскольку всегда присутствуют случайные, неучтенные факторы.

Последовательный перебор вариантов в поисках нужного.

Одновременный взгляд на все варианты, выбор нужного сразу.


О наличии двух типов мышления знали все великие мистические традиции мира. Величайшая заслуга доктора Спири в том, что он переосмыслил это знание с точки зрения современной науки, чем открыл шлюз для серьезных научных исследований в этом направлении. Более поздние исследования показали, что такого четкого разделения функций между правым и левым полушарием нет. Особенно у левшей и разноруких. Но, что всегда неизменно подтверждалось, – это наличие двух типов мышления. Ныне их принято называть линейным и нелинейным мышлением.
К слову сказать, существование двух типов мышления объясняет, почему мужчинам и женщинам следовало бы больше сотрудничать в семье, используя свои различия как при творении детей. Тогда они смогли бы эффективно творить и новую реальность. Вместо этого мы видим ссоры из-за того, что каждый хочет исправить мышление своего супруга в соответствии со своим пониманием. Это печально, ведь если бы Бог хотел создать мужчин и женщин одинаковыми, он бы создал их гермафродитами.
Если кто-то пытается убедить вас, что нет ничего важнее труда, самодисциплины, тщательного планирования и точного просчета вариантов, то знайте: вам рекомендуют инструменты линейного мышления. Но всегда найдутся люди, настаивающие на важности противоположных подходов, использующих интуицию, «чутье», умение поймать мимолетный миг шанса, кураж, доверие течению, умение не беспокоиться о будущем, удачу. Это уже инструменты нелинейного мышления. Управление реальностью возможно только при гармоничном сочетании и одновременном использовании этих подходов.
Иногда очень сложно выбрать время, место и силу приложения какого-либо из инструментов. Сделать выбор – это значит найти моменты перехода от одного образа действий к другому, определить для каждого из инструментов точные периоды влияния. Советовать легко, но в жизни случаются ситуации, когда только страстное желание, тяжелый повседневный труд или усилия воли помогут достичь цели, а с другой стороны, иногда они только помешают. Правильный выбор – это тонкий механизм, в котором задействован и точный расчет, и интуиция. Интуиция – это знание за пределами логики, проводник бессознательного. Выбор всегда проходит по лезвию бритвы, тончайшей линии между двумя неверными крайностями.
При формировании своей судьбы приходится каким-то образом совмещать эти противоречия. Например, можно порекомендовать следующую методику совмещения противоположных подходов в формировании своей судьбы.

1. Выбери цель, разработай план и начинай его реализовывать.
«Любой план, решительно проведенный в жизнь, лучше бездействия». (Девиз американских морских пехотинцев.)
2. Действуя, используй любые линейные инструменты.
Любое изменение реальности происходит только после поступка. То есть хоть какой-то труд необходим. Для поступков вы можете применять самодисциплину, тщательный расчет, поиск информации, обучение, логическое мышление, работу, общение. «Делай то, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».
3. Вход в состояние суперпозиции.
При встрече с препятствиями, которые находятся вне зоны вашего влияния, доверьте решение проблемы бессознательному, Вселенной, Богу. Одна женщина за одну ночь излечилась от гриппа. Вот ее ощущения. «Я как бы легла в поток жизни и дала водам его течь надо мной. Я освободилась от всякого страха перед болезнью, я была полна покорности. Единственной мыслью было: «Я раба Господня, да будет со мной по воле Его». Не было никаких следов умственных усилий, каких-либо желаний, в том числе и желания излечиться. Я чувствовала в себе гармонию и мир, приобщение к бесконечности. У меня не осталось сознания времени, людей, пространства. Только любовь, счастье и вера. Больше ничего не помню, а утром проснулась совершенно здоровой».
«Пассивность, а не активность, ослабление, а не напряжение, забудь чувство ответственности, откажись от власти над собой, от контроля над событиями, предоставь высшим силам заботу о твоей судьбе, будь совершенно равнодушен к тому, куда это приведет тебя, и ты обретешь не только душевный покой, но и те жизненные блага, от которых, как ты искренне думал, ты отказался». (Джемс.)
Главное в этом пункте – избавиться от страха недостижения и от ожидания результата, принять любое развитие событий. Многим людям это сделать непросто. Don’t worry, Don,t harry, Don’carry! (Не беспокойся, не торопись, не напрягайся.) Переключи внимание. «Если моешь чашку, мой чашку». Напейся. Влюбись. Шесть дней работай, а седьмой посвяти Богу. «Передай Господу дела твои, и предприятия твои совершатся». (Притчи 16:4.)
4. Скачок на новую орбиту.
В случае правильного исполнения предыдущего пункта обнаружатся новые обстоятельства, произойдут новые встречи, может прийти озарение и новое понимание ситуации. Все это поможет решить прежнюю проблему и совершить верные и точные поступки. Произойдет квантовый скачок с прежней орбиты на новую. И теперь, уже в новых условиях, снова применяйте линейные инструменты.

Прошу читателя понять, что здесь и далее я не проповедую никаких религий или эзотерических систем. Ссылаясь на религиозные практики, я просто исследую культурологический срез в поисках законов сознания. Я буду это делать часто, поскольку в рамках религиозных и мистических систем человечество накопило уникальный опыт психотренинга. Вдумчивый человек понимает, что использовать эти упражнения можно не только в контексте религии или веруя в бога. Вообще, система «Управление реальностью» легко вмещает в себя любые философские и религиозные модели, не отрицая их.
Итак, назовем вышеприведенную схему квантовым циклом. Такой цикл включает в себя непрерывную смену линейных и нелинейных подходов.
Находиться в состоянии суперпозиции – это значит находиться в состоянии неопределенности. Все неудачники делают все, чтобы этого состояния избежать, все успешные умеют правильно через него проходить. Это своего рода состояние падения с доверием. Есть такая методика у психоаналитиков. Один человек закрывает глаза и из положения стоя падает назад, а партнер должен подхватить его у самого пола. Первый должен преодолеть страх и войти в состояние доверия, иначе он не осмелится сделать начальное движение, после которого контроль над дальнейшим падением утрачивается. Это и есть падение с доверием.
Человек западного образа жизни привык контролировать свою жизнь и желает иметь предсказуемое будущее. Он привык к логике, ясности, технологичности и определенности, которые понятны и кажутся безопасными. Но это мнимая безопасность, которая приводит к ограниченности возможностей. Управление реальностью – это переход от громоздкости технологий к изяществу квантового скачка. «Сначала вы контролируете все, рассчитываете и делаете необходимые шаги. Затем вы отпускаете поводья рассчитанного действия, и все совершается само собой. Состояние нетерпеливого беспокойства и попытки удержать контроль мешают уловить мимолетный миг шанса. А когда шанс пойман и новые условия сформированы, вы опять начинаете контролировать и рассчитывать, подготавливая необходимые шаги. И так снова и снова». Так говорят маги-воины свободы, чья традиция насчитывает много тысячелетий. Об этом же говорят и исследования Ильи Пригожина, Нобелевского лауреата, математически описавшего законы функционирования бесконечно сложных систем. Название его последней книги «Конец определенности» говорит само за себя.
На этом же основана и квантовая психология – практические методики, гармонично использующие сознание и бессознательное. Название «квантовая психология» витало в воздухе уже давно, и буквально несколько лет назад его, наконец, запатентовал в США доктор философии, психотерапевт Стивен Волински. К его чести, предлагаемые им концепции и упражнения верно увязывают парадоксы между реальностью и различными аспектами сознания. Радует, что он не скатился ради денег в популизм и упрощенный мистицизм, и ему удалось сохранить действительный смысл термина «квантовый».
Поговорим о технологиях успеха, основанных на позитивном программировании. Их девиз: «Подобное притягивает подобное». Их закон: «Мысль материализуется». Лучше понять эти принципы помогут высказывания знаменитых людей.
«Изменив внутренне состояние духа, люди смогут изменить и внешнюю сторону своей жизни». (Уильям Джемс.)
«Они бросились в бой и победили, когда подумали, что побеждают». (Тит Ливий.)
«Вы можете считать, что способны сделать это, и можете считать, что неспособны сделать это, в любом случае вы правы». (Генри Форд.)
«Сказано, что всякому имеющему дано будет, а у неимеющего отнимется и то, что имеет». (Иисус Христос, Ев. от Луки 19:26.)
«Богатому в кашу масла доложат, а бедному и в воду нас…т». (Русская пословица.)
Причина всего происходящего в нашей жизни кроется внутри нас. Энергия определенного качества и вибрации притягивает к себе энергию и вибрацию того же качества. Если мы хотим, чтобы к нам пришло богатство и процветание, наше внутреннее состояние должно этому соответствовать. На этом и основаны упражнения позитивного программирования. Победителем надо стать вначале в собственной голове. Необходимо ежедневно представлять себе успех или повторять утверждения типа: «Я баснословно богат» или «Я обаятельная и привлекательная». Или представлять себя владельцем замка на берегу океана, спортивного автомобиля или чемодана с деньгами.
Действительно ли эти техники работы с сознанием помогают? Не так все просто, тут есть свои тонкости. Когда кто-то начинает говорить, что с помощью позитивного программирования можно решить любые проблемы, сразу вспоминается анекдот.
Медсестра: Доктор, больному плохо.
Доктор: В соответствии с самыми последними исследованиями по психологии надо говорить: больной думает, что ему плохо.
Через 30 мин. Медсестра: Доктор, больной думает, что он умер.
Автор книг и преподаватель психологических тренингов Джозеф Морфи пишет: «За последние 35 лет я встречал очень много людей, которые обычно жаловались: «Я повторял на протяжении месяцев и недель «Я богат, я преуспеваю», но ничего не происходило. Один поведал о своей беде так: «Я повторял до изнеможения, что я богат, но стало еще хуже. Я осознавал, что в моей душе не было уверенности в том, что я пытался утверждать». Здесь и зарыта проблема: изменить внутренне состояние совсем не так просто, как утверждают приверженцы позитивного программирования. Позитивное программирование в 90 % случаев будет бесполезно, если в нем не применять квантовый подход.
Для начала надо признать, что в большинстве случаев мы не можем изменить внутреннее состояние по собственному желанию. Хорошо бы, если бы можно было просто взять и сделать это. Так не получится. Если бы это было легко, никто бы не страдал, например, от депрессий. Многим людям не удается изменить даже излишнюю стеснительность, страхи, беспокойства, а также привычные стереотипы поведения, не говоря уже о большем.
Что внутри нашего разума не поддается управлению и заставляет иногда поступать вопреки принятым решениям? «Ибо не понимаю, что делаю; потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю». (Рим 7:15.) Как будто какие-то программы включаются и заставляют нас страдать или совершать неправильные поступки. А ведь так и есть. Очень часто программы сильнее нас. Гипнотизеры любят показывать на сцене такой трюк. Сначала аудиторию проверяют на внушаемость, затем из людей, поддающихся внушению, выбирают наиболее крупного мужчину и задают ему программу, в соответствии с которой он не сможет оторвать ногу от пола, когда его выведут из гипноза. После этого зрители наблюдают, как здоровенный детина со слезами на глазах смотрит на свою прилипшую к полу ногу и проявляет титанические усилия, чтобы сдвинуть ее с места. Все усилия оказываются бесплодными и только после снятия внушения ему это удается. Так и мы прилагаем слишком много усилий и суетимся там, где достаточно сделать одно точное и простое движение. Но наши программы не дают этого сделать. Давайте представим, что будет, если предложить тому загипнотизированному детине заняться позитивным программированием. Пусть начнет уверять самого себя: «Я смогу оторвать ногу от пола!» И даже если ему удастся это сделать, представьте, насколько его неуклюжие попытки будут отличаться от движений человека без программы. Нужно освободиться от программ, а не насильственно их преодолевать.
В большую ванну запустили голодных щук, а затем маленьких карасиков в стеклянных колбочках с отверстиями. Щуки видели добычу и слышали ее запах, но все попытки съесть карасиков к успеху не приводили. Через некоторое время щуки перестали обращать внимание на карасиков. В следующей серии опытов карасиков запустили уже без колбочек, но на этот раз они были в полной безопасности, потому что щуки не считали их за возможную добычу.
В Индии, где слонов издавна используют в хозяйстве и на войне, есть такой способ приручения этих сильных животных. Слоненка привязывают к колышку веревкой так, чтобы он не мог сорваться с него. Постепенно он привыкает к тому, что ему не под силу вырваться на свободу, и перестает делать такие попытки. Слоненок растет, а веревка и колышек остаются прежними. Со временем слон становится намного сильнее и может разорвать веревку или вырвать кол. Но он не делает этого, потому что запрограммирован многократным опытом на то, что преодолеть отведенный ему радиус он не в состоянии. Такова сила ограничивающих убеждений. Так и мы во многом еще остаемся детьми в теле взрослых и продолжаем нести в себе детские страхи и старые представления о своих возможностях. Преодоление таких ограничивающих программ можно назвать дезомбированием.
Пожизненный поведенческий условный рефлекс можно выработать не только у слонов, щук и собачек Павлова, но и у людей как существ биологических. У каждого из нас присутствует не одна сотня таких ограничивающих программ. Следующий пример помогает понять метод, с помощью которого можно от этих программ освободиться. Психофизиологи провели интереснейший эксперимент. Собаку посадили в вольер, состоящий из двух отделений, разделенных барьером. Высоту барьера можно было регулировать. Собака находилась в одном из отделений. Сначала ей вырабатывали условный рефлекс. Включали лампочку над головой, а через несколько секунд подавали через металлический пол разряд электрического тока. Собака перепрыгивала через барьер в другое отделение. Через некоторое количество повторений она стала прыгать сразу после включения лампочки, не дожидаясь электрического разряда. В дальнейшем, независимо от количества повторений, собака продолжала прыгать в другое отделение сразу после того, как загорится лампочка, хотя ток уже перестали подавать. Рефлекс не затухал даже после нескольких тысяч повторений. Тогда стали подавать разряд на пол второго отделения в момент приземления. При этом в первое отделение ток не подавали. Но собака все равно продолжала прыгать через барьер сразу после включения лампочки, хотя и испытывала страх перед приземлением и давала соответствующие физиологические реакции. Тогда подняли барьер так высоко, что собака не могла его перепрыгнуть. В момент, когда загоралась лампочка, собака, несмотря на то, что ток давно уже не подавался в ее отделение, испытывала безумный страх. Ее реакции были очень бурными. Она скулила, не могла найти себе места, кусала решетки, испражнялась от страха. После нескольких повторений реакции собаки на лампочку стали менее бурными и, наконец, она совсем перестала бояться. Когда барьер опустили, собака уже не испытывала необходимости прыгать через него.
Так и мы: когда-то, будучи еще слабыми, в попытке избежать душевной или физической боли, обучились определенному мышлению и поведению. И повторяем эти рефлексы до сих пор, хотя потребность в них давно отпала. Единственным способом освобождения от таких программ является прохождение через страх, вызванный этой программой. Освобождение происходит после осознавания и прочувствования болезненного эмоционального заряда. Общее название подобных процедур катарсис, что в переводе с древнегреческого означает очищение. Катарсис – это очищающий и освобождающий кризис.
На этом принципе основаны многие современные психотерапевтические методы. Например, психолог, работающий методом имплозивной терапии, заставляет переживать пациента самые сильные страхи. Пациент должен почувствовать стыд и вину, ощутить себя жертвой пыток, убийства, изнасилования и унижения, самому побыть в роли садиста и насильника. Пациент должен согласиться сойти с ума, потерять контроль, лишиться части тела, смириться с изуродованной внешностью. Пациент мысленно впадает в нищету, теряет работу, семью и детей, терпит насмешки, попадает в неприятные жизненные ситуации. Он должен войти в то, чего он боится больше всего. Это разряжает программы страха. Есть и разновидность этого метода для самостоятельного применения под названием «Представь худшее».
Все религии проповедовали страдания как путь оздоровления, самосовершенствования и продвижения к Богу. Продвинутые мастера единоборств, маги и монахи всех времен знали это. Поэтому многие из них выбирали практики аскетизма для освобождения от внутренних ограничений. Регулярное воздержание в приеме пищи, полный отказ от сексуального удовлетворения и закаливание дополнялись другими практиками. В России многие совершенствующиеся носили вериги (тяжести), становились молчальниками (давали обет молчания), столпниками (стояли несколько лет на одном месте, питаясь подношениями), принимали обет нищеты. Было распространено юродствование с целью перенесения моральных унижений и освобождения от социальной обусловленности. По всей Европе подобная практика получила такое распространение, что невозможно было отличить добровольного Христа ради юродивого от настоящего сумасшедшего или опустившегося нищего. Максим Горький в повести «Детство» вспоминает, как мать кормила одного из таких юродивых. Она считала его святым, а отец был уверен, что это просто бездельник.
Считается, что Будда после нескольких лет аскетизма и самоистязаний с единомышленниками получил просветление и увидел другой путь – через радость, а не через искусственные страдания. Он вышел из леса и стал проповедовать. Он говорил, что искусственные самоограничения дают пищу самолюбию и чувству собственной важности и тем самым уводят о Бога. Не надо специально искать страданий. Вся жизнь человека и есть страдание. Препятствия на пути к цели, обида, уязвленное самолюбие, зависть, страхи, болезни и смерть ежесекундно присутствуют в жизни людей. Осознайте эту боль существования, преобразуйте энергию боли в энергию чистой радости бытия, ощутите в проблемах божественную любовь.
Сознание совершенного человека – это свободное течение энергий. Подсознательная негативная программа создает блокировку энергетического потока. Из-за этих блокировок и возникают неприятные ощущения. Мастер управления реальностью использует для катарсиса любые события своей жизни и переводит неприятные эмоциональные и физические ощущения в собственный энергетический запас.
Таким образом, искусственное увеличение страданий оправдано только в том случае, если мы умеем переводить энергию неприятных ощущений в чистые виды энергии. Именно для этого и существуют техники катарсиса. Путь Будды – это подход более высокого уровня, но принцип остается тем же: надо осознать проблему, а не избегать ее. Много энергии заключено в привязанности к пище. Поэтому разумная практика ограничения в еде продлевает жизнь и здоровье. Бесконечное количество энергии заложено в сексуальных потребностях. Технику работы с сексуальной энергией принято называть тантрой. Сексуальная йога, или тантра, вызывает большой интерес на западе благодаря ее связи с сексом. Тема сексуальности сильно эмоционально заряжена, и все, что связано с сексом, хорошо продается. Поэтому, тантра, как она обычно подается, – это всего лишь маркетинговый прием; под ее видом «продвинутые гуру» продают возможность сексуальных наслаждений. Такая интерпретация тантры используется как морально допустимое оправдание для реализации подавленной сексуальности либо для получения более сильного наслаждения в сексе. На самом деле только 1% тантрической йоги имеет отношение к сексу непосредственно. В тибетских практиках сексуальная энергия рассматривается как энергия, не отличающаяся от любых других ее видов, и ее используют для целей духовного совершенствования, повышения здоровья и развития интуиции.
Иногда, чтобы лучше разрядить программу, необходимо вернуться в момент записи этой программы. То есть, требуется мысленно вернуться в психотравмирующий эпизод и заново его пережить. В жизни мне нередко приходилось наблюдать обратный подход: людей стараются оградить от болезненных воспоминаний. Но под видом такой заботы человеку оказывается медвежья услуга. Если событие оказалось достаточно мощным для того, чтобы травмировать психику (например, автокатастрофа или изнасилование), то оно заблокировало свободное течение энергий и записалось как гипнотическая программа. Время не лечит такие травмы. Наоборот, изгоняя воспоминания из сознательной памяти, мы отправляем негативные эмоции в подсознание, откуда они незаметно влияют на нашу жизнь, вызывая иррациональные страхи, беспричинные депрессии и психосоматические заболевания. Как и любые гипнотические программы, они незаметно управляют нашим поведением, лишая нас свободы выбора.
Несколько примеров. Молодой человек перевернулся на автомобиле и был зажат помятым кузовом. Сверху на него капал бензин. В любой момент он мог загореться. Вы можете себе представить ощущения! Спустя пару часов, парня освободили, но через неделю на тех местах, куда капал бензин, начал появляться псориаз. Уже в течение десяти лет после того события он страдает от этой неизлечимой психосоматической кожной болезни.
Одиннадцатилетняя девочка в хорошем настроении шла из школы. К ней подошел незнакомый старшеклассник и, не говоря ни слова, ударил ее ногой в живот. Девочка пришла домой в шоке. Ее мать, знакомая с психотерапией, решила снять негативный заряд с этого эпизода. Она попросила дочку мысленно вернуться в эпизод и пережить заново все связанные с ним эмоции. Потребовалось восемь раз пройти это событие. Сначала девочка испытывала сильный страх и не могла заставить себя что-то вспомнить. С четвертого раза она через рыдания начала проходить момент за моментом, вспоминая все больше подробностей. Если провести возврат правильно, то эмоции и боль не просто вспоминаются, а практически заново реально переживаются. На восьмом прохождении девочка уже громко смеялась от облегчения. Больше этот эпизод не будет ее травмировать. Интересный пример приведен в книге Александра Ме-няйлова «Психокатарсис».

(Психотерапевт поневоле): Понятно. Хорошо… У каждого человека его проблемы в подсознании отображаются в виде геометрических форм, то есть виден некий предмет. Сейчас вы свои проблемы и увидите. Итак, что вас беспокоит больше всего? В виде чего это? И где?
Пациент (жена главаря банды): Цилиндры, – сказала она, – черные цилиндры.
– В какой части тела?
– На шее. И как будто бы чуть вверх на затылок, сзади, – и атаманша показала на затылок.
– Так. А из чего сделаны эти цилиндры? Меня интересует только ваше ощущение. Вы понимаете? Только ощущение.
– Железные, – сказала атаманша.
– А что они от вас хотят эти черные цилиндры?
– Что хотят? Наверное, лишают сил… голова начинает болеть. У меня очень часто болит голова… все время.
– А эти черные цилиндры влияют на ваши взаимоотношения с мужем?
– Влияют… влияют, да еще как!
– В худшую сторону?
Жена главаря вздохнула.
– А давно существуют ваши цилиндры? Именно цилиндры? Ваше ощущение? Назовите первую цифру, которая приходит в голову.
– Девять лет.
– А кто, по ощущениям, сделал вам эти цилиндры?
Мужчина или женщина?
– Мужчина.
– Вы знаете кто?
– Знаю. Муж.
– А помните ситуацию, в которой они появились?
– Помню. Он тогда бензопровод в руке держал… от автомобиля. И меня бензопроводом….
– Так … и с того момента и появились эти черные цилиндры? Которые так влияют на ваши с мужем взаимоотношения?
– Да.
– А он часто вас бьет?
– Нет. Тот случай был единственным. Он меня любит.
Прощения потом просил. Подарки дарил.
– Ваши ощущения: от его просьб о прощении цилиндры уменьшились?
– Нет.
– Так. Ощущение: нужны вам эти цилиндры?
– Нет. У меня от них постоянно голова болит.
– А когда особенно?
– Когда он приближается. Даже с лаской. И я сразу ничего не хочу. И он не получает от меня, чего хотел бы. «Та-а-а-к, – подумал Ал, – не все, оказывается, может Рустам-ака…» – Так. Теперь давайте рассмотрим цилиндры повнимательней. Сколько их?
– Много, сосчитать трудно. Снаружи головы, но некоторые проникают и вовнутрь.
– Так. Дальше.
– Одни толстые, – атаманша, не открывая глаз, показала какие, – другие совсем тонкие. Но зато длиннее.
– Так как вы будете от них избавляться? Выкинуть их? Или что?
– Не знаю.
– Знаете. Рассматривайте их внимательно, наблюдайте, как они исчезают.
Жена главаря некоторое время молчала. Потом с сожалением вздохнула – Нет, не исчезают. Остаются на месте.
– Так… вы как сами скажете, ваш муж достоин прощения? За этот удар?
– Прощения? Я его простила.
Ал понимал: чтобы доказать ей обратное, понадобится много времени. Простить-то она мужа в определенном (логическом) смысле простила, иначе, согласитесь, уж совсем нестерпимо с мужчиной ложиться в постель. Но, если бы она его действительно простила, то искажающих ее естество цилиндров не было бы.
– Вы сказали, он вас любит… опять-таки не бьет.
– Не бьет. – Атаманша вздохнула.
– Врача до вас допустил. Уже за одно это он достоин прощения.
– Да, достоин, – опять вздохнула атаманша. – А вы знаете, цилиндры посветлели!
– Очень хорошо. Продолжайте наблюдать за тем, как они исчезают.
– Все, – чуть помедлив, сказала атаманша. И высокая грудь колыхнулась от вздоха облегчения. – Исчезли.

Многие собственные программы нам передали родители. Например, учителя и родители, желающие видеть детей послушными и удобными, навязывают детям подходящие для этого нормы мышления и поведения. И не просто навязывают, а самым натуральным образом вбивают. А дети несут затем подобные ограничения через всю жизнь. И чтобы избавиться от них, необходимо вернуться в эпизод раннего детства и разрядить ненужные рефлексы и последствия детских психотравмирующих ситуаций. Существует множество техник возврата. Иногда человека возвращают в детство, иногда в возраст зародыша, а иногда даже и в прошлые жизни. Здесь мы не будем обсуждать, отражают ли воспоминания прошлых жизней реальные события, или это всего лишь образы, вроде цилиндров в голове. Пока неизвестно. Бесспорно одно: терапевтическая ценность таких процедур бесценна.
Для самостоятельных возвратов в прошлое люди во все времена использовали различные методы. Это и особенные медитации, и специальные техники дыхания, и применение галлюциногенов. Некоторые из техник дыхания, способствующих катарсису, подробно описаны в первой книге. Подведем итог. Для чего нужен катарсис? Вспомним, что для успешной деятельности нам надо освободиться от страхов и запрограммированного поведения. Зачастую этого не удается сделать, поскольку страхи, беспокойства и рефлексы, если они достаточно сильны, не поддаются сознательному управлению. Рациональные советы по отношению к ним бесполезны. Здесь и необходим катарсис, который на глубинном уровне автоматически освобождает нас от негативных программ. В Тибете этот метод назывался «самоосвобождением посредством постижения сути мирных и гневных божеств». Избавившись с помощью катарсиса от негативной матрицы, человек избавляется от болезней и запрограммированного поведения. А самое главное, у него повышаются интуитивные способности, поскольку происходит разблокировка потоков энергии. Все это в комплексе значительно повышает его способность управлять реальностью и испытывать радость бытия.
Конечно, нужно стремиться к счастью, а не к страданиям. Но страдания являются обязательным элементом квантового цикла. Бояться страданий – значит ограничивать себя и свои возможности. «Кто хочет подняться на высоту, тот должен не избегать страданий, а стремиться им навстречу». (Ницше.) Один мой знакомый, узнав о принципе катарсиса, назвал это теорией мазохизма. А меня он назвал апологетом мазохизма. Потом он добавил, что, исходя из моей логики, если я пошел в лес и увидел поганку, то ради страдания должен ее съесть или сознательно оскорбить пьяную компанию боксеров, чтобы пострадать в роли отбивной котлеты. Или отказаться от зарплаты.
Отвечаю. По поводу мазохизма. Каждый из нас, избегая проблем, бегает изо всех сил, при этом таская мешок с проблемами с собой. Таким поведением мы не делаем себя счастливыми, а только отдаляем несчастья, испытывая вечный страх перед ними. Чтобы избавиться от проблем, необходимо остановиться и взглянуть на них. Мы же предпочитаем бегать с мешком, как кошка с привязанными к хвосту консервными банками, от страшного грохота которых она убегает. А это гораздо больший мазохизм. А что касается поганки, то, конечно же, специально страданий искать не надо. Но если на пути к вашей цели встало препятствие в виде необходимости съесть поганку, то придется научиться делать это. С другой стороны, можно отказаться от цели, это тоже выявляет страхи. Самое худшее, когда человек не может ни поганку съесть, ни от цели отказаться. Болтается между двумя крайностями и не пытается расширить зону своей свободы. Гурджиев говорил: «В счет идут только сверхусилия». Более полно этот закон звучит так: «В счет идут только сверхусилия либо сверхотказ от каких-либо усилий». «Знаю дела твои; ты не холоден, ни горяч; о, если бы ты был холоден или горяч! Но как ты тепл, а не горяч и не холоден, то извергну тебя из уст моих». (Откр. 3:15-16.) «Если не можешь жить, как хочешь, живи, как можешь, но живи изо всех сил».
Квантовый цикл непротиворечиво объединяет в себе абсолютно противоположные подходы. Кто-то рекомендует много работать, другие советуют обращать внимание не на деятельность, а на правильность мышления. Третий скажет, что ни деятельность, ни мышление не имеют значения, а важна только интуиция. Четвертые говорят, что вообще нет смысла дергаться, а следует покориться судьбе или Богу. Одни твердят: «Борись изо всех сил и до самого конца». Другие убеждают: «Покорись, необходимо смирение». Одни советуют: «Не теряй времени», другие: «Умей ждать». Одни рекомендуют контролировать все, другие довериться процессу и отпустить контроль. Одни школы рекомендуют позитивное отношение к жизни и требуют не обращать внимания на негатив, другие убеждают, что самым главным является, наоборот, умение замечать негативные эмоции, не загонять их в себя, а разряжать их. И все предлагают свои упражнения.
С позиций квантовой психологии мы утверждаем: каждый из вышеперечисленных подходов является верным при одних обстоятельствах, но становится абсолютно неверным при других. Преуспевающий человек должен: во-первых, владеть всеми этими подходами, а во-вторых, обладать способностью правильного их приложения. При этом, кто владеет вторым качеством, тому не обязательно владеть первым.
Теперь необходимо отметить главное: никакая современная психотехнология не может считаться высокотехнологичной, если она не опирается на деятельность бессознательного. Мастер управления реальностью равно использует инструменты сознания и инструменты бессознательного.
Внимание! При первом ознакомлении с этой системой люди обычно восклицают: «Я все понял (или поняла). Надо соблюдать баланс, использовать взаимоисключающие инструменты управления реальностью по принципу 50 на 50 (50/50). А в действительности правильное распределение между линейными и нелинейными методами выглядит так: 0-100 на 0-100 (0-100/0-100). Например, иногда надо действовать по принципу 50/50, а иногда 10/90 или 99/1. И так далее. Бывают моменты, когда необходимо действовать только логично и рационально. А иногда надо рискнуть и войти в состояние неопределенности. Соотношение 0/100 является моментом абсолютной неопределенности и условием квантового перехода. А обратное соотношение 100/0 – момент абсолютного контроля и управляемости.
Однажды у меня заклинило смеситель в душе. Текла теплая вода, но сделать ее холодней или горячей я не мог. Меня тогда осенило, что это прекрасная модель применения противоположных инструментов в жизни. Многие из нас находятся в заклиненном состоянии. А хорошее управление – это когда мы можем сделать максимально холодную воду, или пустить кипяток, или сделать любое соотношение, какое нам понадобится. При этом мы можем регулировать это на уровне малой подачи воды или на уровне большого объема подачи. Бесконечное число соотношений. Между теплой водой, текущей из сломанного крана, и теплой водой, выбранной по собственному усмотрению, нет никакой разницы. Различие только в том, что в исправном душе я могу менять температуру и напор в любом диапазоне, если того потребует ситуация. Так и в жизни: внешне два человека могут не различаться по поведению. Но один действует по жестко заданной программе, а другой выбирает такое поведение сознательно в зависимости от цели и реакций среды. «Иногда несгибаемая позиция – это только результат паралича». (Ежи Лец.)
Вы можете довести до максимального применения линейный или нелинейный метод, а можете попеременно или одновременно использовать их на среднем уровне усилий. Выбор за вами.
«Умей ждать и покоряться богам, но в нужный момент не будь нерадивым». (Из древнеегипетских источников.)
«Когда я не могу управлять событиями, я предоставляю им самим управлять собой». (Генри Форд.)
«По моему убеждению, а также по убеждению нашего оперативного комитета, будущее никогда не похоже на прошлое, и решения, эффективные в прошлом, по всей видимости, не останутся такими в будущем». (М. Хаммер, Д. Чампи. «Манифест революции в бизнесе».)
«Почти все пути, которыми нас учили идти к счастью, ведут и к несчастью».
«Умение скрывать свои намерения – необходимое для успеха качество, но бывают ситуации, когда помогают только честность и искренность».
«Парадоксы – вот единственная правда». (Б. Шоу.)
Правильное применение линейных и нелинейных инструментов – это выбор между двумя противоположностями. Из-за такого балансирования между активностью и пассивностью, властью и смирением, концентрацией и расслаблением маги называют жизнь танцем с реальностью.
«Когда ты принимаешь неопределенность в расчет, –это не устраняет неопределенности. Просто к здравомыслию ты добавляешь немного веры в чудо». «Однажды вечером рыбаки возвращались на берег без улова. Они были очень расстроены. Вдруг из воды выпрыгнул большой тунец и упал прямо на дно лодки. Рыбаки отвезли его на рынок и удачно продали. Они радовались тому, что день все-таки прошел не зря.
Это басня о том, что иногда случай помогает там, где не помогает мастерство». (Басни Эзопа.)
Дополнить басню можно таким американским выражением: «Благоприятная возможность – это случай, подходящий для того, чтобы что-то предпринять. Но сначала необходимо что-то предпринять, чтобы получить благоприятную возможность».
Я очень старался подобрать к этой главе какой-нибудь интересный жизненный пример. Мои черновики были заполнены историческими сведениями, выписками из книг по бизнесу и психологии, притчами. Но ни один из примеров меня не удовлетворял. И только потом я понял, в чем дело. Каждый из этих рассказов подтверждал только один подход к решению жизненных задач, только одну грань квантового принципа управления реальностью. Полностью квантовый принцип может быть проиллюстрирован только таким примером, где применяются все подходы. Но как раз такие примеры найти и невозможно. Для этого надо предоставить все жизнеописания, все советы и поучительные истории и показать, как их противоположные подходы гармонично увязываются в едином мировоззрении. «Всему свое время, и время всякой вещи под небом. Время рождаться и время умирать; время насаждать и время вырывать посаженное; время убивать и время врачевать; время разрушать и время строить; время плакать и время смеяться; время сетовать и время плясать; время разбрасывать камни и время собирать камни; время обнимать и время уклоняться от объятий; время искать и время терять; время сберегать и время бросать; время раздирать и время сшивать; время молчать и время говорить; время любить и время ненавидеть; время войне и время миру. Все содеял он прекрасным в свое время…» (Екклесиаст 3:1-11.)
Теперь, чтобы вам ни предлагали – упорный труд, молитвы, советы психоаналитиков, упражнения нейролингвистических программистов, ритуалы колдунов, методики излечения и похудения, позитивную визуализацию или катарсис, – вы сможете все согласовать с квантовым циклом и увидеть выбор противоположных подходов. Пожалуй, наиболее точно принцип управления реальностью выразил основатель ордена иезуитов Игнатий Лойола: «Применять все средства человеческие, словно бы не существовало божественных, и все божественные, словно бы не существовало человеческих».
Главный вопрос – это точный выбор из множества возможностей, которые иногда противоречат друг другу. Выбор между линейными и нелинейными инструментами является самой сложной задачей, стоящей перед человеком. «Господи, дай мне сил, чтобы изменить то, что я могу изменить, смирение, чтобы принять то, что изменить невозможно, и мудрость, чтобы отличить одно от другого». (Молитва, и она же – первый закон квантовой психологи) Простейший пример. Человеку, который не может добиться желаемой цели, говорят: «Будь упорным. Бей в одну точку. Настойчивость принесет плоды». Другие люди советуют обратное: «Если делаешь одно и то же, то и результат будет один и тот же. Поменяй что-нибудь в своих действиях, тогда станешь более результативным». И каждый приводит примеры из жизни, которые показывали, как люди преуспевали, применяя именно его принципы. А человек стоит перед выбором: то ли настойчиво и упорно продолжать прежний образ действий, то ли стать гибким, расслабиться и отказаться от неверно выбранного направления. А вдруг оно все-таки верное, и при должном упорстве это проявится? Согласитесь, сложный выбор.
Точный поступок в условиях недостаточности информации и бесконечного количества стратегий можно сделать только при использовании бессознательного. «Бессознательный ум человека видит правильно, даже когда сознательный ум слеп и бессилен». (Юнг.) «Человек знает намного больше, чем понимает». (А. Адлер.) В книге, которую вы держите в руках, предлагаются современные техники использования колоссального потенциала бессознательного. Для полного понимания и эффективного применения этих техник необходимо затронуть и обсудить очень широкий ряд вопросов. Поэтому, пусть вас не удивляет многообразие представленных в книге тем. Все эти темы помогут раскрыть и понять законы функционирования психики. Какими бы ни были ваши стартовые условия, реальность на любом уровне предоставляет достаточно шансов.
Каким бы начальным набором качеств и возможностей вы ни обладали, любые из них в правильно выбранных условиях могут стать очень эффективными. Нет хороших и плохих методик, нет удобных и неудобных условий, нет сильных и слабых качеств, есть правильное или неправильное применение инструментов. Вот почему квантовое мышление возвышает человеческие сердца надеждой. С таким пониманием вы ничем не ограничены.
Более подробно о квантовой механике и квантовых принципах. Когда-то физики пытались найти самую маленькую неделимую частичку материи, так называемую элементарную частицу. До некоторых пор такой частичкой считали атом. Потом доказали, что атом состоит из более мелких частиц.
Он состоит из ядра, вокруг которого вращаются электроны. Атом напоминает строение Солнечной системы. Расстояние между Солнцем и планетами в соотношении с их размерами примерено такие же, как между ядром и электроном. Если ядро увеличить до размеров футбольного мяча, то электроны вращались бы вокруг него на расстоянии 50 километров. Это само по себе удивительно, ведь получается, что материя, в основном, состоит из пустоты. Затем обнаружилось, что и ядро далеко не элементарно. Оно состоит из более мелких частиц с различными свойствами. В конце концов, обнаружилось, что все частицы не являются твердыми материальными объектами, а могут переходить в состояние электромагнитной волны. На том уровне материя становится энергией. Ученые попытались проследить момент, когда материальная частица превращается в волн&heip;