Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Грир)
автор: Чайлдерс Грир категория: Для женщин
Описывается эффективный комплекс несложных упражнений, доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера.
log-in.ru
4 комментария
Ксения (0)
11.04.2014 22:11
Какую книгу взять начинающему?
Юля (1)
09.07.2010 10:18
Я занималась по этой методике 2 недели, результат не очень заметен пока, но объемы уменьшились на пару см в талии и бедрах. Думаю неплохой результат для 2-х недель.
Таня (28)
22.01.2010 16:16
Читаю книгу осваиваю упражнения уже неделю внешне нет изменений но кушать стала меньше
Ирина (40)
20.11.2009 14:31
большое спасибо за книгу , а то не могла найти в продаже