Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Айенгар Б.К.С.

Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.

Он живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей, постигающих его методики занятий йогой.

Книги Айенгар Б.К.С.

• Дерево йоги. Йога Врикша
• Пранаяма -искусство дыхания
• Йога-сутры Патанджали. Прояснение
• Йога. Путь к здоровью
• Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
• Йога Дипика.Прояснение йоги

Видео автора

Йога Б.К.С. Айенгара (5)

5-раскрытие таза.

Йога Б.К.С. Айенгара (6)

6 - Скручивание.

Йога Б.К.С. Айенгара (2)

2 - наклоны вперёд.

Йога Б.К.С. Айенгара (1)

1 - позы стоя.

Йога Б.К.С. Айенгара (3)

3 - прогибы назад.

Йога Б.К.С. Айенгара (4)

4 - расслабление.

1976 Айенгар Йога

1976 Айенгар Йога.

Йога во время беременности (Айенгар йога)

Занятие проводится на беременной женщине на 20 неделе. Используется почти все оборудование, которое мы знаем в йоге Айенгара.

Йога Айенгара 1

Йога Айенгара 1.

Йога Айенгара 2

Йога Айенгара 2.

Йога Айенгара. Комплекс против стресса

Йога Айенгара. Комплекс против стресса.

rideo.tv