Омни диета (Амен Тана)
Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого результата, после надоедливых подсчетов калорий, ограничения себя в пище, дорогостоящих готовых диетических блюд и невыносимого чувства голода снова вернулись к тому, с чего начали.
Остановитесь и переведите дыхание. Эта диета представляет собой план питания, который поможет вам раз и навсегда изменить свою жизнь и останется вместе с вами до конца ваших дней.
Вы не просто будете есть меньше, а спортом заниматься больше — вы пройдете через череду кардинальных метаморфоз, откроете для себя новый взгляд на жизнь и станете улучшенной, более сильной и здоровой версией самого себя.
Об авторе: Тана Амен (Tana Amen) — дипломированная медсестра, тренер по фитнесу и консультант по правильному питанию. Работала в реанимационном отделении нейрохирургии и занималась самыми тяжелыми пациентами в госпитале. Своими собственными глазами видела последствия неправильного образа жизни и нездорового… еще…
log-in.ru
комментариев нет