Эффективная память (Подлиняев О.Л.)
Рассмотрены теоретические основы памяти, как важнейшего психического процесса и представлены практические пути надежного запоминания, хранения и воспроизведения разнообразной информации.
Содержится описание разнообразных техник, с помощью которых можно достаточно быстро и надежно запоминать учебные и художественные тексты, лекции и выступления, иностранные слова, цифры, различные числовые комбинации и телефонные номера, имена, лица и фамилии, различные образы, события, списки ежедневных дел и т.д.
Кроме того, учитывая, что полноценное функционирование памяти невозможно без процесса забывания, книга содержит описание приемов целенаправленного «стирания» информации в тех случаях, когда это необходимо.
Об авторе: Подлиняев Олег Леонидович - доктор психологических наук, профессор, член Российского психологического общества. Лауреат Всероссийского конкурса на лучшую научную книгу России. Профессор кафедры медицинской психологии ГОУ ВПО «Иркутский государственный университет». Заведующий кафедрой… еще…
комментариев нет