Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Дневные прогулки спасут людей от близорукости

Австралийские ученые из Технологического университета Сиднея и Института зрения Брайена Холдена наконец сумели найти истинные причины эпидемии миопии (или близорукости), захлестнувшей весь мир.

рис.1. RESERVED

По некоторым оценкам, каждый третий человек на Земле близорук. 60 лет назад всего 20% китайцев имели слабое зрение, а сегодня от 90 до 95% молодых горожан в Юго-Восточной Азии носят очки. Отчего же так происходит? Ранее в развитии близорукости упрекали чтение, распространение компьютеров и даже генетику. Однако углубленные исследования помогли выяснить: не они являются решающими факторами в возникновении миопии. Оказалось, виноват недостаток дневного света.

рис.3. RESERVED

В чем именно выражается близорукость? При миопии глазное яблоко удлиняется, и в результате изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Австралийцы доказали, что удлинение глазного яблока вызывается недостатком гормона дофамина — его вырабатывает сетчатка под воздействием яркого света.

рис.2. RESERVED

Современные люди все меньше бывают на улице, мало гуляют и потому так часто страдают от близорукости. Ученые из Австралийского национального университета в Канберре посчитали, что для предотвращения болезни человеку стоит как минимум 3 часа в день проводить на свету яркостью 10 тысяч люкс. На практике такую освещенность можно обнаружить лишь на улице. Ведь даже в хорошо освещенных офисах и классах яркость света редко превышает значение в 500 люкс.

рис.1. RESERVED

Учитывая сенсационный характер открытия, ученые проверили свою гипотезу на девяти сотнях китайских школьников. Группу разделили на две части: одним детям обеспечили больше времени для прогулок и игр под открытым небом, у вторых распорядок дня оставили без изменений. В результате у детей из группы, которая чаще бывала на улице, на 10% реже фиксировалось развитие близорукости.

рис.4. RESERVED

Маринка Картинка   24.03.2015