Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Даосская йога. История, теория, практика (Дернов-Пегарев В.Ф.)

Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX в. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и достижения бессмертия, используя понятия современной западной медицины.

В трактате описаны даосские упражнения, практикуемые в школах внутренней алхимии в течение многих столетий. Достоинством текста является достаточно ясное изложение психофизиологических методов даосской йоги, излагаемых обычно с использованием весьма сложной для понимания европейца алхимической символики.

С книгой «Даосская йога. История, теория, практика» также читают:

• Искусство тайцзи-цюань
• Хатха-йога
• Кавказская йога
• Асана. Пранаяма. Мудра. Бандха
• Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию