Волшебная сила растяжки (Зуев Е.И.)
Книга «Волшебная сила растяжки» имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками.
Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching).
Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.
Об авторе: Зуев Евгений Иосифович (15.05.1933 — 09.11.1998) — посвященный целитель, целитель в пятом поколении, человек, при жизни ставший легендой. Более 40 лет создавался им метод БиоЭнергоСистемоТерапии (БЭСТ), метод, не имеющий аналогов в мире. БЭСТ — это комплексный подход к пациенту… еще…
log-in.ru
комментариев нет