Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Бетховен был однажды арестован за бродяжничество.

Еще   [X]

 0 

Реальная драка. Школа улиц и подворотен (Иванов Алексей)

В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады – здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.

Год издания: 2010

Цена: 49 руб.

Об авторе: Алексей Иванов — автор уникальных программ психофизиологической подготовки сотрудников спецподразделений МВД, ФСБ, ФСО, ГРУ. Разработчик специальной методики оздоровления и психологической подготовки российских бизнесменов и топ-менеджеров. Мастер рукопашного боя и пулевой стрельбы, обладатель чёрного… еще…



С книгой «Реальная драка. Школа улиц и подворотен» также читают:

Предпросмотр книги «Реальная драка. Школа улиц и подворотен»

Реальная драка. Школа улиц и подворотен

   В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады – здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.
   Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла – выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье.
   Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.


Алексей Алексеевич Иванов Реальная драка. Школа улиц и подворотен

Введение

1. Кому и зачем нужна эта книга

   Конечно, ни один нормальный человек не хочет драться. Мы давно уже не пещерные люди – умеем договариваться друг с другом и решаем наши проблемы с помощью интеллекта, а не кулаков. Носим костюмы, ходим на работу, смотрим телевизор. Жизнь наша преисполнена покоя и миролюбия, и, кажется, худшее, что может случиться, – испортится погода или сломается фен. Большинство из нас не боится пройти по неосвещенной улице, не правда ли? Считанные единицы носят оружие (легальное и «не очень»), потому что постоянно чувствуют себя в опасности, но благополучные обыватели считают таких «чудиками» или психически нездоровыми. И почти все уверены, что в критической ситуации выручит дядя милиционер.
   Но так только кажется. Окружающая действительность гораздо разнообразнее – если, например, можно назвать разнообразной фауну помойки. Никто из нас не живет в стерильной лаборатории, потому волей-неволей иногда приходится иметь дело с этой самой «фауной».Темный переулок, безлюдный парк, бар, лестничная клетка собственного подъезда – преступник или просто хулиган может встретить тебя где угодно. И противостоять ему придется, потому что никто не спросит, готов ли ты сдать экзамен на прочность сегодня или хочешь еще поучиться. Милиция не успеет приехать, а кое-где «стражи порядка» и вовсе боятся ходить. Согласись, лучше быть всегда готовым к такой ситуации.
   Конечно, вероятность встретиться лицом к лицу с парнями из подворотни невелика (если, конечно, специально не нарываться). Но малая вероятность – не значит нулевая. У каждого из нас есть доля риска «попасть в переделку», когда его захотят избить, покалечить, может быть, даже убить. Ни за что – просто так, для развлечения или за жалкие ценности, которые у прохожего можно найти при себе. Скажешь, с тобой такого не случится? Слава богу, если так. Если ты уверен, что тебе никогда не преградит дорогу пьяный «бычок», H женщине никогда не пристанут хулиганы, у тебя никто и никогда не захочет отнять кошелек и мобильный телефон – что ж, тебе можно только позавидовать. Но в будущем любой может попасть в непредсказуемую ситуацию, и тогда, чтобы избежать плачевного исхода, нужно будет что-то предпринять…
   Специалисты по выживанию в дикой природе, каждый день сталкивающиеся с препятствиями и опасностями, незнакомыми нам, городским жителям, говорят, что есть три подхода к решению любой проблемы. Первый – не допустить возникновения опасности. Второй – разглядеть опасность и избежать ее. Третий, последний, нужен только на крайний случай – устранить опасность. Простая, казалось бы, истина. Да только почему-то все, кто любит рассуждать о собственной безопасности, начинают сразу с третьего пункта. И, конечно, по их рассуждениям выходит, что ничего поделать нельзя, если, дескать, ты оказался в темном пустом переулке и с обеих сторон к тебе подходят несколько человек… Да, черта едва уже что-то сделаешь в такой ситуации, будь ты хоть трижды «универсальный солдат». А как ты попал в эту ситуацию, родной? Ну ладно, не заметил издалека «товарищей», идущих к тебе. Но зачем ты поперся ночью в подворотню?!
   В книге, которую ты держишь в руках, мы будем учиться решать проблемы с помощью всех трех подходов.
   Чтобы научиться махать кулаками, нужен тренер. Чтобы научиться включать «думалку» и с ее помощью не попадать в опасные ситуации, нужен учитель.
   Я, автор этой книги, постараюсь заменить тебе учителя и тренера. Конечно, я не смогу следить за тобой, заставлять тебя не отлынивать и подбирать для тебя нагрузки – все это тебе придется делать самому. Подробный план действий в любой экстремальной ситуации я тоже не смогу дать – всего не предусмотришь. Нельзя научить и «суперприемчику» – каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в других. Но я намечу тебе путь, пройдя по которому ты станешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает у тебя дрожь в коленях.
   К тому, о чем здесь пишу, я пришел отчасти от спорта, но в основном от тяжелой жизни. Я тоже ходил в разные секции, махал руками, таскал железо и нарезал круги по стадиону. Мне казалось, я делаю это, чтобы быть «крутым». А на самом деле я заполнял «рукомашеством» свою жизнь, чтобы не бояться. Не всем везет родиться в приличных районах, многих жизнь с очень раннего возраста учит: дерись, или не доживешь даже до того дня, когда тебе должны будут выдать паспорт. Никто, кстати, не ложится на землю перед нападающими и не ждет смерти. Все дерутся.
   Уже потом, когда остались в прошлом и подворотни моей юности, и «волчьи годы» девяностые, где нужно было быть всегда начеку, иначе сожрут и не заметят, я проанализировал все, что могу и умею, и кое-что понял. А что я понял, теперь хочу рассказать тебе, чтобы ты не тратил годы на поиски оптимального способа обезопасить себя. Годы тренировок нужны, если ты хочешь стать похожим на шаолиньского старца из фильмов про единоборства. Чтобы ты не боялся темного переулка и не вздрагивал в ответ на просьбу закурить вечером. Но чтобы ты при этом не думал, будто драка похожа на боксерский ринг, как его показывают по телевизору.
   Эта книга – результат реального опыта. Она рассказывает о реальном бое.
   Она нужна, чтобы выжить.

2. Защити себя сам

   В первых главах мы будем говорить о том, как избегать неприятностей. Но большая часть книги посвящена тому, что делать, когда избежать нападения хулиганов или преступников не удалось. Почему так? Потому что нужно быть готовым к крайностям.
   Сбежать не всегда возможно. Нужно еще знать, куда бежать, и быть уверенным, что не догонят. Позвать на помощь – так никто может и не откликнуться, а нападающих это только раззадорит Даже если вокруг есть какие-то люди, будь уверен: они пройдут мимо и сделают вид, что ничего не замечают Ты сам никогда так не делал? Ах, всегда устремлялся на помощь ближнему, пусть это грозило тебе самому большими проблемами? Поздравляю, ты хороший человек. Но открою тебе тайну: большинство людей – и хороших, и не очень – не таковы. У каждого есть свои причины не вмешиваться, у большинства – очень даже веские и разумные. Короче, не подойдет никто и не заступится.
   Ждать милицию – тоже не вариант Во-первых, чтобы до нее дозвониться, нужно время. Во-вторых, часто наши правоохранители успевают только к «шапочному разбору», карете «скорой помощи» и меловым силуэтам на асфальте (не дай бог, конечно, но от такого исхода тоже никто не застрахован). В-третьих, кто сказал, что они вообще приедут?
   Вывод напрашивается один: справляться самому. А для этого надо быть готовым встретить опасность лицом к лицу. И действовать.
   Как действовать? На этот вопрос в наши дни горазд отвечать каждый второй.
   Хорошо американцам: у них в большинстве штатов можно совершенно легально купить пистолет и носить его. Бах-бах! – и если враг не повержен, то хотя бы смертельно напуган и бежит. Но при условии, что ты ходил на курсы стрельбы и не палишь в белый свет как в копеечку. У нас же носить при себе пистолет запрещено. Так что поищем другие варианты.
   Многим молодым людям кажется, что страховкой от всех напастей будет нож в кармане. Страшнее ошибки и придумать нельзя. Ну, достал ты нож – что ты им будешь делать? Махать ножом – тоже уметь нужно, да это и посложнее будет, чем просто по морде съездить. А вот противники, увидевшие нож, сразу изменят отношение к тебе. Если раньше они тебя просто били, теперь начнут убивать. Потому что ты, достав нож, собирался убить их. Выходит, что и «перо» – не решение проблемы. То есть в умелых руках кусок заточенной стали, конечно, пригодится. Но до момента, когда твои руки станут умелыми, тебе еще работать и работать.
   Остаются кулаки. Все, что нужно, чтобы защитить себя, у тебя уже есть: две руки, две ноги и «думалка» в голове. Осталось только привести все это в хорошую форму и научиться этим пользоваться. Каждый из нас – венец эволюционной цепи, в каждом сидит генетическая память зверей и людей, которые очень хорошо умели бороться за свою жизнь. Нужно просто «помочь» себе вспомнить то, что знали они.
   Нужны тренировки. Если обзавестись личным инструктором и выкроить время для ежедневных тренировок, через пару лет можно будет потягаться если не с Рэмбо, то с омоновцем точно. Если же инструктора и уймы свободного времени нет, придется обходиться тем, что есть.
   Скажешь, тебе прямая дорога в секцию единоборств? И сильно ошибешься.

3. Забудь о спорте

   Чтобы сынок мог постоять за себя, мама ведет его за ручку на каратэ или бокс. Отходив «на единоборства» лет пять, парнишка думает, что ему теперь море по колено. И в первой же стычке со шпаной получает таких «люлей», что не всегда и домой дойти может. Ушибы-то заживают, а душевная травма остается на всю жизнь. В чем же дело? Разве его не учили правильно двигаться, избегать ударов, атаковать? Вероятно, тебя удивит такой ответ, но – нет, не учили. Его учили совершенно другому.
   «Боевое искусство» в залах с татами и кимоно выглядит очень убедительно и привлекательно. Но абсолютно не годится для того, чтобы сохранить свое здоровье и отстоять свои интересы в уличной драке. Спорт на то и спорт, чтобы быть ограниченным. Ты же не бегаешь за автобусом с низкого старта, как спринтеры? И любой папуас, добывающий себе пропитание охотой на антилоп, помрет со смеху, увидев, как легкоатлет метает копье. То же самое и с каратэ, и с боксом, и с любой другой спортивной дисциплиной. Там учат добиваться конкретной цели маленьким набором средств, «набирать очки». Противник один, ринг ограничен, а за соблюдением правил следят судьи. Никто не достает велосипедную цепь и не пытается ударить в коленную чашечку.
   Как выглядит спортивная схватка? Бойцы в удобной одежде и – часто – в специальном защитном снаряжении вроде перчаток, эластичных бинтов или «ракушки» выходят один на один. Под ногами у них ровный ринг с мягким покрытием, над ними хорошее искусственное освещение, рядом врач и судья, строго следящий за соблюдением правил. Их цель – не вывести противника из строя, а набрать очки, нанося удары и уклоняясь от его ударов. В спорте это хорошо и правильно, но все эти условности оставляют неизбежный отпечаток на личности, образе мышления, на реакциях тела. Тэквандока машет ногой в прыжке с разворота не потому, что это сильный и эффективный удар, – просто судья и за прыжок, и за разворот начислит ему дополнительные очки. Каратист, оказавшись в реальном бою, не бьет, а обозначает удары, потому что так привык. Кикбоксер уверенно «ломится» вперед на противника, но совершенно не ожидает, что второй хулиган ударит его сбоку или сзади.
   Настоящая жизнь – совсем другая. Здесь нападают вшестером на одного, зажимают в угол, бьют по чему попало. Бывает, что в ход идет самое разное оружие. Здесь нужно быть в первую очередь готовым к бою, действовать быстро, резко, не задумываясь о следующем ходе – не за шахматами сидишь! Здесь нужно научиться не набирать очки, обозначая удары в лицо товарища по секции, а реально хотеть отбить врагу почки, печень, выбить сустав – потому что если так не поступишь ты, так поступят с тобой.
   Классические школы «единоборств», особенно восточных, очень любят ограничения. Шагать нужно только особенным образом, при ударе или блоке выдыхать хитрым способом, захват делать только так, а бросок – вот этак. Почему? Потому, отвечают, что такова многолетняя традиция. Знаем-знаем, якобы эти движения и принципы обучения проверены не одним поколением бойцов. Звучит убедительно, но на самом деле – ерунда. Если в таком деле, как самозащита, руководствоваться тем же, чем и давно умершие люди, далеко не уйдешь. Рассуждай мы так в других областях, до сих пор бы ездили в каретах и пользовались проводным телеграфом. Все в мире меняется. Совершенствуются автомобили, ткани и сплавы металлов, техники спортсменов. И современные уличные подонки действуют иначе, чем сто лет назад. Так что содержание запыленной книжки не годится для противостояния им. Тем более что в одной книжке можно найти далеко не все. Айкидоки и дзюдоисты практически не наносят ударов, каратисты не используют оружие, боксеры не бьют ногами. В настоящем бою такие искусственные ограничения чреваты поражением, увечьями, смертью.
   Для уличной схватки годятся любые средства, которые приближают тебя к победе. Там можно вести себя «нечестно» и «неспортивно» – враг тоже уважать и жалеть тебя не будет. Там можно действовать некрасиво и «неправильно» сточки зрения школы боевых искусств. Главное – чтобы то, что ты делаешь, было эффективно. Чтобы падали или обращались в бегство другие, а не ты.
   Нет, я не говорю, что все секции, клубы и школы боевых искусств абсолютно бесполезны. Во многих таких заведениях прививают должную дисциплину, умение управлять своим телом, дают общефизическую подготовку. «Взяв в руки» технику каратэ и приложив к ней живой прагматический ум и природную способность, можно стать первоклассным бойцом. Но шансов на это столько же, сколько у человека с улицы – проявить дарование актера Большого театра. «Боевые искусства» – хорошее развлечение и соревнование. Просто слово «боевые» в их названии обманывает простаков, ищущих там «таблетки храбрости».
   Конечно, обучение мордобою – совсем не то, что «легкий способ бросить курить», невозможно просто прочитать книжку – и начать ломать кирпичи кулаками. В один миг превратиться в Чака Норриса нельзя. Чужие мозги тебе в голову никто не вложит и тело, непривычное к физическим нагрузкам и изношенное нынешним бешеным ритмом жизни, на другое не заменит.
   Нужно целенаправленно тренироваться в удобном лично тебе ритме, закалять тело и дух, приобретать жизненно важные прикладные навыки. И не просто ради самого процесса, а с определенной целью, которая у тебя, видимо, уже есть, раз ты взял в руки эту книгу, – стать более защищенным от неприятностей, повысить свои шансы на выживание в жестокой реальности. Быстрого результата не будет. Его и не может быть. Только в телерекламе чудо-таблетка якобы сделает тебя стройным и подтянутым за считанные дни. К результату надо идти, сжав зубы. Подготовить свое тело к нагрузкам, научиться управлять собой, освоить и отработать эффективные приемы – такие, которые шокируют, травмируют и обезвреживают за минимальное время. Ко всему прочему, еще и быть психологически готовым к любому повороту событий, вбить «в подкорку» тактику действий и умение оценивать ситуацию… Короче, самому для себя составить такой комплекс самообороны, который будет идеален.
   Будь я очередным «гуру самообороны» с собственной «идеальной системой», я бы не предлагал тебе самому заниматься разработкой своего тренинга на основе моих рекомендаций. Я бы дал тебе четкие указания: шаг влево или шаг вправо, иначе у тебя ничего не получится; следуй моим инструкциям буквально – и станешь сверхчеловеком.
   Но я трезво смотрю на вещи. Нельзя, не имея дела с человеком лично, составить индивидуальную программу. Я не вижу тебя, читающего мою книгу, и не знаю, что лучше всего подойдет именно тебе. Только ты в курсе всех своих болячек, предпочтений, возможностей. Поэтому мои рекомендации имеют универсальный характер и годятся для большинства. Плюс – каждый может выбрать среди них те, которые нужны лично ему. Запомни: не я твой инструктор, а ты сам. Если ты не будешь работать над собой, прилагать ум и волю к тренировкам или хотя бы к чтению этой книги, то все усилия пропадут втуне. Просто читать книжку, махать руками, как попало молотить по боксерской груше недостаточно. Боевая подготовка требует сосредоточенности, целеустремленности, силы духа. Все это у тебя есть. Ты ведь проявляешь волевые качества на работе, усилием воли каждый день заставляешь себя делать неприятные и неинтересные, но очень важные и нужные дела. Так потрать небольшую толику этого упорства на самого себя – начни заниматься. В результате сбережешь больше времени и здоровья, чем тебе кажется.

Лучший бой – тот, который не состоялся

1. Будь осторожен по вечерам

   Нам кажется, что умение драться – ключ к нашей безопасности. Почему? Да потому что мы не даем себе труда подумать, как не вляпаться в известную субстанцию, из которой, по сути, и состоят наши вероятные противники. Чему удивляться, если идешь на прогулку с девушкой поздним вечером в неосвещенный парк? Или, скажем, если взял на себя труд высказать кучке нетрезвых подростков, сидящих в твоем подъезде, все, что о них думаешь? Ай-яй-яй, как неожиданно тебе пришлось обороняться от «превосходящих сил противника»! Надо быстро думать головой, чтобы найти способ уцелеть. А чем до этого думал? Вот то-то же.
   Самый простой способ не получить по башке – не бывать в тех местах, где дают по башке. Казалось бы, простое утверждение. Но как часто люди понимают его неправильно…
   Вот, скажем, какое, по-твоему, время суток самое опасное? Почему-то нам кажется, что поздняя ночь – этак после полуночи или часа ночи, когда уже почти не ходит общественный транспорт, и если куда-то добираться, то пешком или на такси. А ведь на самом деле это не так. Наибольшее количество хулиганских нападений происходит между восемью часами вечера и полуночью. Это не значит, что в такое время нужно сидеть дома. Это значит, что тогда нужно быть особенно бдительным. А если выжидать, когда не опасно будет выходить из дома, то лучше вообще заколотить дверь и никуда не высовываться – абсолютно безопасного времени нет.
   После шести часов вечера люди идут домой. В «час пик» почти любая улица многолюдна, хулигану особенно не развернуться. Да многие из них и сами идут с работы в это время. То есть нужно еще дойти до дома, встретиться с приятелями и захотеть приключений. Вот часам к восьми как раз самое время.
   Вечером больше вероятность хулиганского нападения, зато ночью – ограбления. Темное время суток благоприятствует и тому и другому. Ухудшается видимость, уменьшается обзор из-за темноты. Причем трудно заметить человека не только в тени подъезда или здания – как черную кошку в темной комнате. Так же трудно разглядеть кого-то, кто находится за пределами круга света фонарей. То есть если ты идешь по пустой улице под фонарями, из дворов тебя видно. А вот тебе, что происходит во дворах, – нет.
   В разных районах жизнь бурлит до разного времени. Час ночи – это уже довольно поздно, если утром собираться на завод в первую смену. А большая часть шпаны рабочих кварталов еще вообще школьники или учащиеся ПТУ, им, что называется, мать из окна горшком помашет – и все, пора домой. О каком «за полночь» может идти речь в таком случае? Другое дело – центр города, места поблизости злачных заведений. Здесь и «улов» для преступника появляется позже, когда порядком «разогретые» граждане покидают бары и рестораны.
   Кстати, если искать самое безопасное время суток, то это где-то между пятью и восемью часами утра. Все, кто куролесил вечером, уже спят, большинство собирается на работу. На улицах достаточно светло и практически пусто.
   Криминальная активность связана не только с часами, но и с днями месяца. Самые опасные дни – выходные, дни народных гуляний, футбольных матчей, получек и авансов.
   Грабить гражданина выгодно тогда, когда у него есть деньги: если злоумышленника возьмут, срок ему дадут одинаковый независимо оттого, пять рублей он получил, угрожая ножом, или пять тысяч. Так что преступники гораздо деятельнее в дни выдачи заработной платы на крупных предприятиях.
   Хулиганов же больше по праздничным и выходным дням. Пятница, вечер – после трудовой недели законопослушные граждане через одного «расслабляются» хмельком, становясь легкой добычей преступника. А «пацаны из двора» уже «разогрелись», у них взыграла кровь, и они ищут, на что бы направить свой кураж.
   В некоторых местах города опасные и безопасные дни связаны с графиком каких-нибудь мероприятий. Агрессивных футбольных фанатов можно встретить возле стадиона в дни футбольных матчей, скинхедов на улицах больше всего в день рождения Гитлера и в прочие фашистские праздники. Наверняка в твоем городе есть свои группировки и связанные с ними опасные дни.
   Из сезонов года безопаснее всего зима, когда температура не располагает к длительному сидению в засаде и даже просто к распитию горячительного на лавочках возле подъезда. С другой стороны, «публика» из дворов и подворотен перебирается в теплые подъезды, так что нужно быть готовым встретить ее там.

2. Избегай темных переулков

   Окраины, безусловно, опаснее центра, но не потому, что там много «рабочей молодежи», а потому, что они дальше от штабов охраны правопорядка. В любом городе в число самых неблагополучных кварталов входят те, что расположены возле вокзалов, аэропортов, а также уличных рынков, молодежных общежитий и крупных парков. Во-первых, потому, что возле рынков, на вокзалах и в парках обретаются беспризорники и бомжи, которых жизнь толкает на преступление. Во-вторых, потому, что вокзалы, общежития и парки – это места, где жизнь еще кипит в такие часы, когда в других районах уже все спать легли.
   Но и на окраине, и в центре нужно избегать неосвещенных мест и тупиков, где нет возможности к отступлению. Даже в центре города темная подворотня опасна. Даже в рабочем районе, имеющем дурную репутацию, освещенная «центральная» улица спокойнее любой другой.
   Идя по улице, не нужно жаться к стенам домов и заборам. Лучше пойти по обочине проезжей части, на которой все равно мало машин, чем рисковать. А риск присутствует – в любой момент чья-то рука может высунуться из кустов, из-за забора, из темного подъезда, схватить и утащить. Звучит как детская страшилка, но именно так оно часто и происходит.
   Иди в свете фонарей и фар. Я уже чуть выше сказал, что так тебя будет хорошо видно – но в этом не недостаток, а преимущество. Побоявшись свидетелей, хулиганы не станут нападать. Или, может быть, тебя увидит кто-то из проезжающих водителей и остановится, чтобы помочь – это в том случае, если неприятности тебя все-таки нашли. Конечно, если кто-то будет останавливаться и предлагать подвезти, лучше отказать. Своими ногами хоть медленно, но наверняка дойдешь. А оказавшись в машине, должен будешь положиться на водителя, но далеко не у каждого современного владельца транспортного средства помыслы чисты, как слеза ребенка.
   Не забывай, конечно, что идти по обочине лучше в сторону, противоположную движению автомобилей, то есть по левой стороне дороги. Это предусмотрено Правилами дорожного движения и придумано не зря. И водителям легче увидеть тебя, потому что кожа лица лучше отражает свет, чем любая одежда, кроме снабженной специальными светоотражающими элементами. И ты раньше заметишь опасный автомобиль с пьяным водителем, которого «болтает» по дороге из стороны в сторону и может занести на тротуар.
   Всегда продумывай будущий маршрут. Такты не только выберешь те улицы, где вероятность нападения минимальна, но и заранее спланируешь для себя пути отступления и способы позвать на помощь. Тихо и хорошо всегда возле милицейских участков, будок госавтоинспекции, гаражей пожарных команд, охраняемых объектов вроде банков и государственных учреждений. В ночных магазинах всегда есть кнопка вызова милиции. В любой армейский КПП можно постучаться и позвать на помощь. Если твой ночной путь будет направлен по освещенным местам от одной такой «спасательной» точки до другой,™ с большой вероятностью избежишь неприятностей.
   Будь внимателен в чужом городе. Там такой маршрут можно выстроить только с помощью знакомых. Не пользуйся помощью встреченных на улице доброхотов – они могут заманить тебя черт знает куда. Причем не всегда с преступным умыслом – тебе могут показать неправильную дорогу просто шутки ради, «чтоб не приезжал больше». Спрашивай, как пройти туда-то и туда-то, у милиционеров и работников дорожных служб.
   Лучше всего вообще изобразить человека, знающего город, местного. Это полезно не только ночью, но и днем. Растерявшийся чужак легко может стать добычей грабителей и аферистов, ведь обратиться ему в чужом городе некуда. Самый простой способ – купить местную газету и непринужденно держать ее в руках.

3. Не ставь себя под угрозу

   Кто становится объектом нападения? Тот, кто не может себя защитить. Как это определяют хулиганы и преступники? Проверить, как ты себя поведешь, у них возможности еще не было. Поэтому они ориентируются на внешний вид. По внешнему виду и обстоятельствам, в которых агрессор встречается с потенциальной жертвой, на ходу принимается решение: «хватать или оставить». Отсюда вытекают простые и банальные правила безопасности.
   Не привлекай внимания. Уличный грабитель интересуется тем, кто «гремит золотом», одет в дорогую дубленку и размахивает деньгами. Откровенно или вызывающе одетые девушки чаще становятся жертвами изнасилований – эротичный вид может спровоцировать какого-нибудь городского сумасшедшего или просто человека с интеллектом, недалеко ушедшим от обезьяньего уровня. Очень часто жертвами хулиганов становятся стильно разодетые представители молодежных субкультур – гремящие цепями, сверкающие металлическими украшениями, пестрящие изображениями и логотипами музыкальных групп. (Как ты думаешь, почему?)
   Одевайся скромнее, на улице не веди себя шумно. Старайся не бродить ночью в нетрезвом виде – пьяный представляется преступнику легкой добычей и прямо-таки провоцирует нападение. У ларьков не «свети» крупными суммами денег, когда достаешь кошелек. Вроде бы все понимают, как эти «заповеди» связаны с личной безопасностью, – но только пока не выйдут из дома.
   Не ходи ночью один. Задержался в гостях, а до утра остаться возможности нет? Вызови такси – обойдется дешевле, чем загипсованная нога и искусственные зубы. Или попроси приятелей, у которых остановился, проводить тебя до освещенного широкого проспекта. Позвони домой и попроси кого-то из своих выйти тебя встречать. Если ты девушка, пусть тебя провожает твой кавалер, а заодно – и кунаки влюбленного джигита, если есть такая возможность. Если вы расходитесь из гостей, постройте маршрут так, чтобы по возможности долго идти вместе. При этом, конечно, не стоит гудеть на всю улицу, иначе вас примут за желающих поучаствовать в групповой драке.
   Не ходи в темноте. Не надо экономить четверть часа, срезая дорогу темными переулками и тем более – незнакомыми дворами. Надо выбирать освещенные участки, иметь в виду, что на некоторых улицах фонари ночью гаснут, тогда как на проспектах горят до утра. Сейчас на многих зданиях есть декоративная подсветка – она тоже годится. Лучше сделать крюк и обойти пустырь, чем храбро его пересекать. Я уж не говорю о том, что в темноте можно напороться на какую-нибудь железку, торчащую из земли, или оступиться и разбить голову. В подъездах, где нет света, лучше освещать себе дорогу. Если у тебя на лестнице часто не горит лампочка, носи с собой фонарик – не вздумай освещать себе путь мобильным телефоном!
   Береги спину. Как минимум, всегда интересуйся, что происходит за пределами твоего поля зрения. На улице лучше всего просто идти быстро и уверенно – так сложнее пристроиться тебе «в хвост», да и выглядеть ты будешь энергичнее. Но только не беги: и оступиться вероятность больше, и интерес к себе привлечешь. На автобусной остановке или ожидая кого-то на улице, стой так, чтобы за твоей спиной никого не было. А лучше – чтобы и быть не могло, например, если ты возле стены. Причем имей в виду: «возле стены» и «в углу» – это разные вещи.
   Будь внимателен. Большинства неприятностей можно избежать, если вовремя их заметить. Речь даже не идет о встрече с компанией хулиганов.
   Во-первых, поглядывай под ноги и по сторонам. Помимо хулиганов, на улицах есть еще автомобили, открытые канализационные люки и другие опасные вещи. А любую группу активно настроенных ребят лучше заметить как можно раньше.
   Во-вторых, сними наушники. Нет, совсем от них отказываться не стоит. Но когда добираешься домой ночью, не лишай себя шанса услышать топот ног за спиной или другой звук, на который следует обратить внимание. В остальное время пусть динамики работают так, чтобы помимо музыки было слышно хоть что-то вокруг.
   В-третьих, обрати внимание на свою сумку. Помимо нападений, знаешь ли, бывают и уличные кражи: подбежал, схватил, убежал. Да и во время «общения» с недружелюбными «пацанчиками» лишаться сумки, наверное, не хочется. Поэтому рюкзак, если он легкий, носи на двух лямках, а сумку – не сзади, а сбоку или спереди. Лямку можно перекинуть через голову. Тяжелый рюкзак, конечно, перед дракой придется сбросить, чтобы он не позволил тебя опрокинуть или не ограничил в движениях, – предусмотри это. Кстати, если идешь по правой стороне дороги, то есть по ходу транспортных средств (в нарушение Правил дорожного движения), может случиться, что из рук сумку вырвет не «спринтер», а проезжающий мотоциклист.
   В-четвертых, держи дистанцию. Кое-кто на улице только и ищет повода пристать, а для этого идет так, чтобы его задевали плечами. Если же речь идет не о хулигане, а о настоящем преступнике, то он, проходя рядом с тобой, может неожиданно вскинуть руку, опрокинуть тебя – и дальше его дело будет совсем простым, а твое положение – весьма печальным. Дистанция, на которой тебя не могут достать, – залог твоей безопасности. Прикидывай ее на глаз и не оказывайся близко от открытых дверей, подозрительных прохожих и стоящих автомобилей.

Как себя вести

1. Не будь жертвой

   Даже при соблюдении всех правил безопасности пьяные компании и «лихие люди» все равно встречаются у нас на пути. С ними можно разминуться, а можно «зацепиться». Чтобы этого не случилось, нужно вести себя особенным образом. Обычно человек не знает, как держаться и как поступать в неприятной ситуации, тогда как хулиганы чувствуют себя в подобных обстоятельствах как рыба в воде, ведь такое случается с ними чуть ли не каждый день! Разумеется, модели поведения у них уже отработаны. Все, чего они ждут, – это провокация, «разрешение» тебя атаковать. Шпане нужен повод, и она намерена его получить.
   Самый простой «расклад», на который, тем не менее, попадаются многие, таков. Ты идешь на расстоянии метров 15—20 от компании неприятных людей. Когда ты уже прошел мимо, в спину следует окрик. Что-нибудь вроде: «Эй ты, голубой!» Худшее, что можно сделать, – это остановиться и обернуться. Во-первых, ты только что подтвердил, что и в самом деле голубой: окрик предназначался тебе, раз ты обратил на него внимание. Во-вторых, ты принял «правила игры». Дальше у тебя будут проблемы, и причина их понятна. Но если ты будешь ждать окрика и, когда он последует, вздрогнешь и ускоришь шаг или, того хуже, побежишь – только раззадоришь шпану. «А, так ты убегать!» – и в погоню. Запомни: крик на улице предназначается не тебе. Пропускай его мимо ушей. Ты идешь дальше так же, как шел, не оглядываясь на провокаторов и не изменяя поведения. Как будто и не слышал вовсе.
   На уличные компании лучше пристально не смотреть – их, как приматов, раздражает пристальный взгляд. Даже если они не собирались обращать на тебя внимание, твои глаза могут послужить сигналом к нападению. То же касается опущенных глаз. Вперив очи в землю и так, с опущенной головой, проходя мимо, ты ведешь себя как жертва в присутствии хищника. И люди это чувствуют. Оптимально – смотреть как бы мимо прохожих, не опуская взгляда, но и не провоцируя. Не обращай внимания на шпану – и ты не привлечешь ее внимания.
   Не выгляди беззащитно – любой длинный или умеренно тяжелый предмет в руках может стать решающим аргументом в схватке, поэтому на людей с тростями, длинными зонтами, другими предметами в руках нападают реже.
   Когда к тебе обращаются за помощью или просто просят закурить, это может быть предлогом, чтобы оказаться на небезопасной для тебя дистанции. Не забудь осмотреться прежде, чем примешь решение помочь, – возможно, твое внимание просто отвлекают. А рыться в кошельке или смотреть на часы лучше на такой дистанции, с которой тебя не ударят по голове. И лучше даже тогда не выпускать прохожего из виду. Если будешь держать безопасную дистанцию, тебе легко будет заметить агрессивные намерения – они проявятся в стремлении эту дистанцию нарушить, приблизиться к тебе, обойти с разных сторон, если это группа. Пьяные часто пытаются пожать руку, приобнять – надо отличать добродушную искренность нетрезвого человека от отвлекающего маневра. И даже эту искренность следует пресекать.
   Кстати, на случай общения с прохожими полезно помимо основного кошелька иметь второй, с одной только мелочью – для отвода глаз. Даже серьезный грабитель, получив полупустой кошелек, скорее всего, отцепится.
   Если услышишь позади топот ног, не паникуй. Очень может быть, что бегут не за тобой. Как это узнать? Перейди на другую сторону улицы. Заодно и посмотри, в чем дело, не оборачиваясь явно. Если в самом деле бегут за тобой, а не мимо – что ж, в большинстве случаев спасут только быстрые ноги. Об этом еще пойдет речь, но не пытайся в одиночку связываться с группой хулиганов – в таких случаях и мастера спорта не хватит, чтобы со всеми справиться. В безлюдных местах не останавливайся вообще, даже на обращения прохожих: «Извините, тороплюсь», «Нет, спичек нет», – и продолжай движение. Если место однозначно опасное, устрой по нему пробежку: чем меньше времени ты пробудешь там, тем лучше. Уж точно не соглашайся свернуть с освещенной улицы во двор или переулок, даже если просят помочь умирающему – прояви живейшее участие, не сходя с места, позвони в «скорую помощь», но, не разобравшись в ситуации, не подставляйся под возможный удар.
   Не стесняйся брать руки в ноги, почувствовав опасность, – репутация твоя вряд ли пострадает, да и здоровье сберечь важнее. Этот совет, конечно, годится только в том случае, если у тебя нет проблем ни с ногами, ни с дыхалкой. Ну и обувь нужно выбирать соответствующую.
   Страх заставляет бежать по прямой, но не позволяй себе этого. При первой возможности старайся исчезнуть из виду – сворачивай (только не в незнакомые дворы), спускайся в метро, если оно еще открыто, вскакивай в транспорт. Можно даже рискнуть и перебежать дорогу, но такой маневр может плохо закончиться.

2. Сохраняй спокойствие

   Но допустим, что «встреча на Эльбе» все-таки состоялась. Думаешь, тебя сразу, без разговоров начнут бить? Маловероятно. Если бы противник был уверен в своих силах, нападение было бы внезапным. Но хулиганам такая уверенность не свойственна. Так что сначала тебя будут «прощупывать» и пытаться психологически сломать. Хулиганы нападают не ради драки (мало ли, вдруг дадут сдачи, а этого очень не хочется). Прохожих «берут в оборот», чтобы ощутить свое превосходство над ними. Шпана начнет действовать, только осознав свою безопасность и безнаказанность – когда роли «агрессора» и «жертвы» будут однозначно распределены в ее пользу.
   Психологическое давление преследует две цели: с одной стороны, агрессор себя «накручивает», потому что в здравом уме лезть в драку никому не хочется, а с другой – пытается заставить выбранную жертву спасовать, дрогнуть, признать свое подчиненное положение. Нестандартного развития событий нападающий не предполагает, и потому именно на этой стадии он должен получить отпор.
   Держись уверенно и спокойно, не позволяй себе выказать робость или преждевременно перейти в наступление. Неуверенность или страх утвердят агрессора в его намерениях, а сознательная или бессознательная «атака» его слабого места вызовет ярость.
   Скорее всего, «общение» начнется с предъявления тебе каких-то претензий. Неважно, обоснованны они или нет, – тебя они коснуться не должны. Если начнешь «вязнуть» в разговоре, отвечать на вопросы, оправдываться, тебя очень быстро «поведут» в ту сторону, куда нужно шпане, а в результате окажется, что не дать тебе по лицу просто невозможно. Правда, момент принятия этого решения ты пропустишь, потому что будешь занят разговором. Очень трудно, знаешь ли, осмысленно говорить и при этом следить за окружающей обстановкой. Так что нельзя пассивно оправдываться, лучше перехватить инициативу: «О, вот и нашлось, с кем выпить!»– возможно, в самом деле удастся потащить гоп-компанию с собой к ночнику, а там откупиться алкоголем или улизнуть по дороге.
   На настойчивые вопросы вроде: «А ты что такой дерзкий?» лучше даже не пытаться отвечать. Они задаются так, чтобы нельзя было на них ответить. Так что ответ тоже должен быть дурацким, чтобы не позволить «развить тему»:
   – Что ты стоишь тут?
   – Стою вот.
   Противник для того втягивает тебя в эту игру, чтобы победить в ней – и поверь, у него гораздо больший опыт общения в таком духе. Сохраняй самообладание, пытайся перевести разговор в другое русло.
   Если на тебя кричат, ни в коем случае не вздрагивай, не жмурься и не показывай, что тебе неприятно.
   Часто рекомендуют в ответ на повышенный тон, словесную агрессию начать вести себя точно так же. Это работает в некоторых ситуациях, но обычно только раззадоривает шпану: «Смотри-ка ты, орать вздумал!» Не нужно огрызаться, оскорблять собеседника – он ведь только и делает, что ищет повод для удара. Мама тебе в детстве говорила, что нужно быть умнее и спокойнее задиры? Правильно говорила. Вряд ли ты, конечно, успокоишь забияку, но зато выиграешь время на то, чтобы с холодной головой изучить обстановку и принять решение, что делать дальше. Иногда получается даже «переубедить» нападающего, что именно сегодня тебя грабить не стоит: денег у тебя нет, ты идешь в детский сад за дочерью или к смертельно больной маме в больницу – в общем, можно попробовать «бить на жалость», только не создавая впечатление жалкого ничтожного человечка, а описывая свою крайне печальную ситуацию из серии «это может случиться с каждым». Если не сработает – что ж, ты опять-таки выиграл время и ничего не потерял. Думаешь о репутации? Брось, о какой репутации можно говорить – перед тобой уличный сброд, на который ты тратишь время только потому, что он угрожает тебе.
   Ни в коем случае не пытайся упражняться в «блатной фене», пытаясь произвести впечатление, – неубедительность твоего «ботания» заметит любой, кто сам сидел, пусть даже малолеткой, или имеет время от времени дело с уголовниками. А таких, поверь, среди хулиганья хватает.
   Агрессор часто пытается наступать на тебя, теснить – здесь нужно действовать исходя из ситуации. С одной стороны, он сокращает дистанцию, так что стоит отступить, оставив его на безопасном расстоянии. С другой стороны, шаги назад могут быть расценены как отступление, то есть проигрыш психологического поединка. Разумно шагать не назад, а в сторону, по диагонали – заодно и прочность стояния на ногах на время шага меньше не станет, так что можно будет при необходимости быстро и резко отреагировать. Ты как бы смещаешься в тыл противнику, при этом не отступая.
   С группой иметь дело гораздо сложнее, чем с одиночкой. Там куда меньше шансов посредством спокойного разговора «спустить на тормозах» ситуацию и разойтись. «Спикер», явный агрессор, поддерживается коллективом, при «пацанах» ему неудобно «дать заднего», потому что это будет означать его слабость. Задача «спикера»– узнать, опасен ли ты, а если нет, то получить повод для нападения. Зачастую тебя будут провоцировать: тыкать, похлопывать, «прессовать» играючи, чтобы принудить к активным действиям, показав тем самым, что ты начал первым. Не хватай нападающего за руки, не толкай его в ответ – если решил, что драки не избежать, сразу бей на поражение (подробнее об этом дальше); если же ты намерен еще тянуть время, держи дистанцию, чтобы «спикер» не мог до тебя дотянуться. И двигайся, двигайся – ищи путь к отступлению.
   Разумеется, не поддавайся, когда тебе предложат «отойти и разобраться один на один», а если ты в помещении, то не откликайся на «пойдем выйдем». Тебя могут направлять в расставленную ловушку – например, туда, где ждут сообщники провокатора.
   Имей в виду: тебя могут «отпустить», чтобы ты утратил бдительность. Даже когда тебе кажется, что нападения удалось избежать и можно уходить, будь настороже. Внешнее спокойствие и внутренняя собранность – вот модель поведения на то время, пока хулиганы не пропали из виду. Постарайся уйти так, чтобы тебе нельзя было бросить что-нибудь в спину, – сверни за угол, войди в подъезд и закрой за собой дверь, сядь в общественный транспорт.

3. Приготовься действовать

   Трепология не всегда поможет отвертеться, и тогда придется действовать. Главное – не пропустить переход разговора в ту стадию, когда агрессор выбирает момент для нападения. И даже в этот миг нужно рассмотреть возможность отступления, ибо понять, что за «фрукты» к тебе привязались и как далеко простираются их планы на тебя, значительно труднее, чем прикинуть свою скорость и направление движения. Если шанс есть, быстро стартуй. Хоть кувыркайся с обрыва, хоть ныряй под теплотрассу – если преодоление препятствия займет у противника больше времени, чем у тебя (например, потому, что он выше и шире),ты успеешь оторваться и пропасть из виду.
   Если решил драться, не показывай этого противнику. Ты будешь бить первым, когда распознаешь его агрессивные намерения, так что он не должен ничего заподозрить раньше времени. Имей при этом в виду, что, если тебя не собираются бить, а только пугают, бросаться на противника и вгрызаться ему в лицо – опасная выходка. При неудачном стечении обстоятельств можно загреметь на нары. С другой стороны, лучше нары, чем кладбище.
   У обычного человека в ожидании схватки начинают шалить нервы. Не давай себе испугаться, превозмогай дрожь. Паника вызывает ступор. Это сильное торможение нервной системы: чтобы не пострадать, она отказывается перерабатывать поступающую информацию. Наши предки даже в обморок часто грохались, но мы-то покрепче. И с нервной системой своей должны совладать, потому что ей-то ничего серьезного не сделается, как бы она ни паниковала, а вот если стоять и тормозить, организм сильно пострадает. Так что надо собирать волю в кулак и побеждать: сначала себя, потом – врага. И делать то и другое за доли секунды.
   На протяжении всего разговора, предваряющего стычку, нужно следить за маневрами нападающих. Нельзя дать им окружить себя – отбиваться в нескольких направлениях гораздо труднее, практически невозможно. Если у кого-то руки в карманах или за спиной, то либо он полный идиот, что бывает редко, либо чем-то вооружен, что случается куда чаще. Будучи внешне доброжелательным, пробуй рассеять внимание «товарищей», поворачиваясь то к одному, то к другому (не оставляя за спиной такого, который, вероятнее всего, будет бить первым), выбрать позицию. Помни: потерявший бдительность противник реагирует медленно.
   Готовясь к бою, планируй свои защиту и нападение. Стоять нужно «ноги врозь», колени чуть согнуты, чтобы тебя было не так легко сбить с ног. При этом не разворачивайся к противнику полностью, чтобы не открыть пах для удара (рис. 1). Пусть на пути стопы врага окажется колено или бедро – больно, неприятно, но не так опасно, как удар по яйцам.
   Руки ни в коем случае не за спиной, не скрещены на груди. Также нельзя совать их в карманы, а большие пальцы закладывать за ремень: любое такое ограничение своих возможностей лишает тебя инициативы. Скрещенные на груди руки неприятель прижмет ктвое-му корпусу, и будет очень трудно освободиться. Руки должны постоянно двигаться, чтобы отвлекать внимание. Рот у тебя должен не закрываться – как пытались заболтать тебя, так пробуй заболтать сам. Предложи закурить и начни шарить по карманам: либо отвлечешь внимание от направления твоего удара, либо улучишь момент, чтобы достать что-нибудь, увеличивающее твои шансы на победу, вроде бритвы или газового баллончика. Тебя спросили, как пройти куда-то, или задали вопрос, над которым стоит подумать? Левая рука почесывает лоб или висок и одновременно оказывается на пути «хука с правой», так любимого нападающими (рис.2).





   Рис.1. Неправильные позиции.

   Многие люди стремятся смотреть противнику в глаза, чтобы не показать ему, что боятся. В целом логика верная, вот только когда взгляд «уперся» в переносицу собеседника, короткий удар кулаком в живот или ногой в пах совершенно незаметен. Видеть противника нужно приучиться целиком. Не опускать взгляда – хорошо и правильно, но если при этом нет периферического зрения, то все, что происходит ниже уровня груди, ускользает от твоего внимания.


   Рис.2. Правильная позиция. Внешне ты не провоцируешь драку, а в задумчивости почесываешь мочку уха. На самом деле это поза боевой готовности: правая рука прикрывает пах и печень, левая – голову, подбородок опущен, ноги в устойчивой позиции (левая чуть впереди, вес тела распределен равномерно).

   Можно расширять поле зрения, а можно все время скользить глазами по «субъекту», как бы оценивая его возможности.
   Особый случай – если ты не один, а с девушкой. Тут дело не только в том, что нельзя убежать (и не потому, что уронишь свое достоинство, а из-за того, что девушка за тобой просто не угонится, а на руках ты ее с должной скоростью не унесешь). Женщина может стать для тебя отвлекающим фактором во время драки и заставить нервничать. Пусть лучше твоя постоянная спутница запомнит, как ей следует себя вести.
   При появлении признаков агрессии дама прячется за кавалера, но не так, чтобы цепляться за его спину и выглядывать из-за плеча. Отойдите в сторону на несколько метров, барышня, чтобы не занимать оперативное пространство. При этом, конечно, если интерес хулиганов направлен именно на девушку, нужно держаться так, чтобы широкая спина парня закрывала вас от посягательств: и вам безопаснее, и ему спокойнее. Девушке не следует убегать, если ситуация не безвыходная. Лучше уж звать на помощь во все горло – это может охладить пыл нападающих, кому же захочется связываться с возможной подмогой или милицией. Убегая, девушка провоцирует хулиганов догонять ее, а на такие дополнительные фортели тебе, намеревающемуся «самооборонить» и себя, и подругу, отвлекаться не стоит. В том случае, если девушка все же кинулась в бегство, нельзя останавливаться и пытаться связать боем нападающих – кто-то из них, скорее всего, бросится за барышней. Бежать нужно вместе с ней, а бой принимать с резким разворотом в тот момент, когда самый быстроногий из агрессоров уже догнал вас.
   Женщина никогда не должна лезть в драку, даже разнимать.
   Этим она не улучшит положение, но зато может его усугубить или пострадать сама. Если ее не втягивают в происходящее, ей следует ждать развязки в стороне. При этом в сумочке у нее всегда должно быть что-то для защиты чести и здоровья. Не привлекая внимания, барышня, опустите руку в сумку и будьте наготове. Только обойдитесь без резких движений и преждевременного выхватывания баллончика или электрошокера. Единственный ваш козырь – внезапность. Вот и разыгрывайте его с умом.

4. Бей первым

   Как предугадать первый удар? Во-первых, помни, что собака, которая лает, не кусает. Если «спикер» перестал с тобой препираться и вроде бы даже собрался уходить, он ждет, чтобы ты расслабился, хочет поймать тебя на отвлечении внимания. Во-вторых, следи за изменениями положения рук и взгляда. Размахивающий руками горлопан вряд ли немедленно ударит сильно и точно – для этого сначала нужно вернуть бьющую руку к корпусу. Переставшие следить за тобой глаза, опущенный или направленный в сторону взгляд – признак принятого решения.
   Нанести удар без подготовки довольно сложно. А значит, тебе нужно развить в себе умение видеть чужой «заход» на удар и при этом до последнего момента скрывать свой собственный «заход». Самые характерные признаки подготовки удара показывают ноги, плечи и лицо. Для удара нужны приложение силы корпуса и устойчивость, так что обычно атакующий ставит ноги на ширину плеч, одну впереди, а другую чуть позади, и немного отводит таз. Плечо руки, которой будут бить, «взводится», слегка поднимается. Выражение лица становится неподвижным и часто напряженным, опускается лоб, поджимаются губы. Все это должно сказать тебе, что атака последует спустя мгновение.
   Над собой же надо работать перед зеркалом – бить по воображаемому противнику, стараясь не подать виду до последнего момента.
   Первой твоей целью должен стать самый опасный член группы или ее лидер. Это часто, но далеко не всегда один и тот же человек. Как понять, кто это? Скорее всего, твое внимание будут отвлекать от того, кто должен тебя «забивать». Поэтому не дай заманить себя в ловушку. Если кого-то внушительного и шумного выводят перед тобой, значит, опасность будет у тебя за спиной, не пускай туда никого. Если все выглядят одинаково, а в начале схватки звучит резкий крик или демонстративная ложная атака – главная опасность опять же в противоположной стороне. Но это в случае, если имеешь дело сорганизованной группой, вознамерившейся отправить тебя в больницу всерьез и надолго. В стаях зверенышей, атакующих прохожих ради ощущения собственного превосходства, обычно дело обстоит иначе. Самый «отмороженный» или самый наглый в группе будет бить первым, а остальные только выполнят роль «огневой поддержки». Вывести лидера из игры – значит снизить боевой дух всех нападающих, а возможно, и обратить их в бегство. В любом случае, если твоя результативная атака пришлась в самого мощного или опасного, то дальше будет легче.
   Первый удар необходимо заметить и либо увернуться, либо ударить на упреждение. Но если ты будешь слишком активным, рискуешь разозлить нападающих – прикинь, насколько это входит в твои планы. Возможно, опять-таки стоит атаковать кого-то, перекрывающего тебе «путь к свободе», и убегать. Но у тактики «бей и беги» есть свои недостатки. Во-первых, ты все-таки начинаешь бегство «из положения непосредственного соприкосновения с противником», то есть нужна большая уверенность в своих силах, иначе догонят и все будет по-серьезному. Бегущий пробуждает инстинктивное желание догнать. А еще можно нарваться на патруль милиции, который увидит, что дело было так: стояли, разговаривали, потом один другому ба-бах! – и в бега. Понятно, кто виноват – тот, кто ударил. И «свидетели» с радостью подтвердят эту версию.
   Сделай глубокий вдох, приступая к активным действиям. А на выдохе – кричи во все горло, реви раненым слоном, вопи как умеешь. Главное, чтобы было громко и пронзительно. Неожиданный крик пугает и парализует, дает доли секунды, нужные, чтобы развить наступление. Если ты стеснительный человек и при попытке заорать у тебя пережимается что-то в горле – тренируйся дома, только не перепугай соседей. Бить тоже надо не абы куда, но об этом – в отдельных главах.

Будь готов к драке

1. Оцени собственные силы

   Ну что ж, вот мы и добрались до разговора о том, как действовать в драке, раз уж она началась. Но о тактике, противодействии группе противников, болевых точках и подручных средствах разговор пойдет чуть попозже. Пока что я говорил обо всем в том духе, что все у нас получится, кругом мы молодцы и единственное, чего нам не хватает, – это внимательности. Может, так оно и есть. А может, и нет. В любом случае, чтобы быть готовым драться за свою девушку, спасать жизнь и здоровье от хулиганов или держать круговую оборону, нужно быть психически и физически готовым к бою до конца.
   «Техника боя», которую я тебе предлагаю, – это не боевое искусство, а лишь набор простых навыков, нужных для самообороны. Я не претендую на открытие Америки в этой области – я только обобщаю для тебя некоторый полезный опыт. Сразу имей в виду: по этой книге ты не учишься драться, провоцировать конфликтные ситуации и выходить из них победителем. Ты учишься только защищаться, «вырубать» противника и покидать поле боя. Нет никакого способа в одиночку эффективно вести героическую схватку с четырьмя-пятью нападающими. Есть только способы некрасиво, но с минимальным ущербом для себя выкрутиться из этого положения.
   Что отличает бойца от обычного человека, не способного дать отпор преступнику? Безусловно, готовность действовать и знание, как следует поступать в той или иной ситуации. Но что проку и в знании, и в готовности, если тщедушное тельце досадно не успевает за мозгами? Одышка мешает двигаться с нужной скоростью, рахитичное сложение не позволяет управлять телом, почти атрофировавшиеся от сидячего образа жизни мышцы не представляют угрозы для противника. И вот человек еле-еле передвигается, еле-еле бьет и ахает, получив ответный удар. Куда это годится? Верно, никуда.
   Так что первый акт нашего «марлезонского балета» – развитие тела, чтобы оно могло выполнять задачи, которые мы ставим перед собой. Сами по себе занятия рукопашным боем или тренинги по самообороне не заменят физического развития. Наоборот, техника боя страдает, если пытаться приложить ее к аморфному и не готовому к нагрузкам телу. Так что будем, друзья мои, заниматься физкультурой. И не абы как, а с умом.
   Остановись еще на секундочку и внимательно отнесись к тому, что я сейчас скажу. На следующих страницах тебе будут предложены методы, приемы и упражнения, с помощью которых ты добьешься успеха. Но нельзя бросаться в омут с головой, бездумно подходить к материалу, а хуже всего – стремиться сразу же сделать «быстрее, выше, сильнее» и ждать головокружительных результатов после первого же «подхода». Ты ведь взрослый человек, привыкший критично относиться к чужому мнению. Нельзя описать все возможные действия, дать точную универсальную таблицу: «Когда, сколько и чего делать, чтобы стать суперменом», – не бывает людей одинаковых. У нас разные способности, физические кондиции, и разные задачи стоят перед нами. Методику, описанную далее, каждый должен адаптировать для себя, зная свои возможности, состояние здоровья, переносимость нагрузок. Не следует сразу хвататься за двухпудовую гирю – можно просто надорвать себе спину и в результате не стать суровым уличным бойцом, а до конца своих дней ходить с палочкой.
   Лично я вообще не гожусь в тренеры. По моему расписанию тренировок и объему нагрузок не подумаешь, будто я на что-то способен. Я ленив – может, и нашел бы время на многочасовые тренировки, но как-то мне не хочется. Примерно полчаса в день – вот и все, что я трачу на свою подготовку. Я не таскаю железо – суставы и связки я этим уже испортил, чего никому не желаю, а гробить их еще сильнее мне незачем. Не хочу, чтобы в пятьдесят у меня тряслись руки, как у постаревшего Мохаммеда Али. Я крайне редко спаррингую и никогда не участвую ни в каких соревнованиях: каждый удар по голове – это микротравма мозга, а мне голова нужна не только для того, чтобы есть и курить, так что мозг мне еще пригодится. К тому же побить кого-то по формальным правилам один на один – еще не значит понять, на что ты способен. Разнообразные «бои без правил» годятся только на то, чтобы потешить свою самооценку. Боя нужно избегать, а если уж он начался, то побеждать в нем любыми средствами, но не потому, что за это дают медаль и уважение, а потому, что против тебя враги, которых необходимо уничтожить, чтобы жить дальше. Только так.
   Когда ты тренируешься – или «готовишься», или «самосовершенствуешься», называй это как хочешь – ты отвечаешь за результаты только перед самим собой. Никто не скажет тебе: «Мало жмешь от груди» или: «Куда это годится, где многочасовая отработка удара?» Спросит с тебя только жизнь, а лучше, если совсем не спросит. Лучше всю жизнь ходить, ожидая удара из-за угла, и его не получить, чем не ждать опасности и на нее нарваться. Так что и «качаешься», и изучаешь приемы, и даже просто читаешь эту книгу ты только для себя. И только ты в состоянии, прислушавшись к своим ощущениям, найти оптимум. Может быть, тебе надо потеть каждый день, а может, достаточно раз в месяц несколько минут повторять основные движения. Знаешь это только ты.

2. Приведи в порядок тело

   Лучше, конечно, если для тренировоку тебя будет партнер – с ним и отжиматься веселее, и отрабатывать в будущем связки ударов и освобождение от захватов проще и полезнее. Но и в одиночку можно добиться существенных успехов. Важно составить для себя график занятий и придерживаться его – заодно и силу воли можно воспитать.
   Не бери пример с подготовки профессиональных спортсменов.
   Особенно – как ее показывают в кино. Изнурительные каждодневные тренировки хороши тогда, когда помимо них в жизни есть только массаж, расслабляющие ванны и многочасовой сон. Людям, у которых восьмичасовой рабочий или учебный день, семья, хобби и питание отнюдь не по спортивной индивидуальной программе, тренировки «на износ» пойдут только во вред. Начав день с выматывающего «занятия спортом», к вечеру ты и рук поднять не сможешь, что не добавит тебе шансов на выживание, как ты понимаешь.
   «В форме» мы должны быть всегда, каждый день, а не как олимпийцы, которые выходят «на пик» перед ответственными соревнованиями. В итоге большинство людей вынуждены тренироваться как бы «между делом». Как это? А хотя бы так, как в детстве по телевизору учили: встал утром – сделай зарядку. Скажешь, ерунда, врачи не рекомендуют, дескать, после сна организм еще не «пришел в себя», нагружаться в такое время – только сердце сажать? Так я и не предлагаю сутра пораньше тягать штангу и бегать километры. В твоем теле есть не только мышцы, но еще и связки, сухожилия и суставы. И все они даже в большей степени, чем мускулы, отвечают за твои силу, ловкость и стойкость. К тому же легкие физические упражнения по утрам подготавливают организм к активной деятельности и повышают общий тонус.

3. Делай зарядку

   Начинать следует с дыхательной гимнастики. Таким образом мы «провентилируем» наши внутренние органы, подпитаем все тело кислородом, а заодно и окончательно проснемся. Вдыхать следует носом, выдыхать лучше тоже носом, но можно и ртом. Каждый вдох должен быть максимально глубоким, каждый выдох – максимально полным. Не делай дыхательных упражнений на ветру, на морозе, а также там, где воздух загрязненный – например, возле автодороги. Природа – парк или приусадебный участок – хорошее место. Там и упражняться приятнее, и воздух чище. В общественном месте можно и единомышленников найти, чтобы не чувствовать себя идиотом на фоне собаководов и мамаш с колясками.

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →