Длинный кулак (Маслов А.А.)
Чанцюань - "Длинный кулак"- это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.
Об авторе: Алексей Александрович МАСЛОВ - научный сотрудник Институт Дальнего Востока Российской Академии Наук, Центра по изучению духовной цивилизации Восточной Азии. Специалист по духовным и религиозным традициям Дальнего Востока. Известен как отличный лектор, неоднократно приглашался для чтения курсов лекций… еще…
комментариев нет