Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Высшая ступень аутогенной тренировки (Томас К.)

Российской публике хорошо знакома аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как вторая часть была у нас запрещена и не переводилась.

Сам автор считал, что первая часть АТ, так называемые формулы успокоения, только прелюдия ко второй, высшей части, где описывается медитативная техника. В книге даны конкретные примеры излечения пациентов от навязчивых страхов, комплексов, неуверенности в себе.

С книгой «Высшая ступень аутогенной тренировки» также читают:

• Введение в гипноз
• Гипноз - феноменология повседневности
• Гипноз. Полное руководство
• Техника мысленного гипноза
• Терапевтические трансы