Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Керри РАЙЛИ

Секреты тантры для мужчин
Благодарности
Предисловие
1. Секс как духовный опыт
ТАНТРА И ДАОСИЗМ
СВЯЩЕННЫЙ СЕКС: ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ
ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕКСУ
КАК ПРИДАТЬ СЕКСУАЛЬНЫМ ОТНОШЕНИЯМ ДУХОВНЫЙ ХАРАКТЕР
АКТ ЛЮБВИ КАК МЕДИТАЦИЯ
Сосредоточьтесь на дыхании
ПОГОВОРИМ О ЯЗЫКЕ
2. Как научиться понимать женщин и их потребности
ЖЕНЩИНЫ УСТРОЕНЫ ТАК, ЧТО ХОТЯТ ПРИВЛЕКАТЬ
«СКАЖИ МНЕ, ЧТО ЛЮБИШЬ МЕНЯ»
ЕСЛИ ВЫ ОДИНОКИ
«ИСПЫТАНИЕ ПАНДЫ»
БОГИНЯ КАЛИ, СВИРЕПАЯ РАЗНОВИДНОСТЬ ПАНДЫ
ПРИЧИНЫ ЖЕНСКОЙ НАПРЯЖЕННОСТИ
КРАСОТА — ЭТО...
НЕ СПЕШИТЕ СРАЗУ ЗАХОДИТЬ СЛИШКОМ ДАЛЕКО
ЖЕНЩИНАМ НРАВЯТСЯ НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ
3. Искренняя любовь
КАК НАУЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СОБСТВЕННЫЕ ЧУВСТВА
КАК СОЗДАТЬ АТМОСФЕРУ ДУШЕВНОСТИ
Установление зрительного контакта
Разговор о том, что вам нравится
Разговор о том, что вам не нравится
РАЗГОВОР
СОЗДАЙТЕ АТМОСФЕРУ РОМАНТИКИ
ОБУСТРОЙТЕ ОСОБОЕ МЕСТО
Чувственный массаж
4. Секреты здоровых взаимоотношений
ПОСТАВЬТЕ ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО
КАК ПРИВНЕСТИ ГАРМОНИЮ В ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ВЫ НЕ СХОДИТЕСЬ ВО ВЗГЛЯДАХ
ОБРЯД ЕДИНЕНИЯ
Обряд Единения
СИЛА УСТУПКИ
ОБРЯД ЕДИНЕНИЯ ПОМОЖЕТ ЗАБОТИТЬСЯ ДРУГ О ДРУГЕ
ПОЗИТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ
КАК ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ
То, что вы не могли сказать раньше
ТО, ЧТО ВЫ НЕ МОГЛИ СКАЗАТЬ РАНЬШЕ О СЕКСЕ
УПРАЖНЕНИЯ И ВАШИ ДОГОВОРЕННОСТИ: КАК ЭТО ДЕЛАТЬ
РАЗНООБРАЗЬТЕ СВОЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ
ПЛАНИРУЙТЕ ВСЕ ЗАРАНЕЕ
СКАЖИТЕ СЕКСУ «ДА»
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРЕДАННОСТЬ
«Ежедневная преданность»: выполнение
НЕКОТОРЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ТРУДНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРЕДАННОСТИ
ОТКРОЙТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ
Откройте свое сердце.
ПОЧЕМУ НУЖНО СЛЕДОВАТЬ СТРУКТУРЕ УПРАЖНЕНИЙ
5. Занимайтесь любовью так долго, как вам хочется
КАК ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭЯКУЛЯЦИЮ
СЕКРЕТ № 1: ЛОБКОВО-КОПЧИКОВАЯ МЫШЦА
Напряжение лобково-копчиковой мышцы
Быстрые сокращения лобково-копчиковой мышцы.
УЧИТЕСЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ
СЕКРЕТ №2: КОНТРОЛЬ ДЫХАНИЯ
Координация дыхания и работы с лобково-копчиковой мышцей
СЕКРЕТ №3: СНЯТИЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Эксперимент по самостоятельной стимуляции
ПРЕПАРАТЫ ПО УСИЛЕНИЮ ПОТЕНЦИИ И ЖЕЛАНИЯ
6. Как усилить мужской оргазм
СЕМЬ ЧАКР
СЕАНС ГЕНИТАЛЬНЫХ ЛАСК
СОПРОТИВЛЕНИЕ НАСЛАЖДЕНИЮ
ОРГАЗМ ВСЕГО ТЕЛА
ИНЪЯКУЛЯЦИЯ
Упражнение в ияъякуляции
ДОЛИННЫЙ ОРГАЗМ
БИОЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ СНОШЕНИЕ
«Энергетический секс»
КАББАСА
КОГДА ЭРЕКЦИЯ НЕДОСТАТОЧНО СИЛЬНА
7. Особые техники для полового акта
БЫСТРО — НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЛОХО
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛОБКОВО-КОПЧИКОВОЙ МЫШЦЫ В ХОДЕ ПОЛОВОГО АКТА
СОКРАЩЕНИЯ ПРОСТАТЫ
«БЛИЗКО К СЕРДЦУ»
Как направить энергию к сердцу
АТМОСФЕРА ИСКРЕННОСТИ
ОТТЯГИВАНИЕ МОШОНКИ
ТЕХНИКА ПЕРЕЖИМАНИЯ МАСТЕРСА И ДЖОНСОН
МЕДИТАЦИЯ
Медитативный секс
ТЕХНИКИ ВОЗДЕРЖАНИЯ ОТ ЭЯКУЛЯЦИИ
КОГДА ЭЯКУЛИРУЮТ СЛИШКОМ РЕДКО
КАК БОРОТЬСЯ С ЗАСТОЕМ СЕМЕНИ
8. Как удовлетворить женщину во всех отношениях
СЕКС С ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
ПРИЕМЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СЕКСА
«Позиция ножниц»
Ощутите энергию с помощью рук
Дыхание чакрами
Круговорот любви и страсти
Энергетический секс в грех стадиях
ЕСЛИ ВЫ ОДИНОКИ
9. Энергия шакти: женская сила
ЖЕНСКАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ
УСВОЕНИЕ ЭНЕРГИИ ШАКТИ
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГИЮ, ПОТЕРЯННУЮ ПРИ ЭЯКУЛЯЦИИ
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
ЕЩЕ ОДНА ПРИЧИНА СКАЗАТЬ СЕКСУ «ДА»
СТРЕМЛЕНИЕ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ
КАК ДОСТИГАТЬ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ
10. «Почитание драгоценности» и пробуждение точки G
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ СО СТОРОНЫ ПАРТНЕРШИ
СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПРАКТИКИ «ПОЧИТАНИЯ ДРАГОЦЕННОСТИ»
Смазка
Характер касаний
Как найти клитор
Внимание к партнерше
Поддерживайте общение
ПРОБУЖДЕНИЕ ТОЧКИ G
КАК УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖЕНЩИНУ С ПОМОЩЬЮ ТОЧКИ ДЖИ
КАК УСТАНОВИТЬ СВЯЗЬ МЕЖДУ КЛИТОРОМ И ТОЧКОЙ ДЖИ
11. Более сложные техники достижения длительных и интенсивных оргазмов
ОРГАЗМ С ВЫТАЛКИВАЮЩИМИ СОКРАЩЕНИЯМИ
МЕТОД ЧЕРЕДОВАНИЯ
МНОЖЕСТВЕННЫЕ ОРГАЗМЫ
ОДНОВРЕМЕННАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
ТРИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРА
Что нужно запомнить
ОРГАЗМ ОТ ПОЛОВОГО АКТА БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ
Как помочь партнерше испытать оргазм от полового акта
ТЕХНИКА ДЕВЯТИ УДАРОВ
«ВЫТЯГИВАНИЕ» ОРГАЗМА ЛИНГАМОМ
12. Сегодня ее ночь
Об авторах
Приложение КАРЕЦЦА
О ЧЕМ НЕ ПИШУТ В СЕКСУАЛЬНЫХ ПОСОБИЯ!
«ТРОГАТЕЛЬНЫЙ» СЕКС
МЕТОДИКА «КАРЕЦЦА»
РОЛЬ ЖЕНЩИНЫ В «КАРЕЦЦА»
ДУХОВНАЯ СУЩНОСТЬ СТИЛЯ «КАРЕЦЦА»
ГАРМОНИЯ ЛЮБВИ И СЕКСА

Благодарности
Я благодарен моей спутнице жизни, жене Диане, с которой мы вместе идем по дороге нашей любви. Я благодарен ей за то, что она расширила мои представления о божественной женской сущности и о том, что важно для женщин, а также за всю ту любовь, радость и страстность, которую мы делим с ней. Она — величайший из моих учителей.
Я также очень признателен всем наставникам на этом пути, особенно Ларри Коллинзу, доктору Стивену Чену, Дэвиду и Элен Рамсдейл, Чарльзу и Каролин Мьюр, Марти и Рут, и также Элиоту и Холли Танза, Бетти Бетардз, Невиллу Роу, Биллу Спенсу и Де Раджу.
Я также благодарен всем тем, чьи книги и семинары помогали нам, особенно Ошо Раджнишу, Неслишу и Сатио, за их вдохновляющую работу. Хотелось бы поблагодарить и всех тех, кто помогал мне на начальном этапе личного совершенствования: Дэниела и Марси Уэббер, Джона Кихо, Мартина Джексона, доктора Масахиро Оки, наставников Масунагу-сенсэя и Сатьянанду.
Особую благодарность я хотел бы выразить многим и многим студентам, посещавшим наши с Дианой семинары. Ваш пример неизменно вдохновляет меня постигать сердцем сексуальные секреты, и позволяет чувствовать абсолютную уверенность в том, что они окажутся действенными для всякого, кто ими воспользуется. Я благодарен вам за ваш позитивный настрой и за те истории, которыми вы делились с нами. Отдельное спасибо Тиму и Ноле, которые помогли издать эту книгу, а также моему агенту Элен Рамсдейл.
Кроме того, я благодарю своих отца, мать и брата за их беззаветную любовь. И наконец, спасибо моим детям — Соле, Лизе и Сэму, неизменно побуждавшим меня слушать свое сердце и напоминавшим мне о том, как много значит в моей жизни любовь.

Предисловие
Представьте себе, что у вас есть партнерша, которая считает вас самым лучшим любовником и каждый день не может дождаться, когда же вы вернетесь домой. Представьте себе, что ваши взаимоотношения радостны, наполнены сексом и эмоционально тонизируют вас; что вы способны заниматься любовью так долго и так часто, как захотите, и вы твердо знаете, что способны удовлетворить партнершу не только физически, но и в эмоциональном и духовном плане.
Вообразите себе, что вы продолжаете вместе исследовать и заново испытывать сильные сексуальные впечатления, укреплять свои отношения всевозрастающей близостью, любовью и общением. Представьте себе, что и вы, и ваша партнерша испытываете более глубокие и сильные оргазмы, чем прежде.
Словом, вы вполне можете создать такие сексуальные отношения, которые будут богаче любовью, радостью и наслаждением.
Эта книга познакомит вас с секретами и техниками, которые воплотят ваши мечты в реальность и на всю жизнь станут для вас сокровищем. Секреты, которыми я поделюсь с вами, не являются простой теорией — это техники, которые мы с моей женой Дианой разрабатывали долгие годы в условиях непосредственного общения и работы с тысячами людей. Я не хочу этим сказать, что, прочитав книгу, вы навсегда избавите себя от проблем во взаимоотношениях. Мы с Дианой женаты уже больше двадцати лет, у нас трое детей, и я вижу: проблемы возникают и будут возникать! Не один год я уделил поискам того, как можно сохранить любовь и сексуальный пыл в отношениях с одной-единственной женщиной. И старая поговорка «Счастлив тот, кто нашел самого себя и настоящую любовь» сейчас так же истинна, как и всегда.
Эта книга предназначена мужчинам всех возрастов, желающим стать превосходными любовниками. Ведь любой мужчина, который знает, что способен удовлетворить женщину, ощутимо вырастает в собственных глазах. Самооценка мужчины во многом привязана к тому, насколько сильным любовником он себя ощущает. Для поколения моего отца это было сравнительно просто: надо было лишь совершать фрикции до тех пор, пока не ощутишь внутри себя взрыв — и не более того. Главная трудность состояла в поисках партнерши, которая будет «не против». Но в шестидесятых годах, когда рос мой старший брат, все изменилось. Мужчины стали осознавать, что получали от секса значительно большее удовольствие, если их партнерша тоже получала сильное наслаждение. Они поняли, что для того, чтобы стать хорошим любовником, необходимо основательно подготовить свою партнершу к половому акту предварительными ласками. И в то время как мужчинам стало вдруг труднее вызывать у женщин оргазм, ничто особенно не подгоняло их преуспеть в этом, поскольку на протяжении последних двух тысяч лет женская сексуальность была подавлена. Ощущать неудовлетворенность своей сексуальной жизнью и испытывать проблемы с достижением оргазма было для женщины в порядке вещей. Если оргазм наступал — прекрасно, а если нет, то особой беды в этом никто не видел благодаря распространенному убеждению: «Порядочным девушкам этого все равно не нужно». Секс продолжал приносить удовольствие по преимуществу одним мужчинам.
Сейчас быть хорошим любовником стало сложнее, чем когда-либо. Женщины сегодня пользуются плодами сексуальной революции и хотят не просто секса, но сексуального удовлетворения, что предполагает как физические действия, так и эмоциональное участие. А множество мужчин приступают к половому акту с сознанием того, что они не способны удовлетворить потребностей партнерши.
По моему мнению, в качестве просвещенных мужчин мы должны действовать с женщинами заодно, чтобы и дальше поддерживать и оберегать пробуждение женской сексуальности. Один из лучших путей к этому заключается в том, чтобы стать превосходным любовником. Идея книги «Секреты тантры для мужчин» очень эффективна и в то же время проста: подлинное сексуальное наслаждение — это больше, нежели простая физическая близость: удовольствие от секса должно идти рука об руку с любовью и глубокой интимностью. Эта книга расскажет вам, как вы вместе сможете достигнуть возвышенных состояний экстаза и наслаждения. Здесь вы найдете сведения, которые сделают мужчину не просто хорошим любовником, но и заботливым любовником. И не ошибусь, если скажу, что каждая женщина хочет от мужчины именно этого.
В интимных отношениях весьма часто случается так, что женщина не говорит о том, чего она хочет, или боится задеть чувства своего партнера. А мужчина часто ни о чем ее не спрашивает, поскольку считается, что он «и так все знает». И после этого мы удивляемся, куда это через несколько лет или даже месяцев, проведенных с одним и тем же партнером, девается та первоначальная искорка страсти! Наполненная любовью сексуальность — вот что придает страсть взаимоотношениям. Без нее их можно сравнить с машиной, которую не заправили бензином: мотор не заведется, и вы никуда не уедете. Между тем, каждый может вдохнуть в свои взаимоотношения с партнером эту искру новой жизни.
Я убежден, что современный мир породил «нового мужчину», который стремится исследовать все грани сексуальных отношений, стремится заниматься любовью так, чтобы воплотить свои глубочайшие стремления и наполнить величайшей радостью и свою жизнь, и жизнь своей любимой. Этот новый, просвещенный мужчина осознает, как важно учиться любви, сексу и построению взаимоотношений. Он в высшей степени осознает, что все эти вопросы являются центром его существования, и стремится узнать о сексуальных отношениях все, что только можно. Однако по-настоящему полезные сведения о том, как стать хорошим любовником, и сейчас еще слишком редки. Несмотря на то что наше мужское самомнение убеждает нас, будто мы рождаемся великими знатоками сексуальных тайн, в действительности это вовсе не так.
Я не говорю здесь о собственно половом акте, который может осуществить кто угодно. Я имею в виду то, как научиться любить женщину так, чтобы удовлетворять ее потребности на всех уровнях: на уровне тела, сердца и души; как научиться любить ее, чтобы она не только испытала наивысшее наслаждение, но и ощутила в сердце чувство глубокой любви, пережила экстаз, над которым не властны время, пространство и мысль.
В этой книге вы найдете секреты, которые дадут вам знания и навыки превосходного любовника; секреты, которые каждая женщина хотела бы видеть в арсенале своего партнера. Узнав, как удовлетворить женщину на этом уровне отношений, вы сможете достигнуть глубин любовного чувства и подняться к высотам наслаждения.
Большинство мужчин отказались развивать многие аспекты своей сексуальности вместе с любимыми женщинами. В последние годы общее направление сексуальных отношений в такой степени сместилось на то, чтобы доставить женщине оргазм, что наслаждение, испытываемое мужчиной, часто определяется тем, испытала ли оргазм женщина. Очень многие мужчины не понимают этого до тех пор, пока не приступают к изучению секретов сексуального наслаждения, и не начинают вместе с партнершей исследовать собственные состояния высшего экстаза. Тайны, которые открываются им, связаны не с одним только физическим удовольствием. Они научат вас тому, как пробудить и почувствовать любовь, которая становится гораздо глубже, когда вы соединяетесь с партнершей. Ощущая подобную искреннюю любовь, ваша партнерша станет гораздо более непринужденной в сексе, захочет чаще заниматься им, и это откроет вам обоим дополнительную сексуальную энергию. В самом начале своих собственных изысканий я постиг великий секрет секса: гораздо лучше дать женщине хотя бы немного того, чего она действительно хочет, чем много того, что, как вам кажется, она хочет.
Прочитав эту книгу, вы будете знать о сексуальных отношениях больше, чем 98 процентов мужчин Земли, и ваша спутница жизни (или женщина, которую вы стремитесь увлечь) полюбит вас, так как вы сможете дать ей любовь и наслаждение, о которых она всегда мечтала. И соответственно, ее любовь и сексуальная энергия, обращенные на вас, окажутся безграничными!
Здесь некоторые читатели подумают: «Я и так знаю все, что мне нужно. Я испробовал все позиции, знаю, как ласкать клитор и точку G, и я занимаюсь оральным сексом. Чего же еще нужно?» Подобный подход вполне понятен, поскольку в современном обществе квалифицированное обучение тайнам интимных отношений встречается не часто, и книга «Секреты Тантры для мужчин» появилась для того, чтобы это изменить. Она не только объясняет технические моменты, но и ставит перед вами ряд важных вопросов: задумывались ли вы о том, насколько сильное чувство любви вы можете испытать во время интимного общения? Не пытались ли вы достигать состояния высшего наслаждения не только в кратковременный момент оргазма, а на протяжении, например, пятнадцатиминутного периода? Не пытались ли вы разглядеть в сексуальных отношениях выражение своей преданности партнерше, представить их себе как духовный опыт? Книга «Секреты Тантры для мужчин» расскажет вам:
•   как достигать состояния высокого экстаза и наслаждения, гораздо более сильного в сравнении с тем, что вы испытывали до сих пор;
•   как открыть себя для любви, тем самым раскрыть для партнерши свое сердце и никогда не забывать о том, насколько это прекрасно — чувствовать глубокую и страстную любовь;
•    как превратить сексуальные отношения в священный ритуал, который не оставит незатронутым ни один уровень вашего существа;
•    как создать полноценные взаимоотношения, которые будут поддерживать пламя вашей любви.
На семинарах, которые ведем мы с Дианой, я нередко спрашиваю мужчин: «Как вам кажется, о чем вы будете думать в последние дни своей жизни?» Могу поспорить, что на смертном одре вы не будете вспоминать свой самый удачный день на работе! Вы станете думать о любимом человеке, о том, много ли любви было в вашей жизни, включая и физическую любовь, являющуюся самым близким общением, которое может быть у вас с другим человеком.
Неважно, сколько вам лет, — впереди вас ждет приключение, путешествие в область сексуальных отношений. Эта книга сделает все, чтобы помочь вам и вашей партнерше на протяжении всей жизни не терять взаимного интереса и продолжать любить друг друга. Итак, в путь!
Примечание: книгу «Секреты тантры для мужчин» мы адресуем гетеросексуальным мужчинам, создав ее на основании собственного опыта. Вместе с тем ее положения могут удовлетворить и людей с иными сексуальными предпочтениями; наши курсы тантры оказались очень полезными для многих гомосексуальных пар, которым поможет эта книга.

1. Секс как духовный опыт
В древних текстах Китая и Индии говорится о том, что для императоров, царей и знати обучение искусству сексуальных отношений было обычным делом, так что на девятом десятке они были страстными любовниками, удовлетворявшими в постели до двадцати своих жен. Сила представителя правящего класса определялась именно количеством жен и наложниц, которых он мог удовлетворить, а мужей уважали за способность сексуально удовлетворять своих жен больше, чем за что-либо другое. Полигамия в древних культурах Египта, Аравии, Индии, Непала, Тибета и Китая была в порядке вещей, так что для мужчины было очень важно обучаться искусству сексуальных отношений.
В китайских даосских текстах указывалось, что император должен каждую ночь делить ложе с девятью выбранными им женами, двигаясь от жен низших рангов к женам высших рангов. Ник Дуглас и Пенни Слингер в своей книге «Сексуальные секреты: алхимия экстаза» цитируют следующий древнекитайский текст: «Сохраняя семя благодаря своей осведомленности в Искусстве Любви, Император сосредотачивает силу внутри себя. Затем, в полнолуние, он дарует свое семя Царице Неба». Дитя, рождавшееся после этого ритуала, должно было, по поверью, обладать волшебными свойствами.
У большинства современных мужчин семяизвержение наступает в течение первых пятнадцати минут полового акта, но в древнем Китае они не снискали бы за это уважения. Сегодня просвещенность и опытность людей в искусстве сексуальных отношений находится далеко не в лучшем состоянии, хотя каждый мужчина имеет возможность преуспеть в нем.
Одна из причин, по которым я обратился к изучению сексуальности и сексуального наслаждения, заключается в том, что согласно древним восточным учениям, акт любви является делом священным. Идея того, что мои сексуальные отношения — священное дело, увлекла меня. Термин «священный» я использую не в его привычном религиозном контексте, и не имею здесь в виду нечто, обитающее над нами, или где-то еще. Подобный подход, судя по всему, делит мироздание на две части: на грешную Землю внизу, и на чистые и священные Небеса сверху. Но и сугубо земные вещи могут быть священными, если мы способны разглядеть их священную природу: священны отношения земли и неба, жизни и смерти, разума, сердца и тела.
Саму человеческую жизнь мы можем считать священной, и если пожелаем, то можем счесть священными и сексуальные отношения.
Сегодня множество людей стремится к духовному совершенствованию. И когда я говорю таким людям, что мы с Дианой считаем наши интимные отношения путем к духовному совершенствованию, это шокирует их. Вероятно, подобное объясняется поучениями множества религий: если мы хотим обрести духовность, то должны отказаться от земных удовольствий. Безбрачие в культурах Востока и Запада было традиционным требованием для тех, кто стремился к духовной жизни.
В детстве меня, как, наверное, и многих других, учили тому, что путь к Богу лежит через молитву и посещение церкви. Однако ни то, ни другое никогда не помогало мне постичь Его. В середине 1970-х годов я путешествовал по Индии, где познакомился с медитацией, стимулирующей духовный рост. Когда стал медитировать, то получил опыт и впечатления, которые, как я ощутил, имели духовную природу. На Востоке же это называлось мистическим опытом.
Большинству представителей западного мира мистическая или духовная жизнь совершенно чужда. Мистическое состояние очень нелегко описать, однако каждый, кто пережил его, способен его распознать. В подобных описаниях люди упоминают одни и те же повторяющиеся детали: ощущение безмятежности, потерю чувства времени, острое осознание того, что все видится ярким и живым, а все, чего касается человек, полно жизни. Люди поднимаются над повседневностью, их сознание расширяется, и они чувствуют свою связь с космосом или со всем сонмом вещей. Некоторые сообщают, что ощутимо чувствовали присутствие Бога, в то время как другие испытали блаженное соединение с Божественным.
Некоторые из этих ощущений могут возникнуть во время акта любви, и тогда очень важно признать в них именно духовный опыт. Ведь высокое состояние оргазма — это мистическое переживание. Такие древние духовные учения, как даосизм и тантра, с готовностью это признают.
ТАНТРА И ДАОСИЗМ
Тантра, древнеиндийское духовное учение, по своей основной сути очень похоже на даосизм, древнекитайское учение. В обоих учениях содержится положение о равновесии мужской и женской энергий, создающих гармонию, конечной целью этих начал является единение со Вселенной или с божественным началом внутри человека.
Тантрическое взаимодействие мужского и женского начал в индийской мифологии символизировали Шакти и Шива, а в даосизме — инь и ян. Как даосизм, так и тантра стремятся к союзу тела, разума и духа, и в обеих этих традициях сексуальные отношения рассматриваются и практикуются в духовном контексте.
Одно из различий между тантрой и даосизмом заключается в том, что тантра зиждется на ритуалах и религиозном поклонении божествам, богам и богиням, в то время как даосизму свойствен более научный подход. Люди с развитой интуитивной сферой, с доминирующим правым полушарием, скорее всего, обратятся к тантре, в то время как более рациональные и логически мыслящие «левополушарники» будут скорее склонны к даосизму, хотя это, безусловно, не является правилом.
В ходе семинаров, которые ведем мы с Дианой, выясняется, что по крайней мере на первом этапе женщины проявляют больше интереса к тантре, в то время как мужчины — к даосизму. Однако по мере того как мужчины открывают свои сердечные центры и ближе соединяются с женщинами, они склоняются к тантрическим представлениям о сексуальности.
Утверждают, что тантра является старейшим самостоятельным источником знаний об энергиях разума, тела и духа. Именно в ней — начало и сущность йоги, боевых искусств и великих философских учений Будды, Конфуция и Лао-Цзы.
Слово «тантра» означает «расширять», «освобождать». Если мы хотим быть действительно свободными, то не должны подавлять свою сексуальность, — ее следует переживать во всей полноте, с радостью и без всякого чувства вины. Чем сильнее мы подавляем свои сексуальные желания, тем крепче они привязывают нас к себе; чем дольше мы запираем свою сексуальность внутри, тем сильнее она рвется наружу. И самое печальное здесь то, что подавленная сексуальность часто прорывается наружу самым негативным образом. И случаи сексуального насилия над детьми, имевшие место за последние несколько десятилетий, показывают, к чему может привести такое подавление сексуальных желаний.
Тантра всегда делала упор на священных сторонах секса; она учит, что секс не должен порождать угнетенное состояние или чувство вины. Она также учит, что, приближаясь к своей любимой, мужчина должен испытывать ощущение святости, как если бы он вступал в храм. Тантра провозглашает, что для познания истинной сути любви необходимо признать священность любовного акта.
Прообразы тантрических ритуалов насчитывают без малого пять тысячелетий, а тантрические тексты стали появляться за несколько столетий до христианской эры. Иногда утверждают, будто индийская тантра, распространившись в Тибете, могла породить древнекитайский даосизм, а несколько столетий спустя она вновь проникла в Китай, чтобы обновить даосские сексуальные практики. За долгие века многие господствующие религии косо смотрели на тантру и даосизм за то, что они рассматривали союз полов в качестве средства просветления, способа испытать глубокое единение с Богом, Космосом, Божественным началом или источником всех вещей (в зависимости от характера верования это можно называть по-разному). А большинство религий налагали на секс табу и уверяли, что он отдаляет людей от Бога. В итоге такой подход господствующих религий вынудил тантристов уйти «в подполье» и в течение сотен лет держать свои ритуалы в секрете.
Лишь недавно тантристские и даосские методики были прокомментированы и опубликованы и стали доступны для изучения на Западе. Для многих из нас это способствовало обновлению и просвещению, так как у нас появилась возможность взглянуть на любовь и секс с иной точки зрения. Мы поставили собственные взгляды под сомнение и осознали, насколько сильно наше сознание определялось воздействием христианства, которое усматривало в проявлениях сексуальности нечто дурное. Со школьной скамьи нам внушали, что первый грех был совершен Евой в саду Эдема, когда она предложила Адаму плод с древа жизни. Но греха в этом нет. Куда хуже этого было то, что некоторые люди, неуверенные в своей сексуальности, придумали себе такого Бога, который не мог примириться с естественной сексуальностью Адама и Евы. Считать, что акт, от которого зависит продолжение жизни, является грехом — значит впасть в чудовищное заблуждение. Нас учили тому, что духовность и сексуальность несовместимы, что следует избегать «пути в преисподнюю» в виде радостей плоти. И даже невзирая на то, что в наши дни большинство людей находят подобные поучения смехотворными, подобные взгляды продолжают подсознательно влиять на наше отношение к сексу, и мы привносим весь их негативизм в свои сексуальные отношения.
Если бы мы воспитывались в рамках культуры, которая почтительно относилась к сексуальности, нам было бы куда проще развить у себя здоровое отношение к сексу. Тантра рассматривает секс как величайший дар Бога; она считает его священным, полагая, что сексуальное наслаждение является молитвой к Богу и благодарностью, которую мы выражаем ему за свое существование. Тантра видит в союзе полов средство, порождающее в организме целительную, обновляющую и укрепляющую жизненную силу, и считает, что такой союз может считаться медитацией, способствующей достижению мистических состояний любви и просветления.
Благодаря тому, что тантра охватывает всю совокупность жиз-ненных явлений, она поощряет и уважает сексуальные отношения и даваемое ими наслаждение. Никаких препятствий для них: культурного, религиозного или национального характера — тантра не допускает. Тантра предполагает изучение всего необычного в вашей любви и сексуальности с той единственной оговоркой, что это не должно причинить никакого вреда ни вам, ни кому-либо другому. Тантра учит, что каждый заслуживает любви и наслаждения в самом неограниченном количестве, что физическая близость открывает путь к тайнам сердца и души. Секс в тантре способствует тесной связи с любимым человеком, связи физической, эмоциональной и духовной, благодаря которым возникают чувства экстатического наслаждения, тесной близости и расширенного сознания. Секс помогает нам подняться над повседневностью и собственным «я», чтобы слиться в одно целое с любимым человеком и со всеми вещами, ощущая при этом зримое присутствие Бога.
Что касается даосов, то они полагают, что секс — это путь к долголетию, и благодаря некоторым техникам можно обновить организм и пробудить центры, ответственные за интуицию. Они убеждены также, что благодаря сексуальному союзу можно излечиться самому и вылечить своего партнера, поскольку, когда сексуальная энергия человека достигает состояния высокого экстаза, тело его заряжается силами, а иммунная система укрепляется.
СВЯЩЕННЫЙ СЕКС: ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ
Только представьте себе, насколько полнее мы проникали бы в суть своей сексуальности, если бы при первом вопросе «откуда берутся дети» нас знакомили бы с такими учениями, как тантра и даосизм. Очень важно осознать, что наши суждения о сексе отражают все наши внутренние запреты и говорят о том, что мы не до конца свободны в своем восприятии собственной сексуальности.
Нам нужен новый идеал мужчины — мужчины, который возвратит сексуальным отношениям их первоначальную святость, который способен заниматься сексом так, чтобы с его помощью обретать просветление и помогать в этом своей возлюбленной, который удовлетворит с его помощью свои сокровеннейшие поиски смысла жизни. Всем нам необходимо сексуальное просвещение, которое расширит поле нашей деятельности и наши познания. И нам вовсе не обязательно принимать те установления, которые предлагает нам общество. Мы можем усвоить и новые воззрения, которые окажутся куда полезнее и сделают нашу жизнь более полной, радостной и здоровой.
Некоторые положения тантры и даосизма на первый взгляд могут показаться странными — особенно идея о связи духовности и сексуальности, — но как и во всех случаях, здесь нужно сначала рассмотреть все точки зрения, а затем решать, какие из них нам подходят. Конечно, иногда стоит только появиться какой-нибудь новой концепции, как мы сразу же принимаем ее, настолько близкой она оказывается. Иногда же требуется время, в течение которого новые воззрения должны «отстояться», и мы откладываем их, может быть, даже на несколько лет. Здесь очень важно экспериментировать — подобно тому, как ребенок играет с новой игрушкой. Родители могут самыми жесткими методами лишать детей радости эротических экспериментов — но мы больше не дети. Настало время поиска новых физических, эмоциональных и духовных аспектов любви и сексуальных отношений.
ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕКСУ
Здоровое отношение к сексу способно полностью преобразить его. Возможно, вы предпочитаете ту же позицию, что и другие люди, но в конце концов, за впечатления отвечает разум. А если разум говорит: «Хорошо бы это прекратить», то, вероятно, выбор, который вы когда-то сделали, будет так или иначе мешать вам получать удовольствие от секса. Вам не приходилось задумываться о том, как это самая чувствительная часть вашего тела, в которой больше всего нервных окончаний, вдруг может лишить вас наслаждения? Но если вы убеждены в том, что достижение экстатического состояния оказывает исцеляющее воздействие, ваши ощущения будут совершенно иными. Эти ощущения у нас во многом зависят от наших взглядов, и человек, который уверен в том, что интимные отношения представляют собой духовный союз, будет испытывать совсем не то же самое, что человек, для которого секс — лишь способ самоутвердиться.
Все, что мы испытываем в области сексуальных отношений, в первую очередь проходит проверку нашими взглядами и убеждениями. Именно они порождают наши впечатления, поэтому одним из способов получить другие впечатления является перемена взглядов и убеждений. Некоторым людям, наблюдающим за высшими практиками тантры, может показаться, что они всего лишь видят пару, у которой с сексом нет никаких проблем. Так в чем же заключается разница между тантрой и просто хорошим сексом? По преимуществу в том, на чем в данный момент сосредоточен разум. Здесь все так же, как и в жизни: наши жизненные впечатления тоже зависят от того, на чем мы сосредоточились. Мы все живем в одном и том же мире, однако наши впечатления различаются между собой и определяются свойствами нашего восприятия. Что касается сексуальных отношений, то на качественную разницу наших впечатлений влияет не то, что мы делаем, а то, как мы оцениваем свои действия. И если мы сможем усвоить ту мысль, что акт любви имеет духовную окраску, наша сексуальная жизнь и в самом деле станет духовно наполненной.
КАК ПРИДАТЬ СЕКСУАЛЬНЫМ ОТНОШЕНИЯМ ДУХОВНЫЙ ХАРАКТЕР
Будет очень и очень полезно, если вы не пожалеете времени на то, чтобы превратить сексуальные отношения в духовную практику. Медитация, молитва, а также определенные ритуалы и церемонии, являются самыми распространенными элементами духовной жизни людей. В сексуальных отношениях их можно использовать следующими способами.
•   Создайте правильный настрой. Скажите партнерше: «Давай сегодня превратим любовь в медитацию». Это настроит вас на то, что все, что вы будете делать сегодня, послужит вам для духовного совершенствования.
•   Обустройте место, где вы расположитесь, при помощи ритуальных предметов: на маленьком столике неподалеку можно расположить цветы, благовония, свечи и другие предметы, важные для вашей духовной жизни.
•   Сядьте напротив и выразите взаимную преданность друг другу. Это будет нечто вроде молитвы, в которой можно сказать, например: «Пусть вся светлая энергия нашего сегодняшнего союза послужит тому, чтобы сблизить нас еще больше». Или: «Пусть эта энергия послужит для исцеления моего партнера».
•   Придумайте себе особое приветствие, которое вы будете употреблять всякий раз, когда решите превратить любовный акт в духовное действо. Мы с Дианой придумали следующее приветствие, которому обучаем и другие пары (вы тоже можете воспользоваться им или придумать то, которое устраивает вас больше): «Я чту в тебе Шакти и Шиву. Я чту твою любовь, твою радость и наслаждение. Да воссияет над миром свет нашего любовного союза, и да пребудут с нами ангелы любви». После этого мы звоним в маленький церемониальный колокольчик, чтобы выразить свое почтение Космосу.
В этом приветствии Шакти олицетворяет божественную женскую энергию, растворенную в Диане, а Шива — божественную мужскую энергию, растворенную во мне. Согласно индуистской мифологии, союз полов способен соединить две вселенские силы — Шакти и Шиву — и тем самым дать партнерам сильное ощущение Божественного. Согласно воззрению, господствующему в индуизме, выразив эту божественность в сексуальном союзе, человек может воплотить ее во всех аспектах своей жизни. Мужчина может вызвать у себя такое ощущение, если станет относиться к своей партнерше, как к богине. Поэтому, прежде чем произнести слова: «Я чту в тебе Шакти», я смотрю на Диану, стараясь заглянуть за пределы ее личности, ее слов и поступков, обращенных ко мне, ее взглядов и действий, и увидеть живущую в ней богиню. В этот момент она для меня — Шакти, и я ощущаю ее присутствие как благословение. А когда Диана чтит во мне Шиву, в этот момент я ощущаю себя Шивой.
Когда же я говорю: «Я чту твою любовь, твою радость и наслаждение», тем самым заверяю ее в том, что любовь, радость и наслаждение есть духовные свойства. Когда говорю: «Да воссияет над миром свет нашего любовного союза», то вижу, как любовь, которую мы порождаем, освещает своим светом нас обоих, всю нашу семью и весь мир. Чем больше любви мы можем дать, тем больше будет наш дар мирозданию.
Когда я говорю: «Да пребудут с нами ангелы любви», то думаю о положении тантры, согласно которому ангелы любви прилетают из космоса на Землю, привлеченные вибрациями, которые излучают люди во время сексуального союза, основанного на сильной любви.
Сейчас все это может показаться вам несколько странным, однако прежде чем я познакомился с индийским учением о сексуальности, испытал нечто, что убедило меня совершенствовать свою сексуальность и духовность, и этого впечатления мне никогда не забыть.
Это произошло после недельного семинара под названием «Пробуждение иной реальности», который мы с Дианой проводили; он предназначался для того, чтобы люди могли открыть для себя новые измерения в физическом, умственном и эмоциональном плане. Мы пробыли неделю в сельской глуши, без телефона, лишившись привычного ощущения времени. Тогда мы с Дианой ничего не знали ни о даосских, ни о тантрических ритуалах и разработали любовный ритуал, включавший в себя все, что нужно для настоящей церемонии. После двух часов любви лицо Дианы совершенно изменилось; она еще никогда не была такой прекрасной. Диана сказал мне: «У тебя золотые глаза». Она видела что-то за пределами моего земного, физического существа, и это казалось прекрасным. Затем наступил период безвременья, и не было никаких мыслей. Мы проснулись, потрясенные этим впечатлением, и чувствовали; что любим друг друга сильнее, чем когда-либо прежде. Долгие годы мы никому не обмолвились об этом случае, до тех пор, пока не прочли о впечатлении, которое позволяла ощутить тантра, и которое было очень похоже на наше собственное. Для нас это неожиданное событие было настоящим даром и недвусмысленным советом идти по жизни именно этим путем. Мы оба ощущали благословение.
Предложение видеть Божественное друг в друге не следует считать чем-то возмутительным. Если вы примете его прежде, чем приступите к занятиям любовью, это поможет вам приобрести абсолютно новый опыт и расширит диапазон средств, которые вы используете в сексуальных отношениях. Идею с Шакти и Шивой вы можете «разыграть» и одеться для этого любовного ритуала, как бог и богиня. Это может быть очень весело, но духовный рост подчас должен содержать в себе элемент забавы.
Сексуальность — не просто средство для того, чтобы сделать свою любовь сильнее, — она является также средством обретения духовного пути.
АКТ ЛЮБВИ КАК МЕДИТАЦИЯ
Для медитации разуму необходим объект, на котором он должен сосредоточиться; иногда это дыхание, иногда — пламя свечи, иногда — мантра (звук, который вы многократно повторяете себе). Все эти способы медитации призваны успокоить разум и отвлечь мысли от повседневных дел, чтобы тем самым ощутить глубокий душевный покой. Далее я познакомлю вас с несколькими разновидностями медитации, которые задействуют дыхание и некоторые мускулы и потребуют сосредоточения на энергетическом обмене между вами и вашей партнершей. Это поможет вам сосредоточить разум на настоящем моменте, занимаясь любовью. А пока начните с этой несложной разновидности медитации.
Сосредоточьтесь на дыхании
Каждый раз, когда ваш разум отвлекается от упражнения или увлекается его конечной целью, нужно снова сосредоточиться на дыхании: «Я вдыхаю. Я выдыхаю»; можно также синхронизировать свое дыхание с дыханием партнерши, будто вы дышите, как один человек.
Вначале вам может показаться, что своими впечатлениями вы обязаны самим этим практикам, но на самом деле их порождает ваша способность сосредоточиться на настоящем моменте. Ваши мысли и чувства являются одним целым с вашими впечатлениями.
Сексуальный экстаз наступает, когда вы полностью растворяетесь в захватывающем вас настоящем моменте, так, будто ничего другого больше не существует.
Когда большинство пар занимаются любовью, то можно сказать, что «партнеров» становится четверо: это вы, ваши мысли, ваша партнерша и ее мысли, причем эти мысли очень часто никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. Когда же вы оба сосредоточиваетесь на дыхании и энергии, ваши разумы настраиваются друг на друга. Ощутить себя и партнершу одним телом, одним разумом и одним дыханием вполне возможно.
Техники сосредоточения на дыхании и концентрации внимания очень эффективны, если вам нужно добиться совместного медитативного состояния. Однако многие допускают ошибку: они думают, будто эти техники сами по себе создают волшебные ощущения, и начинают осваивать все новые и новые мысленные упражнения, учат новые мантры (особые звуки) и янтры (видимые формы и цвета) и экспериментируют со всевозможными циклами передачи энергии между партнерами. Их любовные эксперименты все больше и больше становятся рассудочными, утрачивая естественную красоту интимной близости.
Вот мой совет: не надо ничего усложнять. Техник, которые вы найдете в восьмой главе, будет вполне достаточно для того, чтобы войти в медитативное состояние. Если вы будете многократно выполнять их, то в итоге они естественно вольются в ваши сексуальные отношения. На высших этапах медитации вы будете достигать состояния «отсутствия разума» — ни программа, ни предварительная подготовка, ни цель не смогут отвлечь вас от полного переживания настоящего момента. Чем более знакомым станет для вас «медитативный» сексуальный опыт, тем легче вам будет сделать медитацию естественной частью ваших каждодневных любовных забав и вам не придется постоянно думать о технике.
Если, занимаясь любовью, вы чувствуете, что ваш разум сосредоточен на действиях и результате, а не на настоящем моменте, вы должны сделать так, чтобы посредством техники вновь вернуться к настоящему моменту. Если вам это удалось, забудьте о технике, расслабьтесь, дышите медленно и осторожно и следуйте за потоком естественно рождающейся энергии. Здесь ничего не нужно форсировать и не нужно видеть лишь конечную цель — нужно лишь как можно полнее ощущать себя «здесь и сейчас». Наслаждайтесь встречей двух ваших тел и двух душ, соединитесь в одно целое с партнершей. Если вы обнаружите, что внимание снова рассеивается или переходит на результат, осторожно верните его обратно при помощи дыхания. Затем нужно снова полностью сосредоточиться на настоящем моменте, улавливая каждое ощущение, каждое прикосновение, каждое тончайшее движение энергии.
Превращая любовный акт в медитацию, вы пройдете четыре этапа, в которые всегда укладывается освоение нового.
Этап первый: Неосознанное незнание. Вы не чувствуете, что секс может превратиться в медитацию, и вы не умеете превращать его в медитацию.
Этап второй: Осознанное незнание. Вы ощущаете, что вам не очень удается сосредоточиваться на настоящем моменте в интимном общении с партнершей, и ваш разум сосредоточивается на том, сможете ли вы удовлетворить ее, или на том, что вам делать дальше, или на сравнении ваших нынешних впечатлений с прошедшими, которые вы хотели бы повторить.
Этап третий: Осознанное знание. Вы сознательным усилием сосредоточиваетесь на настоящем моменте и весьма уверенно пользуетесь приемами сосредоточения на обмене энергиями.
Этап четвертый: Неосознанное знание. Все происходит естественно, вы полностью отдаетесь потоку энергии, циркулирующей между вами. Вы расслабленны, дышите медленно и полностью свободны в своих действиях. Между вами происходит глубинное, безмолвное общение; вы растворяетесь в своей возлюбленной, расставаясь со своей обособленностью. Вы становитесь одним телом, и в вашем соединении все меньше сексуального и все больше духовного, и в этом состоянии вы способны находиться часами. Это состояние гораздо легче ощутить, если партнерша находится сверху, поскольку тогда вы можете расслабиться и получать впечатления, воздерживаясь от действий.
ПОГОВОРИМ О ЯЗЫКЕ
Значительное количество терминов из восточных сексуальных традиций я решил опустить, поскольку многим они кажутся причудливыми и чужими, а иногда людям кажется, что в них есть духовные и религиозные оттенки, поскольку многие из этих традиций совмещают сексуальность с духовностью.
Однако для наших семинаров, видео и аудиозаписей мы с Дианой все ж позаимствовали ряд понятий из древнеиндийских тантрических писаний, — они весьма соответствуют нашим взглядам на сексуальные отношения, образуя особый, романтически окрашенный язык. Пенис мы обозначаем понятием «лингам», что означает «палочка света», а влагалище мы называем «йони», что означает «священное место, тайная долина, область наслаждений». Диана говорит, что влагалище — для гинекологического осмотра, в то время как йони предназначена для любви.

2. Как научиться понимать женщин и их потребности
Проработав с многочисленными группами мужчин, с которыми мы обсуждали их взаимоотношения с женщинами, я обнаружил, что мужчины часто оказываются перед одними и теми же затруднениями. Все они говорят, что подчас не понимают поведения своих подруг и часто не могут понять их поступков.
Вот одно из упражнений, которым я регулярно пользуясь в своих курсах для мужчин: я даю им листок бумаги с заголовком «Что мне трудно понять в женщине». Под этим заголовком они записывают все, что приходит им в голову. Вы можете выполнить это упражнение самостоятельно. Например, Гэри написал следующее:
•   Она часами прихорашивается, чтобы куда-то выйти.
•   Не знаю, что вызывает у нее те или иные настроения, похоже, у нее множество разнообразных настроений.
•   Она тратит большие суммы денег на украшения.
•   Каждый раз, когда нас приглашают на свадьбу, она хочет купить новое платье или туфли.
•   Она говорит тебе «ничего страшного», но ты чувствуешь, что допустил промах, и не знаешь, какой именно.
•   Мы собирались заниматься любовью вечером, но за обедом у нас вышла размолвка, и до постели дело не доходит, несмотря на данное ей раньше обещание.
•   Она постоянно беспокоится из-за своего веса или из-за формы тела. Сколько бы я ни говорил ей, что мне нравится ее грудь, она никогда не успокаивается.
Вероятно, и вы могли заметить нечто подобное за своей партнершей, — по крайней мере, некоторые пункты могут совпасть. Может быть, вам даже хотелось, чтобы женщины понимали ваш образ мышления, или чтобы вы сами научились их понимать. По сути своей мужчины весьма непохожи на женщин. Они мыслят совершенно по-другому и часто по-другому смотрят на вещи. Мужчины нередко говорили мне: «Иногда мне кажется, что я живу с инопланетным существом. Она раздражается, а я не могу понять, что я не так сказал или сделал».
Недавние научные исследования показали, что мужской мозг работает совершенно иначе, чем женский. Женщины, кроме того,
отличаются от мужчин в физическом и эмоциональном плане, они совершенно иначе смотрят на мир. Несмотря на то, что эта тема часто становится в обществе весьма болезненной и люди много спорят о том, объясняются ли эти различия биологическими или культурными факторами, понимание и признание этих различий так или иначе принесло большую пользу сотням пар, которых мы познакомили с этим вопросом. Популярность книги Джона Грея, озаглавленной «Сыновья Марса и дочери Венеры», объясняется тем, что множество мужчин и женщин до конца не понимают друг друга, стараясь понять эти различия, вместо того, чтобы сопротивляться им.
В нашей книге мужчины найдут ряд ценных советов и положений, которые помогут им понять некоторые важные особенности поведения их избранниц. Я ни в коем случае не имею в виду, что женщин понять очень сложно, в то время как понимать мужчин просто. Очевидно, сложности хватает и в том и в другом случае. Мне самому эти открытия очень помогли сохранить любовь в отношениях с женой, сделать их подлинно живыми и радующими нас обоих.
Такая новая наука как психология развития дает нам немало интересных сведений, помогающих понять поведение мужчин и женщин. В своей превосходной книге «Половой контракт: эволюция поведения человека» антрополог доктор Хелен Фишер замечает: независимо оттого, являетесь ли вы сторонником религиозной доктрины о сотворении мира или эволюционной теории, все указывает на то, что корни современной жизни уходят в прошлые эпохи, и все ее явления есть видоизмененные явления, существовавшие с самого начала.
Каким же был секс «с самого начала»? На заре человеческой истории мужчина старался завлечь женщину, чтобы совокупиться с ней, тем самым продолжить род человеческий. Это базовая программа, которая «встроена» в каждый биологический вид. Это одна из наших основных биологических функций.
Не подлежит сомнению, что теперь нам уже чуждо поведение наших первопредков, поскольку сегодня мы состоим в общественных отношениях с другими и сами решаем, иметь нам детей или нет. Тем не менее и в нашей культуре эта биологическая программа продолжает влиять на наше поведение, независимо от того, насколько оно социально обусловлено. Посмотрите: вот несколько мужчин, работающих на стройке; мимо них проходит привлекательная женщина, и вся работа на мгновение замирает. Понаблюдайте за мужчиной, который напряженно работает за компьютером, в тот момент, когда в помещение входит женщина, которую он считает привлекательной. Внезапно он теряет нить своей работы и какую-то секунду просто не может думать. Это сексуальный импульс отвлекает его внимание и водворяет смятение в сознании. Я не хочу сказать, что он обязательно начнет действовать в соответствии с этим импульсом, или даже стал бы действовать, если бы имел возможность. И тем не менее, инстинкт продолжает существовать.
Импульс сексуальности может воздействовать не только на мужчин, но и на женщин, которые способны проявить свою сексуальную энергию более тонкими способами. В животном мире самка недвусмысленно испустит притягательный запах, находясь на пределе желания. (А самки некоторых пауков вовсе не нуждаются в самцах после оплодотворения, так что часто поедают партнера после спаривания. Как хорошо, что я не паук!) Первоначально у человеческого вида не было принято, чтобы мужчина оставлял партнершу после оплодотворения, поскольку должно было пройти много лет, прежде чем его отпрыск мог сам о себе позаботиться. Отец был нужен для того, чтобы приносить пищу и защищать. Конечно, в наше время не всегда бывает так, но именно это было отправной точкой нашего развития.
Женщины же, в отличие от всех женских особей животных, способны к сексуальным отношениям на протяжении всего репродуктивного цикла. Все обстоит так, будто природа захотела, чтобы люди ежедневно занимались любовью. С биологической точки зрения, женщина способна к непрерывному сексуальному возбуждению. Ни один другой вид не способен к сексуальным контактам такой частоты. Женщины излучают тонкую энергию, или колебания, которые притягивают мужчин. Эту энергию называют «аромат женщины», и что бы это ни было, оно очень сильно притягивает.
ЖЕНЩИНЫ УСТРОЕНЫ ТАК, ЧТО ХОТЯТ ПРИВЛЕКАТЬ
Эта простая истина объясняет, почему ваша партнерша может расстроиться, если вы не уделяете ей достаточно внимания. Ей может показаться, что вы не цените ее привлекательности. Приняв это к сведению, вы сможете воздержаться от спора, если ваша партнерша тратит много денег на косметику и кремы. Нет никакого смысла доказывать ей, что на все эти средства она впустую тратит изрядную сумму денег: она вас не услышит. Словом, все будет та&heip;