Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма (Сазерленд Кэролайн)

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.

Год издания: 2014

Цена: 145.53 руб.

С книгой «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» также читают:

• Верные друзья. Собаки, которые всегда возвращаются
• План жизни
• После трёх уже поздно
• Трансформация: не диета, а стиль жизни
• Здоровье начинается с правильной еды