Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию
Книга посвящена вопросам физического, психического, морального и духовного совершенствования с помощью средств Хатха-йоги и психотренинга, включающего в себя элементы высшей йоги. Материал изложен в виде курсов практических занятий.
Йога и здоровье
Книга посвящена вопросам комплексного использования Хатха-йоги, натуропатии, закаливания и биоэнергии целителя для оздоровления человека. Для тех, кто желает практически заниматься самосовершенствованием, книга должна представлять особый интерес, так как построена…
Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне
Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. Это очень древнее…
Классическая йога
«Йога-сутры» Патанджали и «Вьяса-бхашья». В книге дан русский перевод основополагающих источников классической йоги - «Йога-сутр» Патанджали и «Вьяса-бхашьи». Перевод предваряется реконструкцией системы, построенной…
Дыхательная йога
Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения. На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких…
Йога и секреты долголетия
К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы…
Дхарана Даршан
Дхарана Даршан - практический и содержательный текст, посвященный практикам сосредоточения и визуализации традиций йоги, тантры и Упанишад, которым обучают в Бихарской школе йоги. Эти практики, которые ранее никогда не преподавались, кроме как путем прямой передачи…
Йога и звук
Звук и музыка интересуют очень и очень многих, и существует множество разнообразных подходов к изучению их свойств - в особенности свойств целебных и гармонизирующих. Так что в определенном смысле здесь сразу можно провести прямую параллель с йогой, подходы к…
Даосская йога сновидения
Даосская практика сновидения на сегодняшний день не является распространенной в даосской традиции. Собственно, в ряде школ эта практика даже не приветствуется ввиду того, что даосы не разделяют понятия сна и бодрствования. Для них это просто разные качества проживания…
Йога и аюрведа в 10 простых уроках
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую…
Тантра. Искусство любить
«Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора. Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше…
Лесные лекции о Высшей Йоге
Данная книга представляет собой сборник лекций о высших ступенях духовного совершенствования человека. В лекциях представлено описание методологий основных философско-религиозных традиций, существовавших и существующих на Земле. Представленные материалы иллюстрируют…
Сурья намаскара
Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную…
Высшая йога 2012
Высшая йога 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством. В данной книге даются исчерпывающие практические рекомендации по освоению измененных состояний сознания - состояния «фазы», в которой становятся возможными многие чудеса.
Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство
Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые…
Детская йога
Соавтор: Сергеев Сергей Александрович В книге впервые изложена методика применения древнейшей науки - йоги - для гармоничного воспитания детей: совершенствования не только их физического тела, но и души и духа. Это прежде всего практическое пособие, в котором…
Йога могущества
Книга о йоге, тантризме, тантризм можно рассматривать как синтез всех основных моментов индуистской традиции, хотя при этом он имеет совершенно особый колорит и соответствует определенному циклическому периоду.
Тантра. Исцеление души и тела
У всех свои проблемы: у кого-то болит спина, а кого-то замучили депрессии. Есть ли универсальное средство, которое может избавить вас и от физических недугов, и от духовной дисгармонии? Можно ли исцелить душу и тело? На эти вопросы ответит книга Льва Тетерникова…
Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов
Согласно приведенным в книге данным, представляется вероятным, что многие мировые религии получили свое начало от древней традиции сиддхов, существовавшей на примыкавшем к Южной Индии континенте Гондвана (Лемурия). За пределами Индии эта традиция малоизвестна.
Асана. Пранаяма. Мудра. Бандха
В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная система совершенствования тела, ума и духа. В книгу вошли только стопроцентно…
Японская йога для начинающих
В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно «расплывчатых» дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека. Конечно же, традиционная индийская…
Йога для начинающих
Йога для одних - это сложная духовная практика, для других - простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание…
Йога - начинаем с нуля
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда. С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы…
Прана. Пранаяма. Прана Видья
Книга представляет собой одно из лучших руководств по практике пранаямы и прана видьи. Она включает: теоретическое рассмотрение праны и ее аспектов; практическое руководство по пранаяме, начальный и продвинутый уровень; практическое руководство по прана видье…
Введение в натха-йогу. Шива-таттва
Книга содержит основные сведения о возникновении и распространении традиции натхов, ее представителях - сиддха-йогинах прошлого и настоящего. Рассказывается о древней традиции натхов, основоположником которой был Горакхнатх - великий сиддха-йогин, которого считают…
Йога-сутры Патанджали. Прояснение
Б.К.С.Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату - Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии также…
Психосоматическая Йога. Практическое руководство йога
Несколько десятков минут занятий каждый день - быстро обучат вас психофизиологической методике, которая приведет к улучшению вашего здоровья, продлению жизни, позволит вам лучше управлять своей судьбой. Книга - это расширенный и дополненный вариант первой книги…
Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной
«Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания. Как…
Философские основания современных школ хатха-йоги
В настоящее время под йогой понимается, как правило, именно хатха-йога, которая за последнее столетие обрела необыкновенную популярность сначала в самой Индии, а затем на Западе. Особенность этого пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных…
log-in.ru