Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Новый автопортрет личности

Почему вы думаете, работаете, любите и делаете всё именно так, а не иначе
Введение
В этой книге мы предлагаем систему определения типа вашей личности и понимания особых путей ,которыми она воздействует на ключевые сферы вашей жизни: взаимоотношения с окружающими; любовь, личная жизнь; работа; имидж; эмоции; самообладание ,побуждения и склонности; чувство реальности и духовность.
Здесь представлены четырнадцать категорий типов личности, а также тест, определяющий модель вашей личности. Некоторые специалисты считают революционной классификацию расстройств личности, опубликованную Американской психиатрической ассоциацией в 1994 году.
Эта классификация представлена в библии американской психиатрии, в Диагностическом и Статистическом справочнике умственных расстройств, в четвёртом издании, широко известном как DSM-IV.Мне выпала честь принять участие в этом новом классификационном процессе ,и хотя мы с Луи Моррис во всех последующих главах говорим от одного лица ,я возьму на себя труд рассказать что такое DSM-IV и откуда он взялся ,так чтобы вы лучше поняли происхождение Нового Автопортрета Личности.
языки диагностики
В справочнике DSM-IV и в его недавних предшественниках DSM-III и DSM-III-R 1980 и 1987 годы издания опубликованы работы многих выдающихся психиатров, психологов и эпидемиологов США, занимающихся диагностикой расстройств. Он содержит единую диагностическую
терминологию и предназначен для исследователей и практиков.
Вплоть до 1980 года практики и исследователи говорили на разных языках диагностики, к примеру, практикующий врач поставил пациенту диагноз - депрессия, а исследователь мог не согласиться с ним, так как симптомы болезни не соответствовали всем «критериям исследовательской диагностики», используемым для установления депрессии. Таким образом, две исследовательские задачи с одинаковыми условиями приводили к конфликтным или путанным результатам из-за того, что расстройство было определено по-разному каждой научной командой. Если эти результаты входили в фиксированные модели личности и неудовлетворительно влияли на жизнь многих людей; возникали особые трудности. До издания DSM-III не cyществовало критериев диагностики, с которыми были бы согласны и практики, и исследователи.
Практикующий врач одиночка мог эффективно помочь пациенту, но не мог поделиться информацией с другими! специалистами. И хотя психиатрические диагнозы были основаны на обширном клиническом опыте и знаниях, coгласованность среди профессионалов в этой области была минимальной. По иронии судьбы, с каждым новым прорывом в изучении умственной деятельности и появлении новых психоактивных лекарств, проблема все более и более усложнялась. Мы обладали огромным количеством новых данных, но до тех пор, пока не было единой системы для определения расстройств, сталкивались с большими трудностями в применении достоверных исследований, в использовании причин многих психических заболеваний, в установлении статистических данных о людях, страдающих ими, и в оценке эффективности существующих методов лечения.
Никто не отрицал, что психические расстройства существуют или что некоторым людям помогли различные методы лечения. Однако к началу 70-х годов психиатры и другие специалисты по душевному здоровью находились под давлением научно-исследовательских кругов, развивших систематический метод, благодаря которому можно более действенно и согласованно определить и классифицировать страдания сотен тысяч людей, взывающих о помощи.
наконец-то найден общий язык
Работа над DSM-III началась в 1974 году. Оперативной группой экспертов психиатров и психологов был рассмотрен огромный проект, также было создано четырнадцать вспомогательных комитетов, состоящих из врачей и специалистов-исследователей во всех ключевых областях психиатрии. Комитеты, связанные с другими профессиональными организациями психического здоровья. Такими как Американская психологическая ассоциация, Ассоциация американской коллегии здоровья, работали с оперативной группой, чтобы устранить разногласия, противоречия в различных точках зрения и прийти к консенсусу относительно умственных и эмоциональных расстройств, которыми страдают люди. Во время и после работы новые классификации были тщательно проверены» после чего эти критерии были модифицированы и усовершенствованы. Важно было оценит»! достоверность диагностики среди врачей. Вопрос был следующим. Придут ли различные врачи к одному диагнозу одного и того же пациента, используя новые критерии, или они как прежде составят о нем различные мнения?
Эти опыты, в которых принимал участие Национальный институт психического здоровья, показали, что представленные в DSM-Ш диагностические категории намного совершеннее, чем любые другие, использовавшиеся ранее Руководствуясь новым пособием, доктора могли классифицировать состояние пациента и гораздо чаще, чем раньше, приходили к единому диагнозу — гигантский шаг вперед.
Новая система была одобрена в 1979 году и стала применяться в 1980. Она достигла даже большего успеха, чем ожидалось. Издание, изначально предназначенное для использования в Соединенных Штатах, переведено на различные языки я широко используется по всему миру. Продолжались исследования, которые, опираясь на новые критерии, быстро дополняли и улучшали эту систему классификаций .. С самого начала стало ясно, что новая система усовершенствовала методы установления причин, профилактики и лечения душевных болезней.
НОВЫЕ РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ
С внедрением этой новой системы мы получили множество подтверждений ее эффективности. В 1983 году я был приглашен помочь вспомогательному комитету в доработке диагнозов расстройств личности для DSM-III-R; после публикации я стал консультантом рабочей группы, дорабатывающей эти диагнозы для DSM-IV. Идентифицировал расстройства личности, которым подвержены многие люди, уточнял симптоматические черты, различающие категории, составлял более совершенные положения для основного справочника. Специфические психические болезни (называемые в DSM-IV расстройствами), такие как общая депрессия, являются нарушением внутреннего равновесия, которое возникает время от времени. С помощью новой ультрасложной исследовательской технологии подобные расстройства начинают раскрывать свои биологические секреты. Однако, поскольку душевные расстройства являются отражением жизненных проблем, очень трудно дать им определение (но, как вы увидите, прочитав эту книгу, вполне возможно). Таким образом, категории расстройств личности (так называемые расстройства OCU-II) были более путаными и спорными, чем категории расстройств настроения.
В 1987 году мы изменили и дополнили некоторые категории расстройств личности, сократив совпадения среди категорий, добавили новые категории расстройств. В целом в DSM-III-R было представлено тринадцать расстройств личности, причем два из них упомянуты только в дополнении, так как нуждались в последующем изучении, DSM-IV, изданном в 1994 году, содержит усовершенствования и изменения, основанные на результатах исследования DSM-III-R. Из одиннадцати расстройств OCU-II, представленных в предыдущем издании, он сохранил десять, так как по рекомендации рабочей группы OCU-II одно расстройство (пассивная агрессия) было передвинуто в дополнение, некоторые эксперты считали, что для утверждения окончательного диагноза требуются дальнейшие наблюдения.
Пробный диагноз личной депрессии остался в дополнении, хотя отчеты практикующих врачей сообщают о большом количестве пациентов с подобными синдромами. Два расстройства личности из DSM-III-R дополнения — Самозащита и Садизм — были исключены из пособия. Как будет описано в главах 15-16, эти диагнозы были спорными. однако решение исключить их и» DSM-IV вызвано их неуместностью в медицинском справочнике, они более применимы в судебных инстанциях. Фактически, как отметил психолог Томас Вайдигер, главный консультант DSM-IV. большинство психиатров, описав садозащитное поведение, вывели его как диагноз, а опыт работы с пациентами, соответствующими категории Садистское расстройство личности, представлен в основное судебными психиатрами.
В-эту книгу мы включили все диагнозы расстройств OCU-II из дополнения к DSM-III-R и DSM-IV, поскольку многие специалисты продолжают сообщать о новых и новых пациентах с подобными расстройствами. В этой книге мы постарались охватить большую сферу человеческого поведения и широкий спектр типов личности, которые делают каждого из нас уникальным.
Процесс определения и усовершенствования категории душевных болезней продолжается. Это поможет нам наконец-то встать на путь систематизации определения расстройств: путь, который будет более объективным и свободным от теоретического уклона, искажавшего устаревшие системы диагностики. Сейчас мы пытаемся определить, сколько людей страдает этими расстройствами, кто наиболее всего подвержен им, изучить причины болезней, создать эффективные лекарства и вникнуть в огромный пласт накопившихся генетических и биологических данных.
ТЕСТИРОВАНИЕ РАССТРОЙСТВ ЛИЧНОСТИ
Чаще всего расстройства личности определяются с помощью тестов, специально созданных для этой цели. Я принимал участие в разработке одного такого теста, Экспертиза расстройства личности (ЭРЛ). Если лабораторные анализы лишь подтверждают медицинские диагнозы, то ЭРЛ устанавливает их, его также называют полуструктурным интервью, он обязательно должен проводиться и подсчитываться опытным квалифицированным специалистом
ЭРЛ используется во многих исследовательских программах по всему миру, в том числе и в огромной многонациональной программе изучения личностных расстройств Организации Мирового Здравоохранения.
Принципы, которыми руководствовались составители DSM-III, DSM-III-R, DSM-IV и ЭРЛ. формируют основу для системы определения типа личности и теста Автопортрета Личности, представленных в этой книге. Четырнадцать типов личности, выделенных нами, это обычные, абсолютно гуманные непатологические версии резких болезненных расстройств, зафиксированных в DSM-11I-R и DSM-IV (включая дополнения). Иными словами, так же, как высокое кровяное давление является благоприятным признаком, расстройства личности являются лишь крайним проявлением черт, присущих определенному типу личности. В то время как DSM-III-R и DSM-IV определяют категории расстройств, мы описываем категории нормального человеческого поведения.
В отличие от ЭРЛ, наш тест Автопортрет Личности — это не средство диагностики болезни. Мы создали его, чтобы помочь вам увидеть составные части вашего «целого», под которым мы подразумеваем ваш персональный тип личности. Воспользуйтесь тестом, чтобы понять, кто вы и почему ведете себя так, а не иначе, узнайте, как можно дополнить или исправить вашу модель, и пусть он поможет вам принять и одобрить различия, существующие между всеми нами.
Джон М.Олдхэм, М.Д
ГЛАВА 1
КТО Я?
Понимание индивидуальных различий
Почему люди могут быть такими похожими и разными одновременно?
Однажды четверо двоюродных братьев и сестер при ехали на празднование восьмидесятипятилетия своего дедушки, в общину пенсионеров Нью-Мехико. Каролин, Джонатан, Александр и Кетти выросли в одном большом городе на северо-востоке страны и провели множество праздников и летних каникул вместе в дедушкином домике на берегу озера в Нью-Хэмпшире. Их семьи были дружны, и родители учили детей быть честолюбивыми, решительными и уверенными в своих правах. Возраст сестер и братьев колебался между двадцатью и сорока с лишним. За столом в ресторане они ударились в воспоминания о том, что происходило с ними с тех пор, как каждый из них пошел своей дорогой.
После короткого обмена любезностями они сбросили маски и поведали друг другу, чем же на самом деле занимались все это время. Кетти сказала, что это «карма» - после стольких лет собраться вместе, чтобы поделиться друг с другом.
КАРОЛИН
КРИЗИС КАРЬЕРЫ
В свои сорок с небольшим Каролин была старшей среди кузин и кузенов. Стать самой могущественной женщиной в корпорации — было мечтой ее жизни, она не могла и думать о чем-нибудь другом, двадцать лет карабкаясь по лестнице успеха в крупной мультинациональной корпорации, преодолевая барьеры, которые долгое время препятствовали женщине в бизнесе. Затем, когда она уже собиралась занять пост вице-президента корпорации, руководство изменило свое решение, и Каролин оказалась на улице. Спустя девять месяцев она получила множество предложений работы, но ни одно из них не давало ей той власти и престижа, которых она столько лет добивалась огромным трудом, ее силы иссякли. Это глубоко потрясло ее, однако Каролин говорила обо всем спокойно, без эмоций.
— Господи, это ужасно, — прошептала младшая сестра Кетти, — ведь ты даже никогда не была замужем!
Кетти
ЛЮБОВНАЯ ЖИЗНЬ
Каролин встретила замечание Кетти ледяным взглядом, позднее, танцуя с Александром, Кетти сказала ему:
— Боже, угораздило же меня. Каролин всегда считала, что у меня ветер в голове, ведь все время, что она потратила на то, чтобы заставить меня относиться к вещам серьезно,
я думала о мальчиках, нарядах и гулянках.
Кетти, младшая из сестер, не была замужем и в глубине души страдала от этого. Ее работа в Нью-йоркском рекламном агентстве была успешной, но в этом году она не получила повышение, на которое рассчитывала.
- Кажется моя счастливая звезда решила вздремнуть — продолжала она: ей всегда нравилось разговаривать с Александром, - думаю, Каролин сказала бы в этом случае, что я не нашла себя.
Когда Кетти была подростком, ее мать никогда не упускала случая заметить, как умна ее кузина Каролин и как она удачлива, и Кетти была вынуждена посещать бизнес-школу и во всем брать пример со своей сестры, хотя бизнес абсолютно не привлекал ее. Она была яркой жизнерадостной девушкой, с богатым воображением, рекламное агентство было как раз тем местом, где она могла применить свои таланты. Но больше всего на свете Кетти желала удачно выйти замуж: богатый роскошный муж, элегантный дом и дети — все, чего она хотела от жизни. Может быть, когда дети были бы в школе, она взялась бы за перо и нафантазировала бы множество любовных романов, бестселлеров, конечно.
Привлекательная, сексуальная Кетти никогда не страдала от недостатка поклонников, но все как-то не те парни ей попадались, а несколько недель назад она узнала, что мужчина, в которого она была по уши влюблена — женат
— Вы представляете, — рассказывала Кетти сестрам свою горькую историю, — он практически жил со мною, а в те ночи, когда я его не видела, он возвращался к своей жене и детям, — глаза Кетти наполнились слезами, одно время мне казалось, что я не смогу пережить этого. Я хочу сказать... — она опустила глаза и посмотрела на салфетку,— я серьезно подумывала о самоубийстве.
Александр, доброе сердце, протянул носовой платок, заверяя ее, что она ужасно красивая, достойная и одаренная женщина, что вскоре она встретит прекрасного человека, который женится на ней, и что у них будет, превосходная счастливая свадьба. Кетти подняла наконец глаза и улыбнулась.
АЛЕКСАНДР
КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
По общему мнению, Александр преуспел в жизни, он жил с женщиной, которую любил, и, вероятно, намеревался вскоре на ней жениться, в добавок его отец собирался передать в его руки бразды правления семейной фирмой. Так почему же он не был счастлив?
Сам он обвинял во всем возраст, ему было около сорока, и поэтому казалось, что у него наступил кризис, середины жизни. Все, за что бы он ни брался, приносило плоды, но Александра это не радовало, он потерял смысл жизни, и особенно работы.
— После всех этих многолетних попыток попасть куда-то, когда наконец достиг желаемого, я должен был бы чувствовать себя счастливым, не так ли? — говорил он Каролин. — Если бы ты увидела сквозь стекло весь путь, который намереваешься пройти, наверное, оказалась бы на седьмом небе от счастья? Я же вступаю в главный период своей жизни с одной мыслью: «Неужели это все, что там есть?»
Каролин призналась, что не понимает его чувств, так как не может представить себе существования без определенной цели, без планов на будущее, без смысла. Правда, ей было тяжело в первые месяцы, когда она потеряла работу, она просто не знала, куда деть свое свободное время, и, чтобы устранить эту проблему, вступила в клуб здоровья и подчинила себя жесткому режиму, этого оказалось достаточно, чтобы снова вернуться к жизни.
-Все дело в целях, — уверяла она Александра, — я поставила перед собой цель, найти работу, и составила расписание, у меня были близкие и далекие цели, каждый день был расписан по часам. Каждое утро с шести до семи я составляла план, затем принимала душ, одевалась и принималась, обзванивать агентства по найму в поисках работы я состою в различных комитетах и обществах, эти связи очень пригодились, на следующей неделе у меня встреча с адвокатами по поводу начала работы собственной фирмы. Может быть, я вернусь в свою корпорацию, у меня еще не пропало такое желание, — она произнесла это так, как будто не было никакого эмоционального кризиса, - а может быть, и нет. Это важно для меня, но
важнее всего то, что я работаю, действую, остаюсь организованной. Ответственность — вот моя жизнь. Да, я бы хотела, чтобы в моей жизни был мужчина, — она посмотрела на Кетти, — но работа важнее. Мне очень жаль, что я не понимаю твоих чувств, Александр, на твоем месте я бы выкинула все из головы и полностью погрузилась бы в работу.
ДЖОНАТАН
ЖАЖДА СВОБОДЫ
— Работа, работа, работа, — скучным голосом отозвался Джонатан, — ты напоминаешь мне мою жену.
— Ой, ой, — воскликнула Кетти, — и в раю тоже бывают проблемы?
Джонатан пропустил вопрос мимо ушей.
— Кто сказал, что работать так уж прекрасно? Я хочу сказать, что это прекрасно для тебя Каролин, а Александр может, желает выйти из игры. Алекс всю жизнь был
паинькой — надежда и гордость своих родителей, — он указал взглядом на родителей Александра, сидевших напротив, — может, сейчас он желает сбежать на Таити и рисовать голых женщин.
Ну, я не уверен, что хочу именно их рисовать, — улыбнулся Александр. — Знаешь, — добавил, он серьезно был удивлен, увидев тебя здесь, Джонатан, разве это не в твоем стиле игнорировать все семейные торжества?
-Да это так, — согласился Джонатан, — по правде
говоря, я не собирался приезжать, но когда Мара решила, на весенних каникулах мы должны покрасить всю внутреннюю часть нашего дома, поездка в Санта-Фе вдруг показалась мне великолепной идеей. Завтра я немного прогуляюсь, а может быть, поторчу здесь еще несколько деньков, к этому времени она наверняка уже все покрасит и уберет.
Джонатан и его жена Мара были преподавателями в школе, эту профессию Джонатан выбрал неслучайно, ему нравилось, что достаточно много времени отведено каникулам, он любил читать, копаться в саду, заниматься «своими делами». Мара, как правильно заметил Джонатан, была похожа на Каролин.
— Работа, активность, действие, ей нравится доводить себя до изнеможения, чтобы во всем быть лучше меня. — Джонатан пожал плечами. — Я люблю чувствовать себя свободно, спокойно и расслабленно, когда я сижу и читаю книгу, она говорит, что я ничего не делаю, тогда я отвечаю, что она делает слишком много. Знаете, я очень люблю Мару, думаю, что работу жены она выполняет великолепно, она прекрасно ухаживает за домом, за мной и за своим ребенком от первого брака, но мне все же хочется, чтобы она прекратила настаивать, чтобы я стал таким же, как она. Я ведь работаю, много делаю по дому, держу сад. У нас с ней просто разные жизненные ценности. Я люблю, развалившись перед телевизором, посмотреть спортивную передачу
,а она меня называет мешком с картошкой, тогда я отвечаю, что теперь это модно. "Ах, модно» - кричит она, хлопает дверью и начинает сгребать листья.
-Да, заметила Кетти, ты всегда успешно отлынивал от работы, даже когда мы были детьми. Ты
помнишь то лето, когда бабушка решила, что дети должны каждый вечер после обеда убирать со стола и мыть посуду? Я была тогда очень маленькой, но как ты грохнул об пол, нечаянно огромное блюдо из сервиза, помню очень хорошо. Во второй раз ты по всей скатерти разлил кофе, в третий что-то еще учудил, и так каждый раз, пока бабушка не отстранила тебя от обязанностей.
Все дружно смеялись, а Джонатан заявлял, что это подтасовка фактов, что так не честно и что он всегда был готов помочь по дому.
-у тебя действительно семейные проблемы, Джонатан? — спросил Александр. Джонатан промолчал в ответ. — Что ты собираешься делать? Он пожал плечами.
__ Человек должен делать то, что должен. Больше я
не собираюсь молчать, потому что не могу быть свободными в собственном доме с собственной женой. Я очень люблю Мару, но мне не нравится жизнь с ней, слишком много стрессов, постоянное напряжение, это не для меня. Я — это я, и я не могу стать таким, каким она хочет видеть я меня. Вы, ребята, хотите успеха, — он обратился к Каролин и Александру, — а я хочу наслаждаться жизнью, и это единственный путь, который я знаю.
Подошел официант с шампанским, и Джонатан протянул ему свой пустой бокал.
— Поразительно, что ты так спокойно об этом говоришь, — сказала Кетти, — сидишь здесь и спокойно наблюдаешь, как семейная жизнь разваливается у тебя на глазах. Если бы мое супружество дало трещину, я бы писала, прощальные записки и готовилась бы спрыгнуть! вниз с Эймпайрл Стейтс Билдинг.
-Я бы месяца три не вставал с постели, изнывая от жалости к себе, — произнес Александр,- а Каролин поджала бы губы и вставала бы с рассветом, чтобы составить расписание на день
«Я ЛЕВ»
Именно в этот момент Александр произнес фразу: Как могут быть люди такими похожими и такими разными одновременно? Вот мы, четыре горошины из одного стручка, выросли в одной дружной семье, о нас неплохо заботились — сытная еда, никаких душевных травм, престижные учебные заведения. Но посмотрите, какие мы разные! Сейчас мы пытаемся преодолеть трудности, возникшие в жизни, но каждый решает проблему совершенно своим способом. В наших эмоциональных реакциях, в нашей любви и нашей ненависти, в симпатиях и антипатиях мы сильно отличаемся друг от друга. Как вы объясните это?
Никто не ответил на вопрос, кроме Кетти. — Но это же просто, я лев по гороскопу.
КАК РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТИХ СЛОЖНЫХ РАЗЛИЧИЯХ
Астрология объясняет различия в индивидуальных типах личности. Почему мы разные и какова природа этих различий, — эти вопросы интриговали лучшие умы всех времен и народов.
В III веке до н.э, ученик Аристотеля, Геофраст, задал такой же вопрос, как Александр: «Почему, если вся Греция находится под одним небом и все греки получают одно образование, они так сильно отличаются друг от друга?
Знаки зодиака, флюиды тела, типы личности биологические особенности, философские Учения, психология и медицина ...Вооружившись всем этим, мы пытаемся найти людей ,их ценностях, мотивациях, точках зрения. различий в поведении. На протяжении веков мудрецы чувствовали необходимость классифицировать типы личности, определить, какие хорошие, какие плохие, «нормальные» и ненормальные, жизнестойкие и «нежизнеспособные. Каким требуется «помощь», какие сами «пробьются». Попытки продолжаются и по сей день, например, устраиваясь на работу или делая следующий шаг в карьере, вы сталкиваетесь со множеством тестов и анкет, таких как Minnesota, Mutiphase Personaity Inventory, The Meyers-Briggs Type Indicator, и наш собственный Personaity Sef Portrait, призванных определить, соответствует ли ваш тип личности занимаемой должности, и если нет, то вычислить вашу настоящую нишу. :
Исторически мы чувствуем себя более удобно рядом с людьми, похожими на нас, чем с отличными. Один язык и национальность, один цвет кожи, одна религия, одна власть и т.д. Обычно мы стремимся брать пример, встречаться или работать с неким идеальным типом личности, в наше время таким типом является человек, открытый и щедрый, трудолюбивый, умеренный во всем и заинтересованный в самосовершенствовании.
Однако, как бы мы не стремились походить на других и рассматривать других со своей колокольни, приходится все время сталкиваться с совершенно противоположными нам людьми, везде, куда ни повернись — в постели, за завтраком, в школе, в транспорте, на дне рождения дедушки. Два брата и две сестры принадлежат одной религии! одной расе, одному поколению, родились в одном городе даже цвет глаз у них одинаковый. Но какие они разные своих отношениях к людям, которых они любят, в том, как они любят их, в своих эмоциональных колебаниях. В стрессах, в типичных механизмах внутренней жизни, в способах решения проблем, в своей предрасположенности к болезням, воображении, самоуважении, аппетитах, а также профессиональных интересах, стилях работы и мотивациях, и это еще не все различия, которые можно найти.
ЧТО С ТОБОЙ? (ЧТО СО МНОЙ?)
Несмотря на родственную симпатию друг к другу, братья и сёстры, как большинство людей, понимают и обсуждают различные черты каждого. Каролин действительно думает, что у Кетти «ветер в голове», что она непременно должна остепениться и начать напряженно трудиться, а не
жить бесплодными романтическими мечтами, эта навязчивая идея Каролин, кстати, обречена на вечный провал, относительно людей, похожих на Кетти и Джонатана. О Джонатане же она думает, что ее кузен ленив и себялюбив, была бы она его женой, давно бы уже выставила его из
дома на улицу.
Кетти считает, что ее кузина Каролин скучна и единственная причина ее напряженного труда в том, что она не может найти мужчину и, вероятно, уже слишком стара, чтобы иметь детей.
Джонатан думает, что Каролин боготворит свою работу, поэтому боится распустить волосы и хорошо провести время. Ее лекции о том, что должен, а что не должен делать каждый, приводят его в бешенство. Насчет Кетти он думает, что все было бы хорошо, не будь она слишком эмоциональна, а об Александре — только то, что он «маменькин сынок».
Хотя Александр чуток к людям и понимает, что Каролин более уязвима, чем кажется, все же он восхищается ею и боится ее силы. Он чувствует, что никогда не приблизится к ее представлению об идеальном мужчине.
Александр видит отличия своей личности от других, но для него слово «отличный» в данном случае равносильно слову "неадекватный". Меряя себя общим аршином, он спрашивает у врача:"Что со мной"?Недавно, заявил врачу, что он "странный" потому что не печётся о своей
карьере. Каролин тоже не довольна собой, так как не достигла цели своей карьеры, хотя и скрывает свои эмоции. Кетти считает себя ненормальной женщиной, потому что не сумела найти себе мужа. Джонатан, это исключение, считает, что он просто прекрасен и хочет одного — чтобы его оставили в покое.
Иными словами, хотя мы и видим наше сходство с другими, что касается отличий, друг от друга или от идеала, мы не всегда одобряем и часто судим себя слишком строго.
ИЗУЧАЯ ЯЗЫКИ

В этой книге мы хотим показать, что таинственные различия между людьми в действительности легко понять и принять. Вы поймете, насколько это несложно, как только научитесь «расшифровывать» созвездия признаков и черт, присущих каждому из четырнадцати типов личности. Нельзя сказать об одном каком-нибудь типе «плохой» или «хороший». И хотя одни более необычны, чем другие, они все же являются нормальными, каждый из них имеет более сильные и более слабые стороны, каждый имеет свой «язык». Если вы изучите его, будет проще общаться и избегать конфликтов с окружающими, а также с самим собой.
Каролин, например, ярко выраженный Добросовестный тип, с жилкой Самоуверенного типа, она говорит на языке самоуверенной «звезды» («Я стану самой могущественной женщиной в своей корпорации»), а также на своем совестливом языке, со множеством «должна» должна достигнуть успеха», «Ты должен ставить себе цели». Она сковывает себя моральными принципами и чувствует вину, если поступает вразрез с ними. Неудивительно, что Каролин так строга к себе и другим. Сможет и она найти работу, которую хочет? Встретит ли она когда-нибудь на своем пути мужчину, достаточно сильного, чтобы соответствовать ее стандартам? (См главу 6).
Джонатан — Праздный тип личности, его жена Добросовестный, как Каролин, они не слишком удачная пара. Язык Джонатана, это язык удовольствий, комфорта и расслабленности, у него практически отсутствуют амбиции и чувство вины. Разойдутся ли они с Марой? (См главу 10)
Кетти говорит на языке любви, она Драматична до предела, ей необходимы одобрение, нежность и обожание других. Она останется, глуха к языку целей, планирования, точности и дисциплины и не стала бы возражать, если бы кто-нибудь (например, сказочный принц) взял на себя заботу о ней. Переживет ли Кетти свою любовную трагедию, найдет ли она мужчину, который станет относиться к ней хорошо? (См. главу 10).
Александр — Преданный тип, с присущим его модели налетом Серьезности. Его любимая фраза: «Все, что делает тебя счастливым...» Но спросите, что делает тебя счастливым, ответа не последует. Это и есть причина того, что ему сейчас так трудно. Как Александр выйдет из сложившейся ситуации, читайте в главе 6.
НОРМАЛЬНО ДЛЯ ВАС
Научитесь говорить языком каждого из четырнадцати типов личности, и вы увидите, как легко достучаться до других, скорей всего, вы даже сможете завязать дружеские отношения с теми, кого раньше с трудом могли понять.
Но прежде всего нужно научиться понимать свой собственный тип.
Вслушайтесь в речь личности, найдите ключевые слова, открывающие вашу модель, узнайте, что нормально для вас. Определив Автопортрет личности, вы увидите, что он влияет на прошлое, настоящее и будущее, на все надежды и мечты, на чувства и жизненные свершения.
ГЛАВА 2
УНИКАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Типы расстройства
Тип личности — это организующий принцип, он толкает вас по жизненной колее, вносит коррективы в окружение, в мысли и чувства, в поведение, он является характерной моделью психической деятельности. Способ мышления, ощущения и поведения-; который делает вас исключительно
|вами и не кем другим. Тип личности, это то, что заставляет ваших одноклассников, после того, как вы прибавили в весе тридцать фунтов, поседели и стали носить очки, воскликнуть: «Господи, да ведь ты ничуть не изменился!» Что всегда остается прежним и узнается с первого! взгляда, так это реакция на других, эмоциональный мир, способ самовыражения, язык жестов — внешние признаки внутренних черт, которые неизменно обозначали ваш тип с юных лет.
возможности для вас
Научные исследования человеческой личности находятся на переднем крае современной психиатрии. Результаты последних исследований нейропсихиатрии и генетики доказывают, что основы личности передаются по наследству, другими словами — биологически предопределены.
Психиатры называют признак, характеризующий вашу личность, переданный по наследству, темпераментом. Уровень активности (вы торопливы или медлительны?), колебание настроения (вы печальны, веселы или спокойны?) и реакции (вас выбивают из колеи перемены?) — некоторые из признаков темперамента или биологического стиля, который заложен в вас еще до рождения. Исследования подтверждают, что черты, присущие каждому типу личности, связаны с биохимическими процессами (см. главу 18).
СУДЬБА И ОПЫТ
Кроме того, существует предрасположенность личности, возникающая в период ее развития. Окружающая сфера, родители, семья, события, культура конструируют окончательный вариант вашего «я». В худшем случае этот опыт становится альтернативой предрасположенности. К примеру, вы могли бы быть выше ростом, если бы не перенесенное в детстве заболевание или плохое питание. В зависимости от того, как относились к вам в детстве родители, унижали и третировали, любили и холили, природная агрессивность может привести вас либо на тюремный двор, либо на боксерский ринг.
КАРТОЧНАЯ ИГРА
Личность— это колода карт. Они уже розданы, но только жизненный опыт определит, какие из этих генетических карт будут открыты. Ваш тип личности окончательно формируются в конце детства, и остаток лет вам придётся играть в игру под названием «жизнь».
К сожалению, пока психологи и психиатры не изобрели хрустальный шар, предсказывающий правильное поведение в любой ситуации.
Исследования показывают, что людей, играющих в полном соответствии со своими типами личности, можно перечислить по пальцам. Иногда они только к старости узнают свою истинную природу.
ТИП ПРОТИВ РАССТРОЙСТВА
Вы, конечно, меняетесь в течение всей жизни, однако делаете это в своей собственной неповторимой манере. Персональный тип, это жизненный путь, становление личности, манера принимать брошенный вызов. Большинство стилей имеют приспособленческий характер, позволяющий преодолевать препятствия на жизненном пути, они могут адаптироваться к переменам, тем самым приобретая полезный опыт, тогда как другие натыкаются на старые стены. Такие люди заперты в своих закостеневших моделях расстройствах личности, которые обрекают их на постоянное повторение однотипных ситуаций на протяжении всего жизненного пути.
СЛУЧАЙ ГАРРИ Г.
Человек пришел к психиатру, потому что его жена пригрозила бросить его: Если ты не сделаешь выводы из своих поступков, я забираю детей и ухожу к матери.
Гарри через три месяца после того, как ему исполни лось сорок четыре года, был уволен с последней работы, это произошло потому, что он по ошибке стер из памяти! компьютера важные данные, основные документы к проекту, и ухитрился уничтожить копии. Его отдел не уложился в сроки, и фирма чуть не лишилась основного своего контракта.
Инженер, специалист по производству автозапчастей, Гарри за последние десять лет был уволен с трех работ. Психиатру он говорит, что с ним все в порядке. Просто ему не везет на начальство, мол, оно попадается какое-то «неправильное», это, дескать, не его вина, что какие-то неудачники выбиваются в люди, а после начинают требовать от него невозможного. Гарри убежден, что «плохие» боссы являются причиной его медлительности, упрямства, некоммуникабельности и забывчивости. Однако он, хотя и с неохотой, признает, что на все вышеперечисленные качества его натуры жалуется его жена. Она вечно наседает на него с работой по дому, жалуется на его ворчливость и пристрастие к выпивке, которое, он твердо в этом убежден, держит под контролем. Гарри убежден, что жена не понимает его. «Это и есть настоящая проблема,» —говорит он психиатру.
Почти каждый человек иногда проявляет нерасторопность и откладывает дела, а некоторые люди просто более медлительны и расслаблены, чем другие, они могут забывать о сроках, занимаясь другими, более интересными делами, однако, в конечном счете, выполняют возложенные на них обязанности. Такие ребята, как Джонатан, обладают сильной жилкой Праздного стиля, они чувствуют себя прекрасно, пока не сталкиваются со спешкой, стремительными карьерами или не вступают в брак с «правильными», «совершенными» партнерами. Такие люди будут любить и приветствовать вас, если вы примите их такими, как есть, и хорошо позаботитесь о них.
Однако Гарри обладает этим типом в большей степени, чем нужно, для него пассивное сопротивление требованиям стало единственной заботой в этой жизни. Дома он не выполняет обязанностей перед женой и детьми, на работе постоянно саботирует требования начальства, рискуя своим положением и благосостоянием семьи. Еще в юности, несмотря на интеллектуальную одаренность, Гарри покинул два колледжа, так их и не закончив, сейчас же он почти разрушил свой брак и потерял работу.
Гарри пропустил, следующую встречу с психиатром объясняя это тем, что забыл. К концу еще одного визиту врача было уже достаточно данных для постановки диагноза. У Гарри расстройство личности, его тип стал жёстким и не приспосабливаемым. Вместо того, чтобы адаптироваться к требованиям жизни, его модель бросает его из одного порочного круга в другой, он не осознает, что однообразная манера поведения делает его жизнь бессмысленной Все, на что он способен, это обвинять других и говорить «нет», ничего хорошего из этого не получится. Ему нужна помощь.
Очевидно, Гарри страдает Пассивно-Агрессивным расстройством личности, описанным в DSM-IV.
ТРУДНЫЕ ЛЮДИ
DSM-IV различает расстройства личности (такие, как расстройства OCU-II) и острые расстройства с болезненными симптомами: депрессия, шизофрения, нарушение питания и половой жизни. Эти последние (расстройства OCU-I) называются «синдромами с клиническими симптомами». Приступы этих расстройств имеют тенденцию периодически вспыхивать, зачастую они могут сопровождаться сильным физическим недомоганием и поддаваться только медикаментозному лечению.
В противоположность им расстройства личности, это примеры негибкого, малоадаптируемого поведения, уходящие корнями в прошлое пациента (сл «Общие диагностические критерии» ниже). Без лечения они могут продолжаться на протяжении всей жизни, хотя возможно их
ослабление в старшем возрасте. Это вовсе не означает, что люди с расстройствами личности застрахованы от депрессии или сексуальных нарушений, приступов страха, наркотической зависимости или психических расстройств. Очень часто, как вы увидите в следующих главах, расстройство личности становится трамплином к болезни.
ОБЩИЕ ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ДЛЯ РАССТРОЙСТВ ЛИЧНОСТИ В DSM-IV
A. Типичный образец внутреннего опыта и поведения, которые значительно отклоняются от культурного потенциала индивидуума. Это проявляется в следующем:
(1) Познание (то есть пути постижения, интерпретации себя, других людей и событий).
(2) Эффективность (то есть колебания, импульсивность, неустойчивость и свойства эмоционального выражения).
(3) Внутреннее функционирование личности.
(4) Контроль над импульсивностью.
Б. Типичный образец неприспосабливаемости, распространяющийся на широкую сферу личных и общественных ситуаций.
B. Данный пример ведет к серьезному клиническому заболеванию или проблемам в общественной, профессиональной и других важных сферах жизни.
Г. Данный пример стабилен, его возникновение можно проследить в ранней юности и в начале зрелой жизни.
Д. Данный пример не может быть ничем иным, как следствием другого ментального расстройства.
Е. Данный пример не является прямым психологическим эффектом, вызванным приемом наркотиков, лекарств или другим медицинским влиянием (травма головы и т.д.)
Как показали исследования, расстройствами личности страдают около 10-14 процентов общего
населения Земли. Будущие исследования, используя более совершенные методы, вероятно, выявят существенно боль шее количество пациентов.
Расстройства личности распространены в урбанизированных районах и среди низких социально-экономических? слоев. В сельской местности их гораздо меньше, причем мужчины и женщины подвержены им в равной степени. Хотя, как мы увидим позже, некоторые расстройства один пол предпочитает другому.
Когда были опробованы ранние версии DSM, выяснилось, что более пятидесяти процентов психических больных страдают расстройствами личности. Большинство людей, обращающихся к профессионалам, имели трудности, которые если не полностью, то частично могли быть отнесены к их устойчивым типам личности. Как и в случае с Гарри Г., что-то в них самих, в их поведении калечило их жизнь и делало невыносимой жизнь тех, кто находился рядом.
Многие из тех, кто страдает личностными расстройств вами, не осознают своей ущербности, окружающие же, напротив, отлично знают об этих недостатках. Индивидуумы с расстройствами личности часто конфликтуют с членами семьи, начальством и подчиненными. Проблемы бывает чрезвычайно трудно решить, так как эти люди совершенно не хотят признавать, что именно их стереотипные модели поведения являются истинной причиной неприятностей.
Не исключено, что, читая в последующих главах о четырнадцати расстройствах, вы вспомните многих людей, с которыми тщетно пытались наладить отношения. Для супруги Гарри таким человеком оказался ее муж. Гарри не был плохим, и она любила его, безуспешно пытаясь внушить, что именно его поведение разрушает семью. Гарри не собирался обращаться за помощью, и жене пришлось пригрозить ему разводом, но и на протяжении всего лечения Гарри был искренне уверен, что в его проблемах виноваты другие, и не хотел признавать своих ошибок.
МНОГО СЛИШКОМ ХОРОШЕГО
DSM-IV следует медицинской традиции, разделения между нормой и патологией, обозначения отдельных категорий нарушений для последующего диагностирования, изучения и лечения. (Как мы уже говорили в предисловии, в DSM-IV включены двенадцать расстройств личности, два из которых «неофициальные».) Четырнадцать расстройств, которые мы будем здесь обсуждать, это те, которые вошли в справочник DSM-IV, а также в предыдущие издания в DSM.
Тем не менее, от нормы до патологии, от стиля поведения до расстройства личности один шаг. «Только когда индивидуальные черты не приспосабливаемы, не адаптируемы и являются причиной значительного ухудшения жизни, они могут называться Расстройством личности,» — гласит DSM-IV. Четырнадцать нарушений личности, это преувеличенные варианты четырнадцати типов личности. Проблемы возникают из-за гротескной формы каждого типа, а не из-за его содержания.
Например, Гарри находится в крайней точке Праздно-Пассивно-Агрессивного стиля поведения. Расстройство личности доминирует над его работой, личной жизнью, делая его косным, неспособным к адаптации. Когда кто-нибудь начинает требовать что-нибудь от Гарри, он автоматически встает, на дыбы, а теперь, когда ему угрожает потеря работы и семьи, он еще глубже втягивает голову в свой черепаший панцирь, отказываясь видеть всю хрупкость своего положения. Он злится, обижается, но совершенно отказывается меняться, также он не заботится об обустройстве собственной жизни, когда же Гарри наконец решается обратиться за помощью к психиатру, то находит Для этого вполне устраивающую его причину: «Жена не понимает меня». На следующий день забывает о назначенных встречах. Его личный тип увеличился до таких размеров, что совершенно не оставил места для адекватного восприятия реальности.
ТИП ЛИЧНОСТИ: ХОРОШО
Психиатрия занимается расстройствами, наша же задача — описать в этой книге нормальные типы личности которые при крайней выраженности превращаются в расстройства (см. таблицу). К Пассивно-Агрессивному Гарри мы еще вернемся в главе 10, там же мы встретимся с Праздным Джонатаном и с Антоном , художником Праздный тип которого способствует увлекательной, продуктивной жизни. Он также может быть упрям и сопротивляется требованиям жены, но делает это не по любому поводу. Хотя Антон и чувствует вину за свое поведение, со временем он оставит попытки что-нибудь изменить. К счастью, вторая жена Антона, в отличие от первой, знает, как с ним обращаться.
ПРИСПОСАБЛИВАЕМОСТЬ/РАЗНООБРАЗИЕ/ АДАПТИВНОСТЬ
Хотя никто не может сказать с уверенностью, где заканчивается тип и начинается расстройство, отличие между Гарри и Антоном, который ведет продуктивную приносящую удовлетворение жизнь, состоит в приспосабливаемости, разнообразии форм поведения и адаптируемости. Диагноз — дело профессионалов, но вы можете сопоставить свой опыт со следующими примерами:
1. Приспосабливаемости и не приспосабливаемости. Гарри закостенел в своем стиле поведения и реагирует одинаково на всех, кто предъявляет к нему требования, а также на любые ситуации в своей жизни. Антон обладает обширным репертуаром форм поведения, например, он встанет на сторону своей жены, если увидит, что предмет, спора чрезвычайно важен для неё

ТИП ----------------------------------------РАССТРОЙСТВА
ДОБРОСОВЕСТНЫЙ----------------------------------------Навязчиво - принудит
Самоуверенный -----------------------------------------Нарциссизм
Драматический -------------------------------------------- Неестественное актёрство
Бдительный -------------------------------------------- Параинодальное
Деятельный -------------------------------------------- Активность на грани срыва
Преданный -------------------------------------------- Зависимый
Отшельник -------------------------------------------- Шизойд
Праздный -------------------------------------------- Пассивно-агрессивный
Чувствительный -------------------------------------------- Уклонение
Идеосинкратический --------------------------------------- Шизопатия
Авантюрный -------------------------------------------- Антисоциальный
Альтруистический ------------------------------------------ Самоуничижение
Агрессивный -------------------------------------------- Садист
Серьезный -------------------------------------------- Депрессивный
2. Разнообразие и повторение.
Гарри живет повторяясь, вечные проблемы с работой, частые кризисы в семье, приобретя небольшой опыт, он всегда поступает в соответствии с ним, не достигая прогресса. Его жизнь — старая, повторяющаяся изо дня в день история. Хотя Антон человек привычки, он непринужденно чувствует себя в семье, шутит, подвержен частым творческим порывам, вполне продуктивным, и стремится к смелым художественным открытиям.
3. Адаптируемость, неспособность бороться с
стрессами.
Как мы далее увидим, Антон обладает тенденцией к отступлению перед стрессами, он проявляет упрямство, когда сталкивается с требованиями других людей и художественного рынка, но постепенно берет себя в руки и вновь налаживает отношения и зачастую весьма результативно. К примеру, в течение нескольких долгих и трудных лет, когда его работы перестали пользоваться спросом, он занимался усовершенствованием своего оригинального живописного стиля Гарри же, напротив, не может противостоять малейшему потрясению. Когда его поджимали сроки, вместо того, чтобы проявить свои способности и подтвердить соответствие занимаемой должности, он стирает из памяти компьютера результаты многомесячной кропотливой работы, должно быть, по неосторожности.
«Если индивидуум способен гибко взаимодействовать с окружающими, если обычные действия и впечатления приносят ему удовлетворение, тогда мы смело можем отнести этого человека к нормальному или здоровому типу] личности, — пишет психолог Теодор Миллон, и напротив, если на повседневные задачи индивид реагирует негибко или не выполняет их, а также если обычные действия и впечатления приводят к дискомфорту или лишают человека способности к самосовершенствованию, то мы говорим о патологической или малоадаптируемой модели».

ШЕСТЬ ДОМИНИРУЮЩИХ СФЕР ЖИЗНИ
Ваша накладывает свой особый отпечаток на каждую из шести ключевых областей жизни: вы сами, ваши взаимоотношения, работа, эмоции, самоконтроль, ваше представление о реальном мире. Современная психиатрия установила, что эти ключевые сферы являются фундаментом для оценки модели вашей личности.
Как мы продемонстрируем далее, каждому типу присущи свои мысли, чувства, поведение в каждой из этих областей, над каждым стилем доминируют одна, две или три области, они определяют поведение и тип личности в целом. К примеру, работа — ключ к Добросовестному типу, ясно, что для Каролин это основная сфера, она главенствует даже над ее эмоциональной жизнью. Каролин чувствует себя не в своей тарелке, если ее жизнь не подчинена строгому распорядку. Джонатаном управляет сфера его величества Самого Себя, для него важнее всего быть независимым и лелеять чувство собственной значимости, это для него более важно, чем отношения с окружающими.
«САМО...»
Эта область — ваша самооценка, все, что вы думаете о себе, как вы относитесь к себе, где видите свое место в мире, ваши предположения о том, что о вас думают окружающие.
Самоуверенные типы преисполнены чувством собственной значимости и уверены в своих правах. «Само...» — ключ к пониманию их силы, уверенности в своем предназначении и способности преуспеть в любых обстоятельствах.
Идеосинкратический типы питаются своим богатым внутренним миром, они могут добиться успеха, а могут и не добиться, могут соответствовать критериям общества, а могут и не соответствовать, несмотря на мнение окружающих или устоявшиеся традиции, они будут маршировать только под бой своего барабана.
Для обладателей Драматического стиля, таких как Кетти, область «Само...» начинает сверкать, когда они получают одобрение со стороны других людей, такие люди начинают расцветать, находясь в центре внимания окружающих.
Поведение в сфере «Само ...» может влиять на многие важнейшие аспекты вашей жизни, например, на то, как вы ведете себя при приеме на работу. Авантюрные типы настолько сильны в этой области, что могут убедить нанимателя назначить их на должность, о которой они не имеют ни малейшего представления.
Обладатели Альтруистического стиля чувствуют себя на месте, жертвуя собой ради других, как это видно из названия, скорее они будут принижать свои достоинства, чем хвастать ими.
А какого вы о себе мнения? Что вы думаете о своем теле? Где ваше место в мире, каково мнение о вас у других людей? Кто на первом месте, они или вы? О чем вы мечтаете? Эти вопросы определяют, что является для вас нормой в сфере «Само...»
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Эта область доминирует более чем в половине стилей личности. Она определяет, насколько важны для нас другие j люди и как мы управляем своей жизнью. Каждый из нас — индивидуальность, но при этом в&heip;