Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Хватит считать калории! Формула свободы (Бриффа Джон)

Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу – перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах.

Год издания: 2014

Цена: 249 руб.

Об авторе: Доктор Джон Бриффа (John Briffa) — доктор медицины, автор книг и консультант, выпускник Университетского колледжа Лондонской школы медицины и признанный авторитет в области диетологии. Лауреат премии медицинской журналистики, доктор Бриффа — бывший колумнист Daily Mail и Observer, его… еще…

С книгой «Хватит считать калории! Формула свободы» также читают:

• Хватит считать калории! Формула свободы
• Верные друзья. Собаки, которые всегда возвращаются
• План жизни
• После трёх уже поздно
• Трансформация: не диета, а стиль жизни